|
Himmelske lapper
Har fått helt dilla om dagen... Kokkelerer og står i verre på kjøkkenet. Er nettopp ferdig med noen lapper jeg har forsøkt meg på.
:D Himmelske lapper - gir ca. 10 stk 2 egg 2 ss CC 1 ss rømme 2 ss soyaprotein 2 ss rapsolje 2 små ss havregryn 1 ts kanel 1 knivsodd bakepulver 2 ts Splenda litt vanilje essens Bruk stavmikser og bland alt sammen. Om røren blir passe tykk, får du flotte og luftige lapper. Blander du i mer vann - får du flere lapper, bare en anelse mindre i høyden. ha på rømme, Heistad eller hva du måtte ønske. De smaker faktisk veldig godt uten noe på også... Fint om noen kunne hjelpe meg å finne ut hvor mange karber det er i denne, da! ...og det var mitt aller første forsøk på å legge ut en oppskrift... :D |
Sv: Himmelske lapper...
:) De hørtes digg ut. Skal lage de i morgen. Men hva er CC?
|
Sv: Himmelske lapper...
CC er cottage cheese!:D
CF er Creme Frech! Helt eget språk her inne, skjønner du! Kanskje noen burde lage en ordliste?:confused::) |
Sv: Himmelske lapper...
Namenam, dette så godt ut ja...... Kanskje jeg skal lage røre å ta med på campingvogna i helga.....;)
|
Sv: Himmelske lapper ...
Jeg har prøvd disse i går kveld, lagde som kveldsmat til mine søte små og store. OG de ble absolutt godkjent!!
Kjempegode! Men jeg vil prøve å bytte ut kanel med kardemomme neste gang, ble litt mye kanelsmak for min gane! |
Sv: Himmelske lapper ...
Steker du de i panna eller i ovnen? Har sett noen lignende som ble stekt i ovn så må spørre :)
|
Sv: Himmelske lapper ...
Stekes i panne som pannekaker!
|
Sv: Himmelske lapper ...
I will try :) Takker :)
|
Sv: Himmelske lapper ...
Disse var kjempegode (selv om jeg glemte kanel)! Takk for oppskrift!
|
Sv: Himmelske lapper ...
Jeg ville definitivt brukt kardemomme istedenfor kanel, og jeg ville også hatt litt smeltet smør i røra. De blir bare saftigere av det. :)
|
Sv: Himmelske lapper ...
Ser at jeg har glemt å skrive ned de 2 ss med rapsolje som jeg har i, ja... Blir herved rettet opp! Sikkert godt med kardemomme, jeg er litt mer av en kanel-berte! ;o) Det er jo bare å prøve seg frem med det manliker best - man kan sikkert få mage artige varanter!
Hva med å mose sammen noen jordbær i røra??? |
Sv: Himmelske lapper ...
Kanel setter jo opp forbrenningen *knis*
|
Sv: Himmelske lapper ...
Sitat:
|
Sv: Himmelske lapper ...
Jeg lagde disse lappene nå og de var helt fantastiske:) jeg tok ikke ned i havregryn for å få litt mer pannekake konsistens:)
|
Sv: Himmelske lapper ...
disse skal jeg prøve :) hvor mange kalorier er det i disse himmelske lappene ?
|
Sv: Himmelske lapper ...
takk, disse må absolutt prøves :)
|
Sv: Himmelske lapper ...
Sitat:
Håper du mener karbohydrater!;) Sorry, måtte bare!:p |
Sv: Himmelske lapper ...
Hei! Jeg er ny på dette. Hva er "Splenda"?
|
Sv: Himmelske lapper ...
Hei ;)
Er ny her jeg også... Å disse lappene må jeg VIRKELIG prøve... Har litt lite fantasi om dagen... Litt lei av egg hele tiden...:p Men er d mange karbohydrater i denne røra ca? :) Å hvordan klarer jeg å få en slik "vektmåler" på siden min? Hmmm:rolleyes: |
Sv: Himmelske lapper ...
Dette ble kveldsmat til samboeren i kveld, og de blir nok en gjenganger her i huset http://planetsmilies.net/happy-smiley-541.gif
|
Sv: Himmelske lapper ...
Sitat:
Google litt, så kan du lese mer!:) Er for trøtt til å gjøre det for deg!:sove: |
Sv: Himmelske lapper ...
Disse var gode! Jeg byttet ut havregryn med kruskakli og glemte å sjekke karbsinnhold på Splenda.. Til sammen ble det ca 2,7 kh på hele røra (uten splenda og kruskakli).
|
Sv: Himmelske lapper ...
Oi, disse hørtes gode ut! Tror jeg skal prøve dem til frokost nå, minus kanelen, og servert med sprøstekt bacon oppå... :D
Edit: tried and tested - og det var kjempegodt! |
Sv: Himmelske lapper ...
Herlig!
Tusen takk for oppskrift - reddet lunsjen! Men man tager jo det man haver, så min versjon ble med creme fraiche istedet for rømme, soyamel istedet for soyaprotein (er det det samme?). 1 ss havremel og 1 ss kruskakli istedet for havregryn - og så glemte jeg kanel... Stekte i baconfettet i panna fra frokosten. Guri, så godt! Tok bare smør på (mye), og ulvet dem i meg :-) Rakk ikke vente på kaffen engang.. |
Sv: Himmelske lapper ...
Disse var knallgode!
Brukte 2 ts fiberhusk og byttet ut havregryn med kruskakli. Fikk 6 stk luftige og saftige lapper. Smakte utrolig godt med baconost på :) |
Sv: Himmelske lapper ...
Var på ica nå og der hadde de aldri hørt om soyaprotein - og dt har heller ikke jeg:cool:.. Er dette noe helt essensielt eller er det noe substitutt jeg kan helle på med?
|
Sv: Himmelske lapper ...
Du får det i helsekostbutikker! Min heter Multipower Powershake!
Pass på å få med nøytral smak!;) |
Sv: Himmelske lapper
namnam :)
|
Sv: Himmelske lapper
Hvor mange av disse lappene spiser du til et måltid da?
Tone |
Sv: Himmelske lapper
Disse fikk jeg lyst å prøve. Men hvordan blir de uten soya protein, og hvor får man egentlig kjøpt det? (Edit: Så over her at de kan kjøpes på helsekosten. Supert.)
Og kan rapsolje byttes ut med f.eks smør eller annen type olje, eller er det noe spesielt med akkurat rapsolje? Beklager teite spørsmål.... hehe |
Sv: Himmelske lapper
Du kan helt sikkert bruke hvilken olje du vil! Man tager det man haver....:p
Smør har vel litt andre egenskaper, så det hadde jeg ikke brukt! |
Sv: Himmelske lapper
Prøvd denne jeg og den var kjempegod :)
Manglet noe å ha på,men siden jeg bare er i startfasen har jeg ikke så mye i hus enda av det man behøver. Hadde ikke splenda i,ikke soyaprotein og ikke vanilje essens men funka uansett da,tipper denne blir en gjenganger her. Jeg brukte ikke blenderen for å mixe alt,men bare rørte... må prøve blenderen/stavmixeren neste gang....kanskje den blir mere fluffy ;) |
Sv: Himmelske lapper
ÅÅ disse smakte fantastisk!! Og så ramla det ikke i sammen. Brukte proteinpulver og 2 t-skje JBK 2 SS philadelpia ost. Rett og slett fantastisk!!
|
Sv: Himmelske lapper
Dritgode. Hadde ikke soyaprotein i, men funket fint uten. Og så brukte jeg smør istedenfor olje.
Disse kommer jeg nok til å lage ofte. |
Sv: Himmelske lapper
Beklager til alle som har spurt meg spørsmål - og at jeg da ikke har svart dere... Er jo lenge siden jeg har vært pålogget! :eek:
Noen svar : Splenda er et søtningsmiddel i pulverform, som kommer godt anbefalt fra bl.annet usa... Har funnet ut at dette funker best for meg og at det smaker godt. Ikke alle søtningsstoffer smaker godt. Iallefall ikke for min gane! Soyaprotein er ikke det samme som soyamel. Det er flere karber i soyamel enn det er i soyaprotein. Jeg kjøper mitt pulver i stor bøtte på helsekost i Sverige. Koster litt - men man har i en hel evighet. Jeg har vært litt avhengig av hvetemel i sin tid, og nå forsøker jeg å "fylle" på litt med soyaprotein i retter som trenger litt "hold". Som pannekaker eller lapper. Jeg er ingen ihugga telle-karber-om-dagen person, jeg bare forsøker å kutte ut det meste av dem i løpet av dagen -så noen andre må nok gi det konkrete antall karber pr. lapp på denne oppskriften! Når det kommer til olje - så bruker jeg kun soyaolje her i huset! Håper det ga litt svar! ..og så er jeg tilbake litt igjen, ja... :o) |
Sv: Himmelske lapper
Sitat:
Tusen takk for oppskriften!!! Denne skal jeg bruke masse!!! |
Sv: Himmelske lapper
Prøvde disse i dag - og de var virkelig gode!
Jeg hadde ikke havregryn i, og brukte smeltet smør i stedet for rapsolje. Hadde heller ikke soyaprotein, så måtte bruke proteinpulver med jordbærsmak. Heldigvis ble det ikke så mye jordbærsmak. Hadde heller ikke rømme så brukte creme fraiche. Men skulle nok hatt oppi litt salt :) Klarte ikke vente til jeg hadde stekt alle så jeg sto og spiste dem mens jeg stekte :lol: |
Sv: Himmelske lapper
Abonerer på denne tråden og prøver å se om jeg klarer å lage en ED vennlig variant etterhvert. :)
|
Sv: Himmelske lapper
hva er forskjellen på dette og pannekaker? MHMs pannekaker fra http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3607 har cirka like ingredienser, bare uten rømme og soyaprotein (det virker som det går an å skippe soyaprotein?)
|
Sv: Himmelske lapper
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:33. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no