Sv: Vi som rocker!
 

Okei, da skal jeg seriøst komme igang igjen med det!

Sv: Vi som rocker!
 

30 min i går og :D

Sv: Vi som rocker!
 

Har ikke skrevet de gangene jeg har rocket på en god stund, men jeg gjør det! Jeg rocker :D Men det blir ikke så mye, kanskje tre ganger i uka. Rocket i går, tok ikke tiden men spilte fire sanger husker jeg. Skal ta meg en runde nå mens det er fritt for unger i hus, full guffe med musikk å rocke så det gynger etter :D

Sv: Vi som rocker!
 

20 min :D

Sv: Vi som rocker!
 

30 min :D

Sv: Vi som rocker!
 

30 min i dag og :D

Sv: Vi som rocker!
 

hmmm, er jeg den eneste på forumet som rocker tro:confused:

iallefall, det ble en halv time i dag og:cool:

Sv: Vi som rocker!
 

så flink du er! jeg må rocke i morgen, eller kanskje i dag og!

Sv: Vi som rocker!
 

Sett igang. Jeg rocker mens jeg ser på tv, da går det som en lek:)

Sv: Vi som rocker!
 

30 min i dag og foresten ;)

Sv: Vi som rocker!
 

Å som jeg har sett på denne tråden og hatt dårlig samvittighet for at jeg ikke har rocket. Nå er jeg i gang. Har den tyngste ringe på 2,7 kg og det gjør vondt å rocke. I går klarte jeg 2 minutter og i dag har jeg doblet det til 4 minutter:) Satser på 6 minutter i morgen;)

Sv: Vi som rocker!
 

Ja du er nok det :lol:
Jeg skal begynne igjen... tro om jeg har sagt dèt før? :rolleyes:

Sv: Vi som rocker!
 

Se der ja, nå er du igang, da er det verste over.:D Jeg klarte bare et par minutter i starten jeg og, gjorde så vondt. Men nå er det ikke vondt lengre.

Jeg har litt lett ring, 1,5 kg, tenker på å kjøpe en tyngre.

Har hatt 30 min i dag og:)

Sv: Vi som rocker!
 

Kom igjen, heng deg på:) Noen få minutter foran tven er bedre enn ingenting :)

Sv: Vi som rocker!
 

Ja, det er egentlig en av mine mål, å rocke litt hver dag, men jeg klarer ikke komme igang..

gi meg styrke! :meditere:

Sv: Vi som rocker!
 

Hvordan finner dere motivasjon til å stå så lenge? Jeg blir så fort lei:o

Sv: Vi som rocker!
 

Jeg står ikke så lenge som de andre her! Jeg klarer 2-3 minutt hver vei, så må jeg gi meg.. men jeg er jo ikke så dreven som noen andre her da :p
Du skal bare gjøre så mye du kan, og øke etterhvert.
Tror all bevegelse er bra!

Sv: Vi som rocker!
 

TV:rolleyes:

Hadde aldri stått så lenge hvis jeg ikke så på tv samtidig. Er jo litt kjedelig, men kan like gjerne rocke når jeg ser på tv som å sitte i sofaen:)

Sv: Vi som rocker!
 

Jeg rocker også :D
Har hatt den lenge, mener den er 1,5 kilo.
Den har støvet ned på toppen av klesskapet mitt, men ble tatt fram i går.
Fant ut at det som motiverer meg er antall runder med rockeringen.
Jeg klarte 328 i går (er veldig stolt, hehe), og har selvfølgelig planer om å slå rekorden min!
Teller dere runder?

Jeg mista den ofte i starten før jeg fikk ordentlig dreisen på det,
og da gikk halvparten av tida med på å plukke den opp fra gulvet og slenge den igang igjen...

Sv: Vi som rocker!
 

Funnet ut at det beste er tv, men helst med noe bra musikk.
Nå skal jeg ta meg en økt. Har endel Cæsarepisoder jeg har tatt opp, men ikke sett :p

Sv: Vi som rocker!
 

Har aldri telt runder, da får jeg ikke med meg hva som skjer på tv;) Men tar tida da.

Sv: Vi som rocker!
 

6 minutter gjennomført:) Satser på 7 minutter i morgen:D

Sv: Vi som rocker!
 

30 minutter:D

Sv: Vi som rocker!
 

Rocke gjennom filmer:respekt: Jeg har noe å jobbe mot ser jeg...
Når du rocket så mye fikk du bra resultater da?

Sv: Vi som rocker!
 

Så resultater ja. Midjen ble smalere og magen fastere. Men man må jo få bort noen kg og da, for det går ikke an å punktslanke kroppen.