Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Novembertreningsutfordringen

Side 4 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Novembertreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37838)

Julie

14-11-10 21:30

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Ble en halvtime kondis og en halvtime styrke i dag óg, gitt. :D

510/1100 minutter

Carisma

14-11-10 22:19

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

30 min tur med hund lørdag, 1t tur m hund i dag.

335/1100 min

TrillTrall

14-11-10 22:58

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

30 min styrke + 15 min rockering nå i kveld. :) Pluss en god del husarbeide i helga, men det har jeg ikke tatt med.

Gerd	15-11-10 15:53

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Zumba Advanced- 40 min
Rockering- 10 min

:D

Julie

15-11-10 17:03

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Ble en MASSE gåing og løfting i dag, så tar med en tjue minutter for det.

530/1100 minutter

sæterjenta

15-11-10 17:19

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Spasertur med hunden i 45 min :)

685/1000

grotingeling

15-11-10 20:22

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

60 minutters spasertur

350/1200

aslaug

15-11-10 20:29

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

1 time sats: 850/1300:D:D

Skautrollet

15-11-10 23:23

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

80 min svømming

495/ 1000

Carisma

16-11-10 00:23

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

70 min yoga

405/1100 min

Gerd	17-11-10 15:15

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Zumba Power- 45 min
Rockering- 10 min

:D

Julie

17-11-10 19:34

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Ble en time trening i går. :)

590/1100 minutter

aslaug

17-11-10 20:52

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

90 min sats: 940/1300:D:D

Julie

18-11-10 17:50

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Teller med en time fra jobbinga, for det ble masse rask gåing i tillegg til å gå til og fra butikken, og en del tung løfting.

650/1100 minutter

aslaug

18-11-10 18:19

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

60 min sats: 1000/1300:D:D

nellie

18-11-10 20:26

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

55 minutter spinning
4/13

Henger litt etter, men har vært igjennom 2 forkjølelser og èn influensa denne måneden, så er greit.

grotingeling

18-11-10 21:24

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

40 min variert trim

390/1200

Gerd	18-11-10 21:24

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min

:D

Skautrollet

19-11-10 10:16

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

30 min terreng

525/ 1000

aslaug

19-11-10 16:31

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

60 min sats: 1060/1300:D:D

nellie

19-11-10 16:35

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

15 minutter ellipseoppvarming, styrke fullkroppsprogram, 60 minutter ellipse.

5/13

Julie

20-11-10 15:45

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Uff, så lite motivert jeg var på treninga i dag... ikke det å se på Pocahontas mens jeg løp hjalp engang. :eek:

710/1100 minutter

aslaug

20-11-10 17:23

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

100 min tur: 1160/1300:D:D

aslaug

21-11-10 19:36

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

80 min sats: 1240/1300:D:D

Gerd	21-11-10 19:51

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Zumba Ekspress- 20 min
Zumba Flat Abs- 20 min
Rockering- 10min

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:33.

Side 4 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side