|
Vi som rocker!
Skal vi samle oss her og notere hver dag hvor mange minutter vi har rocket?
Håpet mitt er at vi kan få den ekstra motivasjonen til å stå det ene minuttet lengre for å skryte litt :D Noen som er med? |
Sv: Vi som rocker!
Ja, jeg er med hvis jeg bare finner rockeringen.
|
Sv: Vi som rocker!
Da har du lekse til i morgen ;)
|
Sv: Vi som rocker!
Jeg er med:) Har en rockering som bare støver ned her.
|
Sv: Vi som rocker!
Skal vi kanskje måle me målbånd også for å se at dette virker?
|
Sv: Vi som rocker!
Jeg vil også rocke! :D Har nettopp kjøpt meg rockering, men glemmer den stadig bort. Skal sies at jeg trener en del på helsestudio, men har stor tro på at rockeringen kan være med på å forebygger skader/bygge opp kjernemuskulaturen - noe jeg trenger veldig :)
|
Sv: Vi som rocker!
Jeg vil også rocke. Men jeg har IKKE rockering:(:( Høres gøy ut.
|
Sv: Vi som rocker!
http://www.flust.no/trening/trenings...Fdgq3godX0ZAZw
Vil anbefale deg den tyngste. Den er lettest å bruke. Jeg skal måle meg etter jeg har spist, så skriver jeg inn her. Så oppdaterer jeg etterhvert + ant minutter rocket hver dag. Så gøy at flere vil være med! :smile: |
Sv: Vi som rocker!
Jeg rocker nok ikke hver dag - men kan ha som mål å rocke annenhver :D
|
Sv: Vi som rocker!
Ja, klart det! Annenhver er jo kjempebra.
Mine mål: Midje - 97 cm Ved navlen 110 cm Så noterer jeg 12 min :smile: |
Sv: Vi som rocker!
Sitat:
Mine mål sist gang jeg målte meg. Fikk perioden i går, så da er det litt dumt å måle før den er over: Midje: 66 (ønskemål 64) Mage (tykkeste): 83 (ønskemål 79) Skal vi ha med mer enn det også altså? |
Sv: Vi som rocker!
Nå måtte jeg dobbeltsjekke og endrer til 97 cm :o
|
Sv: Vi som rocker!
Sitat:
|
Sv: Vi som rocker!
Målte feil vei... Litt gøyere, da.. 62 cm i utgangspunktet og ende på 55 cm f eks :D
|
Sv: Vi som rocker!
Har ikke helt kommet igang med rockingen enda:o Prover igjen i morgen.
|
Sv: Vi som rocker!
Ja, der fant jeg ringen min nedgravd i byggematerialer og demonterte møbler!
Har vel egentlig ikke noe voldsomt til mål. Utgangspunkt er 79 cm, så noen cm av ville jo vært kjekt. :) |
Sv: Vi som rocker!
10 min klarte jeg før jeg ble lei av å rocke med ring som hadde gått fra hverandre i skjøten. Tape sammen i morgen..
|
Sv: Vi som rocker!
Rocket 25 min i går :)
|
Sv: Vi som rocker!
Jeg har aldri i mitt liv klart å holde en rockering oppe i mer enn fem sekunder (Sånne vanlige lette), er det virkelig lettere med en tung en? Om jeg bare hadde fått det til så er det verdt pengene! Trenger sårt kjernemuskulatur... ;)
|
Sv: Vi som rocker!
20 min i dag.
Det er mye lettere med en tung rockering enn en lett er min mening :) |
Sv: Vi som rocker!
Sitat:
Tror jeg skal investere i en tyngre for min var noe dritt. Går hele tiden fra hverandre i skjøtene... Kjøpte sånn lett og kjip på Grethe Roede shoppen. Tror jeg. |
Sv: Vi som rocker!
Rocker dere i 20 min uten å miste ringen altså?
|
Sv: Vi som rocker!
Nei - rocker i noen minutter, så mister jeg den og starter på nytt med én gang :)
|
Sv: Vi som rocker!
Sitat:
|
Sv: Vi som rocker!
Herregud, jeg har ikke rocket siden torsdag! Får ta en økt etterpå.
I begynnelsen var jeg fornøyd med noen sekunder, så ble det til minutter, kvarter og halvtime. Øvelse gjør mester ;) Mister den heller ikke, for jeg klarer å få den opp igjen om den sklir litt ned. Jeg har den tyngste, jeg har prøvd de to som er lettere og det går bare ikke. Vil absolutt anbefale den tyngste. Fikk masse blåmerker i begynnelsen, men det gikk over. |
Sv: Vi som rocker!
I går kveld rocket jeg i 15 min :heia:
|
Sv: Vi som rocker!
Rocket 20 min på fredag. Har vært syk i det siste. Satser på mer rocking denne uka :)
|
Sv: Vi som rocker!
Hei..
Kan jeg slenge meg på?? MÅ bli flinkere.. hadde den sinnsykt smale midjen i fjor etter kun 15 min hver dag.. Har den på 1.7 kg og har som må å rocke 15-30 min hver dag frem til sommeren :D Skal se om jeg finner målbånd ;) Trenger noen til å pushe late meg litt :p hehe.. |
Sv: Vi som rocker!
Sleng deg på!
Trenger noen som kan pushe oss vi også, tror jeg. Ihvertfall jeg. |
Sv: Vi som rocker!
30 min i dag :heia:
|
Sv: Vi som rocker!
30 min? Steike, klarer ikke mer enn 10-15 min før jeg er lei. :p
Har jo glemt å skrive inn her. Men på lørdag rocket jeg 10 min. |
Sv: Vi som rocker!
Med noe kul musikk eller noe bra på tv, så går det av seg selv.
|
Sv: Vi som rocker!
Ok, jeg føøøler presset. skal ta 30 min foran tv etterpå når middagen har fått synke ;) Skal se om jeg ikke finner noe bra på tv i kveld ;)
|
Sv: Vi som rocker!
Der var 15 min gjennomført.. 5 til en side, så 5 til andre siden, så 5 igjen.. så jeg må ta en 15 min økt til ;) Bare vente til Top model begynner ;)
|
Sv: Vi som rocker!
Ble det en økt til? ;)
|
Sv: Vi som rocker!
Ja, :D Mormoren min kom på besøk, men eg rocka mens eg prata med ho, ble nesten 20 min til ;) skal ta meg en økt til nå før eg skal dusje, må bare la frokosten sige litt.. Heima med sykt barn skjønner dere ;)Sov litt lenge ;)
|
Sv: Vi som rocker!
hiver meg på her jeg da min rockering har støvet ned lenge nå... på tide å finne den frem igjen da...
|
Sv: Vi som rocker!
Kom igjen ninasov :heia:
|
Sv: Vi som rocker!
30 min tidligere i kveld :heia:
|
Sv: Vi som rocker!
30 min :heia:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:00. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no