Magic bullet coffee
 

Noen andre enn meg som har begynt å teste ut dette? For de som ikke vet hva det er, så er det 3 dl kaffe med 1 msk kokosolje og 2 msk smør som blandes med mikser til kremet konsistens og nytes.

Jeg prøver dette nå for å få i meg litt mer fett, og forhåpentligvis gi fettforbrenningen min en kickstart igjen. Ved siden av er det selvsagt fullt mulig å spise noe. Jeg blir god og mett av kaffien men spiser gjerne noe grønnsaker ved siden av.

Andre som har erfaringer med dette? Også lurer jeg på om det er meningen at kokosoljen fra Helios skal stå i kjøleskapet og være så hard at man må bruke kniv for å få ut litt. Det står mørkt og kaldt på gladdet, og at den blir flytende i romtemperatur og ikke blir ødelagt av det?

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg oppbevarer kokosolje i kjøkkenskapet. Kjøper fra iherb. Men det burde ikke ha noe å si?

Sv: Magic bullet coffee
 

I kjøkkenskapet (les: skuffen) her også :)

Sv: Magic bullet coffee
 

Ok, er redd for at den skal harskne jeg da, men det kan jo ikke være meningen å måtte bruke øks på å få den ut av glasset heller. :D

Sv: Magic bullet coffee
 

Det skal en del til for at kokosolje haskner siden den inneholder nesten bare mettete fettsyrer, og de har vanskelig for å harskne i motsetning til fettsyrene i eks rapsolje som er umettet.

Sv: Magic bullet coffee
 

Se det! Tusen takk for hjelpen. Dama på helsekosten hadde olja i kjøleskapet og visste ikke da jeg spurte om oppbevaring. Og da jeg var der visste jeg jo ikke at olja hadde konsistens som stein. Nå ryker den rett ut igjen. :)

Re: Magic bullet coffee
 

Jeg drakk denne kaffien til frokost i dag og syns den smaker veldig godt. Har brukt litt fløte i kaffien nå over lengre tid, men har lest så mange plasser at flere går bedre ned i vekt når de kutter ut fløten. Bullet coffee vil jeg si at smaker like godt som kaffe med fløte, og det er en fin måte å få i seg fett på. Man må bruke stavmikser dersom den skal bli god. Blir spennende å se om den har en positiv effekt på forbrenningen.

Sv: Re: Magic bullet coffee
 

Helt enig. Planen er å prøve det noen uker fremover.

Sv: Magic bullet coffee
 

Denne var god g mettende! Takk for tips:)

Re: Magic bullet coffee
 

Jeg har ikke testet det, men skal prøve det ut. For øvrig har jeg i det siste drukket en del buljong, fra buljongterninger, og hatt i litt smør for å få i meg ekstra fett. Det er godt og mettende, og for min del er det et fullverdig alternativ til kaffe eller te som "kosedrikk".

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg har blitt avhengig nå, syns det er så lettvindt med en stor termokopp med mbc. Smaken liker jeg kjempegodt. Perfekt også som frokost de dagene jeg har altfor travle morgener til å rekke å spise. Da tar jeg bare med meg koppen på jobb og drikker litt i bilen og på morgenmøte, og er mett og god hvertfall til lunsjen.

Sv: Magic bullet coffee
 

Hei :) Kan noen fortelle meg hva magic bullet coffee er? Googlet det, og ett av svarene var at dette Ikke var lchf ;) Men leste ikke stykket, så vet ikke hva h*n mente.

Sv: Magic bullet coffee
 

Ja, det skal litt til å ødelegge kokosolje. Den har kjempelang holdbarhet - også i romstemperatur.

Sv: Magic bullet coffee
 

Viss du leser første innlegget her så står det jo der:

Sv: Magic bullet coffee
 

Har drukket magic bullet te (drikker ikke kaffe) på morgenen i mange uker nå og er veldig fornøyd med den. :) Flott måte å få opp fettprosenten på. Bruker 2 ss kokosolje og mellom 20-40g smør, alt ettersom hvordan dagen er. Spiser bare lunsj og middag resten av dagen.

Jeg oppbevarer også oljen i kjøkkenskap. :)

Sv: Magic bullet coffee
 

Takk Gerd. Så et annet sted tror jeg at det sto nevnt mbc maskin seru, så lurte på om det var helt vanlig kaffe eller et spesielt slag liksom :) Men da tolker jeg det dithen at det kan man velge ;) Og trenger ikke maskin, bare hurtigmikser. Tror det kan være fint for meg som ikke er så flink til å spise frokost :)

Sv: Magic bullet coffee
 

Har dere som har gått over til MBC spist frokost før? Jeg har, det siste året, hatt muligheten til å legge opp dagen min selv, og da har jeg spist første måltid rundt 11-12 tiden. Men nå er jeg student, og starter kl 08.15 flere dager i uken, og jeg lurer fælt på hva jeg skal gjøre. Jeg har spist frokost tidlig, rett og slett fordi jeg knapt har noen pauser før klokken er tre, men jeg er overhodet ikke sulten så tidlig om morgenen, og det strider litt mot min "overbevisning" å spise når jeg ikke er sulten.

Kanskje jeg skulle prøve med MBC? Det kan jo ikke skade? Skiller kaffen seg raskt? Eller kan jeg lage den hjemme og ta den med på skolen?

Tips mottas med takk!

Sv: Magic bullet coffee
 

Kaffen skiller seg ikke når jeg blander den i stavmikseren min. Heller over i min store biodum termokopp og der holder den seg til jeg har tid til å drikke den. Perfekt når jeg har 7 vakt i boligen hvor jeg jobber og gjerne må ta både ett og to morgenstell før jeg har tid til å sette meg ned. Da tar jeg en slurk innimellom.

Sv: Magic bullet coffee
 

Fy søren så godt dette var!! :heia:

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg syns det er en fin start på dagen. Men det blir selvsagt enda viktigere å spise grønnsaker ol til de andre måltidene.

Sv: Magic bullet coffee
 

I dag har jeg hatt min magic bullet-debut. Jeg lagde en dobbel espresso, tilsatte litt ekstra varmt vann, ca 20 g smør og 1 ss cocosa. Jeg brukte den smaksfrie cocosaen fordi jeg ikke orker kokossmaken. Noen som bruker denne? Eller MCT-olje? Har sett det nevnt flere steder.

Veldig godt, faktisk, tror dette kan bli en fast rutine. Drakk MBC kl 07.30, jeg har drukket et par kopper kaffe med en melk i løpet av dagen, og så spiste jeg neste måltid kl 15.15. Men da var jeg sulten :D! Har hatt en dag som har gått i ett, og det er rett og slett ikke tid til å spise i mellomtiden.

Sv: Magic bullet coffee
 

Nå har jeg 5 dager med MBC bak meg, dette er noe for meg :)! Jeg bruker nå ca 20-25 g usaltet smør og 20 g kokosfett eller MCT-olje.

Hvorfor er dette noe for meg?
For det første, jeg er ikke noe frokostmenneske, og som student løper jeg fra forelesning til forelesning, og rekker knapt en kaffekopp før dagen er omme. Med MBC slipper jeg å tenke på at jeg må få spist, jeg holder meg fint til 14-15 tiden. Jeg merket også at jeg var mer våken? Er det mulig?

For det andre tror jeg at jeg, som mange andre, ikke har fått i meg nok fett selv om jeg har prøvd hardt! Vekten har stått stille selv om jeg er i ketolyse og lever på god, sunn og variert lavkarbo. Jeg veide meg før jeg startet (jeg pleier egentlig ikke å veie meg, men dette er et eksperiment :D), og jeg har gått ned 1,5 kg. På 5 dager! Og jeg kan ikke skylde på vann i kroppen heller...

Det blir spennende å se videre. Det viktigste for meg er at kroppen min fungerer, at jeg fornøyd. Ved eggløsnings- og menstider pleier jeg å bli ganske så fysen, det blir interessant å se hva som skjer nå.

Noen andre med erfaringer?

Sv: Magic bullet coffee
 

Tips til hvilken te dette kan være godt i ?
Jeg liker ikke kaffe, men sliter nok med å få i meg nok fett, så dette hadde vært ypperlig!

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg har lest om noen som bruker rooibos med stor suksess, men jeg tror du kan bruke hvilken te som helst som du synes er god :). Noen lager også MBC med kakao.

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg bruker chai-te og strør over litt kanel på toppen. Sinnssykt godt!

Sv: Magic bullet coffee
 

Tenkte jeg bare skulle oppdatere litt for dere som er interessert :). Og er det noen andre med erfaringer del gjerne!

Nå har jeg startet dagen med MBC i 16 dager, og det ser fortsatt lovende ut. Jeg bruker 2 ss kokosfett og 20-25 g usaltet smør, og ca 2 dl med ganske sterk kaffe. Jeg hadde et par dager hvor jeg måtte bruke kokosfett med smak, og da jobbet jeg virkelig for å få i meg drikken. Men nå har jeg fått ny ladning fra Iherb, og det er bare velstand! Det er litt rart å drikke MBC, det er jo veldig fett, men det går helt greit. Jeg har prøvd med vaniljedråper, men det ga meg ingenting.

Jeg tror virkelig at kroppen min har fått i seg for lite fett. Selv om jeg har fått i meg "riktig" mengde, prosentmessig sett, trenger tydeligvis min kropp mer fett.

Siden jeg startet har jeg ikke hatt noe søtsug i det hele tatt. Det hender jeg tar en rute mørk sjokolade til kaffen, men det er mer for kosens skyld enn noe annet. Jeg har hatt en hormonell fyse-dag. Vanligvis blir jeg fysen på det meste, og det kan vare et par dager, men denne gangen var et par knekkebrød nok.

Huden min har blitt litt mykere, særlig i ansiktet. Jeg er ikke så tørr lenger. Jeg fortsetter å gå ned i vekt, sakte men sikkert. Resten av kroppen fungerer også godt.

Vanligvis drikker jeg MBC mellom 7 og 9, kommer an på når skolen starter. Er jeg på skolen hender det jeg tar en kaffe med en melkeskvett i, er jeg hjemme og leser lager jeg meg en cappuccino en eller annen gang. Jeg spiser stort sett lunsj mellom 13-15, men det kan også hende jeg bare tar meg litt CC, og så middag ved 16-tiden.

Det hadde vært spennende å høre om det er noen andre som har erfaringer, særlig i forhold til det at jeg tydeligvis ikke har fått i meg nok fett før.

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg har også drukket MBC i noen dager, hovedsaklig på grunn av manglende mat-interesse. :o Jeg tar et stort krus, varmer ca 15g smør og 30g cocosa (MED smak) så det blir mykt i bunnen, og tapper to senseo-kaffeporsjoner over dette igjen - sammen med én steviasukett. Visper med en sånn batteridrevet melkeskummer. Strør gjerne et dryss kanel på toppen. Veldig fornøyd med smaken!

Sv: Magic bullet coffee
 

Hoi! Leste litt i denne tråden for en stund siden, og har hatt det i bakhodet.
Så i dag, fra fritt minne :p, har jeg testet dette. Det ble da en stor kopp kaffe (jeg koker jo likevel en kanne på morran), to ss smør og en med kokosolje.
For det første var det jo supergodt! Det overrasket meg litt! Jeg er veldig rendyrka hva kaffe angår, svart skal den være. ;) Men ettersom jeg har en sjelden spiserørslidelse, og har, etter en mindre vellykket operasjon, enda større problemer med å spise fast føde enn jeg hadde i utgangspunktet, særlig på morgenen (væske er heller ikke alltid helt enkelt, men det gir et litt "mykere" ubehag ...) et behov for noe som er mettende, men som ikke gjør alt for himla vondt!
Jeg ble litt overrasket over at jeg ble såpass tilfredsstilt av dette, mett faktisk. Nå har det gått fem minutter, så jeg har ikke så mye å gå på. Men funker dette til å få meg i gang på morran, og unngå kjipe blodsukkerfall (som for tiden er et av svært få argumenter for å spise) midt i en forelesning, så er det bare helt konge!
Men jeg tror jeg må kjøpe meg en litt enklere dings å blende i. Finnes det noe billig alternativ til de magic bullet-maskinene?

Sv: Magic bullet coffee
 

Går det ikke an å bruke stavmikser i sånn miksesylinder da? Sånn som er i bakgrunnen ppå dette bildet?
http://www.obhnordica.no/Default.asp...ductID=PROD613 en stavmikser med tilbehør koster ikke skjorta.

Sv: Magic bullet coffee
 

Det var det jeg gjorde, har en top notch stavmikser med både beger og boks, men det sprute ut litt kaffe, faktisk (går greit med mer tyktflytende væske), samt at jeg vil tro det blir mindre styr og rengjøring med noe annet.

Sv: Magic bullet coffee
 

Morsomt å høre erfaringene dine, Photo! Blir spennende å se når du har latt det gå noen timer. Jeg har lest på nett at noen blir ganske sultne den første uken, av en eller annen merkelig grunn. Men at dette går over. I går for eksempel, drakk jeg min MBC kl 7.30, og spiste neste måltid kl 15.

Jeg bruker en stavmikser, blander alt i enten et høyt, stort latteglass eller i en slik "stavmikserbeholder". Jeg småtrykker litt på bryteren først mens jeg holder en hånd over, men jeg har enda til gode å søle. Og når alt er godt blandet kjører jeg litt på full fart.

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg er som oftest litt småsulten på morgenen, men orker ikke å spise særlig (ikke uten at jeg har veldig god tid) og da blir jeg fort slapp. Til travle dager er dette både raskt og usedvanlig godt. Jeg er ikke så glad i vanlig svart kaffe (da blir det espresso) eller så lager jeg med latte med mandel- eller kokosmelk. var skeptisk til mbc, men det er skikkelig godt og gir en god boost som holder meg gående en stund.

Ser at det er flere som bruker stavmikser, det synes jeg ble bare unødvendig søl, så selv har jeg en liten batteridrevet visp (til melkeskum) som jeg kjøpte på Ikea for en del år siden. Pleier å smelte fettet litt før jeg har i kaffe for at det ikke skal bli for kaldt. Også visper jeg i vei med den lille dingsen, holder lenge for min del.

Den koster 12 kr på Ikea ;)

Sv: Magic bullet coffee
 

Kan du gjøre sånn som vi gjorde på hotellet jeg jobba med kenwood miksmaster + tyntflytende væske? Vi slo en clingfilm rundt toppen?

Sv: Magic bullet coffee
 

:_plystre: Jeg har fortsatt den magicbullet kopien jeg lovte deg stående i en eske... Det bare forsvant litt (både bokstavelig og overført) i flytting og annet kaos. :flau:

Sv: Magic bullet coffee
 

Juhu! Trodde du skulle beholde den selv, skjønner du. Jeg vil gjerne fortsatt ha den! :D

Sv: Magic bullet coffee
 

Jeg bruker en batteridrevet melkeskummevisp (ca tretti kr på TGR) og visper i koppen. Null styr og stress, flott resultat :)

Sv: Magic bullet coffee
 

Bare tretti kroner, altså? Hmmm ... Jeg skal bortover den veien nå ... ;)

Sv: Magic bullet coffee
 

Det samme som jeg bruker og jeg synes også det er best, null stress og søl, bare nammenam :D

Sv: Magic bullet coffee
 

Da er melkeskummer i hus! Skal prøve igjen i kveld. :) (Noen som har testa kanel e.l. i, forresten?)

Sv: Magic bullet coffee
 

Jupp, funker det, men har en tendens til å legge seg i bunn så siste slurk kan bli litt guffen:p Bruker et par dråper med stevia også jeg :o