Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Maitreningsutfordringen

Side 6 av 6

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Maitreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33213)

Gerd	24-05-10 20:51

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Sahara83 (Innlegg 881064)

Så flinke alle sammen er..:D
Håper dere skal ha dette i juni også, da slenger jeg meg på;)

Også en liten off topic; dere som har Zumba, hvor har dere fått tak i det??

www.zumbafitness.no

:D

aslaug

25-05-10 07:57

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

1 time sats i dag :1450/1400

60 min tur lørdag, søndag, mandag:1630/1400

Fungirl

25-05-10 09:39

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 880161)

Lørdag:
Stram opp - 60 min

980/1100

Søndag - MRL 60 min

1040/1100

sirimor

25-05-10 09:54

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Hagearbeid er også trening!;)

Søn. 23. mai: 3 timer i hagen omregnes til ca. 40 min. styrke + 60 min. tur.
Man. 24. mai: 6 timer i hagen omregnes til ca. 60 min. styrke + 240 min tur.

Jeg ble sykt støl i armer, rygg, rompe og lår, så da teller det.

Sahara83

25-05-10 09:58

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 881146)

www.zumbafitness.no

:D

Takk :D

Gerd	25-05-10 21:18

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag har det vært jentebølgen her :D
Så turen fra venninna mi til samlingsted, oppvarming og selve "bølgen" tok tilsammen 80 minutter :D

Runegutt

26-05-10 00:46

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

40 minutters gåtur.
Totalt 840

Gerd	26-05-10 13:05

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Express- 20 min :D

Runegutt

26-05-10 13:50

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag blir det 60 minutter med sykkel, oppvarming, løping drøye 3km og nedvarming.
Da blir totalen 900 så langt.

aslaug

26-05-10 21:19

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

60 min sats:1690/1400:D:D

Runegutt

26-05-10 21:37

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jammen ble det ikke 20 minutters gåtur her i eftermiddag i tillegg :)
920/???

blåbær

26-05-10 21:50

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jogging/gåing 45 minutter: 510/800

Piesa

26-05-10 22:12

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Idag fikk jeg meg en sykkeltur 2,7 mil :)

1070/1200

Popp	26-05-10 23:32

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Igår ble det 20 min trampoline og idag ble det 30 min med hagearbeid.

430/800

Piesa

27-05-10 09:42

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Idag startet dagen med morgensvømming i en time....

1130/1200

Begod

27-05-10 21:08

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

27/5
500/720 roing + styrke + 4x4
280/240 gåing

Gerd	27-05-10 21:32

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba (på treningssenteret) – 70 min

StegforSteg

28-05-10 07:03

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

1 times tur - og da har jeg nådd målet ;) Skal prøve å plusse på 100 min i juni mnd ;)

Gerd	28-05-10 16:24

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Cardio Party- 50 min :D

aslaug

28-05-10 18:38

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

70 min sats:1760/1400:D:D

Piesa

28-05-10 18:46

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

En tur igår kveld 1tim og så samme tur idag tidlig...

Da har jeg klart målet mitt :D får se hvor mye mere jeg klarer......

1250/1200

blåbær

30-05-10 01:56

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sykkeltur 100 minutter :)
610/800

Jeg klarte ikke målet i april, og det holder visst hardt denne måneden også. Med det ble hvertfall hakket bedre! Satser på juni nå, hehe :)

Runegutt

30-05-10 11:36

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Skriver hjemmeeksamen i HRM. Blir lite trening denne helga. Tror eksamen burde telle for 8000 treningstimer :)

Fumle

30-05-10 18:05

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

I dag: 90 minutter på tredemølla

Gerd	30-05-10 21:53

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Flat abs- 20 min :D

Begod

30-05-10 23:35

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

lør. 29/5
3 timer skogsarbeid
30/5
85 minutter styrke
585/720 roing + styrke + 4x4
280/240 gåing

Fungirl

31-05-10 10:22

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 881443)

Søndag - MRL 60 min

1040/1100

Tirsdag: Zumba - 60 min
Torsdag: Stryke/Core - 50 min
Fredag: Zumba - 70 min
Mandag: MRL- 60 min

1280/1100

Fungirl

31-05-10 10:24

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Ny tråd for juni finner dere her :)

Popp	31-05-10 11:30

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 884202)

Ny tråd for juni finner dere her :)

Er fortsatt en dag igjen av mai, Fungirl! :D

Trampoline & Hagearbeid

570/800

blåbær

31-05-10 12:45

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Sykkeltur på 80 minutter i går.

690/800

Greier jeg 110 minutter i dag er jeg i boks. Tror ikke det skjer, for nå har jeg eksamen om to dager! Hjelp!!!

Gerd	31-05-10 14:07

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min

Det ble da 1225/1000 min!

:heia:

aslaug

31-05-10 19:26

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

80 min tur:1840/1400:D:D

Ny rekord, men føler meg ikke noe sprekere:eek::eek:Lurer på om jeg overdriver....

Runegutt

01-06-10 01:47

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Løpetur, 60 minutter.

Totalen for mai blir dermed 980 minutter. Nært nok med ei spysykeuke :)

Sweet Pink Kitty

01-06-10 03:45

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

Jeg klarte min treningsutfordring i mai med 1001 minutter, målet var på 1000 minutter. Er veldig stolt av det siden 5 dager gikk med til omgangssyken, i tillegg til at jeg har hatt fullt opp med både jobb og eksamensstress (som har ført til at jeg har vært nødt til å droppe treningen enkelte dager). :)

Elmira86

01-06-10 21:17

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

28-30 mai: 7 timer sykling!

Fumle

01-06-10 22:40

Sv: Maitreningsutfordringen - 2010

31 Mai: 60 minutter Step/mrl

Manglet 40 minutter for å klare 1000 minutter så klager egentlig ikke ;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:06.

Side 6 av 6

« Først

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side