Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Marsskravletråden til 30+ (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=31584)

grotingeling 01-03-10 11:49

Marsskravletråden til 30+
 
Ny tråd dere :D

grotingeling 01-03-10 11:51

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Plutselig var februar over gitt - hvor ble dagene av????:confused:
Nu vel - da bretter vi opp ermene (og eventuelt buksebene for de i varme strøk...), og tar fatt på mars :p

Katteeier 01-03-10 11:56

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Jepp!
Mars er i gang, og jeg startet måneden med nytt titall på vekta!
:D
Det blir sikkert en utfordrende måned, for i andre enden her ligger jo påskeferien og lurer!
Vi tar utfordringen og slenger oss inn i mars med humøret og motivasjonen på topp, og for alle oss som ikke fikset februar så innmari bra, så er det nye sjanser her og nå! :p

mokki 01-03-10 11:57

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Tenk at våren så smått er i gang. Gleder meg til en lettere vår og sommer i møte.

Kitt 01-03-10 12:21

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Ny uke, ny måned, ny start!:p
Tallet som lyste opp fra vekta i dag har jeg ikke sett på snart 11 år og det var svært lite hyggelig å konstantere at sist jeg veide så mye, var jeg høygravid!!!:eek:
Har meldt meg på "5kg til 17. mai"- tråden så her er det bare å prestere!;)

vaskeklut 01-03-10 12:39

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Huhei!

Dere? Er det noen som vet sånn ca hva et glass/en pakke med johannesbrødkjernemel koster? Og, noen som vet hva det heter på engelsk? Tenkte jeg skulle se om jeg ikke fikk tak i det via internett (eller er det ikke lov å innføre?) :confused:

Vettel 01-03-10 12:42

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Hmfr! Februar er en sånn juksemåned, flere dager kortere enn de andre jo!

ps. Her jeg bor har vi våååår.. Så foruten stormen "xynthia" som herjet i natt, så stelte jeg balkongen igår. Strålende solskinn og flere pluss. :)

Kitt 01-03-10 12:45

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
På JBKM-glasset står det en nettadresse:
www.rapunzel.de eller .fr

På fransk heter det Farine de graine de caroube (E410)


Og her er en norsk nettside!

Tror det koster ca 10,- mer på helsekosten, og så kommer frakten i tillegg!

Thomasina 01-03-10 12:53

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Her er det også å prøve å få motivasjonen til å komme igjen.
Hadde noe mindre motiverende dager, hvor en hel kilo klistret seg på meg igjen...
viktig 1. å drikke mye 2. å spise nok grønnsaker og 3. ikke noe søt, om det er erstatning eller ikke, det virker ikke for meg akkurat nå. 4. regelmessige måltider (3 dager hvor vi kuttet ut lunsjen er ikke bra)

Men jeg har greid å leve opp til treningsmålet, minst en halv time på Wii hver dag, helst rett fra sengen...

JOhannesbrødkjernemel, er det ikke carobpodflour? men den selges jo på helsekost? (eller ikke mer)

vaskeklut 01-03-10 13:20

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Emy (Innlegg 840043)

JOhannesbrødkjernemel, er det ikke carobpodflour? men den selges jo på helsekost? (eller ikke mer)

Selges på helsekost ja, men ganske mye kan fås billigere fra utlandet :D

grotingeling 01-03-10 13:38

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av vaskeklut (Innlegg 840025)
Huhei!

Dere? Er det noen som vet sånn ca hva et glass/en pakke med johannesbrødkjernemel koster? Og, noen som vet hva det heter på engelsk? Tenkte jeg skulle se om jeg ikke fikk tak i det via internett (eller er det ikke lov å innføre?) :confused:

Mener jeg betalte ca 70 kr for et glass Johannesbrødkjernemel (også kaldt Nestargel (apotek) )

På engelsk heter det: "Locust bean gum" eller "carob gum", "carob powder" brukes også.
På tysk heter det: Johannisbrotkernmehl.

Kan bruke fiberhusk som erstatning i noen oppskrifter - funket i alle fall fint i vaffelrøre :D

vaskeklut 01-03-10 13:51

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av grotingeling (Innlegg 840061)
Mener jeg betalte ca 70 kr for et glass Johannesbrødkjernemel (også kaldt Nestargel (apotek) )

På engelsk heter det: "Locust bean gum" eller "carob gum", "carob powder" brukes også.
På tysk heter det: Johannisbrotkernmehl.

Kan bruke fiberhusk som erstatning i noen oppskrifter - funket i alle fall fint i vaffelrøre :D

Hmmmmm! Jeg tenkte jeg skulle lage smørgrøt/fløyelsgrøt nemlig:D Bruker som regel fiberhusk når jeg lager stuinger (f.eks spinatstuing) det funker skikkelig fint :D Tenker jeg får stikke innom apotek eller helsekost når pengene kommer inn!

Forresten, cocosa.. Er det denne dere bruker å ha i kaffe, steke med og slike ting? Den uten smak? Jeg sliter litt med å få i meg nok fett uten å bruke altfor mye rømme og fløte nemlig! Laktoseintolerante og fløte er nemlig ikke heelt den beste komboen.. :o Dessuten er det jo en del karber i både rømme og fløte.. Hmm.

vaskeklut 01-03-10 13:58

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
....men fortell meg om den vaffelrøra di?! :eek:

Furine 01-03-10 14:11

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Brukar både jbkm og fiberhusk i vaffelrøra, eg. Røra ender opp kjempetjukk, men den flyt ikkje utover og vaflene blir ikkje paddeflate, så det er fint! :)
Ganske fin vårdag i Belgia! Og litt ei endring frå gårsdagen!

grotingeling 01-03-10 14:18

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Bruker Nannahs oppskrift, men bytter ut jbkm med fiberhusk da den etter min smak ble litt for tykk
Nammis med ost og skinke mellom to plater som etterstekes i vaffeljernet - smatt smatt smatt :hungry::spisesnak:sikle:

Kitt 01-03-10 14:31

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Ja, det er den cocosaen uten smak du kan bruk til det meste. Steke, smoothie, ha i kaffe/te etc!:)

Solange 01-03-10 18:43

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
[quote=Kitt;840033]På JBKM-glasset står det en nettadresse:
www.rapunzel.de eller .fr

På fransk heter det Farine de graine de caroube (E410)

Takk, Kitt, kjekt for meg å vite hva det heter på fransk, når jeg her i Belgia etterhvert blir ferdig med ED- dietten og skal over på "vanlig" lavkarbo :)

Popp 01-03-10 19:44

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Var det noen som sa vårstemning? Jeg kan ikke huske sist det lå så mye snø i mars. Her lavet det ned i helgen og det var bare å finne frem måkemusklene mine :) og ski, akebrett og og... men det var deilig temperatur. +4 grader gjorde godt.

grotingeling 01-03-10 19:50

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Ja vårstemning! Jeg har bestemt meg for at nå er det vår, så får moder natur bare se til å følge etter :D

Popp 01-03-10 19:53

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Ser at det reklameres for 5 kg ned til 17 mai her i denne tråden. Jeg hadde kost meg om jeg hadde klart det til påsken, men det spørs.

Katteeier 02-03-10 14:49

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Jeg har bursdag i dag, og har faktisk tenkt å spise en aldri så liten bit..........................................Napol eonskake!!!!! :D

Det spiser jeg KUN på bursdagen min, og jeg VET at det er som å banne i kjerka........

27 g karber pr 100 g er jo IKKE bra, men jeg skal likevel unne meg en liten bit.....LITEN, altså! :D

Sånn er det med den saken.

Kitt 02-03-10 14:53

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
http://www.ani3.dk/fodselsdag03/fods...5CCAQ9G108.gif

Og kos deg med Napoleonskake!:sikle:

mokki 02-03-10 15:00

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Gratulerer med dagen. Og kos deg med kaken.

Elizabethcita 02-03-10 15:10

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Gratulerer med dagen!!!:happybday Nyt dagen, og kos deg med kaka :)

Thomasina 02-03-10 20:38

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Gratulerer med dagen!!!

1 gang i året går det jo an...... nytt kaken!

grotingeling 02-03-10 22:02

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Katteeier (Innlegg 840759)
Jeg har bursdag i dag, og har faktisk tenkt å spise en aldri så liten bit..........................................Napol eonskake!!!!! :D

Det spiser jeg KUN på bursdagen min, og jeg VET at det er som å banne i kjerka........

27 g karber pr 100 g er jo IKKE bra, men jeg skal likevel unne meg en liten bit.....LITEN, altså! :D

Sånn er det med den saken.

Gratulere med dagen http://www.33smiley.com/smiley2/emot...ositive/11.gif

vaskeklut 02-03-10 22:08

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Gratulerer med dagen! :D



...Jeg fikk tak i jbkm i dag! Helios hadde det til 58,- så nå blir det straks smørgrøt/fløyelsgrøt :rolleyes:

Katteeier 02-03-10 23:10

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
:klem:TUSEN TAKK, alle dere skjønne damer!

Har kost meg med et halvt stykke kake. Da var i grunnen behovet dekket.
Og nå er det et år til neste gang! :D

Stor klem til dere alle!

Karissima 02-03-10 23:24

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Gratulerer så masse :)

Furine 03-03-10 09:08

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Gratulerer med overstått, Katteeier!
Nydeleg dag i Belgia, men nokså kaldt! Frå nesten vårtemperatur på laurdag har det vore 5-6 minusgrader i natt, og eg har leita fram ullklea igjen. ;)
Ynskjer dykk ein fin dag!

Katteeier 03-03-10 09:34

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
En ny, vakker dag her på Sørlandet.
Dette været gir energi og håp om at det blir vår i år også!
Likevel - mars er en lunefull måned, og kan godt bringe med seg nye snøfall.

Tilbake til hverdagen i dag, med fullt fokus fra første stavtak.
Gårsdagens kakefest var deilig, men i dag brettes ermene opp for nytt fokus på kostholdet.
Har vinterferie, og det betyr andre rutiner enn de daglige når man er på jobb. Det går greit da, og går ikke rundt her og fyser på noe hele tiden. Godt å kjenne seg fornøyd og tilfreds.

I dag skal soverommet til pers, tenker jeg.
Har et tonn med tøy som skal strykes og legges på plass, men først skal jeg spasere meg en tur i sola!

God onsdag til alle sammen! :p

Solange 03-03-10 09:46

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Furine (Innlegg 841222)
Gratulerer med overstått, Katteeier!
Nydeleg dag i Belgia, men nokså kaldt! Frå nesten vårtemperatur på laurdag har det vore 5-6 minusgrader i natt, og eg har leita fram ullklea igjen. ;)
Ynskjer dykk ein fin dag!

Hei, fikk ikke kommentert forrige gang du var inne:)

Vi kan trygt si vi har mye forskjellige type vær på kort tid her i Belgia, fra 13 pluss og sol, til storm og regn, tilbake til minusgrader og bilruteskraping igjen:eek: Alt på under en uke.... Nå får vi håpe det går fremover mot stabil vår snart, krokusene mine strever seg tappert opp av jorda:)

Vedr. suppe, ja, de er kjempeflinke med suppe her! Kjøper de pakkene med ferdigkuttet blanding på Delhaize, er så kjekt og lettvint, og man får smakt på type supper man ikke har smakt før.

En super dag til deg også, Furine, ser ut til at det blir sol og varmegrader utover dagen:)

Popp 03-03-10 14:19

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
http://www.cheesebuerger.de/images/m...edene/c030.gifDet er nok fortsatt noen mikro minusgrader. Men sålenge solen skinner her på Østlandet så har jeg det så deilig.

De siste dagene har jeg vært så fornøyd med å fått gått turer hver dag. "Small steps leads to greatness" sier man - så her er det bare å fortsette. Kanskje jeg en dag klarer å komme meg inn på SATS igjen.

Gratulerer med gårsdagen- Katteeier http://www.cheesebuerger.de/images/m...edene/c020.gif

Jojodama 04-03-10 22:07

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Vårstemning dere? :eek:
Her håper jeg bare at resten av VINTEREN blir mildere enn den har vært hittil... ;) Idag har det vært ganske bra, 10 minus midt på dagen. Perfekt vintertemp, med masse deilig solskinn! :)

De 5 kilosutfordringene tror jeg at jeg må stå over. Det måtte jo blitt 5 kg til JUL, eller noe... :rolleyes:

pheona 05-03-10 08:15

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Snakk om helomvending a.... her er det plutselig 17 kaaaaaaaaaaaaalde i dag *brrrrrrrrr*

grotingeling 05-03-10 08:21

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Og i Bergensområdet snør vi ned, seriøst - 20 cm snø i natt http://www.33smiley.com/smiley2/emotions/shocked/4.gif

Popp 05-03-10 09:49

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Brrrrrrrr. Jeg er akkruat nå veldig glad for at vi har fått igjen bilen fra verksted. Den er nemlig installert med både motorvarmer og kupevarmer. Så i det minste kan vi sette oss inn i en deilig varm bil.

Det er fredag idag. Deilig - deilig - dag. Til helgen skal vi feire 5 åringen. Han er blitt såååå stor!

grotingeling 06-03-10 09:27

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Lørdag - heia lørdag :stuart:
Ut å trekke frisk luft blir dagens første oppgave.
Har stort sett vært innendørs hele uka for å gjøre ferdig vårrengjøringen, og merker at behovet for frisk luft nå er påtrengende :stortsmil
Så drit i dårlig vær, her skal det luftes :lol:

Jojodama 06-03-10 11:49

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Her skal det også luftes! Skal ut og trille med min minste skatt litt seinere. Nå er ho blitt så stor at ho nyter turene, så da er det jo ekstra moro. :ja:
Og det er så deilig med SOL og mildvær igjen etter en laaang kuldeperiode. :heia:

Driver og rydder og sorterer og flytter om på saker og ting her hjemme. Har minst 2 rom for lite i huset, og da blir det lett kaotisk. Nå er det sengetøy og gardiner som skal få seg et nytt sted å bo. Hittil har vi hatt det i et lite kott,men nå trenger jeg kottet til noe annet... :D

Ha en deilig lørdag dere! :)

nomma 06-03-10 14:05

Sv: Marsskravletråden til 30+
 
Har noen sett motivasjonen min?
- Jeg skulle egentlig ha studert, har eksamen på mandag og sliter svært med å komme igang med lesing. Dette går rett vest regner jeg med.

- Har ramla av lavkarbo og havnet på sjokoladevognen.

- skulle ha vært ute å trimma, men gidde ikke.

men jeg har nettopp satt et brett med nannahs supergode knekkebrød i ovnen. Skal kose meg med knekkis og brie etterpå.

Nei, jeg får vel bare fortsette å lete etter motivasjonen..


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:49.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no