Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Jeg er så frustrert. Har stått stille i 3 uker nå. Og jeg jukser ikke. Gjør ikke noe annerledes. Har tilpasset porsjonene mine. Trener/beveger meg innimellom. også står det forbaskede 91.1 og håner meg hver gang jeg går på vekta. JEG VIL UNDER 90! NÅ! JEG FORTJENER DET! Puh. Måte bare få det ut! Jeg stresser ikke, men det irriterer!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hadde veiedag i går, og er fortsatt fornøyd:). Har dårlig samvittighet for lite trening, men har rett og slett ikke hatt timer nok i døgnet....
12.07.12 97,2
17.07.12 94,0 - 3,2
27.07.12 93,4 - 0,6
02.08.12 92,7 - 0,7
09.08.12 92,3 - 0,4
16.08.12 91,5 - 0,8
23.08.12 91,8 +0,3
30.08.12 90,3 - 1,5!!!
06.09.12 88.9 - 1,4!!!
13.09.12 87,8 - 1,1

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Veiedag i dag.
Startsvekt 10.mai: 116
19.5.12: 114,7
25.5.12: 113,7
01.6.12: 111,4
09.6.12: 111,7
15.6.12: 111,9
22.6.12: 110,9
29.6.12: 110,8
06.7.12: 109,5
23.7.12: 111,3
28.7.12: 111,4
03.8.12: 109,4
10.8.12: 109,4
17.8.12: 108,4
24.8.12: 107,9
31.8.12: 106,7
07.9.12: 106,7
14.9.12: 105,2

Ha en flott helg, alle andre veiere! Godt jobbet, alle sammen!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg

Total nedgang: 5,8kg

Er i grunn fornøyd, så lenge jeg går ned ser jeg det som positivt. Nesten gått ned 6kg nå! 93,8kg kan ikke huske når jeg var så lett!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Men likevel har du gått ned en kilo!:D

Gratulerer Colt-Pixy, ned er ned og ned er flott!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hurra! Hurra for flinke jenter :heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

108,2 i dag. Bare 200 gram til 10 kg! :D på 9 uker. Lavkarbo er bra asså ;)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Fantastisk :heia:! Heier på deg!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Høyde: 1,68 m

20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:

Totalt: 6,0 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Gratulerer!!!! :heia::heia::heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Og jeeeeeeeeeeee! Slår både stjerne og hjul her samtidig!!! Jeg er på 8-tallet. Har sett det den forrige uken og, men nå er det offisielt!!!!!!

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg

Eg e helt ekstatisk!!!!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

:heia::heia:Gratulerer med under 90:heia::heia:

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Til deg ogsååååå! For en herlig følelse. Og så er det såååå givende å si: "aldri mer over". Det blir liksom et fint å rundt tall!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Obs, glemte delmålene mine..

Høyde: 1,68 m


20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:

Totalt: 6,0 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

WOW! Med de resultatene du oppnår skulle det vel ikke være problem å nå målene dine. Gratulerer med under 90 :)

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

23/07: 99kg
6/08: 98kg, - 1kg
24/08: 96,6kg, - 2kg
31/08: 94,5kg, - 2,1kg
07/09: 94,2kg, - 0,3kg
14/09: 93,8kg, - 0,4kg
21/09: 93,0kg, - 0,8kg

Total nedgang: 6,6kg

Jeg er veldig fornøyd med 800 gram, spesielt siden jeg har vært syk siden onsdag!

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Det tyngste jeg har veid meg, er 126,5 kg, og det var nok en gang i 2010. Så da bruker jeg dette som startvekt. Startet lavkarbo i januar 2011, da veide jeg 124, 5 kg. Har ikke turt å skrive vekta før, kun selve nedgangen, men er enklere å få oversikt for min egen del, så jeg hopper i det!:D

2010: 126,5
Startlavkarbo januar 2011: 124,5

23/1-11: 120,1 -4,4
27/1-11: 118,3 -1,8
3/2-11: 119,3 +1
10/2-11: 122,2 +2,9
17/2-11: 119,9 -2,3
24/2-11: 118,9 -1
3/3-11: 117,8 -1,1
10/3-11: 119,2 +1,4

Januar 2012: 112,3 - 6,9 (vet jeg har sett 110 et eller annet på et tidspunkt, men har ikke skrevet det ned, så regner ikke med det.)

15/8-12: 115,6 +3,3
17/8-12: 113,9 -1,7
29/8-12: 113,7 -0,2
6/9-12: 113,1 -0,6
12/9-12: 111,6 -1,5
21/9-12: 110,6 -1

Total nedgang: 15,9 kg.:)

Første delmål er å komme under 110. Og 1 kg igjen nå, så er jeg der. Meeen, har stått fast rundt 110-111 tidligere, så tør ikke håpe helt enda. Men så lenge jeg fortsetter å spise på samme måte som jeg har gjort i det siste, så burde det vel fortsette å gå ned? Håper det! Er veldig motivert for tida, og det er jo så utrolig deilig å få tilbake troen på at dette faktisk går an!:D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Ikkje eigentleg veiedag i dag, men kom borti vekta i dag tidleg så ho slo seg på, og kan jo ikkje la batteriet gå til spille :p 86.4 kg -- kan det vere mogleg å kome under 80 til utgangen av året? Det blir ein milepæl for meg, å runde åtti... den rette vegen.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

I dag var det veiedag igjen:

Startdato: 11.04.2012
Startvekt: 125kg
Høyde: 173cm
Delmål 1: 100kg innen første august. Nådd 23.juli!
Delmål 2: 95kg innen 1. september. Nådd 20.august!
Delmål 3: 90kg innen 1. oktober. Nådd 17.september
Delmål 4: 85kg innen 1. november
Mål: 80kg innen Nyttår

16.04.2012: 121,6kgsom vil si -3,4kg
23.04.2012: 119,1kg som vil si -2,5kg
30.04.2012: 117,7kg som vil si -1,4kg
07.05.2012: 115,7kg som vil si -2,0kg
14.05.2012: 114,4kg som vil si -1,3kg
21.05.2012: 114,4kg som vil si -0,0kg
28.05.2012: 111,2kg som vil si -3,2kg
04.06.2012: 109,3kg som vil si -1,9kg
11.06.2012: 107,9kg som vil si -1,4kg
18.06.2012: 107,3kg som vil si -0,6kg
25.06.2012: 105,7kg som vil si -1,6kg
02.07.2012: 103,2kg som vil si -2,5kg
09.07.2012: 102,5kg som vil si -0,7kg
16.07.2012: 101,5kg som vil si -1,0kg
23.07.2012: 99,9kg som vil si -1,6kg
30.07.2012: 98,1kg som vil si -1,8kg
06.08.2012: 96,9kg som vil si -1,2kg
13.08.2012: 95,1kg som vil si -1,8kg
20.08.2012: 95,0kg som vil si -0,1kg
27.08.2012: 92,3kg som vil si -2,7kg
03.09.2012: 91,7kg som vil si -0,6kg
10.09.2012: 90,3kg som vil si -1,4kg
17.09.2012: 89,1kg som vil si -1,2kg
25.09.2012: 88,6kg som vil si -0,5kg

Og nedover går det. Ser ut til at nyttårsmålet mitt skal kunne gå i boks hvis ikke kroppen slår seg HELT vrang og det håper jeg at den ikke gjør.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

OPP 900 gr i dag, veier nå 92 kg. Ble oppriktig lei meg.

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

hei :) helt fersk på både lavkarbo og forum, slenger meg på her om det er greit? :D

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Høyde: 1,68 m


20.08.2012: 95,6 kg
27.08.2012: 93,6 kg -2,0 kg :)
01.09.2012: 91,5 kg -2,1 kg :)
09.09.2012: 90,9 kg -0,6 kg :)
17.09.2012: 89,6 kg -1,3 kg :) Jippi, under 90 kg :heia:
24.09.2012: 89,6 kg 0,0 kg :kadetgaar Ikke helt fornøyd med det...

Totalt: 6,0 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Selvfølgelig er det greit.
Velkommen og lykke til

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Hei alle sammen :)
Jeg er også ny her, og slenger meg på. Virker som en veldig fin tråd dette.
Jeg begynner med 143,3 kg.

17.09.2012: 143,3 kg, start
23.09.2010: 140,9 kg, -2,4 kg

Sv: Veietråd for 30+gruppen
 

Velkommen! Vi prøver å være god støtte for hverandre!


For en pangstart du har hatt!