|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
90 min jogging idag... og 20 min med rockering
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Idag ble det 60 min kveldsjogging med hunden.
Første gang med ordentlig trening med pulsklokka, tidligere har det bare blitt gåturer. Makspulsen hoppet opp til 214 og jeg må ærlig innrømme at jeg ikke merket noe til at den var så høy, ble helt sjokkert da jeg kom hjem å så det!:p Lavkarbo altså<3 567/500 :) |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Hei :) Ny her , og har fått en god start. Slenger meg på her jeg også :)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Sitat:
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Gleder meg til å sette i gang :) Skal få trent endel i helgen, håper jeg :) Lykke til alle sammen, dere er supergode :)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
50 min / 5 km powerwalk før frokost. :) Blir svett, men finnes ikke anpusten og det er deilig. :) Men skal jeg klare 1000 før 1. oktober må jeg vel ta en tur til senere i dag...
De siste dagene har jeg gått masse tur og vekta går bare opp.. :( Har ikke gått ut noen cm da og det er jo enda godt. |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Igår Zumba 55 min.
1.130/1200 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time på sats :1190/1200min:D:D[/quote][/quote]
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
og DER var vi i mål med 1t klassisk yoga.
1000/1000 min! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Ble trening idag også:)
Tur på treningssenteret med mamma! 15 min løping og 20 min sykkel 602/500 :D |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
90 minutter spasering
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Zumba igår og idag, 2 x 55 min + trt treninga igår 35.
1285/1200 :eek: er alt over..... Får se hvor mange minutter jeg kommer opp i denne mnd. :p |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time jogging i går kveld, i regnvær og storm. er det mulig liksom? alt for å få den treningsøkta :P
1,5 time idagmorges.. digg! 20 min med rockering akkurat nå;) |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Det har vært stopp for trening med meg siste uka. På grunn av idioti. Jeg skulle vise hvor myk jeg er (har blitt) av yogatrening, så jeg skulle nesten gå ned i spagat. Da sklei det ene beninet - og jeg satt i spagat. Fikk en strekk i hofta som gjør kjempevondt ennå, ei uke etter. Er ikke 17 år lengre. ;)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
2 timer tur i går :1310/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Med helgens arbeidsøkt på hytta i tillegg til å gå til og fra mellom parkering og hytte så kommer jeg i mål med septembers 1000 min også! Mangler bare 20 min nå ser jeg og det er ikke noe problem. :)
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
70 min spasertur
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
1 time og 40 min tur i dag :1410/1200min:D:D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
40 min gåtur med hunden:)
607/500 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Jeg gikk 1,5time tur i godt tempo i dag :D
|
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Jeg er så støl etter min laange joggetur i går(overkant av 1 mil) så jeg har tatt en rolig dag i dag..
Kun 25 min med rockering! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Det ble 55 min Zumba igår også.
1340/1200 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
i overkant av 1 time joggetur i stad..
dette er min 11 dag med intens trening, og jeg har fått samla meg 740 min så langt. Må si jeg er fornøyd med det. Jeg kan trygt legge meg på 1000-1200 min neste mnd hvertfall!! |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
tirsdag: corebar 55 min
torsdag: gåtur 45 min Søndag: pulsstyrke 55 min Mandag: gåtur 50 min 730/800 |
Sv: Septembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Basic- 60 min :D
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:21. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no