Opprinnelig lagt inn av Benzo (Innlegg 521345)

Hvorfor er du skeptisk til grøt?
Avocado, potet, maispure og gulrot er i hvertfall safe å begynne med. Jeg begynte med usaltet smør ved 6 mnd alder.

Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 521356)

Jeg synes ikke jeg tar av i det hele tatt når jeg er skeptisk til grøter. Jeg tror ikke babyer MÅ ha grøt (selv om jeg selvsagt ikke tror de dauer av grøt, jeg gir det jo selv) og synes det er greit å stille spørsmålstegn til det. Helsesøstre har jeg bare dårlig erfaring med, jeg kan mye mer om ernæring enn alle de jeg har vært ute for tilsammen, desverre. Min erfaring er at de aldeles IKKE har god greie på det.
Jeg kommer ikke til å gi alle matsorter på en gang, jeg tar det jo gradvis. Jeg tror ikke jeg får råd som ødelegger babyens mage her på nett, for å si det sånn.

Opprinnelig lagt inn av Magga Dutti (Innlegg 521362)

Nå spør jeg fordi jeg ikke vet, men hva er grunnen til at du ønsker å gi meierismør? Jeg tenker at å kombinere karbohydrater med meierismør blir ugunstig. Det er jo greit med smør til oss som går på ketolyse, men dersom vi hadde spist alt det fettet vi har i oss samtidig som vi spiste karbohydrater så ville blodårene våre bli tjukke av aterosklerose. Blir det ikke slik med små barn også?
Som sagt, jeg spør fordi jeg ikke vet.

Opprinnelig lagt inn av Magga Dutti (Innlegg 521370)

Egg og kumelk bør man vente med å introdusere til rundt ettårsaldren. Dette fordi det kan utløse allergi.

Opprinnelig lagt inn av Pearl (Innlegg 521374)

Min datter har atopisk eksem og hadde intoleranse for en rekke matvarer. Vi fant ut mye om hva hun tålte og ikke tålte ved å innføre en og en matvare om gangen. Lykke til fremover og gled deg. Det er en ganske kjekk og spennende tid å introdusere småen for nye smaker.

Jeg har absolutt tro på at du kan mye om ernæring. Bruk kunnskapene dine du med god samvittighet. :)

Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 521372)

Synes det var et godt spørsmål. :D Jeg har også vært usikker på dette en stund, men nå leste jeg i Bedre uten brød (skrevet av en lege) at så lenge man holder seg under 70-100 gram karbohydrater per dag (og det er jo en god del) så er det helt greit med mye fett, så mye man vil. Problemet kommer når man spiser mye mer enn denne "dosen" og når man i tillegg spiser mye raske karber. De langsomme karbene er ikke så ugunstige sammen med fett som det de raske er, visstnok. Dessuten er fett og proteiner viktigere enn karbohydrater, så jeg gir heller det sunne meierismøret og kutter ned på usunne karbohydrater.

Jeg er litt i tvil om dette atopiske eksemet, men har tro på at fett vil virke gunstig inn på det.

Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 521373)

Jepp. Altså, kumelk kan gi små blødninger i tarmen hos de små, derfor anbefales det å vente med det til ettårs-alderen. Men i mat kan man bruke det fra rundt 8-10 mndr, samme med yoghurt og lignende. Men man begynner jo i det små.
Egg er det delte meninger om, jeg har lest at det er hvitten som kan skape problemer, og at plommen bare er bra for spedbarn. Kwasniewski sverger til eggeplomme som spedbarnsmat. Jeg har ikke prøvde enda, venter et par måneder til i hvertfall.

Opprinnelig lagt inn av Magga Dutti (Innlegg 521382)

Jeg kjenner at jeg er skeptisk. Det er jo forskjell på oss voksne og disse små. Vi voksne trenger jo minimalt med karbohydrater, men unger trenger mye mer pga den store forbrenningen og det høye aktivitetsnivået deres. Dette er jo et spennende felt, og jeg har tenkt å sette meg mye mer inn i dette med lavkarbo og barn etterhvert, men jeg hadde nok villet sjekket mye mer enn bare stolt på en bok skrveet av en lege. De lærde strides vel om dette som om alt annet.
Smør og mye fett til små barn skurrer bare veldig i mine ører.

Opprinnelig lagt inn av Magga Dutti (Innlegg 521383)

Men hvorfor ta sjansen hvis det er delte meninger? Man MÅ jo ikke ha egg før ettårsalder. :kverulerer:

Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 521396)

Skeptisk skal du selvsagt få lov til å være, men synet mitt kommer ikke bare på bakgrunn av en bok skrevet av en lege altså. Jeg har vært aktiv i "lavkarbomiljøet" i snart 5 år og har lest det meste av lavkarbolitteratur, ja også annen ernæringslitteratur. Jeg er helt fullstendig overbevist om at dette er bra også for barn, det er bare dette med spedbarn jeg er usikker på, og da i forhold til når de kan begynne med feks. smør og egg.

Fett og barn høres helt naturlig og bra ut i mine ører, det er karbohydratene som skurrer her. Men ikke alle karbohydrater, bare de raske. Og da mener jeg hvit ris, hvit pasta, poteter, sukker og lyst brød.



Jeg tenker bare på at det er en så vanvittig sunn matvare, men jeg kommer som sagt til å vente en god stund til og da kanskje helst introdusere bare plommen i første omgang.

Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 521400)

Det tar helt klart tid å omvende seg med tanke på synet på fett. Ta det fra en tidligere skeptiker; jeg var en av de aller største kritikerne mot lavkarbo for 5,5 - 6 år siden. Jeg mente man omtrent døde bare av å TA i en helmelk-kartong. :knegg:
Men etterhvert som jeg har brukt de siste 5 årene på å virkelig gå inn for å vite mer, og lest bok etter bok etter bok, har jeg endret synet mitt fullstendig. Men det var ikke lett, hele meg strittet imot i begynnelsen, for det hørtes så feil og unaturlig ut.