|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sykla fram og tilbake til jobb, pluss fotballtrening, totalt 95 minutter. Med andre ord nesten 10% av månedsmålet på en dag, må nesten være fornøyd med det. :D
115 / 1000. |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sitat:
255/1000 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
16 min / 1500 rock med rockeringen i kveld. :) Det er egentlig sabla morsomt!
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Jeg har ikke trent i dag, men har båret møbler og malt vegger, så det har hvertfall vært aktivititet :) |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Jeg blir med på Augustutfordringen.........
1/8 Gåtur raskt tempo 70min 2/8 Sykkel 80min 4/8 Sykkel 80min Totalt 230/1200 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Torsdag: 3 1/2 time effektiv gange i skogen. Jeg har en meget lykkelig hund. :D
565/2500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Onsdag: sykla til jobb 15 min.
Torsdag: sykla fra jobb til tannlegen 15min, fra tannlegen og hjem 30 min, til jobb 15min. |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Den vanlige sykkelturen til jobb.
135 / 1000. |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Idag gikk jeg til bhg og fra jobb. Tilsammen 30 min.
170/500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Jeg er helt ny hær men er med på denne :)
1000 min i august |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Tusen takk for bursdagsgratulasjonene:D
Idag ble det 10 min rokkering - som førte til blå mage, igjen! 330/1000 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
50 minutters rask gåing i går.
Utrolig morsomt å se at den faste runden går mye kjappere nå enn for 17 kilo siden :D 100/600 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Ååååå, 17 kg, det hadde vært fantastisk å gå ned så mye! Synes det går så treigt...men har bare holdt på et par uker da, hehe. Er det siden januar du har gått ned så mye, eller begynte du før du meldte deg inn her?
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Ja, har gått ned 17 kilo siden jeg begynte med lavkarbo i slutten av januar. Er utrolig stolt og fornøyd med det :D
Vekten har gått ned i rykk og napp, og jeg har hatt kortere perioder (par uker) der vekten har stått stille, men så har det kommet i gang igjen:) Det er bare å holde ut og være tålmodig, Unaturligslank!! :) For meg er ihvertfall lavkarbolivet helt perfekt. Den første tiden tenkte jeg endel på hva jeg ikke kan spise, men etterhvert tenker jeg nesten ikke på det. Føler egentlig ikke dette er en slankekur. Jeg sier til meg selv at jeg ikke tåler sukker, stivelse etc. og det gjør jeg jo virkelig ikke - får lite energi, rumlete mage, fet og blir dermed usunn og deppa. Kan faktisk ikke få sagt nok hvor happy jeg er med å ha funnet Ketolysekuren - bare synd jeg ikke viste dette for mange år siden! Ja,ja!:) Stå på alle sammen! :D |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
1 økt yoga gjennomført.
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Fredag: 1 times formiddagsstur + soppsanking og bringebærplukking. Tilbehør til middagsgjester i morgen. :p
1t 15 min kveldstur. 700/2500 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sykla hjem fra jobb: 20min
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Twister- 15 min
Zumba Express- 20 min :D |
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sats 65 min i dag 210/1400min:D:D
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Fikk syklet 30 min i dag før jeg slo lilletåa noe skikkelig :eek: Den er nå spjelket så håper den leges raskt
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Augusttreningsufordringen - 2010
Sitat:
315/1000 |
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Augusttreningsutfordringen - 2010
Har ikke fått vært på trening så ofte som jeg hadde planlagt, men har ommøblert 2 rom og flyttet dusinvis med esker... Totalt kan jeg vel regne det som 120 min trening (selv om selve arbeidet tok minst 15 timer..)
180/750 min |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:14. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no