Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

bare mange som sa at det er lite fett bare, gikk på ketolyse før og for meg er det jeg spiser nå langt unna ketolyse, skal veie meg søndagen om litt over en uke, da er det 2 uker siden sist

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Det du spiser er veldig likt ketolyse i fordeling, ja

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

så alle som har over går på lavkarbo bare da?

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

så det du sier er at jeg følger ikke lavkarbo men ketolyse? jeg har lest den tråden du linket meg til, men ikke lett å forstå alt

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Du kan lese om de forskjellige retningene og hva de innebærer i den linken jeg har lagt ut til deg i flere tråder :)
Der står det godt forklart :ja:
Fedon f.eks. baserer seg på GI, ikke karber.
Ketolyse og Atkins f.eks baserer seg på lite karber og ketose.

Ordet Lavkarbo er en paraplybetegnelse på ulike retninger fra omtrent 0-150 karber dagen.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Ketolyse er en variant innen lavkarbo, men lavkarbo er ikke nødvendigvis ketolyse. Lavkarbo er vel offisielt et kosthold hvor man spiser mindre enn 150 g/kh pr. døgn.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Du skriver lavkarbo og sier du er i ketose.
Ketolyse er en ketose-basert diett. Samme er Atkins, og skaldeman..
Selv om de er ganske like, så er det forskjeller i "reglene".

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

ja må ikke gå på ketolyse for å komme i ketose da, og rart du mener jeg går på ketolyse fordi jeg spise rmye laks og egg

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

jeg sier ikke at du følger ketolyse, jeg bare påpekte at fordelingen var ganske lik.
For du sa det var langt unna ketolyse slik du spiste.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

det er jo mindre prosent i fett enn hva andre på lavkarbo spiser da

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

NEI - fordi lavkarbo er så mye forskjellig. Noen spiser mer fett og mindre karbohydrater enn deg og noen spiser mindre fett og mer karbohydrater. Fedon er lavkarbo og ketolyse er lavkarbo og næringssammensettingen i de to er helt forskjellig.


Men, HVA har det med saken å gjøre hva man kaller det du gjør? Hvis du føler deg bra og det gjør kroppen din godt så er det vel det som er viktig. SLAPP AV, LES, VÆR GOD MOT DEG SELV! Det er jo velvære som er målet, ikke sant!

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

"hva andre på lavkarbo spiser" - det er ganske forskjellig hvor mye fett man spiser...

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Unnskyld meg, men dere skjønner vel at det ikke nytter å forklare seg? Spørsmålene vil dukke opp igjen og igjen og igjen. Dette samme skjedde sist gang under nicket musikkjenta eller hva det var. I veldig mange tråder og i bloggen var det akkurat de samme spørsmålene og akkurat de samme diskusjonene. Av en eller annen grunn har englejenta behov for å spørre om dette og repetere og repetere på dette uten å absorbere noen av rådene kan det virke som. Det var mange som prøvde og engasjerte seg den gang, og mange som ble ganske frustrerte. Vi gir jo råd og hjelper hverandre og synes det er kjekt å hjelpe. Men det er veldig frustrerende når hjelpen ikke når fram, når rådene blir avvist. Bare sånn at dere som ikke var med på rundene forrige gang vet dette, mange har prøvd å hjelpe. Virkelig!
Englejenta, jeg ønsker deg virkelig lykke til. Du er fin, du er flink men du er litt på avveie med fokuset ditt. Jeg tror ikke du finner hjelpen du søker her inne, ikke denne gangen heller.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Etter å ha lest hele denne tråden er det veldig tydelig at det ikke overvekt som er det største problemet her.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Det har jeg skjønt etterhvert i denne tråden, det ligger nok mer bak her, antagelig trenger hun ekstremt kontroll over kostholdet sitt ned til minste detalj. Jeg tror ikke dette er sunt og mener hun trenger annen hjelp for å få orden på dette. Å gå ned 10 kg til 10. desember (for ikke å avlyse en Londontur) er ikke løsningen.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Tror dette handler mer om behov for bekreftelse, enn kontroll.. Men det nytter ikke å be om bekreftelse også bare stikke fingrene i ørene og si la-la-la. Vi finner ikke på svarene våre utifra løse luften.. Vi svarer utifra erfaring, kunnskap og ønske om at folk skal lykkes. Men det er vel egentlig ikke fra folkene på lavkarbo.no det higes etter bekreftelse ifra her.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Det du burde gjør er å få hjelp til å få bukt med dine problemer som du har hatt tidligere, snakk med en ernæringsfysiolog eller terapaut, ett eller anna!

Lykke til videre og håper at det løser seg for deg:)

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

for å si det slik, jeg har gått til ernæringsfysiolog men hun har ikke peiling på pcos og fortalte meg at jeg kom til å bli syk av lavkarbo, at det faktisk er folk som har dødd av det, det å begynne rippe opp i det jeg skrev for mange år siden her inne synes jeg er på grensen til trakassering fra en viss person her

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Den ernæringsfysiologen skulle nesten blitt fratatt lisensen sin (om de har det), det er da vitterlig mange her inne som har spist seg "friske" av pcos på lavkarbo?!

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

ja det er derfor jeg har startet på lavkarbo og, for å i det hele tatt få mulighet til å bli gravid, hun som diagnoserte pcos til meg sa jeg ikke burde veie over 60 kg for å bli gravid

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Oi, trakkasering? Skulle ikke mye til for å bli beskyldt for det nei. Jeg trakasserer ingen her, men jeg kan være ganske direkte. Det er to ganske så forskjellige ting. Jeg vil deg intet vondt, hvorfor skulle jeg ønske det?
I mye av det du skriver her viser du at du har ganske god greie på både lavkarbo og PCOS. Men du tar ikke imot noen av rådene og svarene du får av andre her. Det kan være ganske så frustrerende for de som forsøker å hjelpe deg. Jeg tror ganske så sikkert at din hjelp ligger et helt annet sted enn her inne.
Igjen, jeg ønsker deg lykke til. Men jeg gidder ikke å høre at jeg trakkaserer noen. Der går grensen for dumskapen for min del.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Hva er det for noe tullball? Her har nok kosten mere å si enn din vekt nå, for å kunne bli gravid.
Men ja, det er tungt å være gravid og overvektig, men litt mere overvektig er du er da. Jeg har faktisk født 3 barn og vært sykelig overvektig i alle 3 svangerskap. Men jeg har ikke PCOS, så jeg hadde ikke trøbbel med å bli gravid.

Lykke til med kostomlegging for å fikse syklus og PCOS.

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

tusen takk, kjenner jeg nesten mister håpet om å bli gravid. men en ting, jeg startet på 77,2 for 4 uker siden og jeg er nede på 75,1 nå, om jeg er nede på 67-68 til londonturen så skal jeg være fornøyd til den tid ihvertfall. bare jeg er under 70

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Så lenge du går nedover bør du være fornøyd! Tid er den eneste faktoren man ikke har full kontroll på her. Men spiser du sunt og rett hele tiden så vil du før eller siden ende opp der kroppen trives best med å være. Lykke til!

Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
 

Dersom du spiser bra og du fortsetter å ta av i samme fart som du har gjort hittil så vil du ligge under 70 kilo 10 desember. Og det er jo kjempebra:)

Lykke til:)