![]() |
Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Etter ca. 5 måneder på lavkarbodiett har jeg gått ned 36,7 kilo, noe jeg må si meg ganske fornøyd med.
Nå som det er jul er det oppkarbingstid frem til 2010 og spørsmålet blir da hvor mange kilo jeg kan forvente å legge på meg i denne perioden? Noen som har en formening om hva jeg kan forvente meg? Bør vel si meg fornøyd om vektoppgangen blir på mindre enn 5 kilo :D |
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
Gratulerer med flott nedgang :heia::heia::heia:
|
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
1-2 kg vannvekt er vanlig når man begynner å spise mer karber enn det som er vanlig på lavkarbo (i og med at karbohydrater binder vann).
Alt etter hvor mye du spiser og hvor lenge du har tenkt å spise høykarbo, så vil jeg tro at du kan regne med en plass mellom 2 og 4 kg?? Så er det jo greit å vite at vannkiloene forsvinner ila første uken på lavkarbo igjen ;) og resten vil jeg tro ikke sitter fast så veldig lenge :). Gratulerer meg flott vektnedgang så langt. Det er helt utrolig!! |
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
Holder du deg under 70 gram karbohydrat i døgnet, vil jeg tro du ikke går opp noe som helst. Kanskje du til og med vil fortsette med en svak nedgang. Mitt råd er å¨ikke ta helt av i juleferien, og ikke å karbe opp for mye. Holder du deg under 100 gram karbohydrat i døgnet, kan dette også gå fint, uten noe særlig vektoppgang. Om du skulle skeie skikkelig ut i 2 uker vil jeg som du tippe at du kommer til å gå opp 5 kilo. Beklager at jeg egentlig ikke svarte så nøye på det du spurte om, og kom med råd du streng tatt ikke hadde bedt om, og som du helt sikkert var klar over fra før av :)
|
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
WOW!!! Gratulerer... Dette må kunne sies å være vellykket!!
Utifra egne erfaringer ville jeg ikke gjort karboinntaket altfor høyt. Jeg har skeiet ut i altfor lang tid nå, og sliter med å komme tilbake. Det gikk så bra i starten - og så unnet jeg meg litt karbo, litt til (det gikk jo så bra) og sånn fortsatte det... Så man blir litt psykisk sikker på at det skal være lett å komme tilbake . men slik ble det ihvertfall ikke for meg. Men lykke til! Dette er jo bare helt ufattelig!! :) Hvem kan si at lavkarbo ikke fungerer som slankemetode??? |
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
Jeg angrer på er at jeg ikke gjorde dette for mange år siden.
Fra i går til i dag gikk jeg ned 0,7 kilo til tross for at jeg spiste både brød og karameller :) |
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
Du er så utrolig flink!!!! :)
Trener du mye? |
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
:heia: Gratulere med flott nedgang!!
|
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
Sitat:
|
Sv: Fasit etter ca. 5 måneder lavkarbo
Må si meg fornøyd med julen. Vekten har stått rimelig på stedet hvil.
Jeg er positivt overrasket :D |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
WAO.......... Sykt bra vektnedgang :heia:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Helt enig med de andre - vanvittig bra resultat :heia:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Utrolig bra jobbet!! Gratulerer! :D
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Mon om jeg skulle lagt ut før/midt i bilde? :) Eller skal jeg vente til før/etter bildet?
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Å jo, legg ut a!
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Jeg bøyer meg i støvet for fantastisk nedgang. Og jeg som deg angrer på at jeg ikke gjorde dette for mange mange år siden.
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Hvor ble det av bildene?!?!? :D
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Prøvde å legge ut noen bilder, men de blir slik som dette uansett hva jeg gjør:
http://forum.lavkarbo.no/C:\Document...rshelfigur.jpg |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Håper noen kan hjelpe deg.. Tar du de inn via "vedlegg"? Og husker å hente de inn igjen der, når de er lastet ned? Jeg tullet med det der, i begynnelsen.. Og til tider enda :o
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
8 Vedlegg
Skal vi se om dette fungerer da :)
Først noen før bilder. Er ikke direkte et fruktfat på disse bildene, men, men :) Vedlegg 6699 Her ser det forøvrig ut som jeg er besatt av matdjevelen :D "Julen 2008" Vedlegg 6697 Tur på fjellet. God damn for et slit. "Ca. mai 2009" Vedlegg 6698 "Dato ukjent, muligens sommeren 2009" Så fem måneder etter jeg begynte på dietten. Skal ikke hevde jeg er noe fruktfat på disse bildene heller, men formen er ihvertfall sykt mye bedre :) Vedlegg 6704 Vedlegg 6700 Vedlegg 6701 Vedlegg 6702 Vedlegg 6721 Har som dere ser noen kilo igjen, men innen sommeren...... Håper dette kan virke som en motivasjon på dere andre :cool: |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
:heia:Gratulere igjen med fantastisk resultat, og du ser mye friskere ut på de siste bildene.
Bedre form, farge og hud i ansiktet, og ikke minst kvikkere i blikket. Forbedringen er stor, og når du når målet ditt vil det bli enda tydeligere - stå på videre. :heia: |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Takk for det :)
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Fantastisk :heia:
Og ja, du ser mye friskere ut :ja: Stå på videre :heia: |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Jeg bøyer meg i støvet !!
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Wow, så flink du er!
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
Men flink og flink? Jeg har da ikke gjort annet enn å sitte på baken og spise god mat :D |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
Utrolige resultater! Gratulerer så mye. Du ser SÅ mye freshere ut! Ikke bare pga kiloene, men du ser så mye gladere ut, liksom. :klem: Du har virkelig vært flink! |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Der var det en utrolig forskjell, ja!! Du ser mye friskere, gladere og i det-hele-tatt bedre ut! :heia::heia::heia:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
En helt utrolig forskjell! Ser rett og slett ut som om du har en helt annen livskvalitet på etter-bildene :D Flott!!
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Utrolig stor forskjell! Gratulerer! Og veldig inspirerende.
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Dritbra!!!! :) Det bare må jo være sååå artig å se denne forskjellen :eek:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
Det var jo ikke en kjeft som kommenterte at jeg hadde gått ned i vekt uten at jeg sa det til dem.:mad: |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
Hehe, ikke vet jeg, men en begynner jo å lure... Gjør du en middelmådig innsats på jobb får du ros i bøtter og lass, men gjør du en kjempeinnsats med egen kropp blir det knapt nok kommentert :D |
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Hun kommenterer, garantert, hun "heier fra sidelinjen" :)
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Utrolig bra resultat. Du var kjekk mann før, men nå er du enda kjekkere. :D
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Sitat:
|
Sv: Fasit etter ca 5 måneder lavkarbo
Knakande kjekk jo , :D venter spent på flere bilder utpå våren .
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:00. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no