Sv: 8 kg til jul!
 

Ned 0,5 kilo til. Nå er jeg bare 0,3 kg unna julemålet. Kan lukte det. :D
Det diggeste er at jeg snart ser 7-tallet på vekta. Det blir veldig bra. Da kan jeg hente frem noen flere jeans, som kan henge som en gulrot på veggen på soverommet.

Sv: 8 kg til jul!
 

Bra jobba Yodette ! Fantastisk resultat ! :D

Snikveide meg idag og er nå 200 gram unna den forrige "letteste" vekten, iom at vekta viste + 1 kg etter en 3 dagers jobbkonferanse . Veiedag på onsdag så er optimistisk. Har pr idag 1,5 kg igjen til jul :)

Sv: 8 kg til jul!
 

Yes, endelig går det litt nedover igjen. Var helt oppe i 71,3 her, men så var det visst tyttebæruke på gang. Har justert tickeren min etter forrige post. 69,5 nå, og 1,2 kg ned. :)

Sv: 8 kg til jul!
 

Herregud sier jeg bare...

Startvekt julemål 31/10: 71.7 kg

03.11: 71.7 (0)
09.11: 71.5 (-200 g)
17.11: 72.5 (+1000 g)
24.11: 73.1 (+600 g)
01.12: 73.6 (+500 g)

Julemål: 68.5kg

Sv: 8 kg til jul!
 

Ikke gi opp! :blomster:

Sv: 8 kg til jul!
 

Tror vi er på samme laget :D Kroppen min går fullstendig i vranglås hver gang jeg melder meg på sånne utfordringer, så jeg burde lære snart :rolleyes:

Sv: 8 kg til jul!
 

Ned 700g fra forrige minstenotering! :eek: Har da runda 40kg i minus! :D :D :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Dæven! :heia:

Sv: 8 kg til jul!
 

Fått vekk pluss kiloen min + 300 gram til. 1 kg igjen til jul :-D

Sv: 8 kg til jul!
 

Gratulerer!!!! :-D

Sv: 8 kg til jul!
 

Gir aldri opp, men tid det tar det :p

Ja, kanskje det er det som er feilen. Tenker at motivasjonen øker ved å bli med, men merker at veien til utskeielser er kort for tiden :(

Gratulerer så mye :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Wow!! Gratulerer så mye ! Fantastisk!!

Sv: 8 kg til jul!
 

Hei dere. Kan dere hjelpe meg med en ting?
Lurer på hvor fort ketostixen viser at man IKKE er i ketose? Asså, nå er jeg i ketose, men når jeg skal begynne å øke med karbo senere eller hvis jeg er usikker på om jeg har spist for mye karber, vil det gi utslag i at stixen ikke blir lilla allerede samme dag?

:-) Håper dere kan hjelpe meg..

Sv: 8 kg til jul!
 

OK, for meg så gjelder det også når jeg er superstrikt og motivasjonen er på plass. Så fort jeg prøver meg på et konkret mål bare stopper kroppen totalt. :rolleyes:

Sv: 8 kg til jul!
 

89,1 kg i dag, dvs 1,1 kg ned siden forrige uke! :heia:

Veiedag
 

Jeg har hatt en periode med feil spising og vektoppgang, men så plutselig slapp det igjen.

Dagens vekt 74,3 kg. 2,3 kg igjen til jul. Det går altså fortsatt riktig vei ;)

Sv: 8 kg til jul!
 

Etter min erfaring vil ketosixen endre utslag samme dag. :)

Veiedag i dag også
 

Når vekta går nedover er det gøy å veie seg.

Dagens: 73,8 kg. Superglad!

Har endelig klart å få til denne juleticker'n som jeg streva med. Den sier at jeg er 1,8 kg unna julemålet mitt. Deilig å være så nære. Jeg må nyte det, for om framtida vet jeg ingenting.

Sv: 8 kg til jul!
 

Juhu, Lemen og Miranda! :heia:
Her har vekta vist nøyaktig det samme i tre dager nå, 69,5. Bedre enn opp, om ikke annet. ;)

Sv: 8 kg til jul!
 

Tusen takk for svar:)
Kjøpte blomkålsuppe ute i går med bacon og smør, men var sikkert litt mel i den. Men tok stix i går og den var mørkelilla, så da satser jeg på at kroppen tålte det og at jeg fortsatt er i ketose.

Ser det er mange flinke folk her:-) Bra jobba!:D;)
Gleder meg til det vises her også :rolleyes: Men er bare inne i andre uka, så tar jo litt tid.
Men må bare si at ketolysekuren hittil har gått strålende. Forrige gang var jeg mye slapp og uvel, men da skjønte jeg nok ikke helt sammensetninger og hvor viktig det er med grønt ved siden av. Har så mye energi, var tilogmed på spinning i går og hadde mer å gi enn med vanlig kost! :-)

Dere som har brukt vedlikeholds lavkarbo, når dere har nådd målvekten, hva er maks karbo om dagen for at det skal regnes lavkarbo? Er det 100?:confused:
Dette skal bli en livsstil for meg hvertfall. Det er jo så mye positivt og føler meg mye bedre:D

Sv: 8 kg til jul!
 

Endelig et lite nedrykk igjen, om enn bare 200 gram. 69,3 nå. :)
Har bakt Black Sunday til en bursdag jeg skal i i dag, men skal prøve å begrense meg. Uansett, med unntak av noen dråper fra slikkepotten i går, blir det første gang på elleve dager jeg spiser sjokolade, hvilket ikke er så verst med tanke på inntaket i det siste ... Tør ikke en gang å tenke på hvor mange penger jeg har brukt på Quest- og Atkins-barer denne høsten, gitt min skrantne økonomi.

Sv: 8 kg til jul!
 

Takk :D

Sv: 8 kg til jul!
 

Jeg bruker kontaktlinser og tenker sjelden på det, men etter at jeg begynte å spise keogent, er jeg altså så tørr på øynene. My god, det er ikke til å overse lenger. Må ha en sammenheng. Mener jeg har lest om flere som opplever det samme. Skulle likt å høre hva grunnen er.

Sv: 8 kg til jul!
 

Har du vært i ketose lenge? Det er ganske vanlig å bli dehydrert i en periode, derfor er vann så vel som salter viktig. Bruker linser selv, men har ingen spesielle problemer.

Sv: 8 kg til jul!
 

Vært i ketose i sju uker nå, men med et opphold på ca 3 dager. Hvis vi bare tror det er vannmangel, skal jeg skjerpe meg og drikke mer. Føles småubehagelig.