Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Hva har du spist til frokost i dag? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2494)

ssttii 06-04-11 14:58

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
I dag ble det rester fra gårsdagens middag! Blomkålgrateng med skinke og ost

lillemeg88 06-04-11 16:29

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ssttii (Innlegg 1076591)
I dag ble det rester fra gårsdagens middag! Blomkålgrateng med skinke og ost

oppskrift? :)

lillemeg88 06-04-11 16:30

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
cottage cheese med nøtter og lerums sukkerfrie jordbærsyltetøy :)

ssttii 06-04-11 19:04

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av lillemeg88 (Innlegg 1076653)
oppskrift? :)

Jeg tok utgangspunkt i Nannahs oppskrift men tilsatte litt ekstra slik at det skulle bli litt mer smak.

1 stort blomkålhode
100g kremost naturell (hadde rester fra en boks med baconost så jeg brukte det i stedet)
150-200 g revet ost
1 ss rømme
1 egg
1 vårløk
1 gul løk
1 boks med bogskinke
salt og pepper

Kok blomkålen i buketter i usaltet vann.
Hell den i et dørslag og knus/press ut vannet med en potetmoser..el baksiden på ei sleiv. Sånn at det blir en tørr grovknust masse tilbake.
Hell den tilbake i kjelen og rør inn det andre. Jeg valgte å ikke krydre extra her...da jeg syntes osten gir nok smak.
Rør alt godt sammen og hell i en smurt ildfast form.

Stekes på 175g varmluft i 20 min.

Veldig godt med litt paprika rett fra kjøleskapet på toppen. Sikkert veldig godt med bacon også :)

Anarko 06-04-11 20:08

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Lavkarboknekkebrød, salat, egg, majones og fenalår.

lillemeg88 06-04-11 20:59

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ssttii (Innlegg 1076762)
Jeg tok utgangspunkt i Nannahs oppskrift men tilsatte litt ekstra slik at det skulle bli litt mer smak.

1 stort blomkålhode
100g kremost naturell (hadde rester fra en boks med baconost så jeg brukte det i stedet)
150-200 g revet ost
1 ss rømme
1 egg
1 vårløk
1 gul løk
1 boks med bogskinke
salt og pepper

Kok blomkålen i buketter i usaltet vann.
Hell den i et dørslag og knus/press ut vannet med en potetmoser..el baksiden på ei sleiv. Sånn at det blir en tørr grovknust masse tilbake.
Hell den tilbake i kjelen og rør inn det andre. Jeg valgte å ikke krydre extra her...da jeg syntes osten gir nok smak.
Rør alt godt sammen og hell i en smurt ildfast form.

Stekes på 175g varmluft i 20 min.

Veldig godt med litt paprika rett fra kjøleskapet på toppen. Sikkert veldig godt med bacon også :)

tusen takk! naaam :) den skal prøves!

Jabba 06-04-11 21:00

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
2 stekte egg med meierismør.....nam, nam......

lottesinverden 06-04-11 21:00

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
En kopp kaffe blandet ut med en skje proteinpulver, hadde veldig dårlig tid i dag tidlig. (prøver å finne en måte å få i meg proteinpulveret på, kan jo ikke kaste det)

lillemeg88 06-04-11 21:03

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av lottesinverden (Innlegg 1076906)
En kopp kaffe blandet ut med en skje proteinpulver, hadde veldig dårlig tid i dag tidlig. (prøver å finne en måte å få i meg proteinpulveret på, kan jo ikke kaste det)

jeg har et proteinpulver som smaker litt rart, trikset mitt er:

bland proteinpulver, kakaopulver og johannesbrødkjernemel, og bland inn kaldt vann (evt melk/fløte), og så koker du det opp. da blir den tykk og god når den varmes opp! så pisker jeg kremfløte og tar en klatt på toppen :)

silje21 09-04-11 14:57

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
to stekte egg og en pakke grovskjært bacon, stekt. nomnom :D

Kitsu 09-04-11 15:28

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Hasselnøttkaffe og noen dulcita-tomater. Fikk det litt for travelt til å lage noe ordentlig, men tok det igjen med middagen.

Lisa-pyon 09-04-11 17:00

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Kotelett kokt i rød chilli paste og kokosmelk. Servert sammen med stekt pepra sopp og ekkerøre:) (liker ikke kotelett, men når jeg kokte den i rød chilli paste og kokosmelk, var det meldig godt, kanksje fordi at det dekka over kotelettsmaken) METT BLE JEG IALLEFALL:)

g_h_87 10-04-11 18:36

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
frokost/lunch/middag ble det i dag ettersom jeg sov helt til 1615 :O
ble 2 stekte egg.. en burger å noen biter fra bog skinken ...

LIBBA 10-04-11 18:37

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
I dag ble det eggerøre og røykelaks :)

langaard 10-04-11 18:49

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Svart kaffe og nikotintyggis:_oppgitt:

LIBBA 10-04-11 19:00

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1080293)
Svart kaffe og nikotintyggis:_oppgitt:

Uff da!! Ikke mye spennende.
Håper det går bra med røykestoppen
:klem:

langaard 10-04-11 19:12

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LIBBA (Innlegg 1080308)
Uff da!! Ikke mye spennende.
Håper det går bra med røykestoppen:klem:

Takk:)
Det går bra, men har fortsatt røyksug om morran:nedfor:

Carisma 10-04-11 19:15

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av langaard (Innlegg 1080314)
Takk:)
Det går bra, men har fortsatt røyksug om morran:nedfor:

Tyggis trigger røykesuget. Forsøk med plaster i stedet.

langaard 10-04-11 19:40

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Carisma (Innlegg 1080316)
Tyggis trigger røykesuget. Forsøk med plaster i stedet.

Ja, tror jeg gjør det:)

Cyan 11-04-11 09:44

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Omelett med baconbiter, sjampignon og ost.

kiril 11-04-11 09:51

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
stooort glass med eggmelk kakao

langaard 11-04-11 11:00

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Svart kaffe og nikotintyggis i dag også gitt:(

Kitsu 11-04-11 15:25

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Grøt av kruskakli, fiberhusk, sesamfrø og kokosmasse, med kanel, sukrin og masse smør. XD

LIBBA 11-04-11 18:12

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
Ble bare en kopp kaffe ( hadde veldig dårlig tid):rolleyes:

lillemeg88 12-04-11 10:23

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 
kyllingkjøttdeig med ost og kremost


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:43.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no