Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

60 minutter sykling :)
165/800

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

35 minutter aerobic + styrke

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

En time zumba

160/1000 min

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Ok, er med.

Mandag: Styrketrening med boksing som oppvarming. (Denger laus på kona og omvendt)
90 minutter
Tirsdag: Oppvarming+4X4 (Årets første, stønn) + nedvarming
60 minutter
Onsdag:
Boksing+styrke
90 minutter.
------------------------
Sum så langt:
240 og uka er ikke over :-)

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Funnet ut at jeg må innom å stemple selv om jeg ikke har trent, så slipper jeg å sitte i morgen å lure på hva jeg gjorde dagen før.
5.mai:
Fikk to ekstra vakter i dag og i morgen, i tillegg har jeg tatt runden på kirkegården, full gartnerjobb på ei grav og vasket 4 gravsteiner, tror det er nok ”trening” for kroppen min i dag.

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
150/960 minutter rask gange på tredemølla

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

4/5
720 min treningsstudio(roing-gågging-styrke).
240 min gåing i friluft.

140/720 roing+ styrke
40/240

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

I dag - 45 minutter aerobic

790 to go :)

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Trilletur i dag :)
2/16
0/4

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

60 minutter sykling i dag også. 225/800

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Torsdag: 60 min sykling!:cool:

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Jeg blir også med! Jeg har trent rundt 1000minutter i måneden de 2 siste månedene.
Men nå går det jo mot lysere tider, så jeg satser på å komme meg ut på tur i helgene
også. Satser på 1200 minutter.

Foreløpig har jeg trent 240minutter denne måneden.

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

40 minutter med 4X4 nedvarming.
280 minutter så langt

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

1,5t gåtur rundt Storøya. Gleder meg til sommeren og det blir bading der! :D

250/1000 min

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Torsdag:

Zumba - 70 min

255/1100

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

I dag: 60 minutter på tredemølla!

730 to go :)

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

30 minutters gåtur
Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min.

:D

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Fredag:
Zumba - 55 min

310/1100

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

30 min gåtur :D

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Jeg slenger meg på denne jeg også. 1000 min i uka, de minuttene jeg klarer blir omgjort til kroner for shopping, og hvert minuttt over 1000 er verdt 2 kr.
Ligger på 240 min allerede.:visemuskl (Hmm, d kan vel bli noe fint undertøy?)

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

1 time 30 min tur i dag også: 510/1400min:D[/quote]

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Ikke oppdatert her på en stund, men har ikke glemt treningen altså. I dag ble det 70 min, hvorav 25 min med EA Sports Active, 30 min løping + 10 min styrke i Wii Fit. Sliten, men glad. :)

235/1000 minutter unnagjort.

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

Sykla til jobb i dag - 30 minutter :)

255/800

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 

1 time og 30 min gange :D