![]() |
Fløtepannekaker
Fløtepannekaker
(Hele røra kom på 13,17 karber og det ble ca 10 pannkaker (øsa mi tar ca 1dl) ) 4 egg 1 boks kremfløte 2-3 ss smelta smør 4-5 ts(strøkne) johannesbrødkjernemel 1 ts salt 1 ts bakepulver(kan sikkert sløyfes) La stå å svelle 15-20 minutt. Spe ut med vann til det blir en vanlig pannekakerørekonsistens (litt tykk) Stekes på middels varme på ene siden til de er tørka oppå. Snu med lokk (blir løse) og stekes videre. ( regn med 3-4-5 min pr side, jo lenger de steiker jo lettere blir de å snu) Jeg hadde heistad blåbærsyltetøy og stekt bacon til... NAMNAM! http://forum.lavkarbo.no/picture.php...630577&thumb=1 |
Sv: Fløtepannekaker
:sikle:
tom for johannesbrødkjernemel. Må tydeligvis på helsekost i morgen, for dette frista:ja: |
Sv: Fløtepannekaker
De smelter i munn :ja:
|
Sv: Fløtepannekaker
Å fytti grisen det hørtes godt ut!:sikle:
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
|
Sv: Fløtepannekaker
:D :p
|
Sv: Fløtepannekaker
Dette må jeg prøve! Ser jo helt nydelig ut, da! :sikle:
|
Sv: Fløtepannekaker
Syltetøy OG bacon?
En av hvert, da eller? :confused:;) Ser godt ut :D |
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
|
Sv: Fløtepannekaker
Smaker det pannekaker? Må ut å kjøpe mer Johannesbrødkjernemel jeg også. Jeg har forresten litt problemer med dette begrepet, for jeg kjenner en som heter Johannes og så får jeg så rare bilder i hodet. :)
|
Sv: Fløtepannekaker
Jejejejejejejeeeeeee!!! Takk Gerd! :heia: :suss:
|
Sv: Fløtepannekaker
Kan disse fryses?
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Fløtepannekaker
Ok!
|
Sv: Fløtepannekaker
Heisan...
Jeg får ikke tak i johannesbrødkjernemel her jeg bor, kan jeg bruke noe annet istedet? Soyaprotein? |
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Men du kan få tak i Nestargel på apoteket. Er det samme som JBKM :) |
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Kan være litt "kronglete" men øvelse gjør mester ;) |
Sv: Fløtepannekaker
Jaaaaaa, gjett hva jeg skal ha til middag idag!! Har savnet pannekaker :)
|
Sv: Fløtepannekaker
Jeg lagde pannekakene i går, og de var kjempegode. Som Gerd skrev, de smelter i munnen. Jeg fikk bare seks stk, men har stor stekepanne. Tusen takk for god oppskrift som jeg garantert kommer til å lage igjen.
|
Sv: Fløtepannekaker
Pannekake ----> eller sjokolademousse, det er spørsmålet! :)
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Prøvde å lage disse pannekakene i dag og de ble ikke god. De hang ikke sammen, og etter 4 forsøk gikk resten av røra i vasken. Datteren min og jeg smakte på delene vi fikk stekt av røra, men det hadde en veldig rar konsistens. Det ble spyttet ut... Gerd, lager du dem veldig tynne? Steker du dem i smør/olje? Er ganske flink på kjøkkenet (om jeg må si det selv), men dette fikk jeg ikke til:( Hadde gledet meg sånn:rolleyes: |
Sv: Fløtepannekaker
Det ble sjokodosis :fnis:
|
Sv: Fløtepannekaker
Høres også godt ut:D
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Jeg satte resten av røra i kjøleskapet, og i dag morges var den blitt helt stiv, uuups...:o Går det an å spe den ut med vann igjen? Takk til Gerd for utrolig flott oppskrift! |
Sv: Fløtepannekaker
Disse her var utrolig gode og så enkelt og lage røra!! Jeg sliter litt med og steke de og få de hel når de skal snus. Men idag stekte jeg de i vaffeljern. Du verden,de var bedre enn vanlig vafler som man lager med mel!:sikle:
|
Sv: Fløtepannekaker
Er litt ny på dette kostholds greiene. Og lette overalt i butikken etter kremfløte på boks, og fant det ikke. Men hva tilsvarer 1 boks krem fløte? Er det det samme som 1/3 krem fløte som man kjøper på vanlig butikk, og kan jeg eventuelt bruke det?
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
|
Sv: Fløtepannekaker
Hva kan man eventuelt bruke istedenfor johannesbrødkjernemel? Kan jeg bruke Soyaprotein? Og hvor får jeg kjøpt soyaprotein?
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Hei- ser du er ny her som meg. Vil råde deg til å søke opp det du lurer på- trykk på lavkarbo.no øverst til ventre og skriv det du lurer på i søke feltet. Jeg skrev inn : "soyaprotein hvor kjøpe" og fikk opp div linker. som feks http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21209 Bare et råd så slipper du å vente på svar ( evt lage nok en tråd ), for veldig mye har det vært svar på mange ganger før. |
Sv: Fløtepannekaker
Du kan nok ikke erstatte JBK med soyaprotein, men du har sikkert et apotek i nærheten. Spør etter Nestargel. 98 % det samme som JBK. I praksis det samme. Hvis de ikke har, sa kan de sikkert bestille.:)
|
Sv: Fløtepannekaker
De var jo kjempe gode, men lagde dobbel porson fordi vi er flere i familien. Men de var utrolig nok veldig mettende, og jeg spiste en eller 2 for mye.
Brukte foresten steke spade til å snu de, og det gikk veldig greit. Viktig at den stekes godt nok før man snur pannekaken, og at konsistensen er littegranne tykk. Så man kan man godt bruke stekespade når man heller i 1 dl røre i pannen. |
Sv: Fløtepannekaker
Åh,du stoore min så deilig dette var!! Gjett om jeg koste meg til middag i dag da!!
|
Sv: Fløtepannekaker
Denne oppskrifta gleder jeg meg til å prøve. :sikle:
|
Sv: Fløtepannekaker
Jeg KLARER bare ikke JBK! Jeg får en sååå ekkel smak i munnen.... Glatt sleip liksom... MEN jeg så på Mythbusters her om dagen.... Der brukte de et tykningsmiddel som heter Guaranmel??? har noen hørt om det???
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
Guarmel http://home.online.no/~candida/media/glutenfritt.gif Guarmel er et granulat (mel) av en indisk bønnesort, og den er glutenfri. Melet består av mye fiber og har stor vannbindende evne. Guarmel er et fortykningsmiddel som må brukes i små mengder for ikke å gi en for fast konsistens på maten. På deklarasjoner av ferdigpakkede varer kan en ofte se betegnelsen guarmel eller E-412. Melet er altså et godkjent tilsetningsstoff som brukes i en rekke matvarer fra sauser til fiskefarser og saftdrikker. Jeg leste nettopp en tråd der det ble brukt fiberhusk i rømmegrøt istedetfor JBK - muligens det kan brukes i pannekakene også? Jeg klarer heller ikke JBK. |
Sv: Fløtepannekaker
Nå er jeg tom for jbk, men har fiberhusk. Hvordan blir forholdet fiberhusk/jbk? Samme mengde?
|
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
|
Sv: Fløtepannekaker
Arrgh - hvorfor får jeg sånn sultfølelse av fløte!?!! :sint:
:vilha: |
Sv: Fløtepannekaker
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no