Sv: 8 kg til jul!
 

01.11.15 73,7 kg
05.11.15. 73.1 kg

Sv: 8 kg til jul!
 

Stått stille i lang tid nå, men i morges viste vekta ned 200g, hvilket er ny minstenortering. Hurra! :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg har ikke kommet meg i gjenge som planlagt etter sist helgs utskeielser (fering av min fars 70 års dag)... Så jeg er absolutt ikke i rute for tiden, men snart. Tror jeg. ;)

Sv: 8 kg til jul!
 

Grattis Spinnerette :)

Opp 100 her, men det gjør ikke så mye. Kjenner forskjell på kroppen, fikk trent i går for første gang på flere mnd, og tanteuka melder seg snart. Så det er nok bare naturlige variasjoner, og det går jo nedover til slutt :p

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg trenger visst litt mer fiber enn jeg får... :hest:


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Iid/weight.png

Sv: 8 kg til jul!
 

Snik veide meg idag for hadde følelsen av at vekta hadde gått opp, da det ble litt pizza for ett par dager siden når jeg var på farten og ikke fant noen god erstatning. Men vekta viste 200 ned , da har jeg 2,3 kg igjen til jul.
Og jeg trenger det , da vi skal ha endel kursing via jobben framover der de selvfølgelig serverer ferdige retter og man ikke har noen ting man skulle ha sagt ! :-/ ender vel opp med å spise pålegg og kjøtt ;-) jeg SKAL nå målet og vekta skal vise 77 kg når jula ringer inn :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Bra innstilling!

Må innrømme at jeg gleder meg veldig veldig til jeg veier 77. For meg er det fortsatt 8 kilo unna.

Men de 8 før jul, ser ut til å gå bra. På tre uker har jeg gått ned fem kilo. 2,8 igjen til til den milepælen.

Sv: 8 kg til jul!
 

Ja det er ikje mindre enn deilig å se 7 tallet på vekta. Har vært gjevnt mellom 86 og 87 i flere år .. Men aldri mer ! :-) kaster eller gir bort klær som nå har blitt for stort for jeg skal ikke ha en vei tilbake igjen ;-) da har du omtrent samme utgangspunkt som jeg hadde når jeg startet i august og det har gått mer smertefritt enn jeg hadde trodd !
Stå på !! Dette greier vi ! :-D
Når delmålet til jul er nådd , så har jeg igjen 7 kg til mål og iom at de siste kg går saktere så hadde jeg tenkt å satse på 17 mai for de neste 7 kg :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Ned 200 gram i dag. Ingen skal påstå at det det går for fort :D :p

Sv: 8 kg til jul!
 

AMEN! Samme gjør jeg. Første buksa detter ned uten belte, så den tenkte jeg å klippe opp og bruke som stoff til diverse hobbyprosjekt.

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg hiver meg på! Klarer kanskje ikke 8 kg til jul, men prøver på 5.

:)

Offisiell veiedag
 

I dag skulka jeg offisiell veiedag. Utsatt til i morra eller deromkring..

Denne helga ble det mye spising og regelrett sukkerinntak (!), og vin. Uff. Jeg kjenner at magen er større og vil ikke se hva vekta sier.

Hilsen ho med skylapper og hodet i sanden og alt det der. :_plystre:

Sv: 8 kg til jul!
 

:meditere: Her skjer det altså ikke en dritt.

Sv: 8 kg til jul!
 

Ned 400g! :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Får ikke veid meg i morgen så får ta dagens vekt. Ikke all verdens men.

Startvekt julemål 31/10: 71.7 kg

03.11: 71.7 (0)
09.11: 71.5 (-200 g)

Julemål: 68.5kg

Sv: 8 kg til jul!
 

Skal bort i morgen så tar veiedag idag. 79 kg , ned 0,3 og 2 kg igjen til jul :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Miranda13 , jeg spiste også litt sukker og ting jeg ikke skal i helga. Magen kjentes stor og oppblåst men vekta var faktisk gått ned. Så ikke fortvil , det trenger ikke å være så ille :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Takk for trøst :)

Jeg skal kvinne meg opp og veie meg i morra tidlig, håper jeg.

Sv: 8 kg til jul!
 

Har liksom stoppet litt opp her, selv om jeg ikke har sprukket eller spist spesielt feil. Men får for lite fiber, så jeg har spist mer av det de siste dagene. Forstoppelse hjelper ikke akkurat på vekta sånn i det korte løp...

Prøver å tenke langsiktig, drikke mye vann, spise fiberrike grønnsaker og ikke miste motet. Dette går egentlig veien.

I dag hentet jeg ned tre jeans som er for små. Skal måle med dem for å se fremgangen. Gleder meg til jeg kan ta dem i bruk igjen.

Veiedag
 

74,8 kg. Ikke fornøyd.

Sv: 8 kg til jul!
 

Æsj da , trøst til deg ! :-(

Sv: 8 kg til jul!
 

Her går vekta nedover selv om jeg absolutt ikke har vært på mitt flinkeste den siste uka. Men mistenker at det har med at jeg nylig har sluttet på en medisin som er kjent for å samle vann i kroppen ..så er nok vannvekt. Plutselig er ringene mine for store så alt tyder på det.
Men uansett , idag fikk jeg på meg en jeans som ikke passet for 3 uker siden ! :-D Yeah !

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeans er en bra målestokk! :)

Jeg hadde faktisk gått litt ned i dag. 200g lavere enn laveste vekt.
To dager til veiing uke 3.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Iid/weight.png

Sv: 8 kg til jul!
 

Her har det vært mye opp, og endelig litt ned igjen. Bursdagsfeiring for far i stor stil, og så stress med far på sykehus tre dager etterpå... Nå har jeg endelig greid å snu trenden igjen, var oppe i 96,4 på mandag, men i dag var jeg heldigvis 93,4, så håper jeg klarer å fortsette denne veien.

Sv: 8 kg til jul!
 

Dette blir forøvrig min første jul som lavkarbo'er. Har spekulert litt på hvordan man skal gå igjennom juleselskap mtp matinntak. Middager går jo greit da mye god julemat er lavkarbo . Desserter og kaker bør man vel styre unna eller bare spise litt .. Hvordan gjør dere drevne det i høytiden ? :-) julelunsjen kan jo ordnes lett med å ha med lavkarbobrød i veska, tenker jeg ;-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Gjør det som deg og baker og lager lavkarbosnop.:)

Sv: 8 kg til jul!
 

Har hatt uka mi her , og i går gikk jeg opp til 72.3 kg :eek: Men i dag var det ned ett kg, så da ble det 200 g ned fra ticker :)

Men i dag skal vi ut å spise lutefisk med alt av tilbehør og desserter,så spørs om jeg klarer å holde meg heeelt lavkarbo :p Spiser det bare en gang i året. Hehe.

Sv: 8 kg til jul!
 

Det man spiser en gang i året skal man nyte med god samvittighet , mener jeg. :-) Lavkarbo eller ei , på julaften blir det en juleøl og en aquavit for min del , ofrer heller poteten hehe ;-) . Det er jo som i livet ellers , man vil naturligvis komme i situasjoner der man trenger å "skjeie" ut innimellom. :-)

Sv: 8 kg til jul!
 

Yes! Ned 1,4 kilo denne uka.
Totalt 5,7kg ned på 3 uker. Klager ikke. :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Iid/weight.png

Sv: 8 kg til jul!
 

Fantastisk Yodette :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Huff jeg sitter med litt dårlig samvittighet her. En god venninne jeg ikke har sett på veldig lenge kommer på besøk neste helg og hun vil gjerne at vi skal ha en god gammeldags jentekveld med vin og kos. Og jeg har ikke drukket på veldig lenge da jeg vil holde meg unna sukker pga ketose... og jeg hørte skuffelsen hennes når jeg antydet at joda, jeg kan vel kanskje ta 'en øl.. :( Har det gått for langt, lurer jeg på noen ganger, når jeg nesten avstår sosiale og hyggelige sammenkomster fordi jeg vil være så "flink" ? Er det flere her som forstår meg eller er jeg helt borte vekke? :(

Sv: 8 kg til jul!
 

Er vel bare til å kjøpe noe vin med lavt sukkerinnhold?

Sv: 8 kg til jul!
 

Samme tenker jeg. Jeg har ikke hatt problemer med å gå ned i vekt og samtidig ha en vinkveld, med rikelige mengder rødvin... 😉 Men dette er selvsagt individuelt da. Jeg synes det vanskeligste en slik kveld er å holde seg unna potetgull og snacks. Gode erstattere for min del er manchego og oliven, som passer glimrende til rødvin. 😊

Sv: 8 kg til jul!
 

Hvis det er hvitvin du drikker så er det tips for en med lavt sukkerinnhold et sted på sidene her som er veldig god :) Sikkert bare å søke lavt sukkerinnhold. Finnes jo mange røde også.

For min del i kveld gikk det ikke superbra. Spiste en potet, ertestuing, saus og en lefse, i tillegg til masse fisk og bacon. Ble også karamellpudding og multekrem, men ikke mye :)

Sv: 8 kg til jul!
 

Scnuppa - du kan fikse tapas og rødvin. Det er ikke så LCHF-uvennlig. Oliven, paprikastenger, sterke små kjøttboller, salat av cherrytomater, spinatblader og rødløk, brie, manchego osv. Og så kan du ha kjeks og potetgull til henne og bakongull til deg. ;)

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg har målt kroppen for første gang siden i sommer. I juni veide jeg bare litt mindre enn jeg gjorde for tre uker siden, da jeg tok meg i nakken og endret kosthold. Da jeg sammenliknet målene i dag med målene fra i sommer, oppdaget jeg at 15,8 cm har blitt borte. 10 av de er rundt livet (jeg merker godt at jeg er mindre oppblåst nå, så det kan nok ha mye å si for de målene).

Nesten 16 cm. Wow lissom!

Sv: 8 kg til jul!
 

Takk for gode råd :) Jeg drikker som regel hvitvin og er glad i de søte, selvfølgelig, men kan høre med vinmonopolet om de kan anbefale en med lite sukker som ikke er for tørr/sur :) Rødvin=halsbrann dessverre.. Er enig i at god tapas kan brukes som kos, er veldig glad i manchego og beste snacks jeg vet om er strandaskinke fylt med fetaost og pinjekjerner, nam! :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Så deilig Yodette !! Bra jobba, 16 cm !! :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg søkte opp nå, og det var Tammellini Soave 2012 eller 2013. Jeg syns den var veldig god :)



Etter lutefisklaget i går ble opp 900 g på meg. Til 72.2 kg.

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg brant meg skikkelig på å drikke rødvin mens jeg var i ketose (fikk tidenes fyllesjuke etter 3,5 glass), så nå tør jeg bare drikke ett glass. Da er det ikke så nøye hvor mye karber det er i rødvinen (er vel kanskje ikke så mange søte rødviner heller). Hvitvin er jo annerledes. Fint med tips om det.

Jeg fortsetter å gå ned. Bare 1,8 igjen til julemålet.


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...Iid/weight.png