Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Det er kjedelig, men det kan jo være bare vann da? 1-2 kg kan ofte forklares i variasjon i væske- og mageinnhold.

Selv er jeg livredd for å jinkse noe, for jeg har nå vært under 70kg ca 50% av dagene den siste uka. De to siste dagene har jeg såvidt sett 68.9... Men jeg har hatt det travelt, knapt nok hatt tid til verken å sove eller å spise. Så dette er nok ekstremvekt, ikke middelreell. Dog - halvparten av nedgangen er kanskje "ordentlig" og jeg håper vel jeg kan forlate 7x-tallet permanent snart?

Maten har det vært veldig "så som så" med. Har blitt mange hurtigløsninger, men jeg har blitt ganske god på å velge baconsvor, spekepølse, (ferdig-)kokte egg, nøtteposer eller skivet ost som hurtigmat i stedet for mye annet, mindre fornuftig iallfall.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Fikk du den nye jobben Festina!??? Det har gått meg hus forbi; GRATULERER så mye!! Pendling sier du; er det langt/ukependle??

Jeg har ikke vært på vekta på noen dager; trenger ikke det - bukselinningen lyver ikke:( Må redusere mengden mat i hvert måltid og heller spise litt oftere. Kunne det, ville det, men gjøre det? Skjerpings! I morgen er det mandag; en(da) en fin dag å starte det nye og bedre livet :D

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Måtte på vekta i dag - juhu!! 68,8... eller var det 68,2?? Samme det; under 70 kg åkkesom! Herlig. Jeg som synes buksene er strammere ;) Men når jeg tenker meg om så har jeg strammet inn belte et hakk! Merkelig; jeg har ikke spist lavkarbo de siste ukene altså... Men har hatt fokus på å gå mye turer... Ja ja; samme det. Liker!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

HURRRRRRA OG GRATULERER!!! Det må være en fantastisk følelse - nyt den!! (Men ikke med kake;) ) :heia::heia::heia:

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Her går det dessverre oppover igjen, og ny notering er 2(!!!) kg over førferievekten:(

Har nok slakket for mye opp og feiret ny jobb litt for mye og lenge...... Men har også beveget meg masse denne uken. Får håpe jeg får litt uttelling for det når syklusen min er kommet "i vater" igjen...

Kjekt å se at dere andre får det til - det er dere vel unt! :)
God slankeuke!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ny mandag og ny veiedag.....
95,1. Det vil si 400 gram ned, men fortsatt 1,5 kg over bestenotering.

Sliter med motivasjonen for øyeblikket og spiser omtrent alt jeg kommer over - sunt og usunt:( Håper det går bedre for dere andre her inne! :o

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Heng med Festina; nedgang er nedgang i denne bransjen! Hiv ut det usunne, og hold deg til det sunne. Bedre tross alt.

Her går dagene unna; har vært på storbyferie (som vises på vekta :rolleyes:), for mye på jobb pga ferien (så den hvilen gikk opp i opp). Men jeg er under 70 - så vidt... Har kommet i gang med "ensidig" kosthold, dvs knekkebrød, salat, middag og kveldsmat. Har slurvet litt med for lenge mellom måltidene; det går ikke. Vet det godt, men det skjer ofte og jeg overspiser (les: redder liv) når jeg kommer til middagen. For min del er det mye bedre å spise mindre oftere enn mer og sjeldnere. Og slik holder jeg nå på... Enn dere?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

95,2 og kjempefornøyd med det etter å ha snust på 97(!!!!)-tallet....:eek:
Ikke bra :rolleyes: Sliter fortsatt med motivasjonen, men har vært mye i aktivitet i helga og spist fornuftig, så jeg håper å komme ned litt I løpet av uken.

Skal på en jobbfest på fredag, men det er bestilt tapas og det er jo ok. Note to self: ferskt brød med aioli er FY! Hvis jeg klarer å begrense drikkingen klarer jeg kanskje å la være å tryne i smågodtet senere på kvelden også.... Kryss fingrene for meg!

Hvordan går det med dere andre? Jeg tolker stillheten i beste mening; dere er ute og koser dere og trimmer i det fine høstværet :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei! Jeg er med ennå! Har hatt annet fokus, blant annet på resultatet av å ha spist pizza med hvetemel (magevondt), pizza med glutenfri bunn (mer vondt i magen) og deretter hjemmelaget pizzabunn med glutefritt mel (gjett da:eek:). Må visst holde meg til bunn av sesamfrø, men det er greit. Har kjørt på med masse grønnsaker etterpå så nå er jeg tilbake igjen og under 70. Skal fryktelig lite til før jeg samler vann; som om jeg tåler mindre nå enn før da jeg spiste all den uggen hele tiden. Skjønner det ikke.

tapas Festina er genialt på fest. Brødet kan du bare glemme; Det er ikke godt en gang (gjenta til du tror på det du også :D). Aioli har du oppå maten, kjør på. Og godteskåla er ikke godt det heller; det er bare e-stoffer og det liker du ikke.

Jeg har vært mye ute i finværet; og mye på jobb. har jobbet mye ved pc de siste månedene og har ikke orket å logge på hjemme også. Bruker mobilen til det viktigste :) Skal skjerpe meg!

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Her var det jammen stille! :)
Jeg skal ta på meg mye av skylda for det - har IKKE hatt fokus på lavkarbo de siste månedene. Begynte som dere vet i ny jobb i november, og det har tatt det meste av kreftene og oppmerksomheten min. Ikke enkel å lære så mye nytt når man begynner å dra på åra! :p

En positiv effekt er at jeg har kommet meg litt i gang med trening, og har nå 3-4 økter per uke. Noe skal man jo gjøre når arbeidsdagen er over - kan Ikke bare sitt på pendlerhybelen og glo på TV:eek:

Nå skal jeg flytte nærmere jobben over påske, så da sparer jeg 1,5 timer i reisetid hver dag. Det skal bli deilig og jeg gleder meg stort:D Kanskje det blir enda litt mer trening på meg da?? Eller kanskje det blir mer kafé siden det er midt i sentrum?!? Får prøve å styre unna det :-)

Kostholdsmessig har jeg vært ganske flink, men det blir litt for mye 86% sjokolade og slurv i helgene nårjeg er hjemme. Har prioritert å trene fremfor å perfeksjonert kostholdet, men nå har jeg laget knekkebrød og lavkarbobounty, så jeg er litt på glid i alle fall.

Hvordan går det med dere andre? Henger dere her inne?

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hei! Godt å se deg!
Henger ja... Ikke så mye mer. Siden i fjor har jeg blitt separert, kjøpt hus & bil & flyttet - og funnet meg ny kjæreste. (En gammel venn som ble noe mer. Det eneste som er ved det gamle er jobben og de to kattene jeg tok med.) Fokus? Tja, mer på å holde nesa over vannet enn lavkarbo iallfall. Vekta? ... Varierer mellom 67 og 71. Nå er den dessverre i den høye enden av spektret. Men det har vært så mye annet at det fokuset har ikke vært fremst ...

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jøss, ja her hadde det skjedd ting! :_oy: Da skjønner jeg veldig godt at du har prioritert slik du har gjort!

Jeg for min del hadde ikke klart å holde såpass fokus som deg - det står det respekt av spør du meg :)

Du får "melde deg inn" igjen når du er klar for det, så får vi hjelpe hverandre. Og så må du kose masse med pusene! (savner hunden mest med dette pendlerlivet :p)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Nja, njo.. .Tror ikke jeg skal skryte på meg noe annet fokus enn å holde meg glutenfri. Og det har jeg gjort. Men sukkerfri er det langtfra. Heldigvis så viste kroppen at den nå tåler mye mer enn jeg har trodd (ikke at det er noen grunn til å fortsette å mishandle den, altså) i tiden som gikk (midtvinter, lite søvn, store psykiske påkjenninger, lite og feil mat...). angående innmelding så jobber jeg meg innover... ;)

Rart det der... hvor mye selskap av dyr betyr. Har konstant dårlig samvittighet fordi det blir for lite hjemmetid med dem. Men kjæresten har også katter på sin kant som trenger selskap, så da blir det dine/mine helger-løsningen... :p

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Jeg skulle ikke vært så oppesen - det straffet seg! Røk rett utpå med en svær sjokoladeplata i går! :eek::eek:

Vel, det er bare å bite i det berømte eplet og komme seg opp igjen. Har vært på yoga i dag da, så litt bedre samvittighet nå. Liten tur i badekaret nå, så er det rett i seng. Natti :)

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hello Girls,

Jammen leenge siden nå. Jeg har vært fraværende en veldig god stund og ser at dere er mindre aktive enn før også.

Jeg har klart å gå opp igjen alle de ti kiloene jeg gikk ned...:mad: skikkelig sur på meg selv. Hvis jeg kan skylde på noe så er det røykestopp i september i fjor og gikk gradvis over til å spise mer høy karbo mat. Og så har vi vært en del i England på besøk, min stedatter skilte seg før minstejenta var ett år... Tøft for mange, men hun fant seg en annen og så sitt snitt til å gå fra mannen. Hvorfor få fire barn med mannen da tenker jeg... Hvis hun visste hun ville gå fra ham over tid.
Ja, ja, det var ikke det jeg skulle snakke om. Det var hvordan å komme tilbake i lavkarbo modus. Nå har det seg sånn at min mann skal jobbe i London i to år. Og jeg har vært så heldig å få lov til å jobbe hjemmefra der borte en uke i måneden. Er kjempe happy med dette og helsa har blitt bedre i det siste også.

Hvordan går det med dere? Flere som er i samme bås som meg ang å ha falt av lasset og som vil på igjen? Søker gode råd så jeg klarer dette en gang til. Det virker som om det går saktere denne gangen i forhold til før.

Det vanskelige blir å leve strengt når jeg er i London, for vi spiser en del ute...

Håper det går bra med dere, Tarato, smgj, Festina lente og alle dere i denne tråden ��

Klem fra Fedona

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Ah... så hyggelig å høre fra deg igjen, Fedona. :) Nei... livet går ikke alltid som planlagt - dét er iallfall sikkert. Og .. hun som er voksen må vel få lov til å gjøre sine egne valg. Enten de er vise eller ikke.
Iallfall fint at du har en fleksibel arbeidsgiver da. :)

Her har det også vært slapt. Ikke helt høykarbo, men iallfall mye-mer-karbo (og sjokolade... og iskaffe!). Og vekta ligger i høyeste laget på 71-73. Men jeg satser på å gli inn i litt mer "skikkelig mat"-former nå etterhvert som jeg har kommet i orden igjen.

Dvs - jeg har vel nå så noenlunde kommet i orden. Men så er det en kjæreste med katt som skal integreres i den lille flokken vår da... som nå kommer til å telle 2 voksne og 3 katter. Men sånn er livet. Og så langt går det overraskende greit med de firbeinte. Litt fres er det selvfølgelig, men innflytteren er klok og rømmer unna til sin sone på advarsel fra gamlekattene.
Jeg elsker det nye huset, med utsikt til en elv/innsjø bare 60m unna og med egen båtplass (håper at "har du klave får du ku" gjelder....!) og i går badet jeg i elva kl 00:00. Sånn er livet herlig.

Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
 

Hyggelig å høre fra deg smgj :)

Høres herlig ut med nytt hus i idylliske omgivelser! Gratulerer! Synes jeg ser for meg innflytteren og de to andre, he he. Elsker katter!

Du har ikke skeiet ut så mye som meg da... Det er bra!

Jeg skal nyte denne sommeren og samtidig passe på hva jeg spiser og røre mer på meg, så får jeg sette skikkelig i gang til høsten om det jeg gjør nå ikke hjelper. Skal bli flinkere å bruke forumet igjen, for det har hjulpet tidligere :)

Klem fra Fedona