Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Ja har myye å ta av, da går det fortere i starten også:rolleyes:

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei,

Har nå kommet meg etter sjokket etter veiing idag hvor vekta lyste mot meg:opp 400 gr.:mad:
Gikk meg en laaaang tur i det strålende været, Ipod-proppene godt i øra og tenkte at dette skal ikke få ødelegge for meg.Nå er det vår,sol og mye å glede seg til.Hi Ha.
Tusen takk for gode tips fra dere,:) skal nå gå til innkjøp av Paranøtter og Atkins barer(trodde ikke det var lov)
Ser kanskje også at jeg burde skrive og regne ut hva og hvor mye karb jeg spiser iløpet av en dag,men klarer(gidder)ikke regne ut...har gått på G.roede i mange år så jeg får litt sperre på å skrive/telle...Men tester meg med ketolysestix,og da er jeg i ketose.
Iallefall:Jeg er klar for en ny uke med godt humør!:):D:_online2l:ja:

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Du er heldig som kan gå tur i det fine været, må nøye meg med å se på det gjennom vinduet på kontoret...

Jeg kjøper Atkins Advantage Chocolat Decadence, den har 2,1 net carbs i hele sjokoladen. Og den er ganske god! Deilig når man har lyst på noe søtt og kunne ta noen skikkelige biter:D, men den er veldig mektig, så å spise hele på en gang blir litt mye!

Jeg har vært superstreng med karboene nå første uka, og det har lønnet seg. Kanskje du bare kan telle og veie en uke, så kommer du inn i hvor mye det er i forskjellige ting. Men siden du er i ketose skulle det jo ikke ha noe å si.

Lykke til i alle fall, og kos deg i vårværet:)

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Virker som vi er i samme situasjon. Jeg føler samboeren min bare venter på at han kan begynne å spise potetsalat igjen :rolleyes: For meg er det en livsstilendring, men jeg får visst ikke motivert han skikkelig. Nå har jeg bestilt en del "erstatningsprodukter" og håper det vil få han til å føle seg litt mer normal.

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Ja, det er ikke så lett med de gutta... Etter at vi fikk ketolysebrød i huset ble det litt bedre. Og han syns middagsmaten er veldig god! Men i morgen skal han på fest, og gruer seg litt til ikke å kunne ta seg en øl eller tre.
Men han er heldigvis veldig motivert til å gå ned i vekt, så han smugspiser ikke når jeg er ute av huset i hvert fall;)

Og man får jo veldig raskt resultater av denne kuren, og det hjelper!

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei.

Det finnes øl med lite karb om det kan være noe for mannen din.Da kan han jo kanskje tilogmed ta 4....;)

Ha en strålende dag!:)

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei
Ja, har hørt om at det finnes, men ikke lett etter det. Tror nok jeg må ta en runde på Meny og se om de har det.

Takk for tipset:)

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

da er min første uke over, og jeg gikk ned 2.1 kg. :)

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Flink, Flink!

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

De fleste øltyper har lavkarboøl, jeg pleier å kjøpe det som heter Tuborg Lite på halvlitersboks, det har kun 1 kh pr dl:D. Mulig det finnes andre som har enda lavere karboinnhold, har ikke sjekket. De fleste dagligvarer fører slikt øl.

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Min følger også kuren til punkt og prikke (spiser kun det jeg gir han, med andre ord... :p). Han ble megaskeptisk når jeg hadde kjøpt sukkerfri sjokolade til helga. "Spiser vi sjokolade igjen, nå?!" sa han sjokkert :rolleyes:

Som noen andre her sa, finn lavkarbo øl til han. Det er en god erstatning og vil gjøre han mer motivert til å holde kuren :)

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei! :D

Jeg begynte den 12 mars jeg da og har egentlig veiedag på torsdager, men tror jeg skal bytte til mandager ;) begynnelsen på ny uke!

Jeg har gått ned 3,5 kg på ... *tenke*... 12 dager. Skylder på mensen og den ene ølen og gin og tonic jeg var superdum og drakk da jeg hadde fest forrige helg :( akk ja, jeg har helt til august på meg :)

Men 3,5 kg er jo ikke dårlig det heller da, med tanke på "sprekken" min!

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

3,5 kg er absolutt ikke dårlig på 12 dager, syns det er kjempebra jeg. Er sikker på at du klarer å nå målet ditt:D.

Lykke til:p

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Nå har det stoppa opp, ikke det en gang, jeg går oppover! :mad::mad:
Tror nok det er fordi jeg har drukket altfor lite vann, og ikke mosjonert de siste to dagene. Men åh, så kjipt å gå på vekta og veie 100 gram mer enn i går....
He er det bare å bælme nedpå vann og svømme noen meter i svømmehallen i ettermiddag!

Veiedag nr:2
 

Da var det veiedag igjen!
I dag stoppa vekta på: 76,9 kg

Og det er jeg veldig fornøyd med, om jeg får si det selv;)

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei.

Gikk spent på vekta idag,(etter nedtur sist uke),men jeg ble kjempefornøyd!:) Ned 800gr.:D:ja:Hi Ha:heia:

Klar for ny uke!!!!

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hadde veiing i går jeg også, ned 1 kilo:D
Jippi!
Kanskje ikke den største vektnedgangen, men jeg er fornøyd, 1 kilo er bedre enn ingen:p

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

1 kg er en hel melkekartong! Så det syns jeg er kjempebra!

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Har dere tatt påskeferie, alle sammen? Ble så stille her...

Veiedag igjen. Ikke fullt så fornøyd denne gangen... 77.1:(

Men håper jeg kan skylde på mensen, og at det bedrer seg neste uke. Har i hvert fall vært i ketose hele uka.

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Har ikke tatt påskeferie riktig enda nei, skal nok jobbe tilogmed onsdag jeg:(.
Har hatt veiedag i dag jeg også, ikke så fornøyd, opp 0,5 kg:mad:. Skjønner ikkeno, har vært superflink hele uken og har alikevel gått opp:confused:. Kan det ha no med at jeg venter mensen om noen dager? Målte meg og hadde minsket 2 cm rundt magen og 1 cm på hoftene/rumpa, så noe har jo skjedd. Men jeg vil at det skal vises på vekta, er så mye morsommere da....

Ha ei superflott påske alle sammen:p, forhåpentligvis klarer jeg meg gjennom den uten sprekk og mere oppgang:rolleyes:

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Er her enno jeg og. Har ikke gått ned et gram denne uken heller:mad: To uker stillestående. Dette begynner å tære på tålmodigheten:(

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei igjen!
Ja, mensen gjør at du samler opp en del vann i kroppen (uvisst av hvilken grunn), så det er nok derfor.

Skjønner godt at det tærer på tålmodigheten å stå stille, ikke noe artig å veie seg i dag:(!
Måler du? For det kan jo hende du minsker i omkrets selvom det ikke vises på vekta;) Og det motiverer også!

Jeg har planlagt å lage en del "lovlig" godteri, slik at jeg også kan fråtse litt i påska. Lagde gele og hjemmelagd vaniljesaus i helga, namnam:p

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Hei folkens,

Har akkurat kommet hjem fra påskeferie på fjellet,og gikk på vekta og ble strålende fornøyd::):D ned 1 kg.:D:ja: Kjempefornøyd!
Så jeg går løs på en ny uke med skikkelig godt mot og et humør som er på topp!
Men til dere andre som har stått stille eller gått opp,jeg skjønner dere veldig godt!!, og det er ikke motiverende.MEN: ikke gi opp!!!, slik var det nemlig også for meg veeeldig lenge.Men plutselig løsner det!:)

Fortsatt god påske til dere alle!

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Jeg har en planlagt sprekk i morra når vi feirer påskeaften på forskudd. Får jo påskeegg av mamma og jeg har kjeempelyst på litt sjokolade og div :) Jeg får gratinert brokkoli til lammelåret da, i stedet for potetene, så jeg holder meg da fortsatt på matta sånn nogen lunde ;)

Står dessverre stille på vekta.. Gått opp 500g og der står jeg BOM FAST.

Hvorfor går man ned hvis man drikker mye vann...?

Sv: Noen som starter 16. mars?
 

Ja må legge inn her selvom det ikke er veiedag:p Har endelig begynt å gå ned igjen. Plutselig var det - 1,3 kg på vekten:D:D:D:D