![]() |
Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Her ble det en halv posjon Ziggys fløtegrøt med salami til.. Var helt tomt i skapet.. :o
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
150 gram blomkål og brokkoligrateng , 2 stk grillhamburger av svin , 10 g ketshup, ketose tablett og masse agurkvann.
Totalt 7,5 karber! |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Her ble det Kalkunburger med ost, hamburgerdressing og masse salat.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
150 g brokkolimos, 150 g blomkålmos med masse stekt torst og en stekt tomat til.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Her ble det biff og salat.
Men på den dietten her føler jeg at jeg spiser flere middager i løpet av dagen.:) |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Idag har jeg spist marinert flintstek. Den var litt salt - tror jeg skal gå for den u-marinerte neste gang. Ved siden av hadde jeg blomkål/brokkoli-mos med litt smør og fløte. Yummi. :lol:
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I går var det svinekoteletter og broccoli. I dag blir det Torkils hakkebøff med tomatsalat.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag var det blomkål og broccoligraten med ost og bacon strødd over.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Ziggys tomatsuppe.... DIGG!!!! :sikle:
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Etter tips fra Gerd og litt egenkomponering ble vår middag sånn idag:
Blandet blomkål, brokkoli, aubergine, squash, løk, fløte, litt creme f i en ildfast form, la lakse filet på toppen og hadde inni ovnen i ca 40 min. mmmmm superdeilig middag. Lagde altfor mye så da holder det til lunsj imorgen og:) |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag blir det kyllingvinger med salat, agurk og tomat, rømmedressing!
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag har jeg laget suppe med reker og grønnsaker, nam nam. :p
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Ziggylapper med kjøttdeig og masse hot krydder... Norzola og hvitost.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Biff og salat! Deilig!
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Idag blir det ovnsstekt laks med sitron og persille og creme fraiche + kremet spinat.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Svinestek med blomkålmos, sjysaus, sjampinjong og ørlite surkål:D
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Biffbiter med selvmekka fløtesaus, champinjong, løk og paprika. Smakte som stroganoff.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag ble det skalldyrsalat med krabbe og masse majones...mmmm
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Fisk i form: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14830 :)
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Kyllingfilet med grønnsaker.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Stekt laksefilet med rømmesalat og sandefjordsmør :p
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Gordon Bleu med salat til.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Kyllingform
Kyllingfilet, brokoli,sopp, bacon,CF, krydderost, og revet ost på toppen.....snadder!:D Ligger som oppskrift på forumet:) |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Et stykke laks marinert med ingefær, hvitløk, chili og sitron. Salat med spinat, tomat, paprika, oliven og feta.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Vi stekte 1 kg Entrecout med masse fett, i små biter, i smør med salt. Dette åt vi sammen med salat. Eg hadde i tillegg smørkokt blomkål, mens mann in hadde ris til :D Godt...og fett!
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
1 kyllingfilet, s skiver bacon, saus (seterrømme, tine meieri smør og fløte) og salat til... Hadde det samme til lunsj for jeg kom ikke på noe bedre:)
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag (og i går) hadde vi kyllingfileter rullet i diverse krydder, strødd med ost og gratinert i ovnen. Syyyyykt godt.
Tilbehøret var purre, paprika, champignon, blomkål og brokkoli surret sammen og kokt med litt fløte... |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Fårikål.....
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag hadde jeg hjemmelagede "hamburgere" med salat. Nam
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
I dag hadde jeg ca 250g kjøttdeig med bitte bittelitt taco krydder i, salat bestående av: salat, agurk og cherry tomater. ost og litt seterrømme.
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Jeg tok en lavkarbotortilla og la på ost og kjøttfyll med spinatsaus, de andre spiste vanlig pizza. Veldig godt!
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Svigermors fårikål, nam nam. :sikle:
Og restene fikk jeg med hjem, så det blir fårikål i morgen og. :D |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Sitat:
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Sitat:
Jeg er på dag 7 i kuren, så jeg er ikke så veldig avansert enda. Har fremdeles nok med å veie/telle karber. :rolleyes: I dag hadde jeg: Pepperbiff med 80 gram dampet blomkål/brokkoli og 0.5 dl. sjysaus. :sikle: |
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
Jeg laga tynne strimler av en stor biff. La dette i en marinade av mosa ingefær, chili, hvitløk og olje. Lot det trekke vel og lenge. Surra dette i ei jerngryte (bruker bare jerngryter :rolleyes:) Hadde ferdigsurra sopp, løk, squash, minimais, brokkoli og litt paprika oppi etterpå og lot alt få noen minutter til i gryta. SNADDER!!! Det er lurt å steke soppen først i MYE smør, for den fungerer som svamp :p og da blir det nok fett :D Er vel wok dette kalles?? :o
|
Sv: Hva var din "ketosemiddag" i dag?
200gram med kjøttdeig steket i smør
100gram agurk 100gram broccoli 5mm tykk skive med grãdost 1 stor skje med sæterrømme spiser det nå.. mmmm. Godt etter 1.5 times trening. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:03. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no