![]() |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
2t tur langs Lysakerelva
810/1000 min |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
2 timers tur lørdag og 80 min i dag :1000/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Skrev jeg i går?
i hvertfall så ble det en time jogging og rockering i går. I dag har jeg vært på jobb hele dagen, men satte på meg skrittelleren da jeg GIKK på jobb i dag. Da jeg kom hjem sto den på neeesten 30 000. Jahh, åpen dag på skolen. MYE folk og stress! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
I går: 25 min rockering
I dag: 30 min powerwalk før jobb |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Og sannelig ble det ikke en kjapp 10 mins powerwalk i lunsjen mens eggene mine sto til koking! :ja:
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Mandag: Travet og gått 1 t 35 min. (Hunden har fått stooore muskler i lårene). :D
2635/2500 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
35 min med rockering. :P
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
70 min EnergyYoga
880/1000 min :heia: Det drar seg til! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Klarte 55 min Zumba idag også.
Ble litt svimmel midt i, men det ga seg. 985/1200 Blir Zumba imorgen også!!!! :D |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Syklet til jobb! 40 min. Svett som bare det, men det gikk myyyye lettere enn jeg fryktet! Lurer faktisk på om jeg ikke kan si at det gikk lettere enn på høykarbo også, men det er flere mnd siden jeg syklet den strekningen på høykarbo så jeg er ikke 100% sikker...
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
20 min med rockering.
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Og sykler man til jobb så må man også sykle hjem igjen. :) Brukte 45 min hjem da, måtte kapitulere opp de bratteste bakkene og gå av sykkelen... Men deilig uansett!
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time sats :1060/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Tirsdag: 90 min rask tur.
2725/2500 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
30 min powerwalk + 10 min rockering på morran! :)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Zumba igjen igår, 55 min + rask gange trt. 35 min.
1075/1200 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
15.9- 50 min. gåtur
I dag- 50 minutter Zumba :D |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time jogging midt på dagen
25 min rockering |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Tok meg selv i nakken og det ble 5,5 km / 50 min powerwalk i kveld også! :)
I dag tilsammen 80 min powerwalk + 10 min rockering med andre ord. Fornøyd! :ja: |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1t svømming
940/1000 min |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
60 min spasertur
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Torsdag: 2 timer i skauen og nå skal jeg ned å trene 2 t lydighet og agility med hunden.
2845/2500 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
40 minutters gåtur
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
70min tur :1130/1200min:D:D[/quote]
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:55. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no