Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 7 av 8 « Først < 3456 7 8 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Maitreningsutfordringen 2011 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43476)

Lilleslem 22-05-11 15:03
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
;);)
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lilleslem (Innlegg 1113253)
Kjenner at motivasjonen avtar dersom jeg har opphold noen dager. Lurer på om jeg skal sette treningsmål, kanskje på et litt lavere mål i juni når jeg skal på ferie. (?) Er redd for å bli dørge lat i feria. Det går jo an å gå turer på stranden og svømme noen lengder i bassenget.
I dag : 30 m tredemølle og 10 m ro maskin . 1215/2000
Som dere ser får jeg ikke til denne tickeren. Men i kilo er jeg nå 63 med målet 58. Fra starten var jeg 74. Jeg går ned i 100 g i gangen, men det går i rett retning.

littleme 22-05-11 15:45
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Lilleslem (Innlegg 1113293)
;);)

Som dere ser får jeg ikke til denne tickeren. Men i kilo er jeg nå 63 med målet 58. Fra starten var jeg 74. Jeg går ned i 100 g i gangen, men det går i rett retning.
Når du er på siste siden på tickerfactory der du skal kopiere en link, så må du kopiere riktig. Det er ikke lett å vite hva man skal ta, tok feil ført selv.. Men her skal du altså velge bbCode, den som starter med url :)

ElisaT 22-05-11 18:42
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
I dag ble det en times tur oppover i dalene, og avsluttet med å jogge hjem, totalt 90 minutter, i pøseregn!

Edla 22-05-11 20:13
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1112585)
30 min på elipsen og 15 styrke med ballen.

948/1000
30 min på elipsen og 15 styrke med ballen.
Gleder meg til vannaerobic imorgen!
993/1000

aslaug 22-05-11 20:14
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
1 time og 50 min tur:1390/1500min:D:D

TigerTove 22-05-11 21:58
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
45min tur og 20min skraping av gulv 1290/1600

littleme 23-05-11 11:24
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av littleme (Innlegg 1112591)
Idag var jeg ute og jogga i en og en halv time!

120 min joggetur

=> 775/800 :D
Rask gåtur på 20 min
Rolig gåtur på 40 min

=> 815/800

Jeg har greid målet mitt!!! :D Herlig!! Jeg kommer til å fortsette å trene, slik at jeg kan sette standarden for neste måned litt høyere en hva jeg har fått til denne måneden!! :D

Jippiii!

TigerTove 23-05-11 12:38
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
45 min skraping av gulv, 60 min til med gulv (og vi er halveis, juhu! :D) 1390/1600

Lilleslem 23-05-11 18:58
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Takk! Som du ser fikk jeg det til! Føler meg egentlig litt, treg, som ikke oppdaget feilen.
I dag har jeg trenet 15 m roapparat og 15 styrke
1245/2000

aslaug 23-05-11 19:33
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
80 min spinning:1470/1500min:D:D

Edla 23-05-11 22:33
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1113574)
30 min på elipsen og 15 styrke med ballen.
Gleder meg til vannaerobic imorgen!
993/1000

Idag ble det 65 minutter vannaerobic! Sinnsykt deilig! er over streken på trening for denne måneden men jeg fortsetter og ser hvor jeg skal sette streken i juni!

1058/1000

VSB 24-05-11 10:16
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Fredag 20. 45 min aerobic
40 min gange
lørdag 21. klattring 110min.
Mandag 23. 25 min. gange.
Tirsdag: 65min. aerobic/styrke



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...s-exercise.png

Kari Marita 24-05-11 20:21
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
958/2000 min. Løping og styrke i 95 min. :)

Edla 24-05-11 20:43
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1114868)
Idag ble det 65 minutter vannaerobic! Sinnsykt deilig! er over streken på trening for denne måneden men jeg fortsetter og ser hvor jeg skal sette streken i juni!

1058/1000
20 min Zumba og 15 min styrke på ballen. Den er god å ha alltså!

1093/1000

skrulla2 24-05-11 23:58
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
I dag har jeg jogget og trent styrke, 75 min.


525/1000

ElisaT 25-05-11 17:27
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
I går ble det først en times tur med søstern på morgenen, en times tur med mamma på ettermiddagen og 1 times spenst med styrke på kvelden :)

aslaug 25-05-11 19:12
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
70 min spinning:1540/1500min:D:D hurra jeg er i mål!

Edla 25-05-11 21:23
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1115810)
20 min Zumba og 15 min styrke på ballen. Den er god å ha alltså!

1093/1000
35 min på elipsemaskinen og 10 min styrke på ballen.

1138/1000

TigerTove 25-05-11 22:50
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
60 min skraping av gulv, 30 min tur. 1480/1600

VSB 26-05-11 15:36
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Tirsdag: 65min. aerobic/styrke
Onsdag: 20min. sykling (i motvind)
Torsdag: 80 min. klattring



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...s-exercise.png

TigerTove 26-05-11 22:39
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
20 min tur og 30 min skraping av gulv. 1530/1600

VSB 27-05-11 21:24
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Tirsdag: 65min. aerobic/styrke
Onsdag: 20min. sykling (i motvind)
Torsdag: 80 min. klattring
Fredag: 30min trimsykkel

Har utvidet målet for å se om jeg klarer 100min til før mai er over, så nå er målet 1000min. Overrasket over meg selv, men den tickeren er nok ganskemotiverende.



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...s-exercise.png

aslaug 27-05-11 22:08
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
I dag 60 min spinning:1600/1500min
I går 60 min ellipse ;1660/1500min :D:D

Lilleslem 28-05-11 10:29
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
I går 100m sykling
1425/2000
Skal trene styrke i dag, men ser jeg ikke klarer maiutfordringen, men den fungerer som motivasjon. det er vanskelig å kombinere jobb og intensjoner om trening, men Obama klarer så hvor ikke jeg???? ;)

Edla 28-05-11 15:38
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1117149)
35 min på elipsemaskinen og 10 min styrke på ballen.

1138/1000
35 min zumbaaaaaa!


1173/1000


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:47.
Side 7 av 8 « Først < 3456 7 8 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no