![]() |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Fikk 30 day shred i posten dag, så jeg måtte jo prøve! 20 minutter er den på, tror jeg. 315/800
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
20 min med 30 days shred! :)
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
10/5
370/720 roing + styrke + 4x4 120/240 gåing |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
1 time sats: 830/1400min:D
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
11/5
370/720 roing + styrke + 4x4 160/240 gåing |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
10 min stepmaskin og 40 min easy energy yoga
360/1000 min |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Ja, ja… formen har absolutt ikke bra de siste dagene, til og med ikke stemplet inn, 6., 7., 8., 9. og 10. mai ingen trening.
… men 11. mai 60 minutters bassengtrening. 120/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 150/960 minutter rask gange på tredemølla |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
40 min gå tur i går og i dag.
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
4/16 trilleturer!
Går treigt... |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
I dag: 60 minutter på tredemølla
610 to go :) |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Zumba Cardio Party- 50 min
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
:cool:I går, 50 minutter 4X4 ink oppvarming tot 540 minutter.
I dag En time styrke, ink. boksing. 600 minutter :) |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
30 day shred - 335/800
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Spinning 1 time idag :)
Mai trim 510/1200 |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
90 minutter gå tur, avsluttet med jogging og styrketrening.
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
12/5
370/720 roing + styrke + 4x4 200/240 gåing |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
I dag - 60 minutter på tredemølla
550 to go :) |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
Onsdag: Styrke/Puls - 65 565/1100 |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Zumba Fitness Sculpt & Tone – 45 min
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Sitat:
605/1100 |
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
1 time 40 min tur: 930/1400min:D
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
Tredje dag med 30 day shred - 355/800
|
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
En time med 4X4 opp og nedvarming, samt nær døden opplevelser.
660 minutter så langt i mai. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:20. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no