Opprinnelig lagt inn av milena (Innlegg 1443352)

Så du mener at alle problemer kan løses med en pille? Da tror jeg det kommer til å være vanskelig for deg å komme dit du vil... (Hører jeg selv er veldig sarkastisk og negativ her, men sånn får det være...)

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1443347)

Tråkker overhodet ikke på meg selv, gett. Behandler meg selv meget pent. Mye penere enn de fleste jeg vet om. Jeg overspiser fordi at det er det jeg har gjort for å takle ting hele min oppvekst. Å ikke innse det ville være å juge kraftig for meg selv. Er det penere da? Det ville vært å tråkke på meg selv og frarøve meg selv enhver sjanse til å noen gang klare å slutte med den skadelige atferden.

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1443363)

Men det du sier er jo at du ikke takler motgang eller har viljestyrke når du må takle problemer. Det er å tråkke seg selv ned!
Det som egentlig skjer er jo at stresshormoner trigger blodsukkerstigningen (ekte eller falske) som igjen gir signal om å dytte innpå, helst raske karbohydrater. Ergo overstyrer kroppens signaler din logiske sans. Så kan man jo hevde man har lav viljestyrke om man gir etter, men i stor grad handler det om at man ikke tolker signalene rett, og at svingende blodsukker svekker impulskontrollen dramatisk.

Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 1442265)

Nå har jeg altså slanket meg i tre og et halvt år. Har vaket mellom 99 og 90 kilo i laaaaaaaaaaaang tid nå, men nå har jeg tenkt til å gå videre nedover.

Det er lett å glemme litt hva man faktisk har fått til, når det tar så himla lang tid. Men livet skjer imellomtiden og da er det ikke alltid like lett å holde fokus. I hvert fall ikke når man er en overspiser uten sidestykke. Jeg takler alt av mentalt stress med å spise, spise og trøkke innpå med hva som helst sukkerholdig. Det er veldig mye fokus på det å bli overvektig på grunn av fysiske plager her inne. Min kropp har vært overraskende frisk, uansett vekt. Jeg ble ikke overvektig på grunn av sykdom eller av feil mat og det er ikke noe sånt som gjør at jeg holder meg overvektig. Klarer man glatt å trykke innpå 4000 kalorier om dagen, bare man er sliten nok på innsiden, så er det fullt mulig å bli overvektig uten andre fysiske grunner. Jeg sier IKKE med det at andre her inne har blitt overvektige på den måten, men søker litt aksept for at det er det som har skjedd med meg.:)

Anyways. første bilde 116 kg og andre bilde fra i dag. Ca 90 kilo.

Vedlegg 11350

Har ikke vekt, men føler det på meg.:p

Opprinnelig lagt inn av charliiie (Innlegg 1443379)

Så søt du er, Nellie! Du har gjort en kjempejobb, masse lykke til videre. :)

Og en kommentar til debatten som går her: jeg har blitt tjukk av samme grunn som nellie og senorita, jeg har spist altfor mye. Årsakene til at jeg spiser for mye er psykiske, jeg har opparbeida meg særdeles destruktive mønstre som blant annet innebærer at jeg spiser i meg følelsene mine sammen med en diger sjokoladeplate eller to i stedet for å kjenne på de. Jeg er i utgangspunktet en person med sterke og store følelser så det har vært mye å spise i seg opp igjennom årene.

Det faktum at jeg nå, ved å endre og kontrollere matinnaket mitt, går ned i vekt, underbygger mer enn godt nok for meg at jeg faktisk har rett. Hadde det vært noe fysiske skavanker som var årsaken til min fedme, hadde ikke den typen endring som jeg har gjort fungert i samme grad. Andre kan mene akkurat det de vil, men noen av oss er faktisk helt fysisk friske, vi har bare av ulike årsaker spist mye mer enn vi har forbrent. Og jeg synes ikke det er skammelig eller selvbebreidende å si og mene det. En spade er en spade.

Opprinnelig lagt inn av milena (Innlegg 1443402)

Høres ut som meg også. Følelser er ofte skumle og tunge å bære. Og har man ikke fått utvikle konstruktive måter å bearbeide og takle dem så kan det gå ut over andre ting, som f. eks. mat. Jeg har gått ned kilo såååå mange ganger og da jeg har funnet ut at det å være slank ikke har hjulpet på mine egentlige problemer så har jeg gått opp igjen. Nå er jeg på denne reisen samtidig som jeg jobber med følelser, de destruktive mønstrene du nevner osv. Ett år senere og 45 kilo lettere føler jeg meg som ett nytt menneske. Både på grunn av forandringene som skjer i hodet (sakte men sikkert - og jeg er der ikke ennå) og på grunn av kroppen som er helt flunkende ny!

Opprinnelig lagt inn av StineH (Innlegg 1489897)

Jeg tenkte jeg skulle slenge ut noen nye bilder her jeg også!
Lever relativt strengt lavkarbo etter operasjonen, og jeg tror det er det som har gjort at jeg har hatt en så jevn og fin nedgang ^^,
Jeg elsker lavkarbo :D

Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1489915)

Jeg har ikke førbilde, men jeg er stolt over å ha gått ned ca 32 kilo på litt over ett år! På bildet fra i dag er jeg 79 kilo. Har 4 kilo til jeg vil ned. Savner midjen min! Det er den jeg vil ha tilbake.

Opprinnelig lagt inn av kennygirl (Innlegg 1489963)

WOW! 32 kilo på litt over ett år er MYE! Kjempebra jobba! Ser ikke ut som om du har løs eller slapp hud engang ;)

Opprinnelig lagt inn av StineH (Innlegg 1489897)

Jeg tenkte jeg skulle slenge ut noen nye bilder her jeg også!
Lever relativt strengt lavkarbo etter operasjonen, og jeg tror det er det som har gjort at jeg har hatt en så jevn og fin nedgang ^^,
Jeg elsker lavkarbo :D

Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1489915)

Jeg har ikke førbilde, men jeg er stolt over å ha gått ned ca 32 kilo på litt over ett år! På bildet fra i dag er jeg 79 kilo. Har 4 kilo til jeg vil ned. Savner midjen min! Det er den jeg vil ha tilbake.

Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1489915)

Jeg har ikke førbilde, men jeg er stolt over å ha gått ned ca 32 kilo på litt over ett år! På bildet fra i dag er jeg 79 kilo. Har 4 kilo til jeg vil ned. Savner midjen min! Det er den jeg vil ha tilbake.

Opprinnelig lagt inn av senka (Innlegg 1490313)

Så flott du er Kanutten :):D

Opprinnelig lagt inn av Kanutten (Innlegg 1490316)

Tusen takk Senka :klem:. Jeg liker faktisk kroppen min slik den er nå selv om jeg er ca 80 kilo. Jeg er 169 høy og vet at jeg ser anorektisk ut ved 65 kilo (som liksom er litt i overkant av hva jeg burde veie i følge bmi). Jeg har derfor som mål å komme ned på 75 kilo i håp om at midjen min er der. :p