|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg tørr ikke gå på vekta jeg:mad: Etter flere års angst for den tror jeg at jeg har utviklet en slags fobi... Må jeg?
Men har på tre uker mistet 12 cm fra mage, hofter og lår:) |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Heldigvis litt ned denne uka som er min første uke, - 0,8 kg siden forrige veiing. Må i gjennomsnitt gå ned 0,9 kg i uka frem til jul for å nå målet mitt. er i ketose, og spiser meg passelig mett, i tillegg til at jeg er en del i aktivitet i jobben og gjennom uka generellt. Så håper virkelig jeg oppnår det jeg ønsker meg mest av alt til jul!! :):D
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Veiinger i septembertråden:
89 88,2 88,3 87,1 86,5 Veiinger i oktobertråden: 86 Ned 0,5 kg fra forrige fredag! :heia: Kjempebra jobba alle sammen! |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Yey, ned 0,5 kg denne uka! gått nå på ketolyse i 1 måned, totalt 3,5 kg tapt :) TOTALT mistet siden april er 6,5 kg :D woop-di-dooo!! :D
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Sitat:
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Idag blir det trimming! Skal til Oslo og har 3 timer å "slå i hjel". Blir nok mye gåing rundtomkring ja!
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg har hatt en god første uke på ketolysekuren. Startet på mandag og har til i dag gått ned 1.8kg :D
Har som delmål å se 70-tallet innen utgangen av året og akkurat nå ser det veldig bra ut etter å ha ligget på samme platået siden i juni. |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Dette er hva jeg har klart på tolv dager..
130,7 - 129,8 - 127,7 - 126, 8 (I dag) |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Hei, jeg er helt fersk her...men prøver å hive meg på. Har forsket rundt her på denne kuren, og tror den vil passe meg. Har bestilt boka i dag, men har liksom ikke lyst å vente til den kommer...Noen som har ideer om hvordan starte? Er så motivert nu, og vil komme igang. Vekta står på 80 fordelt på 170 cm. Har gått ned tre kg siden i sommer, vet ikke hvordan og hvorfor.
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Begynn med egg og bacon til frokost, avocado med reker og majones til lønsj, kjøtt eller fisk med grønn salat til middag og fet ost med en selleristang til kvelds.
Lykke til ! :) |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Noen som har funnet ketolysepølser? Heter de noe spesielt, eller hva merke? Jeg har funnet pølser fra Idsøe, (2 stk per pakke) der det står at de ikke har tilsatt karbohydrater (stivelse) eller melk. Men intet næringsinnhold på dem.... Men det står hva pølsene inneholder, og jeg ser ikke noe skremmende der!
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Kjøp dem :)
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Sitat:
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Gikk inn på hjemmesidene til Idsø - og der fant jeg følgende:
Sitat:
Så bare spis folkens! Men det står ikke noe om hvor en kan få kjøpt de - noen som vet? |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg blir også med!
Startet på igjen i dag. Har 15kg å ta av, og vurdering for bukplastikk i nov. |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Sitat:
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
jeg finner dem på helgø, meny og coop obs :)
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
En liten oppdatering fra meg...
Var hos legen på veiing på In-Body-vekt på onsdag, og da viste vekten hos legen 69,0. Gikk på vekten i dag, og jaggu var ikke vekten kommet ned i 66,2..... Det er snakk om 2,8 kilo siden onsdag!!!!! Sikkert mye vann o.l. men det hjelper på psyken kjenner jeg!!! Sist jeg var hos legen hadde jeg gått opp ett kilo på en måned, men det var 1 kilo MUSKEL.... Snakkes da, har nesten ikke trent en gang... Dette er GØY Ha en fin uke alle sammen! |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Kjempebra Tulla!! Jeg var litt redd for at min ketolyse ble ødelagt pga en fedon burger på lørdag, men søndag viste den 100% og idag var jeg gått enda 600 gr ned! Hurra!! Jeg har ikke ofisiell veiedag før fredag, men måtte jo sjekke :)
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg har også lurt på det... Hvis man sprekker, når viser det på stixsen? På kvelden, eller neste dag kanskje?
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Jeg har hørt det går fra 2 - 4 dager før det gir utslag...
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Merker at jeg begynner å bli ganske frustrert. Har holdt på i ca 7 uker nå og gikk ned ca 6 kilo de 5 første ukene. Men nå har vekta stått mer eller mindre stille i 2 uker (har gått ned litt for så å gå opp igen). Jeg vet at det er vanlig å få et stopp i vektnedgangen på det stadiet jeg er på men det er ekstremt frustrerede/demotiverende! Har kuttet ned på melkeprodukter samt økt fettintaket men det ser enda ikke ut til å hjelpe. Spiser salat og forskjellige grønnsaker hver dag. Noen som har andre tips?
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Sitat:
|
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Da får jeg forsette mine veieoppdateringer i denne tråden da? :confused: Mine veiinger i september var:
112.4 111.3 110.3 108.0 Og vekta på mandag var fremdeles 108... Håper på under 105 iløpet av oktober. :D |
Sv: -Oktobertråden- Slank til jul!
Nå er det lenge siden jeg har vært innom her! Mye å gjøre på jobb, og jeg har egentlig manglet litt motivasjon. MEN, i dag tok jeg meg en tur på vekta igjen.. 11kg ned på to uker!!! Dæven, det hjelper å kutte ut sukker og junk food, og begynne å trene!
Lykke til videre alle sammen :) Jeg skal mandag-onsdag ha en planlagt sprekk på jobbtur til Italia, men jeg kommer til å være bevisst :) |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:36. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no