Nettans dagbok
 

Hei alle sammen!
Sett at mange har en slik dagbok , så eg tenkte at jeg skulle få meg en slik side jeg også:) .
I dag har jeg holdt på i 4 uker, de to første ukene raste jeg ned 6 kilo jeg var jo super fornøyd:) men der stoppet det... andre uken gjikk jeg opp 2 kilo noen dager til så viste vekta 2,5 kilo mere.. da fikk jeg hetta.. tenkte at kansje lokke biff sin metode var mere for meg.
Så etter jeg kuttet karbene har jeg gått ned de 2.5 kiloene igjenn:D .
Så neste uke er jeg veldig spent når jeg skal veie meg:) .
Jeg var i bok handelen og sk ha sture skaldeman sin bok men de måtte bestille:mad: .. ja ja jeg får den i slutten av neste uke da. Så jeg er ikke helt inne på hva hans oppskrifft er. Så akkurat nå tar jeg min egen oppskrifft:p .


Litt om meg da...

Er 30 år
Jobber på en fabrikk som lager madrasser..
Har en sønn på 9 år
Alenemamma
skal ha bort 25 kilo..
har en pus Bamse verdens fineste:D

Kommer mere etter hvært:)

Sv: Nettans dagbok
 

takker for det:)

Sv: Nettans dagbok
 

2 sep 07
I dag har jeg spist:
frokost 2 hardkokte egg med majones
Middag 3 svinekotteletter (er ikke mye jeg spiser på de) med meierismør
kvelds en atkins bar

Sv: Nettans dagbok
 

Fikk ikke spist før middag i dag:( forsov meg men jeg overlevde no dagen på jobb alikavell.
Hadde stekt fisk med litt rømme og smør til , det var no slik passe godt..
Etter og ha stått stille på vekten en stund nå så har vekten beg og røre seg nedover:)
Kjemmpe glad for det:)
Fint vær i ålesund i dag så nå skal jeg ut og plante lyngen ned i krokkene, blir så fint at..
Ha en fin dag folkens

Sv: Nettans dagbok
 

Fikk boken til skaldeman i dag, mye og lese der.. Bare kommet meg gjennom 70 sider. Mulig jeg må lese den flere ganger..til nå er det ikke helt klart for meg hvodan jeg skal "skalde meg" nedover på vekten men det kan no være at det går opp et lys snart...
Ble litt stressa redd for og spise feil, var jo flere modeller og velge mellom...Får senke skuldrene og lese videre..:)

Sv: Nettans dagbok
 

Målte meg i dag.. gått ned 6 cm på kroppen på en uke nå:D og vekta har gått ned nermere 3 kilo:D :D :D
Jippi!!!

Sv: Nettans dagbok
 

vet ikke om man får litt dårlig imunforsvar, men jeg har no vertfall blitt syk, vondt i halsen og feber. Går vel over:)
Fikk mensen også sammtidlig så da var det komplett..:(

Sv: Nettans dagbok
 

Blir litt frusterert når jeg ikke finner ut hvor jeg kan få tak i den medisterdeigen:(. hengt meg opp i det jeg da...
Kjøppte den der fiskeoljen som sk hjelpe på aktive barn; håper på roligere unge:P

Sv: Nettans dagbok
 

så moro:) jeg ska veie meg imorgen...etter en uke med atkins blir det spennende å se .
lykke til videre:)

Sv: Nettans dagbok
 

Har du snik hoppet på vekten??;)
viss ikke er du virkelig flinke må jeg si:)
Du kommer til og få deg en positiv overraskelse:)
få høre hvordan det gjikk i morgen da:)

Sv: Nettans dagbok
 

God morgen:)
Det ble minus 2,5kg. jeg er kjempefornøyd:heia:
ha en fin dag du!
:klem:

Sv: Nettans dagbok
 

:heia:Grattis :) kjemmpe bra, det er slike ting som gjør at man blir motivert:)
Ha en fortsatt fin dag:)

Sv: Nettans dagbok
 

Hoppet på vekten i dag bare for og se jeg... :( ikke ned et gram siden forige helg:(.Har mensen det skal sies...Sisste i dag i dag tror jeg. I kjøttdeig er det mye salt i det?? salter aldri maten min selv (jeg hovner bare opp i kroppen) men det er jo salt i det meste da...
inni mellom går dette bare såååå tregt.. men det er no bedre enn og gå opp da:)

Sv: Nettans dagbok
 

Nei den medisterdeigen var ikke og oppspore, de kom ikke til og få den inn før nermere jul.... da får jeg bare hamstre... håper det er laaaaaaaaaaaang holdbarhets tid på de.. i frysern ca 1 år:D ..

Var på vekta og jeg hadde ikke gått ned noe men jeg har krympet 6 cm denne uken også:D
Kjenner jeg har vann i kroppen så det er vel det da.
Men det hadde vært kjekkt om vekta hadde gått ned da:(

Sv: Nettans dagbok
 

Var på vekten i dag å jeg..hadde gått ned 300 g:) har vel fått ut litt av vannet da.Men jeg kjenner jo på kroppen at det minker av meg:).Tenkt litt på det skaldeman skriver mye om naturlig mat.. Jeg har da spist kjøppte kjøttboller (2karbs) siden jeg ikke har fått tak i medisterdeig.Og de er sikkert tillført mye jeg ikke skal ha...
Idag stekte jeg opp kjøttboller till hele uken på vanlig kjøttdeig med ost inni( nammmmm):).
Nå har jeg vel nok resten av uken håper jeg.Så da får jeg se om det blir fortgang på denne vekta ..

Sv: Nettans dagbok
 

Det var bra å høre:) Stå på, det hær løsner snart vettu!!
Klem

Sv: Nettans dagbok
 

Ja det tror jeg også faktisk:D
Takk for oppmuntrene ord:)
Stå på du også:)

stor:klem:

Sv: Nettans dagbok
 

Takk takk:)

Ja det er litt slik med denne kuren at cm går inn først så kommer kiloene dragne etter...
Men seff det er jo litt forskjell på folk da..Du kan jo bare rase ned ,(og det håper vi:) )
Lykke til da:)

Sv: Nettans dagbok
 

Ja det var i går det... Har sett at cm har gått inn men vekta har liksom ikke rikket seg så mye som jeg håpet på.. Har akkurat blitt fredig md det måntlige.. så når jeg hoppet på vekten...i dag.. trodde ikke mine egne øyner...minus 3 kilo jahoooo:)
Totalt har jeg gått ned 10 kilo siden 5 august :) toppers.. no letter jeg snart:) så da er det bare 20 igjenn..

Sv: Nettans dagbok
 

GRATULERER SÅ MASSE:blomster:
Du har vært kjempe-flink!!

Sv: Nettans dagbok
 

[quote=elle;339130]GRATULERER SÅ MASSE:blomster:
Du har vært kjempe-flink!![

takk :D

Sv: Nettans dagbok
 

Gratulerer så masse http://www.pratekompaniet.net/forum/...lies/heia2.gif Kjempemorro!!!

Mensen har nok hatt en del å si. Husk også på at mange reagerer med vektstopp/oppgang under eggløsning også...

Sv: Nettans dagbok
 

TAKK:D
ja da lærte jeg noe nytt igjenn:D

Sv: Nettans dagbok
 

Hvordan ligger du ann nå? Hvor mange kilo har forsvunnet?

Du er iallfall kjempeflink!!! Håper jeg klarer det så godt jeg også...:)

Sv: Nettans dagbok
 

Føler ikke helt at jeg er på noen slankekur..men jeg er visst det:D
Har gått ned ti kilo til sammen nå. Ny veiing på søndag:).
Klart du klare det, jeg har no omsider klart det så klarer du også:)

Sv: Nettans dagbok
 

den vekta mi svaier opp og ned ... grrrr
tydlig vis veldig ubalanse i det vann nivået i kroppen.
skal vel stå bomm fast over lengre tid.
ikke gått ned noe denna uka men... jeg kan vel ikke klage..

Sv: Nettans dagbok
 

Har ikke vært så veldig aktiv her de sisste dagene..
Føler et lite tilbake steg ..
Hadde jo som sagt gått ned ti kilo men så plutselig viede jeg to kilo mere to dager senere..Forstår jo at jeg ikke har lagt på meg to kilo men at det er vann.
Må ha vært litt dehydrert den dagen jeg hoppet på vekta..man blir jo litt gretten av slikt...:(

Merker jo at jeg går inn (må bli flinkere med det målbåndet) så det funker jo men jeg vil se det på vekta også!!

Denne uken har jeg bare spist "slanke" kakene til skaldeman såå nå må det vise på vekta snart :)

Gleder meg slik til og dukke under et nytt ti tall :)

Nå skal jeg rigge meg til forann tvn, i dag er det tv kveld:)

Sv: Nettans dagbok
 

Det her blir å gå godt vettu:)
STÅ PÅ!!Kos deg med tv-kveld:D

Sv: Nettans dagbok
 

[quote=elle;341793]Det her blir å gå godt vettu:)
STÅ PÅ!!Kos deg med tv-kveld:D[/quo

Ja dette må bare gå det:eek:
eneste dagen jeg ser litt tv er tirstag:) må jo se på grays anatomik(vet galt skevet:cool:)
Er et par kjekke karer som gjærne skulle fått knakket på døra mi:p
Har du vært på vekten siden sisst elle?
har du en side du skriver på?

Sv: Nettans dagbok
 

Jepp det har jeg...heter nybakt mamma(selv om jeg ikke er helt nybakt lenger:))
Skal veie meg i morgen, spennende.
Natta-klem

Sv: Nettans dagbok
 

Så utrolig flink du har vært!!!!! Jeg begynte rundt 25 aug. og har ikke gått ned mer enn 3 kg. Det virker som kroppen min ikke vil slippe fettet jeg bærer på. Har du noen tips?

Sv: Nettans dagbok
 

Ja hvor mye viste det du hadde gått ned da?:)
spent på resultatet:)

Sv: Nettans dagbok
 

Føler ikke jeg er så flink men. Man lære etter hvært og ser hva man tåler og hva man ikke tåler.

Jeg er apsolutt en nybegynner selv også.Jeg har funnet ut at jeg tåle ikke noen for for kunstig søtningsstoff:(
Må bare lage alt selv uten konserverings stoff.

Siden mandag nå har jeg levd strenkt.. spist bare skaldemans "slankekaker" med hjemmelaget krydder smør så no venter jeg spent på resultatet:):D

Sv: Nettans dagbok
 

Utrolig hvor flink du er!! Hva er det du gjør som ikke jeg gjør???, for meg går det tregt. 3 kg. fra 24 aug...... Skulle ønske det funket slik på meg også.

Sv: Nettans dagbok
 

Sorry, trodde ikke meldingen min var kommet inn... men nå så jeg det..Uff. Ja, jeg får prøve slankekakene igjen da. Jeg husker jeg lagde de og var så kvalm at jeg holdt på å spy etter å ha spist dem en dag til frokost, lunsj og middag.

Sv: Nettans dagbok
 

Går så bra så:)
Spiser du no kunstig søtstoff???

Sv: Nettans dagbok
 

Du behøver no ikke spise de slanke kakene heller..:cool:
Fins jo mye annet du kan spise:)

Sv: Nettans dagbok
 

Takk for det :) du også må ha en riktig fin helg :).
Målte meg i dag (er litt slurvete med det...) På 3 uker nå har jeg misstet 19 cm...:)
Gått ned 1 kilo denne uken også :)
Det beveger no seg om ikke annet :)

Sv: Nettans dagbok
 

Nettan, du er så flink atte:)
nå har vi flytta hjem til nord-norge, hærlig:D
klem til deg på en søndags-kveld

Sv: Nettans dagbok
 

Tusen takk for klemmen:)
Alle tide godt og komme hjem:D:D det vet jeg alt om...:klem: