Herbalife og annet pulvertull
 

Hva sier man egentlig til de som snakker om og forsøke dette?

Sier man noe i det hele tatt, eller holder man kjeft? :lol:

Sv: Herbalife og annet pulvertull.
 

Jeg pleier å si at jeg ikke har noe tro på sånt.... :rolleyes:

Eller så spør jeg: Og hva når du slutter med pulver da? Hva skjer da?

Men ofte så holder man bare kjeft. :p

Sv: Herbalife og annet pulvertull.
 

Pulvertull ja...fnys!

Og jeg mener å ha hørt at på Libra så skal man ha 4 brødmåltider om dagen:eek: Om man kanskje går ned i starten pga mange måltider, så må da vel vekta stoppe opp før målet er nådd når man spiser så mye brød???

Sv: Herbalife og annet pulvertull.
 

Jeg har prøvd litt av hvert sjøl, både NOKA og Herbalife.

Hvis det blir snakk om det, så forteller jeg om mine erfaringer, som er følgende:
Pulverkur er kjedelig, men effektivt (på meg i alle fall).
Jeg følte meg konstant sulten, og den som tror ketoseånde er ugh, kan prøve en konstant milkshake-ånde.
Jeg forteller også at jeg ikke kunne tenke meg å prøve noe sånt igjen, mest på grunn av at jeg følte meg skikkelig usunn på en farlig måte.
Ble litt redd for helsa, rett og slett.
I tillegg er det dørgende kjedelig :p
(jeg syns å huske at de første 15 shakene smakte ganske digg?)

Men de fleste jeg snakker med skal liksom kvitte seg med to kilo som de har lagt på seg over fem år, og da tenker jeg at de får bare gjøre det på den måten de føler er enklest.
Men hvis det er noen som åpenbart er overvektig og trenger et kosthold de kan følge i lengre tid, så pusher jeg lavkarbo (har lånt ut Atkins-boka mi maaaange ganger).
Jeg prøver ikke å konvertere noen som skal ta av hele tre kilo (hallo, de kan jo bare gå skikkelig på do, så er de jo snart tre kilo lettere).

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Man holder kjeft... Og så ler man når de mislykkes :p

Men alvorlig talt så syns jeg alle forsøk på å endre livsstil i positiv retning bør støttes. Jeg liker ikke pulverkurer/sultekurer, men de kan være en start for de som vil endre på dårlige vaner. Herbalife, Nutrilett, V-diet, osv, over en kort periode og etter anvisning er ikke helseskadelig, og kan være jævlig effektivt, men er ikke hele løsningen - det er tiden etter pulverkuren som er avgjørende. Og da informerer man selvfølgelig om at lavkarbo er den rette sti ;)

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg ble forsøkt "frelst" av noen Herbalifemennesker en gang. Prøvde det jeg altså, og jada det smakte godt og det virket. Men det var veldig kjedelig å ikke kunne spise ordentlig mat. For maks effekt skulle jeg vel kutte ut alle måltider med shake. Jeg tror jeg kuttet ut alle utenom middagen, og så tok jeg frukt til lunsjen fordi det var så gudsjammerlig kjedelig å drikke bare shaken.

Husker ikke nøyaktig hva innholdsfortegnelsen var, mye vitaminer osv, men det jeg husker er at den inneholdt 30 g sukker pr 100 g (hvis jeg ikke tar veldig feil), og det er jo veldig mye syns jeg. Det var omtrent på den tiden jeg ble bevisst på lavkarbo også, så derfor var jeg litt obs på det. Det blir ikke så mye sukker pr glass, men likevel...ikke rart det var godt. :rolleyes:

Nå begynner det vel å bli ganske kjent at pulverkurer er virkningsfullt på kort sikt, men ikke på lang sikt? Altså man går fort og mye (inntil ti kg) ned i vekt, men når man slutter går man opp igjen, og gjerne mer enn man var før også.

Ellers kan man jo si at kroppen tar opp næring fra mat mye bedre enn den tar det opp fra pulver.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg har gått på herbalife, Noka og nultrilett,, gikk ned mange kg.. men de løper på når man spiser igjen...

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Sitat fra et annet forum:


Sukk....

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Ser ikke problemet med den påstanden?

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Den kostholdplanene jeg EGENTLIG skal følge... er det 196,5 karbohydrater pr dag...

Galskap

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Nei, det var nå mest det med fettet jeg sukket over.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg tror sitaten mente sukker og fett samtidig.... evt å gå over kcal grensen da fett og sukker lett kan gjøre det.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg har gått på Nutrilett, gikk ned endel men svimte omtrent av på jobb...
Har også gått på Noka, gikk ned mye da også men var så lei søtsmak at jeg holdt på å gå på veggen...

Jeg gjorde det for å få startet, og for å få resultater fort. For det er et problem for meg.
Har ikke gått opp etterpå, det er svangerskapene (fire stk) og lange ammeperioder som har vært grunnen til at jeg har lagt på meg igjen.

Men, nå har jeg funnet min måte!! (selv om at jeg ikke skal ha flere barn.....)
Aldri igjen, og jeg kommer nok ikke til å anbefale pulver til andre nei.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg tenker sånn at alle må ta ansvar for sin egen vektnedgang, uansett metode. Om de vil gå på kommersielle pulverkurer -greit! Men da må man ta eventuelle konsekvenser, og forstå bredden i hva som kan gå galt på sikt.
Men om noen spør om meninger, svarer jeg gjerne! Jeg ser ikke på det som noen god løsning, og kan godt pense dem inn på et mer riktig og sunt spor, men sjelden uten oppfordring.

Jeg har ingen personlige erfaringer med pulverkurer, men jeg har sultet meg bra mye i min tid. Det skal visst være effektivt det også, om det er effektivitet man er ute etter.
Min mor gikk på Herbalife en gang i tiden, gikk ned tre kg, og opp åtte. Morfar ble satt på Nutrilette da han gikk opp i vekt på grunn av medisinering (!!!) Jeg kjente igjen symptomene til begge under de kurene fra hvordan jeg selv ble av å sulte meg; svimmel, ukonsentrert, hodepine etc, og ingen ønsket effekt over lang tid (og ingen oppfølging, noe som er det verste egentlig). Det sier en del, synes jeg.

Det finnes dog hjelpemidler som Eurodiett (medisinsk pulverdiett) og metformin/glukophan (medisin for insulinresistente, for å hindre opptak av sukker i tarmen), men da skal man bli tett fulgt av lege og får oppfølging, og for de fleste er dette en av de siste løsningene man tyr til. Det er en helt annen sak.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Min mor og jeg har begge tatt av 25 kg på Cambridgekuren for ca 12 år siden, min mor har holdt vekten så det er håp for noen. Men jeg derimot..... raste fortere opp enn det jeg hadde gått ned. Men så har jeg den lasten at jeg kan spise en gang om dagen og da helst bare ris, potet eller pasta med saus (mager-høykarbo).
Har funnet ut at på Skaldeman kan jeg spise når jeg er sulten og ikke tvangsspise etter klokka og dette passer meg...

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Hvorfor skal man på død og liv si noe bestandig? Hvorfor, når man ikke er særlig begeistret for at andre kommenterer det en selv spiser?

I hovedsak syns jeg at hver og en må få velge sin variant. For mange er det nødvendig med et så strengt regime som en pulverkur innebærer. F.eks. Xtravaganza som det har vært noe tråder om her i det siste. Det er et strengt opplegg, med kurskvelder og veiing, og for noen er dette en svært god løsning for å starte å gå ned i vekt. På en måte slippe å tenke så veldig på hva man spiser. Vite at det er "trygt" med pulveret.

Likevel er jeg ikke tilhenger av pulverkurer. Men jeg er forsåvidt ikke tilhenger av noen strenge regimer. Jeg har forsøkt å sette meg inn i ulike varianter av lavkarbo, og innser at varianter som Skaldemann ikke er noe for meg. Men det betyr jo ikke at jeg syns at alle som går på Skaldemann er dumme og at det er min plikt å opplyse dem.

Pulverkurer kan være en god start for mange i forhold til å komme i gang med vektreduksjon, og jeg registrerer at mange liker strenge regimer. Jeg vil jo også si at induksjonsfasen på Atkins, eller Eurodiett, som er Fedon Lindberg sin pulverkur, er temmelig strenge opplegg. Mange har god nytte av det. Det syns jeg vi skal respektere. Jeg syns også vi skal vise respekt for at folk gjør noe for å gå ned i vekt, egentlig uansett hvilken variant de velger. Også om de velger Grete Roede eller Libra. De prøver i alle fall å gjøre noe fornuftig.

Jeg følger prinsippene til Fedon Lindberg, men det betyr ikke at jeg følger oppskriftene fra bøkene hans. Jeg har funnet ut hvordan jeg kan følge prinsippene, men likevel spise mat som jeg liker, som jeg får tak i på dagligvarebutikker i mitt nærområde, og som fungerer i forhold til prinsippene. Jeg har valgt en veldig selvstendig linje sånn sett, og foreløpig fungerer det godt. Men det betyr ikke at jeg syns det er "galt" at andre følger et opplegg mer "slavisk". Som for eksempel alle som følger ketolyse, hvor det ofte gjentas fra Torkil: les boka og følg opplegget slavisk. For noen er det godt å følge et slikt opplegg, de trives med det.

Pulverkurer har god effekt på vekta. Spørsmålet er hva man gjør etterpå. Men da skal vi kanskje ikke rope så høyt på lavkarbo-forumet heller, for jeg registrerer at det er en del som har "kommet tilbake" etter åpenbart å ha vært her og fulgt lavkarbo før, men så har det gått måneder eller år, kiloene har krøpet på, og nå skal man ta en ny runde. Så det er jo sånn for oss alle at det er det lange løpet som er utfordringen. Det å gå ned i vekt er ingen kunst, men å holde vekta, det er en bragd.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Hei!
Jeg har i hvert fall en god erfaring med Herbalife OG oppfølging.
Jeg har gått ned 9 kg på to måneder og har så mye energi som jeg ikke har hatt på lenge.
Det som er poenget her er at du SKAL jo ikke slutte ;), for å vedlikeholde vekten skal man bruke produktet hele tiden. Og det er heller ikke tilfelle at man skal bytte ut alle måltider med en shake, men to for vektreduksjon og en for vedlikehold. Jeg bruker gjerne pengene mine på dette når det hjelper meg. Jeg ble også anbefalt å spise minst mulig karbohydrater noe jeg prøver på, spiser ikke brød, ris, pasta eller poteter..
En annen ting er jo at man skal jo ikke le av folk når de misslykkes :confused:, hva for en motivasjon er det? Folk må få prøve hva de vil og alle er forskjellige. Så ønsk dem lykke til! God helg!:cool:

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Veldig veldig enig med Svane.

Tittelen på startinnlegget er respektløs, og mye av innlegget og svarene her likeså.

Det forsvares med dette er et LAVKARBOFORUM, og det er jo riktig, men jeg synes det er ille når respekten for andre meninger og veier til målet blir latterliggjort på en slik måte, samme hvilket forum det skrives i !

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Det var ikke meningen og være verken frekk eller respektløst, men jeg skjønner bare ikke hvorfor folk velger pulverkurer når man kan spise mat.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Veldig enkelt å forklare det , Bee.
Alt funker ikke på alle....eller noen trenger/foretrekker andre måter å gå ned i vekt på.
For jeg tror ikke vi skal late som noe annet enn at de aller fleste begynner med lavkarbo for å gå ned i vekt. Det er en livsstil for mange her, men jeg tror de fleste prøver dette for å slanke seg. Og av forskjellige grunner klarer de ikke å leve lenge på dette kostholdet, det være seg for ensformig kosthold, økonomi, tid til å tilberede mat, vanskelig å få tak i matvarer, liten eller ingen vektreduksjon...hva vet jeg?

Men ingen trenger å bli hakket på for å stille spørsmål, eller snakke om andre måter å prøve å redusere vekten på.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Synes det er lett å leve lavkarbo jeg! Langt fra ensformig med kose-ketose:D
Bruker mindre tid på matlagingen enn tidligere og billigere blir det i butikken. Visse varer er vanskelig å få fatt på, enig der, men det går med litt planlegging av byturen.
Pulver er og blir pulver.
Mat er mat.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

No hard feelings.....:p Men for meg har det faktisk funka bra å gå ned på pulverkurer, nettop fordi du ikke trenger å spise.... :) Men problemet er å spise når en har kommet ned de kiloene en ønsker, da faller en raskt tilbake i samme mønster. For en har jo ikke ved å bare drikke knekt matkoden.....:o
Testa Grethe Roede og gikk opp fordi jeg slet med matmengde. Som de fleste vet teller en kalorier på Grethe Roede og når jeg tvangsspiste klarte jeg hele 900 kalorier om dagen.

Føler at lavkarbo blir litt annrledes i og med at jeg slipper å tygge brød til frokost (som vokser i munn), og at jeg i utgangspunktet spiser når jeg føler for mat. Sliter litt med frokosten fortsatt men en time halvannen etter at jeg har stått opp spiser jeg gjerne en bra/feit frokost og koser meg faktisk med den....:p

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Trodde først jeg leste feil, men så leste jeg riktig likevel... og takker for kveldens herligste leif :D

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Ups... litt fort i svingene kanskje.....:_plystre::rodme:

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

DET, har jeg heller ikke gjort.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

De siste dagene nå hadde det egentlig vært fint å bare drikke
ett glass "mat" og sluppet å spise...
eier ikke matlyst, selv om jeg er sulten.
Men får i meg litt da..

Jeg syns det er vanskelig å nevne vektnedgang til folk som tydelig
trenger det, og kunne ønsket meg noen "flyers" med info om
lavkarbo/ketolyse.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Pulverkurer virker jo de så lenge man er på kuren i den måte at man går ned i vekt.

Men problemet med sultekurer er todelt. Det ene er at man tar av mye muskler og dermed senker forbrenningen noe som igjen fører til rask oppgang etter endt kur hvis man da spiser normalt igjen.

Det andre er at grunnen til at man gikk opp før kuren ikke forsvinner av å spise pulver i et par mnd. Et eller annet førte til vektoppgangen i utgangspunktet og man lærer ikke å gripe fatt i det kun ved en pulverkur.

Det er en grunn til at produsentene av disse kurene aldri snakker om langtidseffektene, og det er at statistikkene deres viser at vekten kommer tilbake for over 95% av kundene. Korttidseffekten er åpenbar men langtidseffekten er fraværende.

Skal du si noe så kan du noe slikt, men de færreste liker å bli fratatt drømmene sine så ikke forvent deg spesielt positiv respons.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

En kraftig blender og lage en fett- og entrecôtmoothie? :D

Ta noen salatblader, tomater etc, en stekt entrecôt/kylling el., en klump smør/fløte/rømme, evt fettranden av en kotelett.

Bland alt i en kraftig blender. Drikkes kald på en varm sommerdag eller varm foran peisen på sure dager. Kan tilsettes vann og vitaminer og naboen til Torkels soyaproteinbrød og lykkepiller eller diverse slik at man får i seg alt man trenger for dagen.

Foreslått blender:
http://www.youtube.com/watch?v=MC8Zv...e=channel_page

:p

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Nettopp! Takk for fin oppsummering;)

Muskler er så utrolig mye viktigere enn mange vet og tror, ikke bare for vektvedlikehold, men for livskvalitet og forebygging av sykdom. Problemet er at mange blåser i om de mister muskler eller fett så lenge de blir tynnere. Det angrer man på når/hvis man blir 70 og benskjør...

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Men det er her det er viktig å gjerne benytte seg av en pulverkur hvor man får oppgfølging av noen profesjonelle, da deres jobb er å passe på at man IKKE mister muskelmasse, for det er jo ikke noe form for mål for noen.

Og så syntes jeg det er litt viktig å ta et pulvermat program som tar for seg stegene tilbake til et normalt sunt kosthold etter vektreduksjonen. Og dette er lettere om man har oppfølging.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Problemet er bare at det du sier der er så lettvint, og kan brukes om alt.

Jeg skjønner ikke hvorfor folk velger å bli overvektige, når man bare kan være slank.

Det er jo bare å spise sunt, fornuftig og moderat, og trene passe mye. Ikke sant? Så hvorfor blir folk overvektige da, når det er så enkelt?

Likevel sitter vi her mange av oss og er svært overvektige. Hvorfor ble vi sånn, hvis alt var så enkelt? Og hvorfor passer ikke samme løsning for alle? Hvorfor kan ikke alle gå på pulverkur, det virker jo? Har vi ikke selvdisiplin nok, kanskje?

Jeg tror vi må innse at når det kommer til vekt, overvekt, kosthold og kropp så er det ganske personlig. Det er mye følelser, følelser for egen kropp, følelser knyttet til mat. Og det er en god porsjon spiseforstyrrelser. Som om ikke det var nok er mye av dette tabu, og slett ikke noe man drøfter med gode kolleger i lunsjen. Som overvektig er man egentlig ganske alene.

For noen er det da godt å slippe å spise. Slippe å forholde seg til mat. For noen er det godt å følge et kurs, betale tusenvis av kroner for pulver og at en hyggelig dame leser av vekta og skriver den opp for en. Det høres selvsagt idiotisk ut, det er jo bare... eller kanskje ikke.

Det handler derfor faktisk om respekt, selv om jeg forstår at du ikke mente å være respektløs. Men det er altså på samme nivå som å si til overvektige at "det er jo bare...".

Det er mange veier til målet, og jeg syns vi skal ha respekt både for de som velger andre veier, og for de som ikke har gitt seg ut på veien ennå. Vi har alle vært der. Og jeg tror vi alle også husker hvordan det var. Hvordan det var å møte de "nyfrelste" som hadde funnet vidunderkuren, og som bare MÅTTE prakke det på deg, for du satt jo der i din overvekt og nærmest ertet dem. For "det er jo bare...".

Jeg har vært overvektig i omtrent 18-19 år. Det er lenge, det. Det betyr at i 18-19 år så fant jeg ikke ut hvordan. Kanskje hadde jeg ikke motivasjon heller. Eller jeg brydde meg ikke. Men nå har jeg funnet noe som passer for meg. Etter 18-19 år. Så gi nå andre også den tida de trenger til å finne SIN måte.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Men hvorfor skal andre måtte gjøre alle feilene en har gjort selv? Når man veit hvor mye en pulverkur ødelegger forbrenneing, forhold til mat, metthetsfølelse, muskelmasse og en masse andre ting. har man ikke da plikt til å advare andre som blåøyd går i alle disse markedsfellene? Hvis du ser en full person sette seg bak rattet, tenker du da at "jaja, han må jo få prøve og gjøre sine egne feil"?

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg synes det du skriver er veldig riktig og viktig, Svane. Men! Og det er et stort ett, jeg er veldig enig med Carisma også.
Når noen faktisk poster et innlegg her, og spør åpent om de kan kombinere den og den slankepilla med kostholdet, bytte ut noen måltider på lavkarbo med kommersielt pulver etc, så er det bare rett og rimelig at folk som vet og mener noe om det kommer med sine betraktninger.
Jeg antar at det er det Bee opprinnelig mener med dette innlegget, ettersom det omtrent ukentlig er folk som ønsker lette løsninger. Og jeg SKJØNNER HVORFOR :o! Men da synes jeg respekten skal gå begge veier, og svare ordentlig i stedet for å la folk prøve og feile selv, når de faktisk ikke behøver det.
Hva de endelig velger, se det er jeg helt enig i at man skal respektere. Alt man gjøre her i livet er jo på egen risiko.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jeg har balltre jeg! Tjoohooo

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Huh? :confused:

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Så utrolig bra skrevet :)
Har selv prøvd Herbalife, gikk ned og dobbelt så mye opp :(
Men selvfølgelig fungerer det for noen, og for andre ikke, men sånn er det :rolleyes:.
Syns man skal være støttende uansett jeg, la mennesker prøve ut selv, det hjelper jo ikke være krass og kritisere.

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Og ikke gi råd når folk spør om det er greit å kombinere f.eks herbalife med lavkarbo?

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jo, det var bra skrevet, men jeg er ikke enig. For det å spise pulver lærer deg ingenting om å mestre matvaner og spising. Min erfaring både personlig og gjenom andre er at det gjør langt mer skade enn nytte. Da tenker jeg på ETTER man er ferdig med kuren og skal forholde seg til vanlig mat igjen. Samtlige mennesker som jeg kjenner som har gått på en pulverkur har gått opp alt igjen +litt ekstra.
Veien er så kort til overspising og ulvehunger!

Selvfølgelig må folk gjøre som de vill, men jeg vill aldrig anbefale noen pulver..eller for den saks sklyld ED. Det er vanlig mat vi lever av og det er den vi må lære å omgåes med vett!

Sv: Herbalife og annet pulvertull
 

Jo, men det er ikke alle som har lyst til å gå på lavkarbo, derfor mener jeg man skal ikke møte vedkommende med harde kritiske tilbakemeldinger hvis de har lyst til og prøve kosterstattere.
Man skal jo egentlig ikke bruke kosterstettere til alle måltid, men bytte ut noen av de.
Det beste er jo hvis folk finner ut slikt selv, man lærer jo av og prøve og feile.
Kjenner ei som har gått ned 25 kg med easylife, og der er det jo kosterstattere og for henne fungerer det veldig bra og bytte ut noen av måltidene med disse.