|
PCOS og herbalife
Jeg lurer på om jeg kan ha PCOS, og skal snart til lege for å få dette bekreftet\avkreftet. Jeg har så og si alle symptomene forutenom uregelmessig mentrusjons. Jeg har ubalanse i hormonene hvor blodprøver viste for mye produksjon av testosteron, og hvor dette utskiller seg fra eggstokkene grunnet cyste på eggstokkene, kviser, økt hårvekst der hvor man ikke ønsker hårvekst, flekk i hode hvor jeg mangler hår, mørke, små og tørre flekker i huden, spesielt på overarmer, vekten ligger mest rundt mage-hofte parti, depresjon og angst, kan få kraftig insulin fall som gjør meg dårlig med skjelving, hjertebank, svimmelhet osv. som da avtar når jeg spiser. Jeg er overvektig og er ca 30 kg mer enn det min normalvekt skal være. Har problemer med å gå ned i vekt. Fikk utskrevet diane av gynekolog pga kviser, og dette har balansert psyken, uønsket hårvekst og kviser noe, men håper at det må finnes andre midler som kan hjelpe mer. Har forstått at lav-karbo dietter er bra når man har denne lidelsen, da man må passe seg for karbohydrater i forhold til insulin nivået i kroppen. Det er mange som har anbefalt meg herbalife kuren for å gå ned i vekt, men jeg er noe skeptisk da de som har anbefalt dette ikke har noe videre erfaring med lidelser som PCOS og fordi jeg har generelt dårlig erfaring med sultekurer, selv om mange påstår at dette er kosttilskudd og ikke noe sultekur. Det jeg lurer på er om jeg kan benytte noen av produktene til herbalife selv om jeg velger en lav-karbohydrat diett. De har mange gode produkter som jeg vet mange har hatt veldig god erfaringer med, feks. vitaminer, fiber og urte tilskudd, tabletter som tar vann ut av kroppen og urte te osv. Hvordan er det med shaken? Kan den brukes sammen med en lav-karbohydrat diett? Den inneholder 22,0 g karbohydrater pr posjon. Blir veldig takknemlig for tips og råd.
|
Sv: PCOS og herbalife
Jeg bruker litt av produktenen. Spes vitaminene, teen, fibertabelettene og celluloss. I ketose benytter jeg ikke shakene og barene, men av og til ellers.
Jeg har antakeligvis også PCOS og god effekt av lavkarbo. I ketose forvinner kvisene sporenstreks. I lavkarbo får jeg kun noen få, mens jeg med vanlig kosthold plages mye. Jeg har mens hver 3 uke med vanlig kost, mens eg går som ei klokke i ketose. |
Sv: PCOS og herbalife
For å være ærlig tror jeg ikke du trenger noen av produktene til herbalife, spar de pengene.
De aller fleste lavkarbo-filosofiene går ut på naturlig mat og ikke nødvendigvis andre tilskudd enn vitaminer. (og det er fordi grønnsakene i dag inneholder så mye mindre vitaminer enn det det pleide, pga spreng-dyrking) Går du inn i ketose, er det vanndrivende i seg selv, og mange mister kiloer med vann de første ukene. (uten at jeg sier det er en garanti :)) |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Rwn, naturlig mat er det beste, både for kroppen og kontoen! :ja: |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Jeg har PCOS og har prøvd en del forskjellig siden jeg fikk diagnosen for over 10 år siden. Har insulinresistens, noe trolig du også har?
Kroppen min fungerte helt fint på Fedon-mat, mens Statens ernæringskostråd går jeg opp i vekt av. Jeg har prøvd Nutrilett i 2 uker og jeg gikk bare ned 0,5 kg, så det fungerte ikke for min kropp. Gikk opp den halvekiloen på no time... Bortkastede penger. Herbalife har jeg ingen erfaring med. Hvis du skal ned mange kg kan jeg virkelig anbefale deg å prøve ketogen kost (Ketolysekuren) Selv om jeg ikke har gått på Ketolyse i mer en litt over en uke skal jeg love deg at jeg har fått meg litt av en aha-opplevelse. Jeg som normalt sovner på sofaen i 21-21.30 tiden klarer nesten ikke å gå å legge meg. Mannen min er sjokkert over at jeg i helgen klarte å se en hel dvd uten å sovne :p Dessuten er jeg ikke trøtt etter måltidene noe jeg nesten alltid blir på "vanlig" kost. Blodsukkeret mitt er nå så stabilt at det er en fryd :D Jeg går også på Diane og det hjelper meg masse mtp kviser, hår og ikke minst psyken som du også beskriver. Uansett hva du faller ned på ønsker jeg deg lykke til :) |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Herbalife fungerer som slankekur for mange, men fungerer det sånn at man etterhvert glir over fra shaker til fast føde slik at kroppen rekker å venne seg til mat igjen? Jeg er alltid skeptisk til slike pulverdietter fordi de ødelegger kroppen innvendig om man bruker de for lenge (type 3 måneder med pulver på easylife) og fordi det krever en veldig, veldig stor dedikasjon for å holde på kuren til kiloene er av og deretter holde de vekke. Pulverkurer har jo en tendens til å medføre stort vekttap og deretter stort vektøkning hvor kiloene og alle deres venner og uvenner kommer tilbake. Dessuten smaker shakene papp :p. Er herbalife en lavkarbovennlig diett forresten? 22 gram karbo i 4 porsjoner utgjør 88 gram karbo pr dag og det syns jeg er litt mye.. Jeg spør fordi for mange PCOsere så er restriksjoner i karbene det eneste som hjelper pga insulinen og styring på hormonene. |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Når du sier det hjalp for hår, mener du da ansiktsbehåring, eller håret på hodet? Som et resultat av metabolsk syndom (pcos, hypothyerose og insulinresistens) har jeg blitt temmelig tynnhåret, selv om det har bedret seg en del i forhold til hvordan det var på sitt verste. Har nok litt over gjennomsnittet ansiktshår og sånn, men er heldigvis veldig lys, så det synes ikke så godt. Jeg har også problemer med talgcyster (ligner på kviser, men er ikke helt det samme), som spesialisten jeg har vært i kontakt med mente skyldtes insulinresistensen. Skulle gjerne vært helt kvitt det, for har ingen hudproblemer å snakke om ellers. |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Hei Hei. Leste innlegge ditt å kan så si at jeg har samme problem. Jeg har også den "typiske" fett lage rundt hoftene å magen.. har prøvd selv flere ganger med alt mulig av slanke piller og shaker.. , den herbalife shaken e 250ml å 2 store skjeer me pulver så har du den dosen du trenger til frokost.. starta på den selv.. å gikk bare på den å spiste middagen som var hoved måltide om dagen. jeg gikk ned 10 kg på en månde.. Nu i ettertid har halvparten av kiloene kommet tilbake. (litt for gla i søtsaker). men man må virkelig bare gå inn for å bare kutte ut alt usunn mat å heller bare ta det en gang i uka som da eks lørdag. gå på shaken og spise masse fisk,kjøtt å sånn mat.. da går du for ned.. + litt mosjon.. Jeg har nyrlig starter på ny kur og prøver så godt jeg kan å mosjonere meg ut døra.. ikke alltid like lett.. men når man ser resultate komme så øker lysta:) |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Nå har jeg gått på Diane i 2,5 år sammenhengende etter siste graviditets/ammeperiode og jeg syns selv at jeg har mindre ansiktshår og håret på hodet er generelt blitt fyldigere. Da jeg fikk diagnosen ved barneønske var jeg ille mtp ansiktsbehåring og kviser. Tok mye elektrolyse og hudpleie denne perioden husker jeg. Når det gjelder kviser eller små byller har jeg INGEN når jeg går på Diane. I høst tenkte jeg at jeg skulle ta meg en pause, men det var ingen god idè. Jeg fikk mye kviser rundt i ansiktet og det har ikke stabilisert seg helt ennå selv om jeg nå har brukt Diane i en mnd tid... (likner mer det du beskriver for det er liksom ikke noe i de kvisene) Så for meg fungere Diane helt topp, men skulle gjerne vært foruten å dytte i meg p-piller, men det få nå så være :D Hos meg legger fettet seg over hoftene da har jeg en "nydelig" eplefasong, ikke den sunne pæreformen :flau: |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Og proteinshaker med et tonn sukker? Hvor har du det ifra? (Joda, det er fruktose i proteinpulveret, men jeg regner iallefall ikke det som like ille som raffinert sukker) Hvorvidt det funker kommer jo helt an på hva man gjør det til. Min far har som sagt holdt vekta (minus ca 50 kg!!) i snart ti år. Han spiser jo mye annet i stedet for proteinshaker også, men tar seg ofte en shake til frokost eller etter trening. Dessuten vitaminene og urte-teen. Tror ikke han er så veldig glad i brødmat, men har han lyst, så tar han seg en skive eller to. Poenget er jo ikke at man skal hoppe rett fra proteinpulveret til alt av drittmat man spiste før. Å drikke shake er en av mange elementer i det å gå ned i vekt. Man skal jo omstille hele kostholdet, og gjerne begynne med trening også. Men jeg vet det er mange der ute som misforstår det med pulverkurer, og dermed har dårlige erfaringer med det. Og hvorvidt shakene smaker papp eller ikke - det har alt med hva man blander det med. Når jeg har trent, og skal drikke shake, så har jeg brukt å ha litt frosne jordbær, litt kiwi, litt banan, og litt appelsinjuice - eller andre type smoothieoppskrifter, og så pulveret oppi. Jeg synes det smaker ny-de-lig. (men selvfølgelig - i forhold til lavkarbo er jo all den frukten og bærene som å banne i kirka. :p) |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Takk for at du deler! Jeg skal så fort som mulig få tatt ut reseptet mitt! Ja, og det med håret. Jeg hadde skikkelig tykt hår fram til jeg var nitten, tjue år, da begynte det sakte men sikkert å tynnes ut. Merket det på at jeg stadig vekk måtte klippe mer og mer lugg, hehe. I løpet av et par år hadde sveisen min konvertert nesten umerkelig til en slags bollesveis med hockey :geip:. Jeg har også hatt skikkelig epleform, og da jeg var på mitt største var hoftene flere cm smalere enn midja, det i tillegg til tyyyynne bein. Søstra mi kalte kroppsformen min for ''kjøttbolle med spaghetti''. Funny :p Sitat:
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Ja, legen min - og farmasøyten sa at de er helt like. Det stod også i pakningsvedlegget at det funker på kviser og sånn hårproblemer og sånn, hvis jeg husker rett. Jeg brukte både zyrona og feminil på grunn av kviser. Her står det om feminil iallefall: http://www.sandoz.no/site/no/Produkt...minil_sz.shtml Og hvis du er veldig usikker, så kan du jo spørre farmasøyten din for sikkerhets skyld. Min farmasøyt sa det var akkurat samme tabeletter, bare forskjellig pris og merke. :) |
Sv: PCOS og herbalife
Nå er jo grad av inntak selvfølgelig av betydning også. Litt fruktose eller sukker vil alltid være bedre enn masse. Jeg reagerer på frukt, får stort sett skyhøyt blodsukker av alt som har mer sukker enn melon ...
Men igjen, hjertelig takk for tips! Skal se om jeg finner noe info i felleskatalogen, og så fort jeg har litt penger mellom hendene (nå er jeg heeeelt skrapa en liten stund framover), så skal jeg få tatt det ut. Jeg var i hin tid veldig fornøyd med å gå på minipiller, med tanke på minst mulig hormoner, men etter jeg ble singel for halvannet år siden, så sluttet jeg etterhvert med dem. Spesialisten min sa også at minipiller, og all annen konvensjonell hormonprevansjon var nesten katastrofalt for mine hormonverdier, og at Diane er den enete p-pillen jeg burde bruke. Nå er det så lenge siden jeg har tatt sånt noe, men MÅ man begynne første dag i syklusen? |
Sv: PCOS og herbalife
Men: - og det glemte jeg å nevne: Den ene legen jeg har gått til (vikarlege for min fastlege), fortalte meg at Diane (og dermed zyrona og feminil) er noen av de "verste" p-pillene i forhold til blodpropp og sånt. Det skremte meg litt fra å bruke dem noe videre. Men nå skal det sies at akkurat den legen generelt er litt idiot, så det kan man jo evt forhøre seg med hos andre leger.
|
Sv: PCOS og herbalife
Tja, jeg hadde en gang en periode da jeg var dritt lei all mat, og levde på stort sett bare frukt og bær i flere uker..(med unntak av noen få andre ting innimellom), og jeg raste ned i vekt...tror ikke vekta hadde gått samme vei hvis jeg hadde spist masse rart med sukker i.. :p Så dermed - i min bok er fruktose helt greit - skjønt jeg respekterer forbudet mot det nå når jeg går på atkins. (To dager igjen - og så ferdig med den forferdelige induksjonsperioden!! :D)
Men joda - måtehold. Det gjelder jo egentlig for det meste. Det er jo til og med farlig å drikke for mye vann, så... Jeg vet egentlig ikke om man er nødt til å vente til første dag i syklusen...men det er sånn jeg gjorde det når jeg begynte på p-pillene..det stod sikkert at jeg skulle gjøre det...men jeg vet at andre har begynt når de har følt for det..lurer litt på om det bare blir annerledes i forhold til prevensjonseffekten..tho, jeg skal ikke si det for sikkert. |
Sv: PCOS og herbalife
Ja, det er også det med p-pillene og blodpropp som bekymrer meg noe, da jeg røyker, og ikke har planer om å slutte med det første ... :o
Men! Jeg vil tro at over tid, så har jeg et håp om å bli frisk fra hormonlidelsene mine, og kan slutte med både metformin, og disse p-pillene som jeg ser jeg bør begynne på. Fruktose i frukt og raffinert form er nok ikke helt det samme. Og bær inneholder svært lite av det i forhold til frukt. Men, hehe, nå skal jeg ikke gjøre om denne tråden til en fruktose-diskusjon. Jeg gikk ned i vekt på en diett av to flak flatbrød med prim om dagen da jeg var nitten, liksom (ikke tilsiktet, jeg var Blakk med stor B!) :p. Jeg tror det heller var kaloriunderskudd i tillegg til at jeg syklet til og fra biblioteket som lå drøyt tjue minutter unna, hver dag også. Hehe. |
Sv: PCOS og herbalife
Hehe, ok, der stopper min kunnskap om fruktose. Det eneste jeg vet for sikkert er at det aldri har bekymret meg nevneverdig. Og jeg tror ikke det er noe stress i forhold til at det er endel fruktose i proteinpulveret. :)
Ja, jeg har jo røkt enten fast eller halvveis fast hele tiden mens jeg har brukt de p-pillene, og kombinert med overvekt, så har vel det egentlig vært som å gå i et minefelt. Men jeg har aldri hatt noe problemer. Men igjen, jeg ble jo skremt av idiot-legen som fortalte meg at de p-pillene var verstinger. Tho - ingen av de andre legene jeg har hatt (og jeg har hatt MANGE forskjellige, blir aldri fornøyd, og har delvis blitt lempet hit og dit) har nevnt noe om at Diane, Feminil og Zyrona er spesielt ille i forhold til alle andre p-piller. De kan sikkert gi et bedre svar på det på apoteket. :) Men var det mer enn prevensjon du skulle bruke de pillene på eller? |
Sv: PCOS og herbalife
Jeg har ikke hatt noe spesielt ønske om å bruke hormonprevansjon så lenge jeg ikke er i et fast forhold, det var spesialisten (gynokolog Nina Willumsen på Willumsens kvinneklinikk) som mente det ville være bra for meg med tanke på PCOS-en at jeg begynte med det. Jeg har ikke cyster på eggstokkene lenger, men fortsatt en del klare symptomer på PCOS.
Jeg klarte å få en nogenlunde jevn syklus uten hormonprevantiver, og med metformin, men det er jo dette med f.eks talgcystene i ansiktet, og forsåvidt også ansiktshåret, for ikke å snakke om håret på hodet som er ting jeg gjerne skulle hatt på stell. Som sagt, så håper jeg jo at jeg over tid kan gå under kategorien 'normal' hva hormoner angår. Men alt som kan hjelpe meg dit i mellomtiden er gull. Kostholdet har jeg jo alt hundre prosent på stell! |
Sv: PCOS og herbalife
Hm, ja hvis det er så mye som gjør at du har blitt anbefalt de p-pillene, så er de sikkert riktige for deg. Og så kan du bare gjøre som meg, og være nøye på å sjekke blodtrykk og kolestrol og alt sånt med jevne mellomrom. Sånn i tilfelle, siden du røyker. :) Men det går helt sikkert bra!
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Kolesterolet mitt har vært fullstendig perfekt, ''som hos en tenåring'', som legen min sa, etter omlegging av kostholdet. Men jeg planlegger å ta hele smørbrødlista av prøver ganske snart, før oppfølging hos spesialisten. Takk for innspill, altså! Veldig nyttig for meg :) |
Sv: PCOS og herbalife
Herlig med frikort da. :) Da er det ingen grunn til å bekymre seg for blodpropp og sånt. :)
Ja, velbekomme eller hva man skal si. Når jeg for en gangs skyld kan bidra med noe her så...hehe. :) |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Jeg skulle gjerne hatt det selv, så ofte som jeg er hos legen..skjønt, jeg kommer liksom aldri over grensen, desverre...ligger alltid rett under minstebeløpet pr år. Typisk min flaks. Men then again, så lenge jeg er noenlunde mentalt og fysisk frisk, så skal jeg vel ikke klage så alt for mye. :)
|
Sv: PCOS og herbalife
Jeg er til fast behandling hver uke, samt at jeg har vært hos hudlege tre ganger i år (operere operere operere, sukk), så det firkortet kom fortere enn noen gang før.
Men husk å notere opp alt likevel, før du vet ordet av det har du nådd grensen på 1840 kr ;). |
Sv: PCOS og herbalife
Ja, skal gjøre det fra og med neste gang jeg er hos legen. :) Kan jo være at det lønner seg i år..:) Man skulle tro jeg hadde kommet over grensen i fjor, da jeg var hver uke i en periode på sommeren..men neida..jeg tror jeg kom til 1500 ett eller annet. :p
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
Ellers er en kvittering, dersom du har fått giro og betalt i nettbank e.l, godt nok som tilleggsdokumentasjon når du leverer egenandelskortet til trygdekontoret (men de ekstra femti kr man betaler for giro er ikke medregnet). |
Sv: PCOS og herbalife
Ja, jeg fikk notert alt av legetimer i fjor når jeg fikk sånn kort, men det ble likevel ikke nok..og de gjelder vel pr kalenderår, sant?
|
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
Sv: PCOS og herbalife
Ja, forresten. Til dere som går på Diane, hvor lang tid tok det før dere merket effekt på hud og hår?
|
Sv: PCOS og herbalife
Ja, forresten. Jeg sjekket i felleskatalogen nå, det var så og si ingen forskjell i pris på Diane, Feminil og Zyrona.
|
Sv: PCOS og herbalife
Åh? Ja men da har de senket prisen på Diane, eller høynet den på de andre, for da jeg gikk på det var det iallefall en plass mellom 50-100 spenn i forskjell.
Det var jo surt da. :( Jeg merket ikke noe forskjell på huden når jeg gikk på det. Men så skal det sies at det ikke har vært så veldig mange andre ting som har dugd, så jeg måtte til hudlege og få et supersterkt middel for å få bukt med kvisene. Tror ikke jeg kjenner noen andre som har sagt at Diane har hjulpet, men så er man jo forskjellige. |
Sv: PCOS og herbalife
Ok, alle merkene kostet rett over 130 kr.
Nei, jeg er litt ved enden av repet her, for jeg har både operert og gått gjennom en runde med tetracycklin. Det har bedret seg noe, men ikke helt. |
Sv: PCOS og herbalife
Hm, merkelig at de ikke satte deg på roaccutan da. Det er liksom steget etter tetracycliner. Kan jo være at du ikke ville tålt roaccutan, selvfølgelig. For det er en laaaaang liste med bivirkninger og ting man burde unngå som følger med medisinen. Jeg gikk iallefall over på den for ca 9 måneder. Og ble perfekt i huden i ca et år etter. Nå har jeg litt mer normal hud. Får litt her og der av og til, men det er ikke verre enn at jeg smører på litt epiduo morgen og kveld.
Husker Diane var endel dyrere da jeg fikk resepten på den. Men fint den har gått ned da. :) 130 kroner er jo ikke så ille. :) |
Sv: PCOS og herbalife
Epiduo får huden min til å flasse av. Er veldig forsiktig med den. Etser, omtrent! ... :o
Nei, altså. Hudlegen jeg har gått til er vel så vidt jeg vet den eneste i Oslo som har kommunal avtale, og da han fjernet en talgcyste på meg for noen år siden, både kom den tilbake, og det ble masse arrvev. Det var en vikar der før jul, som fjernet en føflekk, det var han som satte meg på antibiotika, og han gjorde en helt perfekt jobb på føflekken, ikke så mye som en skygge etter at det grodde. Han var dessuten langt mer grundig når det kom til konsultasjon og så videre. Da jeg kom tilbake senere for å fjerne en byll på brystet, så var han faste legen tilbake, og jeg syntes han gjorde en tilnærmet butcherjobb på det, etter en drøy uke, vellet det ut illeluktende verk, og såret åpna seg, og det ser styggere ut en noensinne, mens hudlegens holdning var mer sånn ''pytt pytt''! Brystene mine er jeg stolt av, og det er fæt å se hvordan såret har blitt ... :( Jeg fikk antibiotika for å bekjempe betenneslen. Jeg vet ikke en gang om ateromet er lukket, tør nesten ikke å dra tilbake til denne hudlegen, det virker ikke som om oppfølging er noen prioritet. Sykepleierne der er søte, da. Ellers har jeg i grunn ikke så mye godt å si. Så jeg håper som sagt på en rekvisisjon på laserbehandling for å få vekk det verste av arrvevet, og få løftet huden litt der det er dannet groper. Talgcystene ER bedre, da, og i følge spesialisten, og ikke minst legen min er dette kun hormonelt, og det vil bedre seg når kroppen får normalisert seg, og kvittet seg med den overvekten jeg fortsatt har igjen. Dette ble vel langt, men jeg håper virkelig Diane har effekt på meg. Har som sagt ikke kviser, det er disse cystedannelsene som jeg plages med. Og det på ansiktet er nærmest bare kosmetisk i forhold til den del av de jeg har hatt diverse steder på kroppen ... :o |
Sv: PCOS og herbalife
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:33. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no