Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Zumba Cardio Party- 50 min
Rockering- 10 min

:D

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Tok en ekstra intervall på tredemølla i dag, selv om jeg følte meg heeeelt gåen etter kun fem timer søvn. :eek:

790/1100 minutter

Ligger dårlig an gitt...

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Teller på fingrene....
Helgen totalt 180 min
Mandag svømming 60 min...

765/1000

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min

:D

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Uff, dette går dårlig! Men har har vært syk en uke da, selv om ikke det er hele grunnen.

Zumba i dag
460/1100 min

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

22.11. :D:D60 min sats: 1300/1300
I dag: 60 min sats: 1360/1300

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

I går: 60 min sats: 1420/1300

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Zumba Power- 45 min
Rockering-10 min

:D

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Fitness Fusion. Timen var så latterlig dårlig at jeg gikk før den var ferdig!! Derfor bare 45 min

505/1100 min

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

305 minutter variert trim i perioden 19.11 - 26.11

695/1200

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Zumba Ekspress- 20 min
Zumba Advanced- 40 min
Rockering- 10min

:D

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Vi (jeg, småbrødrene mine og moren min) skulle inn til byen for å se at lysene på treet ble tent, og så endte det opp med at vi måtte løpe for å rekke det - og det gjor vi da. :lol:

810/1100 minutter

Skal se om jeg tar en økt på Wii'en i kveld - SKAL klare målet! :boxing:

Stå på folkens, det er fortsatt tid! :visemuskl

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

1t tur med hund

565/1100 min

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min

:D

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Ble en dønnhard økt på treningssenteret i dag, og skal se om jeg orker noe i kveld med Wii'en. Det blir ihvertfall en hard økt til på senteret i morgen.

895/1100 minutter

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

FLinke dere er.. Ga opp hele treninga jeg, og det blir nok lite i desember også.. Null energi igjen etter jobb hver dag, inkl helg.. :( Bedre lykke på nyåret, da er det mindre på jobb :P

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

70 min yoga

635/1100 min

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

I går: 60 min sats: 1480/1300
I dag: 80 min sats: 1560/1300

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Ble en time og tjue minutter med Wii'en også, gitt. Stå på dere, siste dag i morgen! :heia:

975/1100 minutter

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Zumba Ekspress- 20 min

Og jeg har klart målet :D

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Gratulerer, Gerd! :heia:

Gikk rundt i byen i rask tempo for å se på et par ting jeg ønsker meg, og gikk så hjem, så tar med det. Skal også på Wii'en når jeg kommer hjem fra teateret! :ja:

990/1100 minutter

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
 

Hmm, skal vi se...

Gikk først i full fart til teateret; kom så hjem og har vært i full aktivitet fra halv åtte til nå, cirka (baking av pepperkaker, rydding av kjøkkenet osv). Teller ti min. gåing og cirka en time og tre kvarter på kjøkkenet. Dærsken - er kjeeeempetrøtt, men klarte det vel på håret! :eek:

1105/1100 minutter