Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

27. mai: 68,5
03. juni: 66,6 (ned 1,9 kg)
10. juni: 66,7 (opp 0,1 kg) (mensen?)
16. juni: 65,3 (ned 1,4 kg)
23. juni: 65,4 (opp 0,1 kg)
30. juni: 65,4
08. juli: 64,1 (ned 1,3 kg) - ny vekt
15. juli: 64,6 (opp 0,5 kg) - skulle virkelig ønske jeg hadde med meg målebånd!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
Ned 500g, totalt ned 10 kg, første delmål nådd, halveis til hovedmål:)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Tok veie- og måledagen en dag tidligere jeg :) Så veide meg i dag.
Slik ser det ut nå:

6/6-95,5
13/6-92 (-3,5)
20/6-90,9 (-1,1) (-4,6)
27/6-90,9 (-0) (-4,6)
4/7-90,2 (-0,7) (-5,3)
11/7-90,1 (-0,1) (-5,4)
17/7-89,2 (-0,9) (-6,3)

I tillegg har jeg nå gått ned 27 cm over hele kroppen på 6 uker, det er jeg veldig fornøyd med. Måler midje, hofter, under pupper, lår, armer og legger. Superfornøyd med vektnedgang også, i gjennomsnitt litt over 1 kg per uke :)
Klær som har vært stramme og ikke passet før, glir lett på nå. Det er en deilig følelse! :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Så utrolig flinke dere er!!!! :heia:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Huuuuuuurrra! I dag er vekten på 75.3kg og BMI er under 30!!! yes yes yes!!! Trur jeg tar meg en morgenkaffe med cocosa jeg:D eeeeeeeh var visst 30.17 meeeen jeg er glad alikevel

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Helgoland altså.
Opp 600 g på ei uke !

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ikke tenk på det. Gikk opp en kilo jeg før det igjen slapp. Litt "ups and downs" ser det ut til at vi må leve med .

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg har huset fullt av feriegjester + litt svigerfamilie (som tror de er på hotell) så jeg har rett og slett fått for LITE mat, tror jeg.
Jeg som er vant til å spise egg og bacon til frokost, gidder rett og slett ikke lage det til 9 andre i tillegg. Derfor blir det for lite av både fett og annet tror jeg. Ikke har jeg tid til å sette meg ned å spise skikkelig heller. Skuffer bare innpå litt salat og olje innimellom.:mad:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

ååååå...det forklarer jo litt.....lite mat og stress?:o hehe. Er ikke alltid så lett å få til det man ønsker, kjenner til tider at jeg har lyst på litt mat som lager seg selv. Jeg tyr ofte til sukkererter surret inn i ost når jeg er litt småsulten og må vente litt på maten. Lykke til med maten videre og ikke glem å kos deg med besøket :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg gikk opp 5-6 kg på en uke, så 600 gram er jo peanuts i forhold. Men jeg skjønner du fortviler. Det kan ganske enkelt skyldes at du ikke har vært på lillerommet på en stund, drukket for lite vann, vært urolig/stresset eller hatt en sprekkert :)
Bedre resultat neste uke :)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ha ha ha; sprekkert - herved er et begrep tatt i bruk:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Det med vannet kan kanskje stemme, men sprekkerten stemmer ikke.
Nesten så jeg vil si dessverre !

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
1/8: 73.9 kg
Ned 1.1 kg, på to uker da:), totalt ned 11.1 kg

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg har vært litt fraværende her i det siste. Både ferie og mye jobbing når det ikke var ferie har gjort sitt...+ en liten snuppelupp som vil ha oppmerksomhet og andre aktiviteter som sydilla mi konkurrerer om oppmerksomhet ;)

Men her er dagens oppdatering på vektfronten:
Utgangspunkt: 72,5 kg
mandag 13.6: 70,4 kg
mandag 20.6: 69,9 kg
mandag 01.08: 68,2 kg

Jeg synes det går sakte nedover nå. Kan jo ha noe med ferien å gjøre - da sklei jeg ut på viddene, men gikk "bare" opp 1 kg. Så jeg får bare fortsette. Må komme igang med treninga igjen også, for det har vært ikkeeksisterende. Har gått turer da, men det er ikke nok for meg! Skal forsøke å være oftere innom nå fremover, men vi får se. Nett-tid blir ikke høyest prioritert for tiden.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Jeg tar forresten ikke disse ketolysetablettene - er det dumt? Jeg tar heller ikke kosttilskudd, men det burde jeg kanskje begynne med?

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

LIrypa: om dette er det ikke noe bastant som gjelder. Noen sier man må ta det fordi man vil mangle en del vitaminer på dette kostholdet, andre sier at det må til for å gå ned i vekt, andre igjen at en får det en trenger gjennom maten. Det er en del tråder som omhandler bl.a ketolysetablettene, og du kan søke deg fram til dem og vurdere selv. Ikke noe godt svar, men du må finne det som passer deg;)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Glemte å melde om vektoppgang igjen jeg da:D:D
Veide meg torsdag, fredag og lørdag morgen og var bare 81,7 kg gitt. Søndag var jeg oppe i 82,7 (etter den baren el. dere vet). I dag var jeg 82,2 så noe skjer. Skal ta en bar en kveld denne uka nå og se hvordan kroppen reagerer:confused:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

27. mai: 68,5
03. juni: 66,6 (ned 1,9 kg)
10. juni: 66,7 (opp 0,1 kg) (mensen?)
16. juni: 65,3 (ned 1,4 kg)
23. juni: 65,4 (opp 0,1 kg)
30. juni: 65,4
08. juli: 64,1 (ned 1,3 kg) - ny vekt
15. juli: 64,6 (opp 0,5 kg) - skulle virkelig ønske jeg hadde med meg målebånd!
02. aug: 67.0 (opp 2,3 kilo!!) - Det tyrkiske brødet var ikke verdt det :(

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

73.5 i dag. Mangler bare 500g så har jeg gått ned de første 10 kg. Hadde ikke trodd det var mulig for 2 måneder siden:D:D:D:D.

Heia alle her inne.:heia: Dere er suuuperflinke alle sammen.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

For et resultat OnMyOwn! 10 kg på så kort tid. Du har jobbet GODT!! Du er suuuperflink!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Tuuuuusen takk. Trur jeg bare har vært veldig heldig. Har ikke veid og telt karber så nøye, men jeg tror det viktigste er at jeg har slutta med ALL søtning og mel.Jeg kjørte i meg myyyyyyyye av det før. 1-2 store flasker cola om dagen og myyye brød , pizza og lign. nå klarer jeg ikke pepsi max engang for jeg synes det smaker mugg og den er aaaalt for søt.
Merkelig når jeg ikke spiser sukker synes jeg mange ting smaker søtt- sukkererter bbl.a. trenger liksom ikke sukre bær lengre....
>Meeeeen bacongull er min store last nå:eek:. Må kutte drastisk ned på det.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ikke bare heldig nei! Det virker som kroppen din liker omleggingen og lar det stå til. Og at smaksløkene forandrer seg og alt blir altfor søtt er helt etter oppskrifta:D Har du mye du skal ned?

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

I utgangspunktet ville jeg ned till 55 kg (er 158cm)men jeg tror kanskje jeg vil bli fornøyd tidligere... rundt 60 kanskje. Får se når jeg kommer dit:DDa er det bare 13-14 kg til Jeg regner med at det kommer til å ta mye lenger tid enn de 10 første, men tid har jeg nok av ...Kanskje bikinikropp neste sommer:p

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Imponerende! Fortsett som du gjør nå; du har funnet løsninga for deg og kroppen din.Du og kan nok oppleve at det stopper i perioder, men la kroppen "ta seg igjen" når det skjer. Ikke eksperimenter eller noe før det har gått noen mndr. Eller bli stresset fordi du ikke går ned. Det blir spennende å følge deg videre!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
1/8: 73.9 kg
8/8: 73,1
Ned 0.8 kg, totalt ned 11.9 kg:)