Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
Formen er stigende i allefall og med et mål om å løpe 1 mil i sikte kan jeg koste på meg et litt bredt glis:cool: Målet med å poste her er jo å måtte ha et press på å dra på trening! Akkurat nå digger jeg treningen og fremgangen, så motivasjonen er ikke vanskelig å finne! |
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
5 februar:
Yoga og ca 60- 70 min rask tur med vogn. Fot ikke vennlig i dag. :( Holde. Seg. Til. Yoga. Fremover. God treningsuke alle mann! :) |
Sv: Februartrening 2012
Rise and shine, hypah:D 90 minutters styrketrening unnagjort i dag (inkl oppvarming).
Problemet med styrketrening er jo at øktene blir lengre og lengre, jeg legger stadig inn nye øvelser uten å ta bort noen av de jeg hadde fra før... Nå har jeg endelig fått summet meg til å starte treningsdagbok, så i dag skrev jeg ned alle øvelsene, antall kg og repetisjoner. Kjenner at det var nyttig å bli mer "bevisst", og skal bli gøy å følge med på utviklingen!:) |
Sv: Februartrening 2012
*morgenstund er tull i grunn*...
;) Ingen morgenfugl her nei.. |
Sv: Februartrening 2012
Oppe for 2 gang idag, treningsplan for dagen klar, egentrening på mølle+ boksing!
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
Æ kjæm ætter, bare ikkje akkurat no... :D (btw, timich, så det er sagt, jeg er imponert og det du gjør er råsprekt gjort og jeg mener ikke alvorlig det jeg nettopp skrev ;)) |
Sv: Februartrening 2012
Hypah og Qlio har samme døgnrytme? Albatross og timich; jeg tar av meg alle virituelle hatter og bøyer meg langt ned i støvet. En dag skal jeg bli som dere!
|
Sv: Februartrening 2012
Jeg synes nå jeg er ganske slapp da :lol:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Oppe for andre gang = Lillegutt på 6 måneder bestemmer at kl.6 er det morning! :lol:
Er bare på treningssenteret 3-4 ganger i uka, men tar gjerne dobbeløkter da :) |
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
Jeg sammenligner med en del andre treningsgalninger, så kanskje derfor jeg føler det er lite :lol: Men når du sier det på den måten så..... :cool: Da er jeg kanskje flink!! :D |
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
:D I will!! :cool:
|
Sv: Februartrening 2012
6. februar
60 minutter stram opp puls 30 minutter yoga 60 minutter corebar 60 minutter zumba 775/3000 |
Sv: Februartrening 2012
Dårlig med søvn i natt, men kjører på med kaffe og satser på at oppvarminga vil gjøre sitt. Har fått lagt inn programmet på Jefit-appen på telefonen, med hviletid mellom sett, belastning og synkronisering. Fintskarreværra som dem sier på Rælingen
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Jeg fnyser av denne dørstokkmila som har blitt forsøkt lagt foran meg. Skal på gymmet, skal kjøre revidert treningsprogram (ikke kukerundt-syndrom).
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Sv: Februartrening 2012
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:36. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no