Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

awhh :love:

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Ser at andre har nevnt det før meg, men jeg gikk heller ikke ned noe før jeg kuttet ut melk og melkeproduktene i kostholdet.

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

bare fint at du sier det, noen ganger må man få ting inn med teskje;) nå har jeg har ikke spist cottage cheese, creme fraiche eller rømme på noen dager, og er mye mindre oppblåst og uvel - så der kan man se...:) hvitost/smøreost osv har jeg spist, men kun 100 g om dagen - og det går fint. meierismør reagerer jeg ikke på, heller ikke en eller to ss fløte i kaffen. tror jeg har funnet den gyldne middelvei:D:D

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

..men vektnedgangen lar vente på seg... :rolleyes:

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Ikke gi deg :klem:

Sliter med å få vekta til å gå nedover jeg også, men stillstand (eller litt opp og ned) er greit.

Husk også at trening gjør at du kan gå opp i vekt kort tid etter - jeg trente i går, og veide 800 gram mer i dag. Det er slik jeg har forstått det musklene som binder mer vann i kroppen (?).

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Bytt sukrin ut med natreen eller sukralose i en uke, da vel, og se om det hjelper. Ikke at jeg vil anbefale natreen i store mengder,altså. Men bare for å sjekke om sukrin er synderen. Tar du magnesiumtilskudd? Visse av disse kan gi magetrøbbel også.

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Tusen takk for oppmuntring! Gir meg aldri jeg:D Jaså, det om trening visste jeg ikke. Nå trener jeg ikke så mye lenger, for jeg blir så trøtt og slapp (bly i beina og rumpa:p) siden jeg begynte på lavkarbo, men jeg har faktisk trent litt den siste uka. håper/velger å tro at det er derfor jeg har gått opp i vekt, jeg! ;)

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Men måler du deg? Kanskje du krymper selv om vekten går opp?

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

begynte å måle meg for 2 dager siden, så det er vanskelig å si enda, men jeg kjenner på klærne at jeg ikke har krympet.. skal bite tenna sammen og ta tiden til hjelp har jeg funnet ut! ;)

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

jeg har vel nesten utelukket sukrin, da jeg har brukt generøse mengder av det i noen dager nå og ikke hatt no magevondter:) tar ikke noe tilskudd, bare tran :D

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

For 3 dager siden begynte hodepinene fra h##vete, og samtidig kuttet jeg ekstra i karboinntaket (mellom 11-16 pr dag) og det kjentes ut som om noe "løsna", vanskelig å forklare. i dag veide jeg meg for jeg hadde liksom på følelsen at det hadde skjedd noe, og med pysj (pleier å veie meg naken:D) veide jeg 77.3 kg, mot 77.5 kg før. Og jeg ble så glad! Tenk å bli så glad for 200 usle gram.. :rulleøyne og det skal sies at dagen før skeia jeg ut med 2bx pepsi max, en Atkinsbar og lavkarbo riskrem (cottage cheese og krem!:eek:) med kanel og sukrin. Ikke ble jeg det minste grann dårlig av det etterpå, eller i dag. Er så happy! (håper det ikke er forbigående..;))

:spent:

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Hurra! Kanskje du har kommet gjennom "veggen"? Krysser fingra for at det fortsetter i samme tralten.
Og jeg vet alt om å juble for hvert hundregram ned. Jeg har brukt nesten fem år på 24,5 kilo. ;)

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Ok. Fint du ikke har vondt mer.

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Åå, jeg håper virkelig det! :spent:

Dæven, du har tålmodighet! :heia:Vet ikke om jeg hadde greid det! ;) En liten(?) ting til: noen som vet om det er mulig å krympe 2,5 cm rundt livet på 4 dager? :eek: Eller så har jeg målt veldig feil!

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

takk! :)det er veldig deilig å slippe magvondt! :D

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Åh, takk! Men det handler om alt annet enn tålmodighet! Jeg har hatt så stor helsemessig uttelling på dette kostholdet at det aldri har vært noe alternativ en gang å skulle gå tilbake. Jeg er kvitt allergier, migrene, pluss en mengde andre helseplager. Jeg er symptomfri fra pcos, holder hva som var en nært forestående diabetes i sjakk. Uten dette kostholdet hadde jeg vært svært syk! ;)

Det er ikke usannsynlig det, altså. Jeg gikk inn fire cm i midja første uka etter at jeg la om kostholdet!

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Så bra å høre at du er så mye friskere nå enn før! Good for you! :) Jeg hadde ingen helseplager før jeg begynte på lavkarbo sånn sett, var litt oppblåst og sånn eneste, og så litt vansker med søvnen nå og da (det er borte nå ;)).

4 cm første uka? Shiit? :eek: Da konkluderer jeg med at jeg har målt rett (jeg synes nemlig bh'n satt så ekkelt på plutselig - da er den for stoooooooooor!!! :D)
:_punk:oh yeah!

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Jeg hadde nok mye vann i kroppen. Min første måling var på 111 cm, så jeg var stoooor!
I dag er jeg ca 30 cm smalere rundt midja.

Yay for for stor bh! :heia:

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Om du har gått fra å være væskeblubbete til ikke, eller fra å være oppblåst til ikke er det fint mulig. Jeg hadde en skrekkopplevelse med to småposer maltiolsøtet "karamell" her... da jeg gikk opp 5-7 cm rundt livet på noen få timer. Og inni h!"#%"#&"¤&#"#¤%& det var VONDT!!! Og, så deilig det var da jeg begynte å fise... *unnskyld, men det var på det tidspunktet bedre enn sex, fordi fikk jeg iallfall luft UT*

Så om du har funnet noe kroppen din ikke tåler så godt så har du anntakelig både fjernet noe som er vondt - og en partystopper. :)

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

sånn mage har jeg hatt lenge, men uten luft (!!). er såå deilig å bli kvitt den!:D

hmm da var det bare å finne ut hva jeg har fjernet da? jeg begynte å gi faen, tror det hjalp! :D nå koser jeg meg med det jeg vil ha, når jeg vil ha det! :cool:

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

Lurer på hvordan h!"#%"#&"¤&#"#¤%& HØRES ut i virkeligheten *fnis*

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

meh. var visst forbigående.

Sv: Feit og trøtt på LCHF!
 

hadde målt feil.:(