Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Det er bare SÅÅÅÅÅ deilig å se tallene deres Bente og Maria! Dere er jo der jeg vil være! Men - kommer etter nå! Så bare pass dere:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ja, vi kommer der alle sammen - hånd i hånd skal vi gå til vi alle når målene våre;) Så glad for at du nå har funnet et system på maten som fungerer for deg, Dollsine:klem:

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Takk til deg vennen! Ikke for å være pessimist, men jeg gjør i grunnen ikke noe nytt - jeg prøver å tenke annerledes og si at det kommer til å fungere :) Og det med proteintak/dag selvfølgelig som gjelder for oss som så vidt har passert 29 :D
Tankens makt er stor!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Hehehe - ja, hjelper ikke alltid at vi føler oss som bare ungdommene i hodet - kroppen taler etter hvert sitt tydelige språk, så vi må nok passe på litt bedre vi ja :p Men jeg er også helt overbevist om at du er på rett vei nå - så da har du min tankes makt sammen med din - var det ikke dynamitt vi var sammen;)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Dynamitt ja!!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Bente: Det er nok ca et år til jeg skal smis i hymnens lenker (eller hva det er de sier!), så det er goood til for oss alle til å nå målene våre :D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Ja, da har vi god tid - da satser jeg på at vi alle kan komme inn i den vakre kjolen din innen den tid kommer;)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Får ikke vært så mye her inne...Først nesten 1 måned uten nett, og deretter jobbing, jobbing, jobbing i tillegg til litt familie oppi det hele :o
Men her er en liten oppdatering på vektfronten:
Utgangspunkt: 72,5 kg
mandag 13.6: 70,4 kg
mandag 20.6: 69,9 kg
mandag 01.08: 68,2 kg
mandag 22.08: 66,2 kg :)

Totalt ned 6,3 kg - ikke så "halvgærnt" på ca 2 mnd med en liten feriesprekk i slutten av juni/begynnelsen av juli?!

Kroppen føles i alle fall bedre :D
Jeg skal ned til ca 60 kg - helst 58 kg - så det er fortsatt halvveis igjen.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Halvgærnt? Det er jo superbra!!!
Du har funnet formelen for deg, og fortsett sånn!

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
1/8: 73.9 kg
8/8: 73,1
15/8: 73,3
22/8: 72,2
29/8: 70,8!!!!!!
Ned 1,4 kg!!!!! , totalt ned 14.2 kg:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

DERE ER SÅ FLINKE! Heia heia! :):):)


Jeg har ikke vekt, så her er mine cm-målinger
12.mai 2011: Totalt 469,0 cm
08.aug 2011: Totalt 445,1 cm - ned totalt 23,9 cm
22.aug 2011: Totalt 444,0 cm - ned totalt 1,1 cm
29.aug 2011: Totalt 441,4 cm - ned totalt 2,6 cm

Totalt har jeg gått ned 27,6 cm fra jeg begynte med lavkarbo - hvor 8,2 cm har forsvunnet fra midjen, og 6,5 cm fra hofte/rumpe.

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

God ettermiddag. Jeg lovte at tallene skal ut, og her kommer de :(
God morgen!
Mandag 15.08.11: 82,8 kg
Mandag 22.08.11: 82.6 kg Kjenner at kroppen er "løsere":D
Mandag 29.08.11: 83,9 kg (var 82,9 i går morges)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

16.05: 72,3 kg -1,5 kg
23.05: 72,1 kg -200 gr/ 1,7 kg totalt
30.05: 71,0 kg -1,1 kg/ 2,8 kg totalt
06.06: 70,9 kg -100gr / 2,9 kg totalt
14.06: 69,8 kg -900gr/ 4 kg totalt
20.06: 69,4 kg -400gr/ 4,4 kg totalt
08.08. 69,2 kg -200 gram/ 4,6 kg totalt
16.08: 68,6 kg -600 gr/ 5,2 kg totalt!
02.09: 68,3 kg -300 gr/ 5,5 kg totalt

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

27. mai: 68,5
03. juni: 66,6 (ned 1,9 kg)
10. juni: 66,7 (opp 0,1 kg) (mensen?)
16. juni: 65,3 (ned 1,4 kg)
23. juni: 65,4 (opp 0,1 kg)
30. juni: 65,4
08. juli: 64,1 (ned 1,3 kg) - ny vekt
15. juli: 64,6 (opp 0,5 kg) - skulle virkelig ønske jeg hadde med meg målebånd!
02. aug: 67.0 (opp 2,3 kilo!!) - Det tyrkiske brødet var ikke verdt det:(
08. aug: 65.9 (ned 1,1 kilo - på riktig vei igjen! :D - og totalt ned 2,6 siden jeg startet.)
02. sept: 63.4 (ned 2,5 kilo siden forrige veiedag)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
1/8: 73.9 kg
8/8: 73,1
15/8: 73,3
22/8: 72,2
29/8: 70,8
5/9: 70,6
Ned 200g, totalt ned 14.4 kg

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Så flinke dere er!!! Jeg står over denne uka jeg. Det er ille nok om ikke jeg skal legge det ut til offentlig forlystelse også:D:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Klem <3 Du och jag, du och jag

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Du och jag, du och jag..... Jeg hadde gått ned 1 kg av ferieflesket, iallefall...

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Godt jobbet Sanna! resten renner av deg som vann etterhvert; bare vent!
Og du og jeg, jeg og du Prutti - vi skal "følges ååt" utover høsten. Vi må huske at det er i motbakke det går oppover - selv om vi skal ned:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Startvekt: 73,8

16.05: 72,3 kg -1,5 kg
23.05: 72,1 kg -200 gr/ 1,7 kg totalt
30.05: 71,0 kg -1,1 kg/ 2,8 kg totalt
06.06: 70,9 kg -100gr / 2,9 kg totalt
14.06: 69,8 kg -900gr/ 4 kg totalt
20.06: 69,4 kg -400gr/ 4,4 kg totalt
08.08. 69,2 kg -200 gram/ 4,6 kg totalt
16.08: 68,6 kg -600 gr/ 5,2 kg totalt!
02.09: 68,3 kg -300 gr/ 5,5 kg totalt
08.09: 67,9 kg -400 gr/ 5,9 kg totalt

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Startvekt 11.06.11 83.1kg
18.06.11 79.8 kg(-3.3)
25.06.11 78.9 kg(-4.2)
02.07.11 77.1 kg(-6.0)
09.07.11 76.7 kg(-6.4)
16.07.11 77.7 kg(+1.0)
så jeeeevnt og trutt nedover, med en aldri så liten tyrkiasprekk på +2 kg
så er jeg i dag 12.09.11 69.5 kg OMG OMG OMG. Jeg er under 70:heia:.
ned 13,6 kg siden jeg startet.:D

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Like etter påske: ca 27.04: 85 kg
1.6: 80 kg
8/6: 79 kg
15.6: 77,9 kg
20.6: 77,1 kg
27.6: 76.8 kg
4/7: 76,2kg
11/7:75.5kg
17/7: 75,0 kg
1/8: 73.9 kg
8/8: 73,1
15/8: 73,3
22/8: 72,2
29/8: 70,8
5/9: 70,6
12/9:69.7 :D
Ned 900g, totalt ned 15.3 kg

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

God morgen! Måtte bare innom og dele dagens glede med dere :D
Mandag 15.08.11: 82,8 kg
Mandag 22.08.11: 82.6 kg Kjenner at kroppen er "løsere"
Mandag 29.08.11: 83,9 kg (var 82,9 i går morges)
Fredag 16.09.11: 82,3 kg (nært ned til minstenotering på 81,8 det!)

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Se der, ja !
Det løsner, - fett skal fett fordrive !

Sv: Junistarternes veietråd (2011)
 

Åååååå så bra, nå ble jeg glad!!!!!:klem: