|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jeg startet på mandag..
Veide meg søndag, da stoppet vekten på 111,5 kg Veide meg igjen i går, torsdag.. Da stoppet vekten på 109 kg. Altså ned 2,5kg på 4 dager. Blir spennende å se hva resultatet er på mandag med tanke på at jeg skal på jobbfest i kveld, der blir det nok inntak av karbohydrater i flytende form.. |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
1.februar, og jeg har gått ned ytterligere 1.2 kilo den siste uka!! :D
Mistet totalt i januar: 6.5 kilo. Det er nesten for godt til å være sant! :visemuskl |
Hurra, det er tosifret!!!
04.01: 106,4 kg
11.01: 103,1 kg 18.01: 102,1 kg 25.01: 100,8 kg 01.02: 99,9 kg Vekta snek seg såvidt under 100-tallet, en utrolig deilig følelse! :D |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Stort sett fornøyd, men har mensen og har spist endel salt så jeg er ekstra spent på neste uke :)
Hvor mye fett spiser dere i løpet av en dag egentlig? Mistenker at jeg spiser litt lite:confused: Januar: Startvekt mandag 11/1-10: 95,4kg Mandag 18/1-10: 93,1 kg Mandag 25/1-10: 92,2 Februar: Mandag 1/2-10: 91,6 kg |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Mandag og veiedag igjen :)
Har nå gått ned 5 kg på 3 uker! Livet er herlig :heia: Så nå er det bare å fortsette i samme gode løypa - skal på vinkveld på lørdag, så vi får se hvordan uka utvikler seg :) Lykke til videre alle sammen! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Min vekutvikling:
Torsdag 07.01.2010: 75,9 Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3) Mandag 01.02.2010: 72,0 (-1,5) Kan ikke være annet enn superfornøyd :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
nedgang på 0,7 kg. fra 11.01.10 til nå har jeg da totalt gått ned 4,8 kg. kjempefornøyd!
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
kjempefornøyd, men fikk veeeeeeeldig sterk hodepine i dag, og har lyst på noe søtt :( ......hittil (fra 8.januar) gått ned 7 kilo, siden forrige mandag- 1 kilo.. går sakte ;)
Lykke til alle sammen :) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei hei : )
Dagens resultat er som følger: 04.01 85,5 kg 0kg 12.01 83.6 kg -1.9kg 18.01 83.3 kg -2.2 kg 25.01 83.3 kg -2,2 kg M 01.02 fra 82,7 til 83,9 kg, men siden forrige mandag + 0,6 kg Ja, ja.. var så fornøyd med nedgangen inntil jeg plutselig i dag gikk opp 1,2 kg... Her er det bare å smøre seg med tålmodighet.. ; ) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hurra, endelig viste vekta under 100kg! Det er lenge siden sist! Denne uken har jeg gått ned 1,1kg, og jeg er så fornøyd så! Motivasjonen er fremdeles på topp, og jeg gir meg ikke med det første skal jeg love dere! Har forresten begynt å få komplimenter ang. vektnedgangen, jeg blir så flau, men det er tydelig at folk ser forskjell på meg, og at dette virker! :)
04.01.10: 107,8 kg 11.01.10: 103,0 kg 18.01.10: 102,2 kg 25.01.10: 100,6 kg 01.02.10: 99,5kg |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jippsi - da er jeg i gang igjen, etter pause fra veiing og ketose i to md. Jeg er så fornøyd med at jeg bare har gått opp tre kilo,,,etter å ha hatt den store sjokolade, is og kake utskeielsene i nesten hele januar (etter to uker mest i senga på pencilinkur etc). Sjoko,, ser ut til å være mitt aller svakeste punkt,, porten til mer og mer. Drømmer om en herlig Oslotur til våren - bare det å kunne gå i butikkene å prøve klær, sko, kjenne at de passe:)
bare fordi,, i'm worth it! Frihet for alle pengan, og kjøpe bare det som jeg virkelig faller for. Ketose er toppen - nå er jeg spent på hvor mye mat, mosjon (lett trening, litt yoga), og tid,, som trengs for å bli av med magefettet. |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei alle:) Jeg glemte å skrive inn vekttapet mitt på mandag;)...Men det var heller ikke noe å skryte av heller da...:( Bare minus 200 gram...:mad:
Håper på bedre resultat til neste mandag....Kanskje noe av festen på lørdag hang igjen i kroppen på mandag:confused::rolleyes:....lov å håpe...:p |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Her er dagens resultat fra min knat. Jeg synes dette går lekende lett og enn ikke så fort. MNe vi har da tolmodighet. Greit at ikke alle klæren blir for store med en gang ;)
Torsdag 07.01.2010: 75,9 Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Hittil 1,6 Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Hittil 2,1 Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3) Hittil 2,4 Mandag 01.02.2010: 72,0 (-1,5) Hittil 3,9 Mandag 08.02.2010: 71,4 (-0,6) Hittil 4,5 Ser ut som en halv i uka blir mitt snitt og da er det håp i hengende snøre!! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Puh.....har vært på fjelltur med gode venner i helgen.
God mat og god drikke. Opp 1.6 kg i dag :mad: til tross for: •Lavkarbo chili-con-carne •Langrennski på beina i 2 1/2 time (Noe jeg HATER) •Min egen blomkål/broccolli grateng istedet for fløtegratinerte poteter til biffen •Egg og bacon istedet for brød som de andre spiste •Lavkarbo-brownie til dessert lørdag (Og siden den ikke ble veldig god ble det et halvt stykke) ...men det ble mye rødvin :full: og et par lavkarbo-øl...og på fredag ble det en reel sprekk i godteriskåla....:_plystre: IKKE gøy å reise på tur da gitt. :eek: Men men, jeg gir ikke opp og satser for fullt igjen! :D PS! Lagde forresten en utrolig god lasagne på torsdag - Brukte squash som lasagneplater og litt fløte med revet ost og bitte litt JBKM som saus. Kun hakkede tomater og krydder i kjøttdeig/løkblandingen. Og masse ost på toppen. Det skal jeg lage flere ganger!!! :heia: |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Etter en såkalt "kalkulert sprekk" på lørdag, med kjempekoselig jentefest sammen med venninner jeg bare treffer en gang i året, så ble det jo en aldri så liten nedtur på vekta i dag.
I forhold til sist mandag har jeg gått opp 0,2 kilo, mens jeg i forhold til fredagens veiing har økt 1,2 kilo.... :confused: Jaja - det var verdt det! Jeg er igang igjen nå, og jeg har vært i ketose hele tiden - til tross for et par sjokoladebiter og en del vin på lørdag.... Håper å se fredagens tall igjen ganske snart! Deretter er det jo bare EN vei, ikke sant??;) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Gått ned 0.9 kg på ei veke.. ENDELIG:) Stått stilt såå lenge! Fornøyd me de etter ein vekt som har stått stille i 2 uker.. Ver forsiktig med søtstoffet! Det fekk meg til å stoppe opp..
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
denne uka har jeg gått ned 1 kg. kan ikke annet enn å være fornøyd da! har gått ned 5,8kg totalt siden 11.januar!! jeg er kjempefornøyd! og dette til tross av for lite vann og ingen trening og mye søtstoff!!!
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Jeg har gått ned 2kg den siste uka.
Totalt er jeg da ned 5kg på 2 uker. Et tempo jeg ikke er helt fornøyd med, det går nok litt raskere enn hva bra er. |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
gratulere alle, dere har vært så flinke :)!!! akkurat nå har jeg ikke tilgang på presis vekt, så må låne en. Grovt tatt har jeg gått ned en kilo til i løpet av siste uke, så det blir minuss 8, siden 8, januar :) mmmm deilig :) Lykke til videre
|
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
Jeg skeier ellers ikke ut i det hele tatt - føler meg ikke fristet en gang da mett og fornøyd, men det går sakte med vekten. Men fort med cm rundt navel; fra 106 til 87,5cm. Gårsdagens resultat: 04.01 85,5 kg 0kg 12.01 83.6 kg -1.9kg 18.01 83.3 kg -2.2 kg 25.01 83.3 kg -2,2 kg M 01.02 fra 82,7 til 83,9 kg, men siden forrige mandag + 0,6 kg 08.02 83,7 kg -2,8 kg Som dere sikkert skjønner- jeg smører meg fremdeles med tålmodighet.. ; ) Jeg er veldig imponert over dere! Både dere som raser ned og dere som er utrolig tålmodige. Lykke til : ) |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
04.01: 106,4 kg
11.01: 103,1 kg 18.01: 102,1 kg 25.01: 100,8 kg 01.02: 99,9 kg 08.02: 99,6 kg = tilsammen 6,8 kg Det går fortsatt riktig vei... |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Sitat:
Jeg vet ikke hva du pleier å få i deg i løpet av en dag sånn ca jeg, men jeg tror ikke 2 suketter skal gjøre store utslag om du ikke får i deg mye annen søtning, det gjør det hvert fall ikke på meg! Men du spiser mye fett og grønt? Lykke til fremover hvert fall, og jeg synes du er utrolig flink! :) Jeg fikk forresten ikke veid meg mandagen som var, vekten manglet batterier! Men nå er de kjøpt inn, så jeg snikveier meg i morgen og oppdaterer på mandag! Ha en fortsatt flott uke alle sammen! |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Hei alle sammen!
Nå begynner ting å forsvinne etter forrige helgs utskeielser... Spiste Nannahs eplekake med råkrem på morsdagen - tok den med på besøk og den forsvant :) Alle digget den :) Nå har jeg bare 600 g igjen til jeg er der jeg var forrige fredag....puh... Håper dere andre også har hatt gode resultater :p |
Sv: Januar starterer - veiedag mandag?
Her går det smått om senn for tida. Ukens resultat = 200 g......
Håper det snart ftr litt mere fart. Torsdag 07.01.2010: 75,9 Mandag 11.01.2010: 74,3 (-1,6) Hittil 1,6 Mandag 18.01.2010: 73.8 (-0,5) Hittil 2,1 Mandag 25.01.2010: 73:5 (-0,3) Hittil 2,4 Mandag 01.02.2010: 72,0 (-1,5) Hittil 3,9 Mandag 08.02.2010: 71,4 (-0,6) Hittil 4,5 Mandag 15.02.2010: 71,2 (-0,2) Hittil 4,7 |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:24. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no