Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Fantastisk bra! 40 kg på 3 måneder er jo utrolig.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Velkommen til denne delen av forumet Vibeke. Jeg liker best bringebærkjeksene, pannekakene, papriaksnacks, creme brulle og sjokoladefrokosten. Omelettene går også greit hvis jeg har et ekstra egg og grønnsaker i. Sjokoladebarene er også gode. Jeg synes det er litt vanskelig å få kakaoen klumpefri, men jeg fikk et tips om stavmikser og det hjalp. Utfordringen for meg var å like de salte måltidene; middagene og suppene. Men jeg kom meg igjennom med mye krydder og modifikasjoner. Det finnes mange gode erfaringer her inne med å gjøre rettene bedre på smak, så bare spør og grav. Du har kanskje lagt merke til det, men på eurodiett sin hjemmeside, på beskrivelsen av de enkelte retter, er det også en fane med tips om tilbereding. Eurodiett har også en facebookside med mange gode tips.
Jeg er enig i at eurodiett er ganske dyrt, men for meg er det det eneste som har fungert. Folk pusser gjerne opp badet sitt for noen hundre tusen. Da har jeg god samvittighet for å "pusse opp" kroppen min. Den er viktigere for meg.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Takk Pearl! Det er kjekt å vite at så mange har gjort seg erfaringer så man kan få gode tips på veien. Og likte "pusse opp" metaforen :ja:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Jeg syns de søte måltidene ofte er fryktelig søte, så jeg har "fått tillatelse" til å surne de litt med mager kesam eller skummet kulturmelk. Som. feks pannekakene, eller aprikosdesserten. Men jevnt over syns jeg det meste er overraskende godt. Men omelettene takler jeg bare ikke konsistensen på... Og den runde tingen med tomat og basilikum kommer jeg aldri til å bestille igjen. Heller ikke karamelldesserten, og sjokoladepuddingen fikk jeg aldri stiv så den dropper jeg.
Cappuchinoen blir forresten bedre med litt espresso oppi. "kremdessertene" blander jeg litt gelatin i så de får puddingkonsistens.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Jeg går ikke på eurodietten altså, men har jo lest om den en del her inne og hva dere spiser og sånt - og jeg stusser veldig. Det går jo ekstremt mye i sjokoladepudding, desserter, sjokoladefrokost (!), kjeks og kakaoer!? Dette er jo ikke ting man (som i "normalvektige") spiser til daglig - så hvorfor er det så mye av denne typen på denen dietten? Hadde det ikke vært smartere å ha noe som er mer som vanlig mat? Lures ikke hjernen til å tro at dette er det som er lurt å spise på denne måten?

Jeg vet ikke, jeg synes bare det er litt pussig...

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

jeg veit, og jeg spurte på kurset om det. Det er fordi det er laget i frankrike, de er mye mer på sånne søte ting enn vi er vant til.
Jeg tenker også at det er litt nedverdigende ift oss brukere, å anta at vi helst vil ha ting så søte som mulig og ha et enormt utvalg av den type ting.

Men, man skal helst begrense det til 2 søte måltider pr dag. Det finnes jo mange andre også. Og stort sett går det greit å fordele det sånn, men i travle perioder har det blitt ett søtt måltid mer pr dag rett og slett fordi de ofte kommer ferdig (som barer, kjeks o.l, eller er enkle som en kopp kakao om man ikke er veldig sulten), mens endel andre krever litt mer tilbredning.

Min dag ser som regel sånn ut:
Søtt målitd som kakao eller pannekaker
Salat med pasta, couscous eller suppe til lunsj
Bar eller soyanøtter til mellommålitd (som regel i bilen fra jobb til barnehage, må kunne holdes i hånda)
Kjøtt med grønnsaker til middag (nå i fase 2)
Potetstappeerstatning, aprokospudding eller brownie (om jeg har spist soyanøtter eller annet ikke-søtt til mellommåltid) eller noe salt snacks til kvelds
Knasker agurker, blomkål og selleri ujevnt utover dagen i tillegg

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Altså, de har vel utviklet produktene også for å ikke bare tilfredsstille alle, men for å få til produkter som smaker godt. De fleste jeg kjenner som har gått på denne har sagt at de salte produktene, de få av dem de likte, fikk de HELT i vranghalsen veldig fort. Kan hende det er lettere å lage søte måltider av den typen som folk kan takle i lengden.

Kan også være en pedagogisk tanke om at noe med dette skal være lystbetont, type "sweet treat". Langtidsvirkningene av en sånn diett, altså, matvanene du får inn, bør vel ikke overvurderes fordi mange av produktene er søte, dette er jo ikke en måte man lever på resten av livet, og det første man skal introdusere er jo kjøtt og fisk og slikt, og dietten fokuserer jo MYE på grønnsaker. Men Eurodietten er uansett ikke en livsstil.

Når det er sagt så har jo alle sånne klassiske pulverdietter som Noka og Nutrilett, OG proteinbar/shake-produsenter kjørt på dette med søte ting. Og, selv om de utvikler etter hva som selger mest, så ser jeg at de har økt på med mer salte ting. Akkurat hvorvidt man får for vane å spise søte ting under en så ekstrem diett synes ikke jeg er noe å henge seg opp i- om man samtidig får inn en vane med massemasse grønnsaker er det en bedre ting!

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Har også tenkt på at det er litt rart med alle de søte produktene (som mange andre her inne synes også jeg at de salte er mye vondere, mange nærmest uutholdelige).
Men er egentlig ikke så veldig engstelig for langtidseffekten. Nå mot slutten av fase 2 er det ikke sjokolade og søte kjeks jeg drømmer om, men en SKIVE med godt pålegg. Og det kan jeg jo snart få meg. Lavkarbobrød/briks/knekkebrød ...

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Jeg har hele tiden spist de salte produktene. Jeg liker dem bare ikke noe særlig. Nå har jeg bare ett eller to ED måltider til dagen, av og til bytter jeg det ene med Skyr. Da er jeg ikke så nøye på å ikke få for mye søte produkter lengre. For de andre måltidne mine er kjøtt, fisk og grønnsaker.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Og der tippet jeg endelig minus 10 kg! :heia:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

:heia::heia::heia:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Så kjekt. Gratulerer :heia:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Nå er det bare 0,9 kg igjen til delmål 2, dvs 12,5 kg. Og bare 3,4 kg igjen til jeg kan shoppe :D Har gitt meg selv shoppeforbud intil jeg gikk ned 15 kg. :rolleyes:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Bravo! Fortsett det gode arbeidet, Carisma. Du har vært kjempeflink! :)

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Så mange flinke folk!
Hva er deres gjennomsnitts vekt tap i fase 2? Hvis jeg regner riktig, er jeg i 5. Uka i fase 2, gått ned til sammen 10 kg, derav 5 kg i fase 2 tror jeg. Blir et par dager med utskeielser i påska, så spent på hvordan det slår inn. Skal klare å følge dietten resterende påskedager:)

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Jeg startet opp på mandag, skal ned ca 10 kg, så jeg begynte i fase 3A (men har nok blitt fase 2 noen dager i travle dager). Er fornøyd med produktene og det går kjempebra. Veier nå 2,2 kg mindre enn for en uke siden! (Jeg startet litt ED light forrige torsdag med et produkt om dagen og måltider etter ED-oppskrifter). Så går jevnt ned hver dag, og det er det lenge siden jeg har opplevd. Ha kanskje opplevd å veie et par kg mindre, for så å gå opp igjen et par dager etter. me nå forblir jeg jo nede og går videre ned.
2 cm inn i midjen også.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Så flott start Vibeke. Lykke til videre :klem:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Nå er jeg skikkelig sur på ED-folka! Etter mye styr fikk jeg endelig igjennom bestillingen min sist søndag. Og siden det ikke stod noe på sidene om begrenset sending satset jeg på å få det innen eller i løpet av onsdag. Men fikk jeg det? Neida!! Og hva er beskjeden når jeg klager på fb-siden deres? At posten har vært sein, og at den sannsynligvis kommer lørdag. Finn to feil! For det første bruker de ikke posten, men postnord. For det andre leverer ikke de lørdager. Ikke nok med at de ikke gidder spore pakka, de lyser med andre ord også! Så mye som vi betaler for dette burde man kunneofrvente bedre service!:realmad:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

OK, det er bare å innrømme det. Det går skikkelig dritt om dagen! Jeg klarer ikke spise de måltidene jeg skal, og jeg klarer ikke planlegge og å få i meg grønnsaker eller vitaminer. Vekta har gått opp og ned (mest opp :o) de samme 2 kg'ene i snart 6 uker nå...
Man skulle tro at å betale tusenvis av kroner hver måned for et slikt opplegg ville motviere til å hvertfall PRØVE å gjøre en innsats, men tydeligvis ikke.
Jeg klarer bare ikke komme i ketose igjen :(
Riktignok har det vært mye på privaten denne perioden. Veldig mye. Så stressnivået mitt er nok utenfor enhver måleskala. Men det burde ikke være noen unnskyldning. Og så er jeg alt for godt oppdratt. Jeg klarer ikke, når jeg f.eks besøker min syke bestemnor som med gråten i halsen baklager at hun ikke lenger klarer å lage middag til besøket eller bake, å nekte å spise de kjeksene hun har fått sendt bud etter spesilllt til oss. Eller den fyrstekakebiten hun fant innerst i fryseren. Nå som vi har besøkt henne ukentlig eller mer drar det jo på seg litt. Som igjen gjør at jeg kutter både ett og to måltider for å kompensere.
Og så kom den runden i påsken (som ED forøvrig la seg langflate på og tilbakebetalte meg 350,- kr for brydderiet), men den vippet meg litt av den alt for spinkle pinnen jeg klamret meg til.

ARRRGHH! Hvorfor må jeg ødelegge alle muligheter for meg selv alltid!?!
Hvordan skal jeg hente meg inn igjen?

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Jeg måtte vente i godt over ei uke på en av mine pakker i fjor, og da unnskyldte de seg med at de ikke hadde kontroll over postgangen. Det har de kanskje ikke, men så lenge de har disse som samarbeidspartnere, så har de et ansvar. Det førte til at jeg fikk et opphold i dietten på flere dager:mad: Etter flere tlf og mailer fikk jeg omsider pakken min, men noen godtgjørelse fikk jeg jaggu ikke:mad: jeg fikk også beskjed underveis om at pakken kom på lørdag, men da jeg møtte på utleveringsstedet på lørdag, fikk jeg beskjed om at de ikke mottok leveranser den dagen.

Jeg burde nok klaget på FB, slik at det hadde blitt "offentlig", hadde kanskje fått en bedre respons da. Kundeservicen til Eurodiet er elendig, men i og med at de er eneste leverandør av disse produktene, er vi jo prisgitt dem.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Det er kanskje avhengig av hvor man bor, men jeg har alltid fått pakkene mine overaskende fort. Som regel 2-3 dager.

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Jeg har også fått det før, d3et var denne runden som de tryna skikkelig på...

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Det har alltid gått veldig greit for meg. 2-3 dager så får jeg beskjed å hente de i butikk. På mandag fikk jeg også beskjed som vanlig at jeg kunne hente pakken i den lokale Rimibutikken, men den gang ei. Da jeg kom for å hente pakken var den ikke der og jeg fikk etterhvert vite at den var levert i en Rimibutikk i nabokommunen. Det er såpass langt å kjøre at jeg ikke hadde anledning (30 minutter hver vei). Veldig irriterende når en begynner å gå tom for produkter. :mad:

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Går vanligvis ikke mer enn 2-3 dager her heller, men det var den ene gangen det gikk over ei uke og med masse feil informasjon fra dem i tillegg. Kjedelig å måtte bryte dietten i flere dager bare fordi de ikke greier å sende en pakke, og i tillegg ikke få noen form for kompensasjon for det. Bor i en by i Midt-Norge, så det skulle ikke være så vanskelig å få den fram. Men den hadde blitt sendt til Nord-Norge, så sørover igjen osv osv.

Fått tak i pakken din, Wowo?

Sv: Noen som skal starte med ED nå på nyåret?
 

Ja, det er veldig kjedelig å måtte bryte dietten, det er min store skrekk. Jeg har vært på eurodietten siden juli og har et lite lager av "ikke-favoritter", som jeg derfor kan begynne å spise av. Jeg håper at jeg kan få pakken i morgen....krysser fingrene. Jeg er mer eller mindre avhengig av sjokoladekjeksen, kan vanskelig se for meg et liv uten de :o.