Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har ihvertfall hørt at det er det samme som på bil.....

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hva om man ikke har førerkort?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hmmmmmmmmmm.... du sier noe der......:confused:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har et spørsmål forresten: hvor får man tak i mest matvarer uten sukker i Svinesunds området? Nordby?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Og jeg lurer på hvordan jeg skal få tilbake motivasjonen til å trene....

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Huff, ja du sier noe der.... Er i samme bås! Starte på en aktivitet som er helt ukjent kanskje?? Som man syns ser artig ut...

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg har kjøpt en boks med brekkbønner på Kiwi - men hvordan tilbereder jeg disse?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Er det noen av dere som mer eller mindre daglig spiser lavkarbobrød og som IKKE opplever dette som en partystopper?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Dette er noe av det vanskeligste. Det som funker best er å presse seg gjennom nok treinger til at du ser resultater. Ser du resultater blir du motivert. Men da må du ha viljestyrke...


Hvordan får man viljestyrke? hvordan trener man viljestyrken?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg tror man rett og slett må finne en treningsform man trives med, å tvinge seg selv er jo ikke særlig motiverende, er det vel? :o ... Ikke for meg i alle fall. Da går det ikke lang tid før jeg dikter opp alskens unnskyldninger for å hoppe over det, bare i dag, og bare i dag blir til uker og måneder.
Jeg har funnet de tre måtene jeg trives med, det er gåturer, yoga og svømming. Jeg kan uansett ikke jogge på grunn av hofter og knær, og det er heelt i orden. Jeg liker det ikke heller :p
Jeg har tenkt å leve i minst tretti førti år til, og de årene skal ikke bære preg av tvang eller smerte om jeg får bestemme :D

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Når jeg lager middag pleier jeg typiskå frese grønnsaker i stekepanna med masse smør og ha et eller annen form for kjøtt oppi. For å få opp fettprosenten heller jeg gjerne over fløte og lar det surre litt. MEN - så skjer det noe irriterende - smøret og fløten skiller seg slik at middagen hverken smaker eller ser noe særlig god ut!

Hvorfor skjer dette og hva kan jeg gjøre for å unngå det????

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Skru ned temperaturen en stund før du heller i fløten, eller bruk creme fraiche i stedet, den tåler mer varme :)

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

OI ! det har aldri falt meg inn at dette er et spørsmål om varme! Takk for hjelpen Photo!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Du bare brekker dem!
:D

Jeg er jo ikke særlig dreven da etter tre dager, men vi bruker en del brekkbønner, og jeg varmer dem bare opp i lettsaltet vann. Heller av vannet og har på meierismør og pepper.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

FLOTT ! Jo enklere, jo bedre!
Takk for hjelpen!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Hermetiske brekkbønner er ok, men prøv ferske eller frosne! Det er er MEGASNADDER!! Fres dem sammen med bacon. :sikle:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Samme tilberedingsmåte eller? Varme opp i litt lettsaltet vann?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Jeg freser dem et par minutter sammen med baconet etter at baconet er omtrent ferdigstekt. Megagodt hvis du i tillegg har litt rømme over baconet og brekkisene... :sikle:

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Yummi! Høres virkelig godt ut! Kanskje dette blir kveldsmaten min i dag!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Mitt spørsmål er:
Dersom man er i Ketose, da er jo fettforbrenningen skikkelig igang ikke sant?
Det er mange her som sier at søtningsstoff, meieriprod. etc. stopper vektnedgangen deres - mener de da at de går ut av ketosen av disse produktene?
Med andre ord: dersom jeg spiser nøtter og meieriprod. og sjekker å ser at jeg fortsatt er i ketose -vill det si at jeg kan spise disse tingene uten at det ødelegger for meg?

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Nei, du ramler bare ut av ketose dersom du spiser for my karber. Så du kan ikke sjekke med ketosestiksen om nøtter og meieriprodukter er partystoppere.
…man kan faktisk være i ketose uten å gå ned i vekt, vekta mi har stått stille i et år nå og jeg har fortsatt over 10 kg som må av til normalvekt. Det har vel ikke vært mye vitenskapelig forskning på de såkalte partystopperne. Det er så individuelt hvordan man reagerer på ulike matvarene, så du må nok bare prøve deg fram.
Det finnes flere tråder her inne om temaet og her er den nyeste, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27227

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Spørsmål: Får man kjøpt bacongull på Kiwi??

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Om de har det inne, ja.

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

He he he..... ja, hva kan man forvente av en lavpris butikk... synd den er min nærmeste :) Ca 500 m unna... he he he. Takk!!

Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
 

Da lurer jeg på:
Hvor kjøper man billig, men bra treningstøy?

Skikkelig tent etter 3 uker på "treningsleir" :lol: