![]() |
Sprekke for andres glede?
Jeg må si jeg begynner å bli smått irritert å skuffa over min nærmeste familie (foreldre, besteforeldre). Jeg møter INGEN, absolut ingen, forståelse for lavkarbokostholdet mitt. De mener at dette har gått meg til hodet og at det er på grensen til sykt. Fordi.. Når jeg er på besøk osv, ikke sitter å fråser i meg kaker, vafler +++. Hadde nettopp en samtale med både min mor og bestefar som kritiserer at jeg ikke spiser noe slikt når jeg er der. Jeg bruker å ordne meg noe lavkarbo å ta med meg når det er planlagt kaffe og kaker. Men det hender seg at det kommer uvventet og jeg føler ikke noe lyst til å spise masse karbohydrater, å føler det blir feil å gjøre det fordi DE skal smile å behandle meg som om jeg ikke har spiseforstyrrelser. Jeg pørver å få de til å forstå hva dette går ut på å konsekvensene det kan føre med seg om jeg begynner å spise masse karbs. Ikke bare på de fysiske reaksjonene men jeg vet at jeg ikke tåler en sprekk så godt, vanskelig å komme meg inn igjen om dere forstår.
Å nå sitter jeg å føler at jeg får holde meg hjemme eller tåle det å måtte spise for å glede de om jeg skal besøke de. Så møkk lei:( |
Sv: Sprekke for andres glede??
Ai ai ai! Dette har tydeligvis skremt familien din - men på hvilken måte? Er noen av de overvektige selv?
Tror du "bare" må sette ned foten og snakke skarpt til de. Forklare hvor skuffet du er over de, og at dette er viktig for deg - og at det er synd og trist at man ikke kan få støtte fra sin egen familie! :klem: håper du finner utav det - DU må uansett leve med valgene du tar, ikke de så forhåpentligvis vil du velge rett - dvs til det beste for DEG og din helse! |
Sv: Sprekke for andres glede??
De gir seg til slutt. Mange blir redd når noen forandrer seg. Men snart blir de vant til ditt "nei takk" til kake. Jeg har ikke spist kake siden jeg var et barn,jeg. Om noen har problemer med det er ikke det mitt ansvar.
|
Sv: Sprekke for andres glede??
jeg skjønner godt du er skuffet over de som ikke forstår valget ditt :( En forventer jo at familien skal støtte en.
Men jeg tror jeg ville gjort ett siste forsøk på å forklare dem ordentlig hva dette gjelder for deg, og forstår de det ikke da heller så får du heller vurdere å gå mindre på besøk der så du slipper å få sånne skuffelser og ikke minst få kjeft for ett flott valg du har gjort. De burde heller være stolte av deg! |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Har prøvd flere ganger å forklare, både nå og da jeg gikk på LK i fjor. Men som sagt, de tror dette er noe slankehysteri og det ender med at jeg sier at de får sette seg ned å lese om lavkarbo så de vet hva de snakker om, SÅ kan vi heller diskutere. Jeg har ikke tenkt å "sprekke", eller føye meg, for at de skal bli fornøyde. Det er bare så uttrolig ubehagelig når besøk og samtaler skal ende slik at jeg føler at jeg har spiseforstyrrelser. Mulig det at jeg med tiden, når jeg er ferdig på ketose, kan ta ett kakestykke en gang i blandt, men det kommer ikke til å bli slik at jeg kommer til å spise brødskiver, potet o.l når jeg er der over en helg, påske, altså lengre perioder. Da blir det vanskelig å hente seg inn igjen. Om jeg skal ha ett slikt kosthold, livsstil, så må jeg være striks, ellers så ender det slik som ifjor. Jeg klarte meg fint på en sprekk, i barndåpen til pjokken, spiste ett kakestykke, og det var det, null problem med å fortsette som før etterpå. |
Sv: Sprekke for andres glede??
Uff, trasig dette.
Er det virkelig så sjokkerende at en ønsker å stå over søtsaker? Det er vel ikke så uvanlig? Alle som passer litt på kostholdet uansett kostholdsretning avstår vel helst fra slik? Jeg forventer ikke at min familie vil forstå meg (mor er MEGET tradisjonell i matveien) eller tilpasse maten etter mitt kosthold når jeg er hjemme, men de vil nok ikke gå "til angrep" på meg heller. |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Huff, dette er trasig å oppleve! Det er liksom av sine egne at en vil ha støtte og oppmuntring, men det er ikke alle som er så heldige å ha det sånn hele tiden. Det er mulig at det er lavkarbo-greia de reagerer mest på og som virker skummelt på dem. Men du er veldig flink og fornuftig som har greid deg så langt til tross for slike verbale angrep.
Jeg tror også at de gir seg etter hvert, særlig hvis du viser at du tross alt spiser, bare det er etter lavkarboprinsipper. Noen legger litt for mye personlig ære i om hvorvidt andre spiser maten de har lagd og hvor mye de spiser. Det er jo deres problem. Så lenge du har forklart tydelig hvordan det ligger an, får de bare tilpasse seg om de fremdeles vil ha besøk av deg. De gjør nok det etter hvert. Men du får si klart fra om at selv om du spiser annerledes så er det ikke noe du behøver å bli angrepet for. Stå på videre! Det er forresten ikke bare lavkarbofolk som ikke spiser kake, jeg kjenner flere som ikke liker det, og det er det ingen som kan si noe på. :) Lykke til videre! |
Sv: Sprekke for andres glede??
Vet dere, jeg synes faktisk ikke at man på noen måte skal finne seg i å bli bølla med. Spør dem direkte om hva de synes er viktigst; at du velger å være sammen med dem eller at du holder deg borte fordi mat er et tema. Jeg hadde gitt f*** og latt dem tenke grundig over hva de holder på med. Det får da virkelig være måte på. Lykke til !:)
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Er sikkert nedtur at barnebarnet går fra å spise de nesten ut av hus til å ikke røre noen ting. Men jeg får si dette med å bli angrepet. Må finnes respekt og så lenge jeg er sunn og frisk og har det bra slik så burde de akseptere det. |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Synes dette er veldig trist å lese, at de ikke kan respektere dine valg og iallefall når du forklarer dem hvorfor synes jeg er trist.
Du kan kanskje forsøke å sette hardt mot hardt, hvis de ikke respekterer dine valg og din helse så vil du i fremtiden ikke ta del i slike familiesammenkomster da dette virkelig går inn på deg. Jeg snakker selvsagt ikke om store begivenheter, men type søndagskaffi og slike ting. Håper virkelig det ordner seg :klem: |
Sv: Sprekke for andres glede??
Det hadde vært uhyre interessant om forumets menn hadde hatt kommentarer til dette med familiepress. Jeg lurer på om det er den forbannede dårlige samvittigheten vi kvinner ofte har i forhold til dette å glede/tilfredsstille familie og venner som skaper problemer i slike sammenhenger.
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Synd du skal ha det sånn, Sol-Angelica :klem: |
Sv: Sprekke for andres glede?
har hatt det som deg.
men en person i familien vår har gått på LCHF i 4-5 år og det har liksom vært helt greit. når dere hører grunnen kommer dere til å le godt. Jo fordi han var jo så stor og elsket mat så han måtte jo være i himmelen som fikk lov å spise slik mat, helt perfekt kost for mannen. ingen nevnte alt sukkeret han ikke spiste.de skjønte godt at han ikke spiste kaker og slikt han hadde jo "stappet" i seg masse feit mat. men jeg...jeg er ikke stor nok skjønner dere,det er bare galskap at jeg skal gjøre det. vis noen sier noe så får du prøve å få fram livsgnisten og vise dem at du er i bedre form enn noen gang, det bør jo bety masse for dem. |
Sv: Sprekke for andres glede?
Utrolig leit å høre sånt, men det fins dessverre slike andre steder også. Jeg har også møtt det der, om enn ikke like ille kanskje.
De trenger, som mange andre, kanskje å få klar beskjed om at hva man spiser og ikke spiser er en privatsak og at det absolutt bør respekteres! Jeg pleier av og til, i lignende situasjoner, si at jeg holder meg helt unna sukker og at jeg har med meg noe sukkerfritt (= lavkarbo ;)) til meg selv og evt andre som vil ha. De fleste slike kaffebesøk-godsaker inneholder uansett sukker, og det er enkelt både å forklare og forstå at man ønsker å avstå fra sukker. Det er iallfall min erfaring. Men når jeg begynner å snakke om karbohydrater blir det noe annet, da er det "hysteri og galskap og usunt"... :rolleyes: |
Sv: Sprekke for andres glede?
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede?
Tror du bestemoren din kunne tenkt seg å lage noen lavkarbo alternativer til deg, da?
Det er fullt mulig at hun er av den typen som likestiller mat med omsorg. Hva med å finne frem noen oppskrifter - og fortelle at disse kan du spise, og om hun kanskje ville forsøkt noen av dem? Mange flotte oppskrifter på forumet og det kom også ut en bakebok i fjor: "Bakeglede uten sukker" - har ikke prøvd oppskriftene, men mye ser fristende ut :) |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Nå som jeg ikke skal ned noen kilo mer, er det mer omvendt, jeg skeier ut av og til om helgene(men holder fortsatt under 150g kh) og holder strikt lavkarbo på hverdagene. |
Sv: Sprekke for andres glede?
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede?
Sitat:
frys det ned i hennes fryser, så tar hun opp for dere når hun har bedt dere på kaffe el te. kanskje hun hadde satt pris på det. da hadde hun iallefall den gleden av å servere noe. det er jo det de gamle føler at de er verdt..for mange av de er vokst opp på kjøkkenet som sin arbeidsplass. |
Sv: Sprekke for andres glede?
Sitat:
Har det akkurat likens selv. (med svigerfamilien) Jeg spiser det jeg kan, og takker nei til det jeg ikke kan spise. Det har ført til sure uttrykk og spydigheter, men vi må bare heve oss over det. De skal ikke være grunnen til at VI sprekker. Resultatet er at jeg er mindre på besøk. Dette klarer vi.:) Ha en fin fin lørdag:), og kos deg:) |
Sv: Sprekke for andres glede?
Takk, Greddy, en frisk måte å gjøre det på, synes jeg. :)
Trj, du har helt rett, vi har lett for å bry oss for mye om hva andre mener. Sol-Angelica, jeg håper det går seg til etter hvert. Det er virkelig for ille at slike ting skal gjøre at en kvier seg for å gå på besøk til noen en ellers er glad i, bare fordi matvanene ikke er helt A4. Er det heller ikke mulig å få foreldrene dine til å forstå dette? Jeg tenker at det kunne gjort det lettere. Nå har du prøvd å forklare, uten å få noe gehør. Kanskje best å gå over til å bare si nei takk? Ikke la deg gå inn i noen diskusjoner om det. Vær trygg på at det du har valgt er rett og bry deg ikke om at andre har problemer med det. For det er deres ansvar! Du har forklart og det er det. Men fortsett å stå på. Koster det for mye energi å gå på besøk til dem, får du heller avstå. Ta vare på deg selv, du er så flink med dette, så det er absolutt oppmuntring og ros du skulle fått, ikke dette. Rett opp ryggen og vit at du har oss bak deg! :blomster: |
Sv: Sprekke for andres glede?
Tror du det hadde hjulpet å gi dem håndfast informasjon? At mat som sukker, hvetemel, poteter, osv, ting de har vært godt vant med i alle år, faktisk kan gjøre folk overvektige og syke? Kanskje du kan printe ut noe, eller finne et par brosjyrer, noe som er enkelt å forstå og som de tar til seg.
Har du forklart dem ordentlig hvorfor du ikke kan spise maten deres? Blodsukkeret ditt stiger, du blir dårlig i magen, osv. Håper du får til en samtale med dem hvor respekten går begge veier. Besteforeldre og foreldre har gjerne lett for å glemme at barn(ebarn)a blir voksne, selvstendige mennesker og treffer sine egne valg uavhengig av hva de selv har gjort..og de skjønner ikke at de ikke lenger har noe de skal ha sagt. (Den problemstillingen er særs vanlig når det gjelder babyer, nemlig...) |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Nå i dag så har situasjonen forandret seg litt i og med at en av de har fått hjerteproblemer og dermed insett fordelene med lavkarbo. Men jeg kan fortsatt ikke ha kontakt da konfliktene ikke bare skyldes lavkarbo, men også mange andre forhold. Det er begrenset hvor mye krefter en person har å bruke på unødvendige konflikter, og det er ikke lett å være alene om å overbevise flokken. Spesielt så lenge de gjør det de gjør kun for at de tenker på mitt eget beste :) Ikke akkurat oppmuntrende lesing dette men.. |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Og ja, viktig å kjempe knallhardt for egne valg :) |
Sv: Sprekke for andres glede?
Hmm, jeg må si at noe av det beste med denne livsstilen er nettopp fraværet av dårlig samvittighet. Hvis noe går galt er det bare å tilgi seg selv og stable seg på beina igjen.
Som serien fra barnetv: Sånn er jeg og sånn er det, liksom. Min egen mor er fantastisk snill og hjelpsom og en skatt i hverdager og til fest. Men når jeg skal på besøk dit etterpå idag, uten spesialmat til sambo som ikke er med, så vil hun gjerne gi meg vafler... Og hun har aldri sagt noe, men hun er liksom hypnotisert hver gang jeg heller, unnskyld heeeeeelllllller kremfløte i kaffen. |
Sv: Sprekke for andres glede?
Men kjære deg Sol-Angelica!!!! Med den flotte vektnedgangen du har hatt så SER de vel hva det gjør for deg?!?!?! De burde være superstolte av deg!:D
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
Trådstarter sine problemer er bare enda en bekreftelse på at å assosiere KOS/HYGGE = MAT har gjort at spising i dagens samfunn handler mer om skikk, bruk og politikk enn om å få i seg det man trenger. Du har jo tilogmed sagt at du reiser for å besøke dem, ikke for spisingen, men de skjønner det ikke. Og det er kanskje ikke så rart, fordi hele livet har de vært opptatt av at slik er det, og hele livet har de fått fortalt og forklart om og om igjen at det er det sunnest tenkelige. Det er DU som sier at jorden er rund, mens de vet at den er flat, så strengt tatt tror jeg du burde (fortsette å) bestemme selv hva du putter i munnen - og være et godt eksempel. Si ifra hvordan du har det, men ikke bli deppa hvis de ikke forstår. Og ikke gjør noe bare for å glede andre på bekostning av deg selv. |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
I mitt vedkommende har jeg stor forståelse av mine omgivelser for at jeg tar tak i helsen. Mine nærmeste er i ferd med å tilpasse seg mitt kosthold, slik at familien kan spise det samme. Jeg har påvirket 3-4 i familien til å starte opp på det samme, og det har de gjort ved å lese ketolyseboka til Torkild. Så her er det mange gode ringvirkninger. :) Vil bare slutte meg til oppfordringen til å tenke på deg selv og egen helse og ikke sette hensynet til omgivelsene foran. Lykke til! |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede??
Takk for gode råd :)
Kan fortelle at jeg tok turen i dag og det gikk greit, selv om de ikke fatter påenget med at jeg skal holde meg unna visse typer mat. Men, det ble både middag og desser ;) De hadde ribbe så jeg tok med blomkål å laget blomkål mos(restene tok bestemor for å ha til middagen i morgen faktisk! Godt ja ;) ) så middagen gikk da bra. Til desser hadde jeg med en stor skål med lavkarbo sjokolademousse. Den skåla ble tømt for å si det sånn, å det var ikke bare jeg som forsynte meg ;) Både besteforeldrene mine og min mor spiste den og de var svært fornøyde ;) |
Sv: Sprekke for andres glede??
Sitat:
HURRAAAAAA! :D Fantastisk! :heia: Og den blomkålmosen ER jo bare til å dø for da! Jeg pleier ikke å si så mye lenger, og jeg kaller det slett ikke lavkarbo eller sånne andre "skumle" benevnelser :rolleyes: For jeg har oppdaget at dess mer jeg forklarer dess mer krangler de og skal diskutere. Jeg sier bare at jeg har oppdaget at jeg ikke tåler sukker og stivelse, jeg. De fleste er egentlig så kunnskapsløse omkring mat og ernæring at de vet ikke hva det betyr engang, så da holder de fred og bare tenker at jeg har en eller annen matintoleranse. Og det er jo ingen som baker nøttekake til en nøtteallergiker heller... ;) |
Sv: Sprekke for andres glede?
Jeg har flere perspektiver rundt dette. Først har jeg lyst til å sette dette med lavkarbo litt i tidsperspektiv. Da dine besteforeldre vokste opp vil jeg tro de faktisk spiste mye mer lavkarbo enn det de gjør i dag. Jeg vil tippe at deres kosthold også har blitt påvirket av samfunnet. La meg nevne noen eksempler. Lettprodukter er relativt nytt, ergo dine besteforeldre spiste ekte rømme, fløte og meierismør. De skar nok heller ikke fettet bort fra kjøttet. Ingen snakket vel om mager mat. Videre var det ikke normalt å spise store mengde sukker ofte. Sukker var vel ikke en råvare de hadde ubegrenset tilgang til. Og når det gjelder frukt og bær vil jeg tippe at de spiste dette i sesongen hvor dette var modent. Kan ikke forestille meg at det lokale landhandleriet hadde frukt og bær til salgs året rundt. Min mor vokste opp på 40 tallet. Hun kan fortelle at til jul fikk barna en 1/2 appelsin hver. Altså ingen helårs fråsing i søtsaker. Så mitt forslag til deg er å spørre dine besteforeldre hva de spiste i gamle dager. Kanskje de selv oppdager at deres kosthold i yngre dager ikke er så langt unna det du spiser. De spiste nok brød, grøt og poteter. Men mye er nok likt alikevel.
Vil også nevne en søt historie jeg ble servert fra en kollega på jobben i dag. Min kollega fortalte at hun hadde overhørt en samtale jeg hadde hatt med noen kollegaer over lunsjen. Mine kollegaer hadde kommentert min matboks og hadde meninger om hva jeg spiste. De hadde kommentert at de ikke ville gjort som meg eller noe tilsvarende. Da hadde jeg svart at "det kan jo du mene". Da hadde diskusjonen blitt helt dø (selv husker jeg ikke denne episoden). Poenget er at min kollega hadde merket seg i min kommentar og syntes at den var veldig god. Så hadde hennes sønn på 4 år fortalt at han stadig ble så lei seg fordi andre kommenterte ulike ting ved han. Feil lue, at han er dum osv. Så hadde hun kommet på min kommentar og foreslått for sønnen at han kunne si til de som måtte komme med meninger om han at "det kan jo du mene". Dette har han brukt rått siden og avvæpner alle som måtte prøve seg. Dette har tydeligvis fungert så bra at i går hadde han kommet hjem fra barnehagen og var lei seg fordi ingen hadde kommet med kommentarer til han. Han fikk dermed ikke anvendt seg at sjefskommentaren sin, hehe. Så den lille tassen på 4 år bruker nå disse enkle ordene, ergo andres dumme innspill preller av han, og de andre slutter å plage han. Så min moral er at kan en 4 åring bruke en slik strategi, så kan kanskje vi voksne lære noe av han :). |
Sv: Sprekke for andres glede?
Jeg kan huske at mine bestefedre kjørte ostehøvelen på smøret, kniven på gammelosten og honning på toppen. :D
Og røykelaks med smør under og seterrømme oppå. Edit: Og salig morfar lærte meg at man kan spise potetgull dyppet i fløte-sjysaus bare man holder passe avstand til tantene, sukk minner. Og de spiste en hel del karbohydrater, med potetkjeller og kålrabi og gulrøtter, men hverdagen på gård den gangen var mye mer fysisk enn livet er for oss innesittere idag. Er det noen her som har prøvd å hesje høy selv? Det er ikke for moro man gjør det. |
Sv: Sprekke for andres glede?
Sitat:
|
Sv: Sprekke for andres glede?
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:32. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no