Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1 dl yoghurt naturell og 1 dl kesam 1% med bær, linfrø og solsikkekjerner oppi + 2 ts olivenolje og 2 ts splenda.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har latt en svinesteik langsteke i leirgryte siden i går kveld. Nå blir det deilig, deilig frokost! Orker ikke noe særlig tilbehør, kommer bare til å lage en saus av fettet, CF og krydder.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Pannekake med rørte bringebær og rømme :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kokt egg, 1/2 boks stabburlaks, kaffe med cocosa og ketolysepillen

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hadde lite pannekakerøre igjen så i dag ble det kun en halv liten pannekake med litt sukkerfritt syltetøy og en lavkarbobrødskive med smør og salami :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

1/2 skyr bringebær med litt fløte og et dryss av valnøtter(4-5 stk)
1/2 L vann
:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I går hadde jeg eggerøre uten melk, fløte eller vann i, barer rører de rundt i panna så plommene knuser. Lagde dette av 4 små egg. Hadde pittelitt isbergsalat og litt mer agurk til. Noen striper sukkerfri ketchup og en solid klatt smør :) Tenker det samme når jeg står opp i dag, men kanskje tilføre bacon siden jeg er tom for agurk etter middagen.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Middagsrestar frå i går: Nakkekotelett m/ fløte&ostegratinert broccoli. Vatn.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kyllinglår og blomkålmos. *rap*

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

4 stekte egg, litt over en halv pakke bacon, litt agurk og litt to små salatblad. Smør og ketchup :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bringebær-pannekaker... nam nam:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kotelett fra i går med ketchup og jarlsberg på inn i mikroen. Isbergsalat og agurk med chili explosion, olivenolje og litt majones. OMnomnom

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Idag spiste jeg:
1 Orginal Rug Sprø med 20g Stabburets leverpostej med 5g Ekte Majones sammen med 0,5L Kaldt vann.

Igår spiste jeg:
1 Orginal Rug Sprø med 55g Stabburets Makrell i tomat med 5g Ekte Majones med 0,5L Kaldt vann.

Blir mettest av frokosten igår.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

i dag ble det igjen cottage cheese med nøtter over :) men i morgen skal jeg kose meg med omelett med kyllingkjøttdeig oppi, ost over, og bacon ved siden av :)
*gotta love the weekend* :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Bacon og overstekte egg (:(), vatn.
Enkelt, greit og godt (iallfall når dei har mjuk plomme), går aldri lei.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag ble det en halv pakke bacon, 1 egg og 2 skiver proteinbrød med masse smør og sukkerfritt bringebærsyltetøy ;o)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Verdens beste smoothie, med biola naturell, bringebær, blåbær, litt lime og en skyr skogsbær for å øke protieninnholdet.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Ost&Bacon salat med majones :hungry:
Blir aldri lei, det er så fantastisk godt!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Frokostpannekake med krem og sukkerfritt syltetøy.:)
Kaffe og litt Pepsi Max:o.....har prøvd, men jeg klarer ikke kutte helt ut
Pepsi Max. Prøver å unngå at det blir daglig:rolleyes:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Blåbærsmoothie

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Fredag så hadde jeg omelettwraps med skinke, ost, salat, agurk og litt dressing. Lørdag var det også omelettwraps. Søndag; taco!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En skive av "Karins aller beste brød" med ost og røkt bogskinke.:)
Smakte kjempegodt:cool:........det brødet er bare supert;)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag hadde jeg 3 stekte egg med ost og skinke. Salat, agurk og soltørket tomat. Pittelitt ketchup og olivenolje :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Egg og bacon. Lenge siden sist! Har blitt mest smoothie, knekkebrød og pannekaker.