|
Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Jeg ligger en plass mellom 20-30 karber til dagen, vi har nå slutta med all prevensjon og om jeg blir gravid, kommer jeg til å fortsette sånn som nå, ikke for å slanke meg, men for å ha det bra. Kanskje jeg kommer til å tillate meg en sprekk eller to underveis, men når jeg er gravid drikker jeg jo ikke, så jeg tror i grunn ikke det kommer til å bli noe sprekk.
Er det best å være åpen med legen fra dag en om dette eller heller ta det om det kommer opp i samtaler i tilfelle jeg ikke går opp nok i vekt osv? Og hvordan takle familie og venner sitt press om at jeg skader barnet i magen min? |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Det går helt fint å leve lavkarbo når man er gravid, men man bør ikke være i ketose.
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Jeg tenker at så lenge du føler deg i OK form når du blir gravid (noe jeg selvfølgelig håper du får oppfylt) på de karboene du har satt deg, så er det jo ikke noe galt i det? Kanskje i siste trimester du bør vurdere knalle til med noen ekstra, for barnet sin del? Det trenger jo et kompleks kosthold for å utvikle seg.
Kanskje det beste er om du er åpen og ærlig med legen din - og om han/hun fraråder deg karbokontroll, så vet du jo at uansett hva som skjer etter graviditeten, at det finnes håp ;) |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Slenger meg på her så jeg får sett hva som blir sagt angående graviditet og lavkarbo.. :)
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Spis type Lindberg, feks, eller Lutz, som jeg sverger til selv. Rundt 70 karber daglig, masse sunt fett og masse god mat, uten disse fæle raske karbene. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Jeg har også sluttet på pillen og vi går for nummer 3, men i motsetning til deg så har jeg planer om å øke inntak av karbo den dagen jeg finner ut jeg er gravid. Jeg har ikke tenkt til å slutte med lavkarbo, men jeg vil ikke være i ketose. Jeg har snakket med legen om dette og hun er enig i at det kan være lurt å spise lite karbo og hvertfall lav GI, men babyen trenger karbo for å utvikle seg, så ketose anbefaler hun ikke.
20-30 karbo holder meg i ketose, så jeg ville absolutt økt litt den dagen du finner ut du er gravid. Lykke til og håper det klaffer for dere snart :-) |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Ja, noen må jo teste ut om det går bra eller ei.
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Babyen trenger ikke karber fra poteter, brød, pasta, ris eller sukker eller frukt for å utvikle seg, men det er helt klart ikke dumt å ligge høyere på grønnsakene og evt. nøtter og bær om man er gravid ja.
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Småen min var 4,6 kg når han ble født, da var jeg på påpasselig med karber (mellom 80 og 100g kanskje, untatt ett par uker da jeg hadde dilla på ristet brød med peanuttsmør) gjennom hele svangerskapet, og jeg orker rett og slett ikke føde noe så stort igjen :( Uten at jeg skal gå i detalj... |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Oj. Men man har jo ingen garanti for å få et "lite" barn uansett kosthold, sånt er veldig ofte genetisk. Men jeg skjønner at du er urolig altså.
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Jeg sier som de andre, - lavkarbo er bra, men ketose under svangerskapet er ikke bra.
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Du er nok i ketose selv om du ikke har utslag på stix...... |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Det vet man strengt tatt ikke. Nå bare kverulerer jeg litt altså, men jeg mener bestemt at ketose under et svangerskap ikke er farlig siden mennesket fra naturens side "alltid" har levd sånn. Men man anbefaler det ikke i dag av mange årsaker. Man sier feks. at man ikke vet effektene på fosteret og det er jo greit nok, man har ikke testet det ut. Det er en naturlig tilstand men problemet er jo feks. at om man er overvektig og går kjapt ned i vekt, noe man ofte gjør i ketose, kommer miljøgifter-problematikken inn osv. Dessuten bør man jo ikke gå inn i ketose mens man er gravid, siden begynnelsen er ganske hard for kroppen. Det beste er nok å spise litt mer karber, men man trenger overhodet IKKE å få karbene fra poteter, sukker, brød, pasta, frukt eller ris. Man trenger ikke å spise et eneste gram av det om man kan la være. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Hei!
Eg kasta sjølv pillene for to veker sidan... ;) Eg har sakte auka frå 20-30karbs per dag til rundt 80, syns det føles fint, har lagt til diverse bønner, nøtter og rugsprø eller fiberpluss knekkebrød... Kjem ogå til å innføre meir grønsaker, gulrot, kålrot... Men vi halde meg so langt vekke fra dei 5 store som eg kan.. Ingen kan sei 100% om det er farleg eller ikkje for fosteret, men dei få mnd. det tar med graviditet og amming, er ikkje verdt det, viss det kan skade babyen min.. Det tar eg ikkje sjansen på... Eg vil ligge på den mengda karbs som hindrar meg å vere i ketose, og håpar at eg ikkje vil legge på meg meir enn baby og det som følger med... Men om eg skulle legge på meg 5-10-20kg, det er klinkande likgyldig, so lenge babyen og eg er frisk... Kiloane kan eg alltids få av, babyen er viktigare... Kva du gjer er ditt valg, det her er berre det eg meinar.. Men trur ikkje du tapar noke på å auke karbsa så du held deg over ketose, so er du i allefall sikker... Du vil nok ikkje legge på deg so mykje då, muligens berre stå i ro, og der er anre her inne som fortsetter å gå ned sjølv om dei aukar karbsa til over ketosegrense... |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Mener det var dr. Hexeberg som sa noe om at man må huske på at man skal ha karber nok til 2 hjerner og at den ene i tillegg er i utvikling under hele svangerskapet!
Ville nok aldri ha gamblet med barnets utvikling og sørget for å holde meg ute av ketose! Er ikke mange kabrene ekstra som skal til! |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Men når det er sagt så kan en ikke alltid velge om en er i ketose eller ikke under ett svangerskap, om en spyr mye kan en havne i ketose, men de fleste får jo hjelp etter en liten stund da. Men uansett, mine venner og familie vil også være i mot lavkarbo, så problemstillingen min er der fortsatt, hvordan takle presset? Jeg synst det er forferdelig bare nå, ta en potet, det skader deg ikke, slt dette fettet du spiser nå kommer til å skade deg, bla bla bla. Og ett siste spm, har folat noe innvirkning på ketosen jeg er i nå? |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
jøss, så merkelig familie og omgangskrets du har. Om de ser at du spiser masse grønnsaker istedet for potet, så burde de vel være fornøyde. Og Fiberrik med solsikker (slags knekkebrød) eller noe hjemmebakt istedet for vanlig brød.
Akkurat vedr seterrømme og fløte, så har vi fått et par kommentarer også, om det ikke er farlig for hjertet, men da svarer jeg kort at det er gammel forskning, nå vet man bedre, og så stopper det der. Å si at nøtter og krem er sunnere enn potetgull og smågodt er vel også et argument som ingen kan være uenig i. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
en annen ting -- hvis du har gått ned 8,8 kg på ketolysekuren nå, så er vel DET et godt argument på at fett ikke skader også :)
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Har imidlertid ikke tenkt å være i ketose om jeg blir smelt på tjukka, men vil ha et kosthold som får meg til å føle meg vel. Om familien din maser om at du bør spise potet, pasta, ris o.l. så kan du vel svare med at det får deg til å føle deg oppblåst og uvel? Det må de da kunne respektere? |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Vet du, de fleste tilgir en gravid kvinne å være litt egen og sær!;) Sier du at du blir dårlig av ditt eller datt når du er gravid, er det nok ingen som sier deg i mot! Vis til dr. Hexeberg (kjøp og les boken hennes om lavkarbo) og la kritikerene være uvitende og "dumme"!:D |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Eg kjem òg absolutt til å eta lavkarbo om eg skulle verta gravid (har planar om å hiva pillen på nyåret). Det er rett og slett fordi eg føler meg utruleg bra når eg et lavkarbo, og har då trua på at det eg får i meg av sunn og god næring er betre for barnet enn om eg skulle hoppa over på brød og pasta att... Eg kjem nok heilt sikkert til å nokre dagar ta meg eit rugsprø eller noko liknande, men ikkje nædvendigvis berre for å halda meg unna den ketosen.
Men det er no slik EG tenkjer! Eg vil gjera det som er best for MEG matmessig - om det er med 10 eller 100karbisar om dagen som gravid, det finn eg ut då. Eit gamalt, og bra ordtøke seier at om mor har det bra, har barn det bra. Og det trur eg òg gjeld forholdet til MAT! Uansett så har ikkje EG noko tru på at ketose nødvendigvis er så farleg for eit foster. Morkaka er ein fantastisk "skapning" som har evner utover vår forståing. Og dei som spyr heile svangerskapet og som av den grunn er i ketose i 9 mnd, får då friske og raske barn likevel! Morkaka sin funksjon er jo å gje fosteret det det treng, uavhengig omtrent av kva mor får inn og ikkje (og då er det ikkje meininga me skal komma inn på dette med røyk og alkohol og slike ting). Tremenningen min gjekk ned over 1o kilo i begge svangerskapa pga kvalme og oppkast, men ho har verdas nydlegaste to små utan nokon skavankar av noko slag. Men, det er klart me er redd for ting me ikkje "har forska nok på"... eg personleg skjønar no ikkje kvifor me ikkje kan gjera det me instinktivt kjenner er rett for ein sjølv, med mindre me har det svart på kvitt frå ein eller annan lur forskar eller lege eller altvitar. Så, eg vil råda deg til å gjera det du føler du er bekvem med. Om det er å eta 10 eller 100karbar kvar dag - ja det er opp til DEG å bestemma. Om du ikkje er bekvem med å vera i ketose, nei då held du deg unna ketose. Om du heller vil fokusera på det du føler deg bra med (og om du då mot formoding skulle vera i ketose), ja så gjer du det. Det er utruleg mange ulike synspunkt på dette, så eg trur det beste alle kan gjera er å gjera det DEI føler er rett! Uavhengig av forskingsresultat eller ikkje... Eg skal iallefall leva lavkarbo (med eller utan ketose, det vil tida vise!) når eg forhåpentlegvis ein gong vert gravid :) Masse lukke til i alle fall, uansett kva du bestemmer deg for :D |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Er man kvalm og spyr opp alt og da er i ketose, så er det som kitt sier at man ikke får komme ut fra sykehuset før der ikke er noen ketoner i urina. Det ER en forskjell på å bygge en hjerne, en lunge, et hjerte, en kropp og å holde det i gang:) Klart man kan jo velge å leke med utviklinga til ungen sin, så lenge det føles bra for enselv:) Men godt man veit om hva ekspertene mener om det lell. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Jeg har en venninne som er anorektiker! Så lenge hun ikke spiser, har hun det helt fint, men hun har mistet 2 barn pga av det og av de to hun har fått, er en ikke helt frisk akkurat i forhold til mat feks! Så det er greit så lenge mor føler seg fin??? Vet jeg setter det på spisse, men verden er ikke alltid så enkel! Jeg var sååååååå kvlem de første 6 månedene av det første svangerskapet. Det eneste jeg tålte å spise/drikke var sjokolade og cola light og jeg hadde det heeeeelt flott når jeg bare kunne drikke cola light og røyke som en svamp! Men det kunne jeg jo så absolutt ikke gjøre! Selv om det var det eneste som gjorde dagene levlige! Det man liker/tåler/orker før man blir gravid er det slett ikke sikkert man takler i det hele tatt når bebisen er på vei! Det beste er nok å ha en plan, men også å være klar over at det kan hende man må revurdere den planen opptil maaange ganger når man først er gravid! |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Og det kom kanskje ikke så tydelig frem at "så lenge mor har det bra så er det vel greit" var ironi? |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Sorry om det kunne misforståes. :snill: Blir forstyrret hele tiden i dag, så korrekturlesingen blir så som så!:p |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Skjønte liksom ikke helt hvor det kom fra at jeg mente det, siden hele resten av innlegget var litt sånn kritisk til at man på død og liv skal spise ketogent, bare fordi det føles best for enselv. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Sitat:
(I egenskap av å være mann så er jo uansett maltitol det nærmeste jeg noensinne kommer til å oppleve fødselens under in persona :)) |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Forøvrig håper og tror jeg ingen her mener at man skal måtte spise brød, pasta, sukker, ris, poteter eller frukt fordi man er gravid, men at de eventuelle ekstra karbene kan komme fra mer grønnsaker, nøtter og bær. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
men det er vel ingen som har sagt at karbene må komme fra de værste kildene heller:)
eller.. her inne er jo de fleste av den oppfatningen av at alle karber er like ille og satans verk. jeg fikk påvist en mild svangerskapsdiabetes og hold det i sjakk ved å spise lindbergsk med knekkebrød, bønner, mye grønnsaker, bær, store havregryn ol. fikk beskjed på sykehuset at jeg ikke skulle spise frukt eller drikke melk. det gjorde jeg ikke fra før av heller, men ble positivt overrasket over de rådene. snuppa ble faktisk estimert til å veie 3000 ved fødsel, noe som selvfølgelig overrasket overlegene mye siden jeg både var feit og hadde for høyt blodsukker + at jeg selv veide 4500 når jeg ble født på termindagen. Emma-Sophie kom ei uke på overtid og veide 3680. Tror det er noe annet som spiller inn der også pluss at selvfølgelig kostholdet hadde litt å si. man trenger IKKE være i ketose, men er du det så regn med masse pes og mas og ekstrasjekker og ditt og datt, for de reagerer veldig på dette. Det kan jeg skrive under på og fortelle alt om:p |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Sitat:
Svangerskap
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
En kan jo aldri vite hvordan kroppen reagere på ett svangerskap, for alt jeg vet er det ikke sikkert kroppen min vil være på lavkarbo i det hele tatt. Men jeg kommer jo til å prøve for det, og kanskje jeg noen ganger kommer til å være i ketose, spydde 27 uker sist, så det er ikke utenkelig at jeg blir dårlig denne gangen også, men sist hadde jeg ikke ketogener i urinen ivertfall. (jeg tvang innpå mat og tok til tider kvalmestoppendes medisiner for å holde på maten, masse ingefær te osv)
Kanskje jeg ikke skal prøve å holde meg i ketose, jeg vil jo uansett det beste for barnet, sånn at dere vet at jeg ikke kommer til å sette mitt ønskebarns helse på spill. Men jeg tenkte som så, en kostintrodusert ketose var bedre enn en sulteketose. Bønner, erter og linser, mer grønnsaker?? Og ja, folk rundt meg forstår seg ikke på lavkarbo, de skjønner ikke hvordan jeg kan leve uten potet, matpakken, pasta og ris, ei heller skjønner de at det går ann å lage sukkerfrie og melfrie alternativ til mye av kaffimaten osv. Trangsynte ja, de eneste som skjønner og støtter meg helt og holdent er faktisk svigermor, svigerfar og hans kone og så klart sambo. Alle andre tror at jeg kommer til å legge på meg alle kg mine igjen, at jeg skal tilbakers til mitt gamle kosthold en gang og at det ikke går ann å leve som dette resten av livet og at dette kommer til å gjøre meg syk. Min gyn var faktisk den som anbefalte meg lavkarbo i begynnelsen av svangerskapet, pga at jeg jeg hadde en bmi på 39 når jeg ble gravid. "Du skal jo ikke tenke på slanking når du er gravid, men jeg anbefaler deg å holde deg unna det meste av pasta, poteter, og ris, sukker og hvete me, det blir sukker for barnet ditt og du vil ikke føde ett barn på over 5 kg" Sa han, geniale legen:D |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Vet du, så lenge du har en sunn innstilling og en lege og samboeren din med på laget, tror jeg det går helt flott å holde seg til generell lavkarbo gjennom svangerskapet!:D
Blås i alle andre, de vet ikke hva de snakker om!;):p:) |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Uansett så må det vera sunnare og betre for barnet å få næring frå eit lavkarbo kosthald (om det så skulle mot formoding verta ketosebasert frå tid til annan) enn dei døma me kan lesa om der mora har etevegring eller kastar opp heile svangerskapet. Og når eg tenkjer meg om så kan det godt henda jentungen min vart superfeilernært då eg gjekk gravid sia eg levde på eit par eple og skummamjølk. (men det var ho då altså ikkje...) Anyway, poenget mitt var, og er, at ein skal gjera og eta det ein kjenner seg bekvem med for seg sjølv og då sjølvsagt barnet sitt. Og ikkje stressa med denne ketosen heile tida! Men dette meiner EG. Er uansett ikkje dei store endringane som skal til for at ein unngår ketosen: litt meir nøtter, litt bær, kanskje litt knekkebrød av ein eller annan type. Vips - null ketose. Og heilt til slutt: me er alle eit resultat av ketogen kost over årtusner. Og dei einaste alvorlege skavankane me kan skilta med er livsttils-skavankar som følge av stort sett karbohydrater (for å setta ting på spissen). :) |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Men denne tråden handler ikke om å være i ketose innimellom. Den handler om å bevisst gå inn for å være i ketose under hele svangerskapet. Er en viss forskjell er. Selv var jeg støtt og stadig i ketose under svangerskapet. Ikke med vilje, men likevel så fikk jeg alt fra spor av ketoner til 3 + på urinprøvene. Helsesøstre og sykepleiere ble helt overbekymret, mens overlegene som sto for vekstestimeringene hadde mer peiling og reagerte ikke i det hele tatt. Hvem vet. Kanskje "ketosebabyer" ender opp med å ta over verden som superintelligente og ekstremt velfungerende mennesker en gang. Synes uansett det er greit at man får høre hva lavkarbovennlige leger, som Torkil og Hexenberg (eller hun er kanskje ikke lege) har å si om saken:) Og ikke minst se at de faktisk har begrunnelser og ikke bare går for "det er ikke forsket på" kortet som mange trekker. Det der med at karbohydrater er roten til alle helseplager og all overvekt og at steinaldersmennesket var i ketose 24/7 og fødte superfriske barn, overalt, hele tiden, det er så langt i fra min virkelighet, så det er et ikke-argument i mine øyne. Men det er bare min mening om saken da;) Andre får ha sin. |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
|
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
Kan komme av at de samarbeider;), men boka skal være bra, den!:D |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Nå har jeg ikke lest alle svarene, men jeg sitter her med en 5 uker gammel baby etter et svangerskap hvor jeg fikk konstatert svangerskapsdiabetes veldig tidlig i svangerskapet, så jeg påberoper meg litt mer kunnskap om hva som er bra kosthold i svangerskapet enn den gjengse mannen i gata ;). Jeg fikk tett oppfølging av lavkarbovennlige jordmødre og endokrinologer gjennom hele svangerskapet, og det er veldig viktig at man ikke er i ketose i svangerskapet. Ikke nødvendigvis fordi det er farlig, men fordi man ikke vet hvordan fosteret reagerer på ketose og fordi man naturlig nok aldri kommer til å forske på det.
Å ikke være i ketose (som du kan være selv om du ikke får utslag på sticks) betyr ikke nødvendigvis at man kaster i seg poteter, pasta og sjokolade. Sats heller på et Lav GI kosthold a'la Lindberg. Mine karbohydrater gjennom svangerskapet kom fra belgefrukter (bønner/linser), grønnsaker, bær, nøtter og pumpernikkel. Lå vel på +/- 100 gram Lav GI karbs om dagen. Hadde jeg vært deg ville jeg ligge på et høyere nivå enn 20-30 gram karbs om dagen under et svangerskap for å være sikker, f.eks. 70-100 gr. Fosterets utvikling er ikke noe man vil gamble med, eller? |
Sv: Kommer til å leve som nå, om jeg blir gravid!
Sitat:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no