17. mai-utfordringen
 

Jeg lovet i delmål tråden at jeg skulle gå ned 10 kilo til 17 mai.
Om jeg klarer det blir det seiersbilde i bunad. Hvis ikke nederlagsbilde i andre klær.
Liseta er med. Noen andre?


Vekten min i dag : 103 kilo. Da er det bare å være flink her Elikri...

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Dette klarer vi :) det var nøyaktig 12 uker til 17. Mai igår.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Om de skranter på får jeg ta en tur til frisøren.. kan sikkert klippe bort en kilo :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg er ikke med enda. Må bli ferdig med påske-utfordringen som jeg er med på først.

Men jeg heier på dere :D

:heia::heia:

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Hehe er med i påskeutfordringen jeg også. Og sist jeg målte var det en cm til påske. Men bli med når du er klar du Minni :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Er det lov å bli med selv om jeg har mindre enn 30kg å ta av nå? :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Klart det :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Må bli ferdig med en ting før jeg kan begynne med en ny.:p

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Hehe helt i orden :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Oppdatering: Veiedag i dag, -1,4 kg! 8,6 kg igjen til 17.mai :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Wow kjempebra :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg hiver meg også med her, om det er greit. :)
Ser at jeg ikke blir å klare påskemålet, er noen kg unna det.
Så tror jeg setter et litt mindre mål til 17.mai - 8.5kg håper jeg på til da!
Evt. håper jeg å ha mistet en del cm fra midjen, -7cm håper jeg på der. :D

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Så bra, Akkuratpasse!
Jeg krysser fingrene for oss :) Og håper vi lykkes!

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg vil gjerne bli med når jeg er ferdig med påskeutfordringen. Har mindre enn 30kg å ta av men håper jeg kan få bli med allikevel :-D

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Klart det :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Ny oppdatering: -1,3! Tilsammen -2,7 kg
7,3 kg igjen til 17.mai :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

:heia:

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Blir med fra mandag i påskeuken.:) Og målet er 8 kilo ned.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Ned 2.5kg siden jeg ble med på denne utfordringen, og 6.5kg igjen til 17.mai. :)
-3cm i midjen også, så 4cm igjen til det målet.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Klarer visst ikke påskeutfordringen så jeg hopper over her.

Har et lite mål , kun 3 kilo ned frem til 17 mai.

Blir så demotivert av å ikke klarer målene og trenger et mål som jeg er sikker på å klare. Selv om jeg er jammen ikke sikker på om det går dette heller.:o

Men nå er det bare full guffe og fortsette med lavkarbo så blir det vel nedover selvom det går saaaaakte.:)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Ny oppdatering: Har hatt en hormonell "opptur" denne uka, samlet vann fra torsdag. Har begynt å slippe litt nå.
-200 gr. Tilsammen: -2,9kg og 7,1 kg igjen til 17.mai!

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg begynt på mandag og blir med på utfordringen. Jeg tar det sakte og rolig og skal bare ned 5kg i første omgang. Begynte på ca 122kg, og er idag 121,3kg så minus 0,7kg på to dager. Jeg er på dag tre av en boost meny jeg har kjøpt.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Så bra, Colt-pixy! :) Flott vektnedgang!
Hvor kjøper du boost meny? Og hva består en slik meny av?

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg kjøpte den hos Lavkarbohelse og da en uke på boost-menyen deres. Der er det max 10karb per dag og du får veiledning. De har også andre menyer du kan kjøpe, da med eller uten oppfølgning i alt fra 1 til 4 uker.

Min meny består av tre måltider hverdag, jeg spiser som regel bare to og har da i noe av det måltidet jeg ikke spiser i de to andre. Dette er mest fordi jeg ikke spiser frokost og spiser heller lunsjen min når jeg kommer på jobb. Jeg spiser så middag når jeg kommer hjem. Av og til har jeg noe snacks jeg spiser på kveldstid.

Av selve måltidene er det fisk, kjøtt, egg og salater det går i. Jeg har likt det meste, og jeg er litt spesiell i matveien. Det er enkelt å lage, jeg bruker minimalt med tid på det noe som er veldig positivt.

De er også veldig flinke til å svare på spørsmål du har, du får med ett dokument som viser hva du kan bytte protein kildene dine med hvis det er noe du ikke skulle like.

Jeg er veldig fornøyd og kommer nok til å kjøpe flere menyer derfra.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Takk for oppklarende svar, skal titte på linken :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg klarte ikke påskeutfordringen;

Det ble ikke -5 kg til påske som tenkt og ønsket, men nå er det -3,5 kg

Må skylde på nesten 7 ukers sykdom. Influensa, hals-/øre-og bihulebetennlse, så maten har blitt så som så og jeg har knasket sukkertøy for å dempe hoste. Og trøstespist diverse.

Ikke fått trimmet noe de siste 14 dg og bar nå og da i ukene før.

Etter påske skal jeg fortsette��Dvs skal gjøre mitt beste i påsken også.
Blir med på 17 mai utfordringen.��
Det er 8 uker til 17. Mai . Og håper at jeg klarer de resterende -1,5 til den tid. Da har jeg klart -5 kg totalt.

Lykke til��

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg klarte heller ikke påskeutfordringen. 1 uke på Tenerife og 1 sykdom satte meg skikkelig tilbake. Men er nå klar for 17 mai , er pdd 77,6kg og setter målet 74 kg. :-)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Siden jeg reiser på hytta i dag og ikke har tilgang på vekt på tirsdag ( som er min veie dag) Forandrer jeg veiedag til fredag? Midlertidig, tror jeg :)
Positivt overrasket over vekta i dag. Vannet har visst sluppet helt nå!
-1,1 siden tirsdag! Tilsammen: -4 kg og 6 kg igjen til 17. Mai :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

God påske til dere alle :)
Og lykke til! :) Dette klarer vi.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Må korrigere meg selv, skrev at det var 5 uker il 17. Mai, men det er jo feil. Det er 8, så da håper jeg å klare -3 kg til 17. Da blir det totalt -6,5 fra nyttår.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Wee ! 500 gram ned ! :D Endelig begynner det å gå rette veien igjen etter en evighet på ett platå ! Jeg har spist mer enn normalt de siste dagene og det gjorde susen. Har lenge mistenkt at jeg rett og slett spiser for lite. Får fortsette i samme bane og se hva som skjer :)

Har aldri før vært så glad for at jeg har arbeidspåske. Gubben reiser til svigers og der står det store påskeegg og snacks på bordet til en hver tid, så i år slipper jeg alle fristelser ! :p

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Melder min ankomst i denne tråden jeg også, ser ut som om jeg ikke er alene om å ha bomma på påskemålet. :p Men den nevnte påsken kommer nok ikke til å være i vektnedgangens navn, så jeg begynner offisielt tirsdag etter påske, altså 29. mars. Akkurat i dag veier jeg 70,5, og drømmen hadde vært å komme tilbake til 65, der likte jeg meg godt. Men jeg skal være litt mer realistisk, og satser på 67 kilo til 17. mai. :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Dette vil jeg være med på. Sliter med motivasjon for å klare å gå ned. Veier 85,7 kg nå (veide meg mandag 14.3) og håper jeg kan være under 80 kg til 17 mai :)
Ny veiing på mandag

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Da var påskemålet nådd, så hiver meg med her til et 17. mai mål. Etter mine beregninger er det 8 uker til 17. mai, og jeg tenker et halvt kilo ned i uka er realistisk. Altså -4 kg, målvekt 82,9 til den 17. Totalt sett vil jeg ned på 70 kg, men har ikke en tidshorisont på det.

startvekt 31.1 var 92,4.
20.3 er vekta 86,9.

Jeg har ikke pause nå i påsken, med unntak av cavalier sjokolade med stevia, samt hjemmebakst med sukrin/stevia (type søt jukseloff med pisket krem og har planer om å lage "lovlige" vafler). Spiser ketogent og følger ketolyse.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Jeg lurer på om noen andre har opplevd smerte i magen etter de begynte med lavkarbo ? Jeg får innimellom takvise smerter fra magen på høyre side , like under ribbeinsbuen og lurer på om smertene kommer fra galleblæra. Vi utsondrerer sikkert mye galle som spiser endel fett. Smertene kommer nesten alltid hvis jeg legger meg på magen med bøyde armer men værst er det vist jeg sitter bøyd fremover ei stund ( eks luke blomsterbed ) veldig vondt og så irriterende ! Går over hvis jeg reiser meg og strekker kroppen . Noen andre ?

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Da er vel påska strengt tatt her, så nå blir jeg med her! :D
Må i første omgang nå tickervekta, hadde en planlagt pause fra ketogen kost forrige uke, dog spiste jeg relativt lavkarbo, ikke noe godis eller sånn! Var tilbake i ketose på mandag, og begynte også med litt trening (30 day shred, så absolutt resultater sist, så satser på det igjen!), vekta har vært innmari treig i år, så må få ræva i gir. Så, da begynner jeg denne utfordringa med først å miste vannet (håper det kun er det!), og satser på å OMSIDER nå det forbanna hovedmålet til 17 mai! Så blir ca 2kg jeg skal ned etter vannet.

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Oppdatering: Da er påskeferien over for min del! Og påska brakte med seg både kake og vafler ( lavkarbo, selvsagt)
-0,5 kg siden forrige uke. Tilsammen -4,5 kg og 5,5 kg igjen til 17.mai! :) for å nå målet må jeg i gjennomsnitt gå ned 0,8 kg pr uke. Håper jeg klarer det :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Begynner med målinger igjen 4. april. Målet er ned 4kg til 17. mai. :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Da melder jeg meg inn her. Startvekt blir resultatet i påsketråden og det var 74.9. Går jeg opp mer i påsken må jeg ned det i tillegg. Men med MANGE bursdager i april setter jeg ikke målet altfor høyt så kanskje jeg kan lykkes en gang i en veietråd. Starter opp på tirsdag og målet blir 3.4 kg. Regner jo med at en del av det er vann så det burde gå fint. Får heller justere når jeg ser hvor mye vann som slipper :)

Sv: 17. mai-utfordringen
 

Vel overstått påske! Jeg skal opp på vekta i morgen. Spent på hvor mye vann jeg har klart å pådra meg etter å ha rulla rundt i mengder av peanøtter, sukkerfri sjokolade, lavkarbobrød og lite-øl i ei samfull uke. :p