|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
5 timers skogstur i dag.
1365/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
2 timers styrke og kondisjon med lillebror:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
17.juni - 60 min. trilletur
19. juni - 30 min. elipsemaskin + 20 min, styrke overkropp. 335/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Fortsatt i Bronkitt. Har kløe i beina, men lungene nekter :(
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Nå må jo jeg begynne kuren på nytt, men jeg har fortsatt vært flink å opprettholde minst 30min. om dagen. (Har jo hund, så har liksom ikke så mye valg. Pluss at sambo har ødelagt kne sitt nå så da ligger jo all turgåing hos meg:cool:)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
20. juni - Xycling 60 min.
395/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
45 min stavgang i dag.
1410/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Markatur på 2 timer og 50 min;1220/1400:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 t og 20 minutters joggetur med hunden i skogen:D
985/1000 Imorgen når jeg målet:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykkeltur - 40 minutter :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
21. juni - Power 60 min.
455/1000 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min :D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
25 minutter ellipse
25 minutter sykling 1030/1000 i mål:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
I dag har jeg klippet plenen i 1 t og 10 min. (ikke motorisert klipper)
Gått 1 t og 25 min rask tur med hunden. 1565/1000 Trodde ikke jeg beveget meg så mye jeg. Positivt overrasket. :D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Mandag: MRL - 60 min Tirsdag: Zumba - 60 min Torsdag: Styrke/Core - 50 min Mandag: MRL -60 min 785/1100 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
loone og Borghild, så flinke dere har vært! Juni har jo mange dager igjen! :)
Jeg har sykla i dag, 40 minutter :) |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Jeg og venninna mi tok med hundene ut i skogen idag. 2 timer meg god trim :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
det ble to ganger med 55 min spinning forrige uke samt 40 min gange:)
i morgen kl 9 er det spinning igjen, håper på 4 ganger denne uken:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Da ble det en deilig sykkeltur på 41km i Søndags og en 7km lang gåtur igår :)
630/1200 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 time spinning;1280/1400:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
30 min. kondisjon og 30 min. styrke:)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
30 minutter gåtur i lunchen :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykkel til og fra jobb, totalt 80 minutter.
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
20 min tur med hunden og 3 timers skuring. (Må da telle som mosjon) :rolleyes:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Det har vært så mye i denne månden. Bursdagsfeiringer, skoleavslutninger
og St.Hans i helgen. Så dagene de fyker de.... Søndag: 30 min rask gange onsdag: 30 min svettis gange = 190/500 :smile: |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
45 min rask tur med hunden.
1630/1000:) |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 t. og 2m min. jogge/gåtur i skogen med voffsen:)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
1 time spinning;1340/1400:D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykla til og fra jobb i dag også, og da er jeg i mål med 840 minutter! Juhu :):heia:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Fotball med sønn og kone, en drøy time :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
50 min - Parkere bilen ett stykke unna jobben denne uken :D
190/800 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
2timer i skog og mark
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sykla til og fra jobb i dag også :) Nå skal jeg se hvor mye jeg klarer å få til i løpet av juni :) Ble altså 80 minutter i dag og, og da ligger jeg på 920 minutter :)
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
50 min. ellipse:)
Idag så jeg 6-tallet igjen for første gang på veldig, veldig lenge. Tror mye er takket være motivasjonen fra denne tråden. Så tusen takk alle sammen!:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Grattis loone, det må føles herlig. :heia:
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Cardio Party- 50 min :D
|
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
I går 80min tur;1420/1400:D
I dag 60min spinning ;1480/1400:D |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Onsdag: Step med styrke - 75 min 920/1100 |
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min :D |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:52. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no