Frustrert
 

Jeg begynte på mandag med masse fett og nesten ingen karbohydrater, i dag er det jo onsdag, men jeg begynner nesten allerede å gi opp.

Jeg aner rett og slett ikke hva jeg skal spise eller hvor mye jeg skal spise. Prøver å komme i ketose, veier rundt 78 kg nå og vil gjerne ned til 60 til jul.

Har ingen bøker, orker ikke å lese så mye, trodde liksom dette skulle være enkelt.

Jeg aner rett og slett ikke hva det er jeg driver med, og om jeg gjør det riktig eller galt. Jeg vet ikke hvor mye jeg skal spise, er redd for å spise for mye, men er også redd for å spise for lite.

Det er vanskelig å spise lite karbohydrater i denne familien. Utvalget i kjøleskapet er ikke så godt, og det er vanskelig å spise annen mat enn de andre.

Jeg har spist en del egg&bacon, men det er jo ganske dyrt, dessuten blir det jo litt ensidig. Gomler ost og fetaost og køttpålegg og kylling med smør, men føler ikke at det blir fullverdige måltider. Orker ikke å drive og lage masse mat fra brunn og store oppskrifter, det har jeg ikke tid til.

Jeg sliter sånn. Jeg trodde dette var veien til lykke, men det gjør meg bare frustrert. Jeg spiser ikke faste måltider. Jeg spiser bitteliten frokost også spiser jeg kjempemasse når jeg kommer hjem, det er alt.

Jeg har rett og slett ikke råd til å kjøpe seterrømme hele tida. Jeg har ganske dårlig råd. Vanligvis spiser jeg jo det samme som de andre, men nå må jeg kjøpe min egen mat.

Lavkarbo virker så begrensa, det er så mye man må unngå. Er det verdt det, tenker jeg. Jeg ser masse fancy oppskrifter, men jeg har verken tid eller ork til å gjøre det hver dag.

Sv: Frustrert
 

Hvor mange bokser med seterrømme har du kjøpt siden mandag da?

Sv: Frustrert
 

Faktisk ingen, men vurderer å gjøre det, fordi har lest at man burde det, men det blir jo litt dyrt i lengden når jeg må betale det selv.

Sv: Frustrert
 

Lykke til!!

Sv: Frustrert
 

Maten du spiser ellers får du gratis?

Sv: Frustrert
 

Huffda, om det er så ille med lavkarbo i noen dager, synes jeg du skal la lavkarbo greia være. Fortsett som før du. Og la oss slippe dette useriøse greiene dine. Vi er lei. For mange av oss er dette en seriøs livsstilsendring som vi har brukt måneder og år på å gjennomføre. Det er ingen lek for oss. Og slike innlegg klarer jeg ikke å ta seriøst, det er bare irriterende.
Lavkarbo, og hvilken som helst annen måte å leve på er et selvstendig valg man tar. Også du.

Sv: Frustrert
 

Det kan du bare glemme. Det er 5 uker til jul og det skulle tilsvare 3,6 kg i uken! Ikke bare er det utopisk i det store og det hele, det er også svært, svært, svært usunt! Om du så hadde klart det, noe du ikke kommer til å klare, i min verden værtfall, så hadde det slitt voldsomt på kroppen din!

Det er den kalde, harde fakta, det må du rett og slett bare innse!

Du sier dessuten ingenting om hvor høy du er! Er du 170 så kan det hende kroppen nekter å slippe fett uansett. Er du 159 som meg kan kroppen enda nekte å slippe fett, men det vil være vesentlig enklere å gå ned, men det vil gå sakte!

Vektreduksjon er ikke enkelt, men det er jo klart at går man inn i det i den troen at det blir a piece of cake (sukkerfri selvsagt) så er man jo nesten dømt til å gå på en smell en eller annen gang. Problemet ditt ligger i at du har opphøyd lavkarbo så til de grader og sitter med ett inntrykk av den livsstilen som lavkarbo er, som noe helt annet enn det faktisk er. Og det smekker deg i trynet allerede etter tre dager.

Du spiser egg og bacon. Ingen sier at man trenger å spise dette hver dag. Kylling, ost, og rømme. Jada, fine varer, men du spiser ikke grønnsaker. Det er ikke vanskeligere enn at du slår opp i en matvaretabell, plukker ut de tingene du spiser normalt og ser på karboinnholdet, så kutter du bare ut det som ligger over 5-6 karber pr 100 gram. Nothing to it. Lavkarbo er jo ikke noe mer begrensa enn hvilken som helst annen diett, f.eks må man jo passe på fettvarer i magre dietter, og telle kalorier i andre dietter.

Fakta: Skal du endre matvanene dine så må du være forberedt på at ja, du må faktisk endre matvanene dine.

Dersom du ikke har ork til å forstå de prosessene som foregår under vektreduksjon så er det greit. Vil du ikke lese deg opp på vektreduksjon er det greit. Mange greier seg faktisk utmerket fint bare med å kutte ut de verste karbobombene, som potet, pasta, brød og ris. Det eneste jeg vil be deg om er å ikke klage over 0,2 vektnedgang på to dager. Det bærer ingenting godt med seg.

Du virker ulykkelig og tror at veien til den ulitmate velsigende lykke er å veie 60 kg. Det er det ikke. Jeg tror personlig at livet kommer til å bli mye enklere for deg dersom du prøver å like deg selv i større grad i din nåværende kropp. Det blir lettere for kroppen å slippe ekstra vekt også når det skjer.

Sv: Frustrert
 

Hvorfor trodde du kiloene skulle rase av med lavkarbo uten å måtte gjøre noe egeninnsats? Mirakelkurer finnes ikke.

Sv: Frustrert
 

:eek: Gjør de ikke?? :lol:

Sv: Frustrert
 

Jeg og lurer litt på hvor du har det fra at lavkarbo skulle være så enkelt - ja, veien til lykke? Jeg har brukt månedsvis på å lese og prøve ut lavkarbo, jeg gikk 6 mnd på lavkarbo uten å gå ned i vekt, måtte gjøre justeringer utifra det jeg leste meg til. Har etterhvert de fleste bøkene fra de mest vanlige retningene innen lavkarbo - og ja, jeg har lest de alle sammen :)

Hvor gammel er du forresten?

Det aller aller første du MÅ gjøre om du skal ha noen sjanse med å endre livsstil er å gå på biblioteket og låne deg en bok om lavkarbo. Ketolyse, Skaldemans GI null, Sofie Hexebergs bok. Du kan også vurdere å låne "Bedre uten brød" av Lutz - den sier mer om forskningen bak lavkarbo.

Hvis du ikke gidder å lese bøker, eller lese informasjonen om lavkarbo på dette forumet - syns jeg du skal la lavkarbo være og fortsette som du har gjort :) Ingen endring i livet kommer gratis...

Sv: Frustrert
 

Beklager, men jeg klarer ikke å ta deg seriøst altså. Ta deg en banan.

Sv: Frustrert
 

Hvis du ikke får mor og/eller far til å handle lavkarbomat til deg foreslår jeg at du venter med lavkarbo til du er voksen nok til å flytte hjemmefra og ta ansvar for eget kosthold og læring omkring det. Og ja, denne gangen var det meningen å være en smule spydig.

Sv: Frustrert
 

Fnis ... Du skal ha kudos for å klare å innlemme i innlegget ditt alle tenkelige ting folk klager på ved lavkarbo, og overdrive så til de grader. Mrsmt ;)

Sv: Frustrert
 

Nice trolling.

8/10 poeng :heia:

Sv: Frustrert
 

Neiogneiognei:eek::p

Har jeg latt meg lure av ett forumtroll?? IIIIK, I am losing my touch! :p

Sv: Frustrert
 

Først må jeg si at det er dårlig gjort av dere som har vært på forumet en stund å være så spydig å nedlatende til nye medlemmer.Hun syns kanskje dette er vannskelig og ønsker råd ,istedet blir hun gjort narr av.Det er bak mål ja.Jeg er enig i at hun bør lese og lære om lavkarbo.Å se da om dette passer henne.Men dere trenger vel ikke si det så slemt:(Hun har faktisk rett i at mye mat på lavkarbo er dyrt.Rent kjøtt er dyrt,dyrere enn feks ferdige fiskekaker.Har hun dårlig råd er det klart det kan være ett problem.Vil si til deg at du må tenke mere over hva som passer til deg,lavkarbo trenger ikke passe alle.Så ønsker jeg deg lykke til:)

Sv: Frustrert
 

Vet du hva! Av og til krever ting til forbedring en egeninnsats!!! I dette tilfellet synes jeg egeninnsatsen er fraværende! Beklager, men slik ser JEG det. Det å lese i en eller annen avis at lavkarbo skal bidra til vektnedgang og/eller helseforbedrig fritar IKKE for å sette seg inn i hva lavkarbo er og hvordan det gjennomføres.

Sv: Frustrert
 

Signerer denne. Får jo hele tiden høre at "ingen spørsmål er for dumme" osv.osv. men nå begynner jeg og lure litt. Innlegget heter "Frustrert" og alle vet at hvis man er frustrert kommer bare det negative frem så er kanskje ikke rart hun reagerer på den måten som hun gjør i innlegget her. Forumtroll eller ei, så trenger man ikke svare spydig..

Sv: Frustrert
 

Men selv om du mener det,kan man vel svare pent for det.

Sv: Frustrert
 

Jeg prøvde det?? Gjorde jeg ikke??

Sv: Frustrert
 

Samme nicket spurte om akkurat det samme i går...

Sv: Frustrert
 

Ja, jeg føler meg kjempeslem :mad:. H*n begynte jo på mandag, og i dag er det onsdag. Ikke rart at det er på tide å gi opp.

Det er for mye i denne posten som indikerer at den er sammensatt av mange elememter fra forumet der folk klager. Jeg tar det som satire.

I care... not.

Sv: Frustrert
 

Helt enig,å det er ikke sikkert hun får lyst til å skrive flere innlegg heller,når hun får nesten bare spydige svar tilbake.

Sv: Frustrert
 

:ja:

Sv: Frustrert
 

Jeg er tildels enig med deg hvis dette hadde vært hennes første foruminnlegg av denne typen. Men hun hadde et tilnærmet likt innlegg i går hvor hun fikk en del konstruktiv tilbakemelding. Når det kommer to slike rett etter hverandre hvor hun i tillegg har satt på spissen omtrent alt som man kan finne på å klage over i et og samme innlegg syns i hvert fall jeg at det lukter forumtroll lang vei, og da forbeholder jeg meg retten til å være litt frekk.