![]() |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Kjempebra sistegang!
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg
1. delmålet er 110 til jul, alt under det er jeg strålende fornøyd med, kommer jeg helt ned til 100 innen jul skal jeg være hoppende glad! 20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg :D 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg :D:D 25.10.10 01.11.10 08.11.10 15.11.10 22.11.10 29.11.10 06.12.10 13.12.10 20.12.10 27.12.10 Ferie Kunne ikke fått en bedre start på uken! -2,4 kg på en uke er jo bare sinnsykt, og langt mer enn jeg i det hele tatt turte håpe på!! |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Fantastisk jobba!
2,4 kg er jo masse! Det gir jo en skikkelig boost! Håper på lignende tall denne uken selv! Meen har jo ikke veiedag før på onsdag.. Såå jeg får nå bare vente tålmodig... |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Då har eg hatt ein ny veiedag.
Har stått litt stille frå 14 sept fram til forrige uke. Men no har det løsna att :D 20 aug. 129 kg 31 aug. 124.7 kg = 4.3 kg 14 sept. 123.3 kg = 1.4 kg 21 sept. 122.7 kg = 0.6 kg 28 sept. 122.7 kg = 0 04 okt. 122.4 kg = 0.3 kg 11 okt. 121.7 kg = 0.7 kg 18 okt. 120 kg!! = 1.7 kg Første delmål 120 kg NÅDD :heia: Andre delmål 110 kg tredje delmål 97 kg fjerde delmål 85 kg I mål 79 kg Er så fornøgd med at eg har nådd første delmål!! Det gjorde så godt å gå på vekta idag :D |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg veide meg i dag.. teit vekt :| veide meg flere ganger og den viste forskjellig hver gang.. varierte fra 0,1 , 0,3 0,6 og 0,8. Ikke en vekt å stole på med andre ord .. så nå har jeg 2 ubrukelige badevekter, arg... Hvor vanskelig kan det være å vise hvor mye man veier :p
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Vektreduksjon underveis:
23. august: 118,7 31. august: 116,4 -2,3 7. september: 115,1 -1,3 14. september: 114,2 -0,9 21. september: 113,3 -0,9 28. september: 113.4 +0,1 5. oktober: 114.3 +0,9 12. oktober: 113 -1,3 19. oktober: 112,2 -0,8 Er igrunnen fornøyd med nedgangen :) Skal i 50 års dag til helgen, og har en kjole jeg så gjerne skulle ha kommet meg inn i... |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
14.9 - 115,1kg
21.9 - 113kg 28.9 - 112.2kg 5.10 - 111kg 12.10 - 111,5kg :mad: 19.10 - 109.1 For en herlig start på dagen!! -2.4kg. Jippi. Dette går den rette veien. :) |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Supre resultater Katten, Orkidee1 og Mankell!:D Misunnelig:p
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Grattis mankell, 2,4 er et fantastisk tall, fikk akkurat samme nedgangen denne uken jeg og :D
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
:heia: Til alle!!! Fy søren så flotte resultater dere har fått alle sammen :-)
Nå har jeg vært i gang siden slutten av september, har gått på Easylife pulver noe av tiden, og ketolysekost. Vekt i dag: 92,0 kg - 5,7 kg så langt:D |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
Kanskje jeg skulle prøvd grønt, siden det er håpets farge... Ha en flott onsdag! |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Vektreduksjon underveis:
23. august: 118,7 31. august: 116,4 -2,3 7. september: 115,1 -1,3 14. september: 114,2 -0,9 21. september: 113,3 -0,9 28. september: 113.4 +0,1 5. oktober: 114.3 +0,9 12. oktober: 113 -1,3 19. oktober: 112,2 -0,8 Er igrunnen fornøyd med nedgangen :) Skal i 50 års dag til helgen, og har en kjole jeg så gjerne skulle ha kommet meg inn i... Sånn :D |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Veiedagen var i går, og jeg veide så mye som 126,6 kg. Det er NED 2,8 kg siden forrige onsdag! :D
Kjente jeg hadde en del vann i kroppen, og i dag er det jaggu vekke.. Vekten viste 125,9 i dag.. Såå med litt velvilje kan jeg si at jeg har gått ned 3,5 kg på pittelitt over en uke! Er det no rart at man elsker lavkarbolivet?.. |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
Jeg gikk ned masse den første tiden jeg også, så stod det plutselig stille... Men jeg fant ut at det var mest fordi kroppen min fikk sjokk.. xD Såå etter endel uker der jeg gikk ned bare noen hundre gram, så løsnet det skikkelig igjen.. Bare gi kroppen din litt tid.. =) Men tyggis er jo ikke såå lurt i stoore mengder.. =P |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Har vært på reise denne siste uken og bodd på hotell, så jeg har gjort så godt jeg kunne med kosten. Ingen mulighet til og lage egen mat. Det gikk bra og styre unna karbohydrater, men fikk ikke i meg nok fett. Men jeg gikk ned likevel, så da er jeg fornøyd.
14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt 22.09.10: 88,2 kg - 5 kg 28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g 05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg 12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg 19.10.10: 86,9 kg - 0,6 kg Total vektnedgang: -6,3 kg |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Denne ukas veiing, ned 100 gr. Men har skeiet litt ut denne uka så er egentlig fornøyd
20 sept 10- 111,1 kg 24 sept 10 -107,6 kg 02 okt 10 - 106,7 kg 08 okt 10 - 106,7 kg 14.okt 10 - 105.2 kg 22 okt 10 - 105,1 kg |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Veiedag..
Oppstart 15/9: 118,6 kg Veiing 15/10: 117,0 kg Veiing 22/10: 118,2 kg Jeg er visst IKKE en av dem kiloene raser av... |
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Sitat:
Eg hadde ei lita periode eg stod stille, og då begynte eg å skrive ned alt eg spiste, berre for å sjå om det hadde snike seg inn nokon karbohydrater eg ikkje ville ha. Og det hadde det. Så fort eg minska litt på det igjen (eg må ligge under 17) så begynte nåla på vekta å dale igjen :D Stå på :D |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no