Snop
 

Hva kan jeg spise når jeg har lyst på noe godt?
Begynner å bli litt lei av bacongull. Er det noen typer pastiller, tyggegummi eller lignende jeg kan ta?

Takk

Sv: Snop
 

stooore ifa, fribol drops fra apoteket og så kan du smelte ost i micro til den blir helt sprø og ta på grillkrydder eller salt *nam*

Sv: Snop
 

Her er det karbofritt snop: www.mindresukker.com.

Sv: Snop
 

Godis jeg kan spise uten å falle ut av ketose:

Mellers sukkerfritt
Mentos sukkerfritt
Dietorelle
Läkerol
Pisket krem med sukkererstatning med litt bakekakao
Atkins barer
Cavalier sjokolade.

Sv: Snop
 

Golightly hos [Reklame] er sukkertøy pastiller uten sukker og karbohydratfri. glutenfri osv.
Kikk på det. Har smakt dem selv, de er kjempegode.:)
Ulike Smaker i alle varianter.

[Reklame]

Sv: Snop
 

Er det noen steder i Sverige som selger disse varene som er på www.mindresukker.com? evt. hvor? :D

Sv: Snop
 

Tusen takk for alle svar:)

Sv: Snop
 

Må bare åpne tråden igjen for å spørre om produktene de har på mindresukker.com. Det står at produktene de selger inneholder "0g effektive karbohydrater" mens det står at det kan inneholde (de jeg så på) 20-35g splenda. For det første så er jo splenda rene karbohydrater, for det andre så vil jo 35g splenda tilsvare ca. 350g sukker i søtningsverdi (hvordan lar det seg gjøre?)...

Sv: Snop
 

Slik jeg har forstått det etter litt googling er Splenda trademarket på søtstoffet sakralose, som ikke inneholder karbohydrater. Kaloriene (og karbohydratene) kommer fra maltodextrin og eller dextrose som brukes som bærer for søtstoffet. I flytende form er Splenda kalorifritt (men det er visst ikke på markedet lengre, slik jeg forstår amerikanske fora) - så det er gjerne det som ligger til grunn for 0 effektive karbohydrater i disse sjokoladene.

Her er mailen jeg fant fra Splenda-folkene.

Sv: Snop
 

mhm.. bare ikke fall for fristelsen og spis hele posen slik jeg gjorde her om dagen..:eek: mm, gikk ikke så bra det gett.:rolleyes::p

Sv: Snop
 

Det blir jo litt missvisende i og med at båte maltodextrin og dextrose er karbohydrater som alle andre karbohydrater :S

Sv: Snop
 

hva er de laget av? (søtningmidler?)

:D

Sv: Snop
 

Hehe, ja de er vel det..

Har aldri hatt noen problemer med sånt, men det hele endte skikkelig ille..:p

Det dumme var at jeg spiste de mens jeg kjedet meg og ventet på forsiket besøk.:eek: Endte i en mageknip av en annen verden mens gjestene var på vei inn døra, og så 3xOppkast 20min senere. Herlig:D

Sv: Snop
 

Men dersom det staar 0 karbohydrater paa sjokoladen, saa er den nok laget paa sukralose av Splenda brand. Jeg har noe kaffesirup som er flytende og laget med sukralose (Splenda TM) - da er der ingen maltodextrin og ingen dextrose - og heller ingen karbohydrater.

Sv: Snop
 

Jeg har leitet på ICA, Prix, Rema og Narvesen etter Store IFA, men kunne ikke finne dem :( Kan noen fortelle meg hvor jeg kan få kjøpt de ?
Finnes det andre pastiller eller tyggis med 0 karbo ? (foruten Fribol, som jeg har )

Sv: Snop
 

hvilke søtningsmidel har fribol?:sikle:

Sv: Snop
 

Sv: Snop
 

De henger som regel helt ved kassen.


Ser sånn ut: http://www.media.allerinternett.no/p...&ee=1161632846

Sv: Snop
 

Men store ifa inneholder jo karber de også? 47g per 100g, 15g i en pose?

Sv: Snop
 

Du kan jo trekke fra sukkeralkoholene, da!:D

Av 50.8 karber er 48.8 sukkeralkoholer.

I en pose er det 0.6 karber!:heia::heia::heia:

Sv: Snop
 

Man kan jo ikke bare fjerne sukkeralkoholene. De blir omdannet til glukose de også, de går bare voldsomt mye tregere. Litt usikker på hvor mye av malitolet i ifaen som blir tatt opp i blodet, men hvis man sier 50% (det er ca. 1/3 for xylitol) sitter man fortsatt igjen med 24 karber per 100 gram...

Sv: Snop
 

Noen kan få blodsukkerstigning av maltitol, men langt fra alle. Jeg har ingen problemer med maltitol...

Sv: Snop
 

Kilder, takk!:ja:

Når du sier at det tas opp og "alle" andre sier det passerer tarmene uten å tas opp, vil jeg gjerne ha troverdige kilder!
Går det voldsomt mye tregere, blir nok heller ikke mye tatt opp, siden det i tillegg er lakserende!:p

Sv: Snop
 

Tusen takk,så kult:).Nå må jeg vel klare å finne dem:D

Sv: Snop
 

Blir luftig m tarmtottene bare av å se på bildet, jo :) Får holde meg til Vademecum munnsprayen hvis jeg trenger å kvele ånden for en stakket stund...

Sv: Snop
 

inne på det; er listerin .. ok? :)

er det farlig og drikke, forsten? :)

Sv: Snop
 

Nei, den har en ekstremt lav GI av to grunner. Ene er at det tar veldig lang tid fra du spiser det til det kommer til blodet (blir ikke absorbert like fort), det andre er at kroppen kan ikke dra nytte av malitol med en gang, det gjøres om til glucose og lagres i leveren. På denne måten styrer leveren blodsukkeret og blodsukkerstigningen av det blir ekstremt lav. Så vidt jeg har forstått det er det ikke GIen som bestemmer om man går ut av ketose eller ikke, det er vel om det er karbohydrater til stede i kroppen eller ikke, så man blir nødt til å passe på hvis man er i ketose. Jeg bare kopierer noe jeg fant på wikipedia (gadd ikke lete så lenge :P) hvis det i hvertfall ikke står noe om at det ikke blir absorbert av tarmene, det er jo energi i malitol. Skal se om jeg finner noen bedre kilder. Skulle egentlig hatt skikkelig informasjon om alle sukkeralkoholene og de kunstige søtningsstoffene :S

Sv: Snop
 

Virker som jeg tok litt feil.

http://lowcarbdiets.about.com/od/nut...a/maltitol.htm

Det står at maltiolsirup (som det faktisk står bak på posen) har en GI på 52 (kan noen forklare hvordan?) så da får man faktisk en viss blodsukkerstigning. Jeg har ikke klart å finne ut ca. hvor mange % av malitolet som blir absorbert enda.

Sv: Snop
 

Fra google:
Tror nok ikke det er bra å _drikke_ det nei, men går vel å skylle og spytte ut ;) (Men det kommer vel an på om du har katt eller ikke hehe)

Så forresten at de nå har xylitol i de små vademecum spray-flaskene... Makan til idioti. Så får slepe med meg glassflasken rundt...

Sv: Snop
 

Kjøp en sånn reise-sprayflakse og bland ut vademecum og vann.
Eller SB12. Så har du spruten også :ja: