Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 1 av 2 1 2 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)
-   -   Jeg er litt lei meg (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29192)

Happiness 06-11-09 20:54
Jeg er litt lei meg
 
Var hos legen på onsdag og snakket om overvekten.
Hun var veldig glad for at jeg kom og hun syns det var kjempe bra at jeg var motivert for å gå ned.
Jeg har BMI på 43 eller så.

Så skulle vi se hva jeg bør veie. Om jeg går ned til 70kg er jeg fortsatt overvektig! Det er 35kg til... Noe hun mente jeg burde klare på 1år.
Men å vite at om jeg går ned 35kg så er jeg fortsatt overvektig var jo ikke så gøy :(

Jeg fikk også en resept på xenical som "motivasjon".
Jeg er litt i villrede hva jeg skal gjøre, for hun foreslo jo et kalorifattig kosthold og pillene, og ny legetime om 1mnd.

Jeg ser at lavkarbo virker, men jeg vet ikke om det passer meg i min livssituasjon med ketolyse aktig mat, dvs masse fett etc.
Jeg vil prøve meg på Fedon i steden tror jeg..

Men jeg orker ikke lese og sette meg inn i det. Orker ikke noe i dag :(

Iset 06-11-09 20:57
Sv: jeg er litt lei meg
 
Jeg har vært der selv så jeg vet hva du går gjennom. Been there, done that. Jeg hadde en BMI på 44. Ikke lett nei, håper du finner din vei. Føler ikke jeg kan gi så mange gode råd heller, for jeg måtte jo ty til et mer drastisk (dog ikke mer drastisk enn å fortsette å være så overvektig, det er jo farligere) valg for min overvekt. Men bare ta helgen fri, ikke tenk på slanking og bare slapp av og kos deg. Et laaangt bad, god mat, en film, levende lys osv. :klem:

Happiness 06-11-09 21:13
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 792359)
Jeg har vært der selv så jeg vet hva du går gjennom. Been there, done that. Jeg hadde en BMI på 44. Ikke lett nei, håper du finner din vei. Føler ikke jeg kan gi så mange gode råd heller, for jeg måtte jo ty til et mer drastisk (dog ikke mer drastisk enn å fortsette å være så overvektig, det er jo farligere) valg for min overvekt. Men bare ta helgen fri, ikke tenk på slanking og bare slapp av og kos deg. Et laaangt bad, god mat, en film, levende lys osv. :klem:
Du bor jo ikke så langt fra meg jo :)
Bor i Stavanger jeg.

Takk for det.
Jeg er så lav, 157cm, så BMI'en skyter jo i været om jeg veier mer enn 60kg som jeg ikke har veid siden jeg kom i puberteten sikkert.

Jeg var veldig motivert, men nå etter jeg fikk de pillene så gikk det liksom opp for meg hvor ille dette egentlig er.
Og jeg må slutte å amme mini om jeg skal ta de pillene, men jeg vet ikke om jeg gjør det. Det gjør vondt for meg å slutte å amme siden han ikke er mer enn 13,5mnd. Mange vil vel si det er bra nok, men jeg ønsker å amme til han blir 2år. Men jeg går ikke ned i vekt, jeg går jo opp, fordi hormonene er i ulage, og det har også gått utover tante rød, som forøvrig aldri har vært ustabil før.

Jeg skjønner jo at andre ser jeg er feit, og jeg ønsker selv å komme ned til under 90kg så fort som mulig. Men ble lei meg da jeg fikk høre at 70kg, som ejg veide i 2004 og var fornøyd med, også er overvekt.
Blir liksom aldri bra nok.
Om jeg går under 70kg MÅ jeg ta operasjon for overflødig hud etc og det ønsker jeg heller ikke, for vi ønsker kanksje et barn til om noen år

Kiddo 06-11-09 21:31
Sv: jeg er litt lei meg
 
Hei!

Ser du skriver at du har problemer med mat med så mye fett, er akkurat det jeg har hatt vanskelig med også. Jeg er vel kanskje ikke den rette til og gi råd, siden jeg akkurat har begynt selv, og ikke har noe erfaring, men har du kikket på South Beach? Finnes litt info her om den, der er det fokus på mer sunne karbohdrater og lav fett etterhvert...
Vet ikke om det kan være noe, men er jo verdt og ta en titt...
Lykke til jaffal!!
:)

nellie 06-11-09 21:34
Sv: jeg er litt lei meg
 
Bmi:(

Happiness 06-11-09 21:36
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kiddo (Innlegg 792371)
Hei!

Ser du skriver at du har problemer med mat med så mye fett, er akkurat det jeg har hatt vanskelig med også. Jeg er vel kanskje ikke den rette til og gi råd, siden jeg akkurat har begynt selv, og ikke har noe erfaring, men har du kikket på South Beach? Finnes litt info her om den, der er det fokus på mer sunne karbohdrater og lav fett etterhvert...
Vet ikke om det kan være noe, men er jo verdt og ta en titt...
Lykke til jaffal!!
:)
Takk for svar :) Jeg skal se på den når jeg orker å lese litt!

Jeg skjønner liksom ikke vitsen med de pillene heller da de skiller ut 1/3 av fettet man spiser, men mitt problem er "de hvite kh" som jeg kaller de.
Sukker, sukker og sukker.
Jeg elsker godis. Smågodt og vingummi og sjokolade.

Vil de pillene hjelpe i det hele tatt da?? Jeg vil egentlig ikke ta de så håper på at de ikke vil hjelpe ;)

Fungirl 06-11-09 21:36
Sv: jeg er litt lei meg
 
Du skal ikke bare se på BMI, så veid deg på en skikkelig vekt og se hva som er muskler og hva som er fett. BMI kan være rimelig misvisende. Bodybuildere er som regel overvekt når man tar deres BMI, men er det noen som ikke har fett på kroppen så er det vel de.

Stå på og trives du på 70 kg så blir du der :)

Happiness 06-11-09 21:39
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 792376)
Du skal ikke bare se på BMI, så veid deg på en skikkelig vekt og se hva som er muskler og hva som er fett. BMI kan være rimelig misvisende. Bodybuildere er som regel overvekt når man tar deres BMI, men er det noen som ikke har fett på kroppen så er det vel de.

Stå på og trives du på 70 kg så blir du der :)
Takk for svar :)
Ja, jeg har også skjønt det sånn.
Jeg tror nok aldri jeg kommer under 70kg, så håper bare jeg skal nå 70kg en gang...

Furine 06-11-09 21:39
Sv: jeg er litt lei meg
 
BMI er ikkje alt her i verda, hugs det! Trur vi er fleire her som skulle vore halvdøde om ein berre skulle "vegast" i bmi.
Sug til deg av info og kunnskap du kan her inne, blås ut om du treng det, her er mange som kan gi deg tilbakemelding og hjelp, og støtte når du treng det.
Ynskjer deg lykke til, stå på! :)

Happiness 06-11-09 21:42
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Furine (Innlegg 792378)
BMI er ikkje alt her i verda, hugs det! Trur vi er fleire her som skulle vore halvdøde om ein berre skulle "vegast" i bmi.
Sug til deg av info og kunnskap du kan her inne, blås ut om du treng det, her er mange som kan gi deg tilbakemelding og hjelp, og støtte når du treng det.
Ynskjer deg lykke til, stå på! :)
Takk :)
Jeg er litt skeptisk til om jeg vil tilbake til legen om en mnd, men jeg må jo gå fordi jeg må jo si fra om jeg ikke tar de pillene. Men jeg tror ikke jeg vil følges opp av henne. Hun mente alt godt, men jeg følte det ikke akkurat sånn

Kiddo 06-11-09 21:43
Sv: jeg er litt lei meg
 
Helt enig...bmi er ikke alt! Kan ikke si noe om pillene vil virke eller ikke, har virkelig ingen peiling på det, men siden du ikke vil ta de og hvis det går utover ammingen ville jeg bare lest og forsket her litt jeg, sett om det er noe du tror kan være bra for deg og gi det er skikkelig helhjerta forsøk. :)

nellie 06-11-09 21:46
Sv: jeg er litt lei meg
 
Dessuten så er det ikke meninga at alle her i verden skal være såkalt "normalvektige"

Hillelille 06-11-09 21:50
Sv: jeg er litt lei meg
 
Amme en toåring? Jaha...

Neimen kjære vene da, hva vil du da? Vil du fortsette å være overvektig eller vil du ikke? Det nytter ikke å dilledalle med seg selv, man må bestemme seg helt og holdent. Jeg holdt også på sånn i flere år, med å slanke meg på mandag og gi opp på tirsdag fordi jeg ikke så problemet. Så bestemte jeg meg her en dag i februar om at nå var det slutt, nå skulle jeg gjøre det. Og jeg har gjort det.

Man er jo feit, det er saken. Og jeg merker at jeg har det mye bedre etter at rundt 30 kg er borte.

Om du vil amme ungen i ett halvt år til, så ikke ta tabelettene da, men spis fedon (selv om jeg syns det høres helt absurd ut å amme en toåring - men men, hver sine preferanser) og se om du går ned. Generelt sett bør man gå ned under amming uansett, fordi det så fint heter at ungen "spiser" overskuddsfettet.

Kiddo 06-11-09 21:55
Sv: jeg er litt lei meg
 
OI... til mitt forsvar må jeg bare si at jeg har oversett at det sto 2 år....;) Ikke for og være nedlatene, men når det gjelder amming har jeg ganske sterke prinsipper..

Aida 06-11-09 22:03
Sv: jeg er litt lei meg
 
Xenical kan vel funke det, men om det er verdt det..:rolleyes: For å være litt drøy her: det fettet som pillene fjerner.. Det blir ikke bare borte! Det kommer ut, og det kommer ut fort, hardt og UKONTROLLERBART! ofte i form av ''oi, nå må jeg slippe en TINY promp" som plutselig blir til "Oi, jeg er 25, og nå BÆSJA jeg nettopp på meg"..
Å unngå xenical, og heller få rævva i gir er sikkert MYE bedre :D

nellie 06-11-09 22:03
Sv: jeg er litt lei meg
 
Dere skal vel ikke legge dere opp i om hun ammer to åringen sin eller ei? var vel ikke det innlegget handlet om?

Kiddo 06-11-09 22:18
Sv: jeg er litt lei meg
 
Enig..det ble litt flåsete. Sorry!

Bæret 06-11-09 22:30
Sv: jeg er litt lei meg
 
Makan til frekkhet, hun ammer vel akkurat så lenge hun vil for dere...

Det anbefales å amme lenge, så barna får masse antistoffer.


Ikke tenk så hardt på bmi HI, tenk heller trivselsvekt.

Lykke til!

Happiness 06-11-09 22:32
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kiddo (Innlegg 792393)
OI... til mitt forsvar må jeg bare si at jeg har oversett at det sto 2 år....;) Ikke for og være nedlatene, men når det gjelder amming har jeg ganske sterke prinsipper..
Det har jeg og, men bare ikke de samme som deg ;)

Happiness 06-11-09 22:35
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Aida (Innlegg 792396)
Xenical kan vel funke det, men om det er verdt det..:rolleyes: For å være litt drøy her: det fettet som pillene fjerner.. Det blir ikke bare borte! Det kommer ut, og det kommer ut fort, hardt og UKONTROLLERBART! ofte i form av ''oi, nå må jeg slippe en TINY promp" som plutselig blir til "Oi, jeg er 25, og nå BÆSJA jeg nettopp på meg"..
Du skal få amme så lenge du vil, men vet ikke om det er det beste du gjør?
Å unngå xenical, og heller få rævva i gir er sikkert MYE bedre :D
Ja jeg vet alt det der, jeg vil egentlig ikke ta de.
Legen mente det sikkert godt, som motivasjon som hun sa. Kanskje de hjelper meg litt på veien, man blir jo fort demotivert.

Happiness 06-11-09 22:37
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av nellie (Innlegg 792398)
Dere skal vel ikke legge dere opp i om hun ammer to åringen sin eller ei? var vel ikke det innlegget handlet om?
Han er bare 13,5mnd foreløpig.
Jeg hadde egentlig gått inn for 18mnd nå, fordi hormonene mine er i såpass uballanse. Så kanskje jeg går for det :)

Lava 06-11-09 22:39
Sv: jeg er litt lei meg
 
Du trenger hvartfall en :klem: !
Enig med flere av de andre, ikke heng deg opp i BMI, og hvertfall ikke
legens bmi, trives du på 70, så er det fint.
Klarer du gå ned dit, med tiden til hjelp, så er det og fint.
Og hør på dem som sier at du ikke skal kombinere pillene med amming,
ikke utsette barnet ditt for noe det ikke har godt av. :klem: igjen!

arkine 06-11-09 22:53
Sv: jeg er litt lei meg
 
am så lenge du vil ,, det er ditt valg ingen annens

og exinal jo da det hjelper ,men mye luft, så du blir veldig asosial
ei venninne gikk ned 18 kilo på de ,men som hun sa det var beintøft
og egentlig var det vel ikke pillene ,men at hun støtt gikk sulten som gjorde at hun gikk ned i vekt , kostholdet var noe ala G R,

tror kanskje du ville klare det bedre med Fedon kostholdet,da kan du amme uten problemer også
og du trenger ikke og si til legen at du ikke har tatt pillene , det er også ditt valg ,hun har ingenting med det,du trenger ikke gå dit heller om du ikke vil

eller hva med eurodietten ,,
og bmi ikke heng deg opp i den ,,, jeg skal veie 10 kilo mindre en jeg føler for , da ser jeg mer ut som et beinrangel,,
men skal du slanke deg ,må du ville det selv ,være skikklig motivert
ellers så er det ingen vits
men om du klarer kan du jo prøve i første omgang og kutte ut sukker så godt det lar seg gjøre ,men ikke nekt deg alt ,begynn med og redusere

lykke til, dette klarer du,, og der du er nå, har jeg og veldig mange av oss vært,nedfor og lei

Iset 06-11-09 23:06
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kiddo (Innlegg 792393)
OI... til mitt forsvar må jeg bare si at jeg har oversett at det sto 2 år....;) Ikke for og være nedlatene, men når det gjelder amming har jeg ganske sterke prinsipper..
Åh? Nå ble jeg litt spent på hvilke prinsipper du har når det gjelder amming altså.

Iset 06-11-09 23:12
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Hillelille (Innlegg 792386)
Amme en toåring? Jaha...

Neimen kjære vene da, hva vil du da? Vil du fortsette å være overvektig eller vil du ikke? Det nytter ikke å dilledalle med seg selv, man må bestemme seg helt og holdent. Jeg holdt også på sånn i flere år, med å slanke meg på mandag og gi opp på tirsdag fordi jeg ikke så problemet. Så bestemte jeg meg her en dag i februar om at nå var det slutt, nå skulle jeg gjøre det. Og jeg har gjort det.

Man er jo feit, det er saken. Og jeg merker at jeg har det mye bedre etter at rundt 30 kg er borte.

Om du vil amme ungen i ett halvt år til, så ikke ta tabelettene da, men spis fedon (selv om jeg syns det høres helt absurd ut å amme en toåring - men men, hver sine preferanser) og se om du går ned. Generelt sett bør man gå ned under amming uansett, fordi det så fint heter at ungen "spiser" overskuddsfettet.

Jøss ... Det er jo flott at du har klart det, all ære til deg. Men hvis du tror at alle overvektige bare kan våkne opp en dag og bestemme seg for å slanke seg og klare det, så ... Ja, jeg vet ikke hva jeg skal si. Hadde det vært så enkelt hadde ingen vært overvektige. Ingen VIL være overvektige, alle overvektige mennesker vet at de får det bedre om de går ned i vekt, og alle vil jo prøve.

Og når det gjelder SYKELIG fedme (bmi 40+), er det også hormoner som spiller inn, kroppen jobber mot en hele tiden. Jeg kan feks. ta vektopererte siden jeg er i den gruppen selv; mange av dem er verdensmester i slanking. Mange har gått ned 40-50 kg flere ganger, tenk på det. Problemet er at de går opp igjen fordi kroppen motarbeider dem, kroppen vil hele tiden hige etter den gamle vekten, enn så utrolig det høres ut. Det er en evig kamp i noen år, om man ikke klarer å holde vekten såpass lenge (3-4 år?) at den "stiller seg inn" på den nye vekten. Dette er jeg blitt fortalt av leger og kirurger, det er 3 år siden jeg ble operert og jeg har deltatt på møter med kirurger og snakket mye om dette. Og jeg har med egne øyne sett folk gå ned oppimot 100 kg på egenhånd, og gått opp igjen alt sammen etterpå.
Så det er et stort og sammensatt problem for de fleste, ikke alle kan bare "ta seg sammen og bestemme seg for å bli slanke", det er ikke sånn det fungerer, desverre.

Og det å si at det er absurd å amme en toåring, ja jeg har ikke ord. Herregud altså. *går og legger meg før jeg sprekker*

Happiness 06-11-09 23:22
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 792431)
Jøss ... Det er jo flott at du har klart det, all ære til deg. Men hvis du tror at alle overvektige bare kan våkne opp en dag og bestemme seg for å slanke seg og klare det, så ... Ja, jeg vet ikke hva jeg skal si. Hadde det vært så enkelt hadde ingen vært overvektige. Ingen VIL være overvektige, alle overvektige mennesker vet at de får det bedre om de går ned i vekt, og alle vil jo prøve.

Og når det gjelder SYKELIG fedme (bmi 40+), er det også hormoner som spiller inn, kroppen jobber mot en hele tiden. Jeg kan feks. ta vektopererte siden jeg er i den gruppen selv; mange av dem er verdensmester i slanking. Mange har gått ned 40-50 kg flere ganger, tenk på det. Problemet er at de går opp igjen fordi kroppen motarbeider dem, kroppen vil hele tiden hige etter den gamle vekten, enn så utrolig det høres ut. Det er en evig kamp i noen år, om man ikke klarer å holde vekten såpass lenge (3-4 år?) at den "stiller seg inn" på den nye vekten. Dette er jeg blitt fortalt av leger og kirurger, det er 3 år siden jeg ble operert og jeg har deltatt på møter med kirurger og snakket mye om dette. Og jeg har med egne øyne sett folk gå ned oppimot 100 kg på egenhånd, og gått opp igjen alt sammen etterpå.
Så det er et stort og sammensatt problem for de fleste, ikke alle kan bare "ta seg sammen og bestemme seg for å bli slanke", det er ikke sånn det fungerer, desverre.

Og det å si at det er absurd å amme en toåring, ja jeg har ikke ord. Herregud altså. *går og legger meg før jeg sprekker*
Legen min sa også dette om at hjernen er innstilt på denne vekten jeg har nå, så vi må "lure" den litt. Derfor de pillene.
Jeg har veid ca fra 83-106 som er max jeg har veid uten å være gravid, siden 1998. Jeg har kun hatt en periode på 1,5år jeg veide mellom 73-78kg, så ble jeg gravid med nr 2.
Da jeg veide 83kg så trente jeg veldig mye og så absolut ikke feit ut. Jeg spislte basket og trente 3-4ggr i uka, var fast i huden og brukte ca str 44.
Da jeg veide 73kg så jeg veldig tynn ut. Hadde ikke bra holdning. Hadde gått ned mellom 20 og 30kg på under 6mnd.

Huff, jeg får vel bare prøve litt til, komme meg på trening til uka, og spise sunt.

Kiddo 06-11-09 23:26
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Iset (Innlegg 792429)
Åh? Nå ble jeg litt spent på hvilke prinsipper du har når det gjelder amming altså.
Off, dette føler jeg blir feil uansett nå, denne tråden handler jo ikke, som så mange har sagt, om amming, men har man sagt a sier man vel b. Saken er ingen annen enn at enkelte i mitt nærmiljø har et ganske mye mer frigjort syn på amming enn meg, og at det rett og slett har blitt litt for mye nærkontakt med andres pupper etter min smak. Ja jeg er enig i at det er naturlig, men for meg er det ikke så naurlig at man gjør det uansett hvor man føler for det, som på kafe, rett ved siden av meg på bussen etc...Det samme gjelder vel at noen skifter bleie på stuebordet mitt. Når det gjelder hvor lenge man skal amme har jeg ikke noe med og si, det er opp til hver enkelt (det beklaget jeg også) Men i det store og hele dreier det seg egentlig om en liten overdose amming. Og beklager igjen, det var ikke meningen og tråkke noen på tærne..

Happiness 06-11-09 23:29
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kiddo (Innlegg 792442)
Off, dette føler jeg blir feil uansett nå, denne tråden handler jo ikke, som så mange har sagt, om amming, men har man sagt a sier man vel b. Saken er ingen annen enn at enkelte i mitt nærmiljø har et ganske mye mer frigjort syn på amming enn meg, og at det rett og slett har blitt litt for mye nærkontakt med andres pupper etter min smak. Ja jeg er enig i at det er naturlig, men for meg er det ikke så naurlig at man gjør det uansett hvor man føler for det, som på kafe, rett ved siden av meg på bussen etc...Det samme gjelder vel at noen skifter bleie på stuebordet mitt. Når det gjelder hvor lenge man skal amme har jeg ikke noe med og si, det er opp til hver enkelt (det beklaget jeg også) Men i det store og hele dreier det seg egentlig om en liten overdose amming. Og beklager igjen, det var ikke meningen og tråkke noen på tærne..
Det er helt greit :)
Jeg er muslim og vi er oppfordret til å amme i 2år.
Det sier også WHO.

Jeg unngår så langt jeg kan å amme i offentlighet. Jeg dekker meg også til, man ser aldri brystet mitt når jeg ammer.
Nå er han litt urolig av seg, så da ammer jeg ikke utendørs rett og slett.
For meg er det et nederlag å ikke kunne amme han like lenge som jeg ammet de to eldste.
Jeg tenker muligens en smule for mye på det, til og med søsteren min reagerte på det i dag og sa jeg er så opphengt i amminga, andre vil gjerne slutte når ungen er 6mnd, mens jeg den andre veien.

Nå ga vi han mme på flaske til kvelden i dag for å trappe ned, han likte det så får vi se.

Min helse er jo også viktig...

Iset 06-11-09 23:37
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kiddo (Innlegg 792442)
men for meg er det ikke så naurlig at man gjør det uansett hvor man føler for det, som på kafe, rett ved siden av meg på bussen etc...
Altså, når en baby krever mat, så krever den mat. Sånn er det bare. Jeg har ikke ammet på bussen og sånt selv, men dersom jeg hadde en lang busstur foran meg og hadde med meg en baby som plutselig ble sulten, hadde jeg nok heller ammet enn å latt babyen skrike seg blå i en halvtime eller gå av og betale for å ta neste buss, selv om sidemannen syntes det var ekkelt. :snill:
Men jeg skal ikke si noe mer jeg heller, så kan tråden heller handle om det den skal handle om. *munnkurv*

Kiddo 06-11-09 23:42
Sv: Jeg er litt lei meg
 
Offamei...jeg må le litt nå..det slår aldri feil med denne diskusjonen, det er så sterke meninger på hver side at man blir jo aldri enig. Men det jeg faktisk er HELT enig i, er at om ungen er sulten skal den såklart mates, det jeg syns er drøyt er når den VEKKES på cafe for og tvangsfores fordi mor syns det er stas. ;) Men nå har jeg munnkurv også! :)

Kiddo 06-11-09 23:44
Sv: Jeg er litt lei meg
 
Og for og komme inn på en mer positiv vinkling: All respekt til deg for hva du har klart! Fantastiske resultat!! Helt utrolig bra..:)

Margrethe 06-11-09 23:44
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Happiness (Innlegg 792441)
Legen min sa også dette om at hjernen er innstilt på denne vekten jeg har nå, så vi må "lure" den litt. Derfor de pillene.
Jeg har veid ca fra 83-106 som er max jeg har veid uten å være gravid, siden 1998. Jeg har kun hatt en periode på 1,5år jeg veide mellom 73-78kg, så ble jeg gravid med nr 2.
Da jeg veide 83kg så trente jeg veldig mye og så absolut ikke feit ut. Jeg spislte basket og trente 3-4ggr i uka, var fast i huden og brukte ca str 44.
Da jeg veide 73kg så jeg veldig tynn ut. Hadde ikke bra holdning. Hadde gått ned mellom 20 og 30kg på under 6mnd.
Da jeg var hos legen sist (ehm, fjor host kanskje?) skulle jeg ha ny prevensjon og i den forbindelse spurte hun om hoyde og vekt og saann. Da veide jeg 79 kilo og var 169 hoy. Hun kommenterte at vekten godt kunne vaert lavere, men da jeg sa jeg hadde gaatt ned ca 35 kilo skiftet hun helt om - sa flott, konsentrer deg om aa bli der og saa kan du heller gaa ned mer naar du ser at du klarer holde vekten. (At jeg saa gikk opp i vekt er en annen sak :D)

Lykke til!

Happiness 06-11-09 23:49
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Margrethe (Innlegg 792458)
Da jeg var hos legen sist (ehm, fjor host kanskje?) skulle jeg ha ny prevensjon og i den forbindelse spurte hun om hoyde og vekt og saann. Da veide jeg 79 kilo og var 169 hoy. Hun kommenterte at vekten godt kunne vaert lavere, men da jeg sa jeg hadde gaatt ned ca 35 kilo skiftet hun helt om - sa flott, konsentrer deg om aa bli der og saa kan du heller gaa ned mer naar du ser at du klarer holde vekten. (At jeg saa gikk opp i vekt er en annen sak :D)

Lykke til!
Ja, det var jo og et flott resultat!
Kan jeg spørre hvor lang tid du har brukt på det?
Jeg vil det skal skje NÅ, men vet jo det gjør ikke det..

Happiness 06-11-09 23:52
Sv: Jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kiddo (Innlegg 792453)
Offamei...jeg må le litt nå..det slår aldri feil med denne diskusjonen, det er så sterke meninger på hver side at man blir jo aldri enig. Men det jeg faktisk er HELT enig i, er at om ungen er sulten skal den såklart mates, det jeg syns er drøyt er når den VEKKES på cafe for og tvangsfores fordi mor syns det er stas. ;) Men nå har jeg munnkurv også! :)
Jeg syns ikke det er stas ovenfor andre enn mini at han får melka han vil ha :)

Margrethe 06-11-09 23:53
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Happiness (Innlegg 792460)
Ja, det var jo og et flott resultat!
Kan jeg spørre hvor lang tid du har brukt på det?
Jeg vil det skal skje NÅ, men vet jo det gjør ikke det..
Tja... jeg gikk vel kanskje ned 8-10 kilo hosten 2006 uten aa gjore annet enn aa faa i meg mer gronnsaker, mer regelmessige maaltider og sykle til skolen. I 2007 begynte jeg aa trene og gikk ned til 93. Saa gikk jeg ned 15 kilo med kaloritelling fra januar-mars 2008. Vekten holdt jeg til samboeren min flyttet ut paa en passe brutal maate hosten 2008.

Naa er jeg 10 kilo tyngre (dvs 88) og skal iallefall ned igjen til de 78, helst 10 kilo videre derfra. Jeg merker jeg er mer taalmodig naa - jeg vet jo det tar tid og jeg ser ikke resultater fra dag til dag. Om jeg tror jeg skal vaakne opp og se en slank person i speilet neste dag saa er det mye lettere aa sprekke enn om man innfinner seg med at det vil ta tid.

Maalet mitt er at jeg iallefall paa bursdagen min i mars skal vaere tilbake til der jeg var i fjor host. Jeg haaper jo det skjer for, men det faar vaere en bonus. Det overordnede maalet mitt er at jeg forlater USA i juni med en vekt jeg kan trives med resten av livet.

Happiness 06-11-09 23:56
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Margrethe (Innlegg 792464)
Tja... jeg gikk vel kanskje ned 8-10 kilo hosten 2006 uten aa gjore annet enn aa faa i meg mer gronnsaker, mer regelmessige maaltider og sykle til skolen. I 2007 begynte jeg aa trene og gikk ned til 93. Saa gikk jeg ned 15 kilo med kaloritelling fra januar-mars 2008. Vekten holdt jeg til samboeren min flyttet ut paa en passe brutal maate hosten 2008.

Naa er jeg 10 kilo tyngre (dvs 88) og skal iallefall ned igjen til de 78, helst 10 kilo videre derfra. Jeg merker jeg er mer taalmodig naa - jeg vet jo det tar tid og jeg ser ikke resultater fra dag til dag. Om jeg tror jeg skal vaakne opp og se en slank person i speilet neste dag saa er det mye lettere aa sprekke enn om man innfinner seg med at det vil ta tid.

Maalet mitt er at jeg iallefall paa bursdagen min i mars skal vaere tilbake til der jeg var i fjor host. Jeg haaper jo det skjer for, men det faar vaere en bonus. Det overordnede maalet mitt er at jeg forlater USA i juni med en vekt jeg kan trives med resten av livet.
Ja det håper jeg du greier! :)
Høres ut som du er motivert.
Det er kanksje lettere tilgang på lavkarbo produkter der som ikke koster skjorta og

Margrethe 06-11-09 23:59
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Happiness (Innlegg 792467)
Ja det håper jeg du greier! :)
Høres ut som du er motivert.
Det er kanksje lettere tilgang på lavkarbo produkter der som ikke koster skjorta og
Jeg er motivert! Jeg brukte halvannen maaned paa aa rote rundt i lavkarboverdenen for jeg endte paa South Beach. Det passer for meg - det matcher hvordan jeg spiste sist jeg gikk ned i vekt (med smaa endringer), saa jeg har god tro paa det. Og spiser jeg som jeg skal og trener 3-5 ganger uken, saa gaar jeg ned. Jeg ser jo det. Jeg har nok gaatt ned 3-4 kilo allerde, men jeg ville ikke veie meg for jeg var i gang...

Ikke nodvendigvis lettere tilgang, eneste jeg merker jeg kjoper mye er low carb tortialls. Men mat er ikke mye billigere her jeg er og det eneste jeg kan spise paa campus er whole wheat wraps og salater. Campusmat ble noe enklere da jeg byttet til South Beach og kunne spise wraps igjen.

Happiness 07-11-09 00:02
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Margrethe (Innlegg 792472)
Jeg er motivert! Jeg brukte halvannen maaned paa aa rote rundt i lavkarboverdenen for jeg endte paa South Beach. Det passer for meg - det matcher hvordan jeg spiste sist jeg gikk ned i vekt (med smaa endringer), saa jeg har god tro paa det. Og spiser jeg som jeg skal og trener 3-5 ganger uken, saa gaar jeg ned. Jeg ser jo det. Jeg har nok gaatt ned 3-4 kilo allerde, men jeg ville ikke veie meg for jeg var i gang...

Ikke nodvendigvis lettere tilgang, eneste jeg merker jeg kjoper mye er low carb tortialls. Men mat er ikke mye billigere her jeg er og det eneste jeg kan spise paa campus er whole wheat wraps og salater. Campusmat ble noe enklere da jeg byttet til South Beach og kunne spise wraps igjen.
Jeg får se litt på south becah og lindbergs og se om noen av de passer for meg.

Nå hare jeg sprukket i 2 dager :( gikk ned ganske greit forrige uke, så hvorfor lar jeg meg selv ete søppelmat igjen??

Merker jo kroppen har det bedre også når jeg ikke spiser masse kh.

Margrethe 07-11-09 00:06
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Happiness (Innlegg 792474)
Jeg får se litt på south becah og lindbergs og se om noen av de passer for meg.

Nå hare jeg sprukket i 2 dager :( gikk ned ganske greit forrige uke, så hvorfor lar jeg meg selv ete søppelmat igjen??

Merker jo kroppen har det bedre også når jeg ikke spiser masse kh.
Du maa komme deg gjennom en induksjonsfase, saa blir det mye enklere. Jeg spiste masse snop i helgen (var Halloween) og cravet sukker mandag og tirsdag. Naa er jeg tilbake til normalt, har ikke lyst paa sott naar jeg er sulten - har lyst paa mat.

Aida 07-11-09 00:08
Sv: jeg er litt lei meg
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Happiness (Innlegg 792445)
Min helse er jo også viktig...
Det er KJEMPE sant! Ta det fra ei som har hatt en mor som har vært mye syk, sliten og ikke alltid har kunnet være der for meg: Det er når du er sterkest og friskest at du kan yte barnet ditt best!
(Mamman min hadde ikke noe valg da, hun har en kronisk sykdom, men jeg syns allikevel det var skummelt å se henne bli henta av sykebil når jeg var liten)

Ingen kan elske deg om du ikke elsker deg selv :)
Stå på, du må ha viljen! Du fortjener det :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:59.
Side 1 av 2 1 2 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no