|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Løping og gåturer 35 + 60
530/1500 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Glemte å legge inn i går :cool:
Ble gåtur rask gange i 80 min :D 530/800 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
2 timer bonevoks-boggi og 25 min tur 915/1800
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
65 min løping og styrke. 528/2000 min. :D:D
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Sitat:
I går: 1 times gåtur I dag: 1 times jogging => 373/1200 Ser ut til at jeg må "step it up" hvis jeg skal greie målet denne måneden. Fant ut at det går ganske greit å ha med treningsklær på jobb, og jogge hjem fra jobb, ta en stooor omvei så blir det en grei treningsrunde. Det skal jeg prøve å gjøre hver mandag, onsdag og fredag!! :D |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
99 minutter i dag. Sykle til og fra jobb, hovtrimming av to hester.
905/1500 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
60 min i sal i går, 150 min joggetur i dag = 2100/3000. Er veldig fornøyd jeg.
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
60 min rydding i låven (bæring av bildekk ol.), 40 min tur med kattene 1015/1800
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Har blitt en gåtur i dag på 90 min :boxing:
620/800 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Sykling 95 minutter og gåing i hoppbaken(trappa)- 45 minutter= 2240/3000.
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
80min zumba
670/1100 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Da er jeg igang igjen etter laaang pause.
Jeg setter ett forsiktig mål på 500 minutter siden halve måneden har gått allerede. Tirsdag: 90 min rask tur i skogen Torsdag: 30 min styrke => 120/500 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
63min sykling
733/1100 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Blitt en gåtur på 85 min :)
705/800 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
13. juli: 60 minutter gåtur (Kastrup)
15. juli: 60 minutter gåtur (Arnhem) 720/1000 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
573/2000 min. løping 45 min. :)
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
653/2000 min. Løping og styrke i 80 min. :)
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
" timers rask gåtur- 120 minutter= 2400 min/3000. Snart i mål.:D
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
20 min rundballeplast 1035/1800
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Ble bare en liten gåtur på 30 min, rask gange :rolleyes:
735/800 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
107min sykling
20min intervall 860/1100 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
-Gå/bærplukking 50min, 20min svømming 11/7
-Sykle 20min 12/7 -Svømming 20min / gåtur 30min 13/7 -Strand tur/svømming 30min 14/7 -Styrke 5min 15/7 Gange/styrke 20min 17/7 -Gå/styrke 30min http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
20min intervall
40min rask gange 920/1100 |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Igår: 40 min tur 1075/1800
|
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
-Gå/styrke 30min 18/7
-sykle/handle 45min 19/7 http://tickers.TickerFactory.com/ezt...L/exercise.png |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:53. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no