Halloweenutfordringen -5kg (31. oktober)
 

Da setter jeg igang en ny utfordring siden Olsok nå er over :) Jeg satte målet til -5kg, men dere velger som alltid selv hva som er realistisk for dere selv :)

Håper flere blir med på denne 'skumle' utfordringen :p :eek:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Hm... jeg lå på 73.5 kg i morges, og i og med at jeg ligger innenfor normal BMI i utgangspunktet, regner jeg med at det kommer til å gå treeegt nedover.

Tror derfor jeg satser på 3 kilo innen Halloween, så får alt annet bli ekstra. ;)

Skal også ha 1.5 kg som delmål innen bursdagen min (17. september), sånn at jeg har et slags midtveispunkt å jobbe mot.

Da blir det sånn:

Startvekt: 73.5 kg
Delmål (17. september): 72 kg
Målvekt: 70.5 kg

Det her klarer vi! :heia:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg satser litt høyere og håper på 73 kg som halvveis mål (9 sept) og 68 til halloween... bli spennende dette:) lykke til..
Endrer tickerne mine i morgen for da kommer jeg med siste oppdatering på olsok utfordringen..
er nå faktisk bare 200 g unna den og unna en bmi på 29.. dvs "bare" overvektig.. ikke lenger feit:D

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg er med, men regner med at 5 kilo er litt mye for meg. Så mitt mål er 3 kilo de neste 3 månedene.

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Ja! Jeg blir også med. Nå veksler vekta mi noe innmari i varmen, helt opp til to kilo pluss, men jeg veide 72,9 forrige uke, noe som er noen hundre gram over min aller minste minstenotering, så da tar jeg denne utfordringa som det samme som mitt første av to delmål, nemlig ned til søtti prikk. :)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg blir med.
Gjorde det elendig på Olsokutfordringen, men er nå inne i en periode med gode matvaner igjen. Håper jeg holder meg på skinnene fremover.

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg vil også være med. :) Som Photo har jeg veldig vekslende vekt i dette været, så jeg legger meg også litt over dagens(!) minstenotering som startpunkt... sånn, tja, 65.5, tenker jeg. Da blir målet 60.5 - så fort går det nok ikke, men godt med følge på veien likevel!

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Det står ikke på flinkheten her, men jeg har i grunn lagt merke til over flere år nå at på sommeren så er vekttapet heller marginalt, om noe i det hele tatt. Men biologisk sett er jo sommeren "fetetid" her i nord, så mulig det ligger noe der også. ;) Ja, jeg har spist litt mer bær nå og da, og det har gått noen flasker tørr cava, men sånn helt av meg selv, spiser jeg bær kun i sesong. Det er litt ok! :) Det er stort sett vinter og mot vår jeg går ned mest, har jeg merket. Men jeg fortsetter i samme relativt strikte dont som jeg har gjort så langt, hadde vært utrolig ålreit å gå ned de siste sju åtte kiloene (om så mye), og bare være ferdig! :D For er det noe jeg kan, så er det å vedlikeholde.

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg har akkurat det samme mønsteret som deg, tror jeg. :p Når det blir høst, og når det blir vår - da går det av noen kilo om gangen. Nå er jeg bare sjeleglad for å ha en vannsamle-fri sommerdag, hehe. Meen med dette mønsteret i tankene er det jo slett ikke umulig at det går noen kilo til hallowe'en! :heia:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Ja, nemlig! Når høsten og vinteren kommer skal det tæres på reservene!
Å, vi er så i ett med naturen, 157! :D

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Slenger meg med her, og setter meg -5kg som mål = 82kg.

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Godt å høre at det e flere som sliter om sommeren. Synes jeg har gått opp og ned 1 kg de siste 6-8 ukene jeg. Tror 5 kg blir for mye, så satser på 4! Utgangspunktet i dag er 80,3 litt over minstenotering.




http://tickers.TickerFactory.com/ezt...oLB/weight.png

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Helt ny her, men dette er det akkurat det jeg trenger. En utfordring!

Jeg slenger med meg, biter i det sure eplet og sier -5 kg 31.oktober!

Heia alle!!


Startvekt: 120,3 kg
Mål (pr 31.10): 115,3 kg

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg er med! Bruker siste veiedag (sist onsdag) sin vekt som utgangspunkt.

Utgangsvekt: 86,5 kg.

Etter å ha tatt av drøye 6 kilo på drøye 5 uker, går det veldig sakte nedover nå og det har det gjort de siste to, tre ukene. 5 kilo på 3 måneder måååå jeg bare klare! :D

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Syntes der er litt heldige dere som sliter me sommervekt pga varmen;)
her har vi ikke hatt nok varme til at det har blitt et problem............ :p
hadde det flott i mai og bynnelsen av juni.. juli har vært fin men ikke særlig varmt akkorat....

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Ikke bare varme, men mye fukt i lufta drar også gjerne vann. ;)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg slenger meg med! :D Men siden jeg har som mål å gå ned mellom en halv og en kg i uka, legger jeg meg litt høyere. Min utfordring til meg selv blir derfor -10 til 31. oktober :) Lykke til, alle sammen!

Start: 133 kg
Mål: 123 kg

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg er med..
Nåværende vekt (med menstrasjon vel og merke) = 76,5 kg
Delmål 31.oktober= 71 kg blank!
Mål 24.12.2011= 60 kg (ganske sikker på at dette mest sannsynlig ikke går, men har det nå hvertfall som mål..)

Jeg har nå gått ned 5 kg første uken jeg gikk på lavkarb, men har vært litt slakk denne uken som har vært siden vi rett og slett var blakke, ja helt 100% blakke :( og derfor ikke hadde råd til en agurk en gang.
Men jeg spiste så godt jeg kunne på lavkarb selvom, å lå på ca 50 karb om dagen (skal egentlig ligge på 20 for å ha det best i kroppen min) men gikk heldigvis bare opp 1 kg noe som nok også er mensen som er med på da jeg alltid får mye vann ol i kroppen...

Men som jeg babler nå da hehe, nei jeg gir meg her jeg :D

Men herregud det er jo 3 mnd til jo :O hehe da setter jeg mål litt høyere jeg..

Vekt nå= 76,5
Delmål 31.10= 66,5
Mål 24.12.2011= 60 kg... (Nå ser det jo mulig ut jo :D )

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Siterer meg selv her.. Og med det så høyner jeg vekta til -8 kilo 31.oktober!
Ny vekt blir da:
Start: 120,3 kg
Mål (pr 31.10): 112,3 kg.
Wish me luck!

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Ser at for å nå målet jeg har satt meg så må jeg gå ned omtrent akkurat 200 gram i uka. Det føltes med ett veldig overkommelig! :D

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg blir med :)
Håper på å klare -5 (og gjerne mere)..

Startvekt: 86.6
Sluttvekt: 81.6

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg er med :) Velger å sette målet på -7.8 kg. De siste månedene har det gått skeis så flere kilo har kommet på igjen, men jeg prøver på nytt :)

68 kg blir da mitt mål til Halloween :)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Slenger meg på her jeg også =) Prøver meg på minus 5 jeg selv om jeg tror det skal bli vanskelig!

Startvekt 02/08: 80,5 kg
Målvekt 31/10: 75,5 kg

Heia oss! :heia:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Slenger meg på jeg. Er 5 kg unna minstenotering, så kommer til å satse på gå ned til minstenotering da.
Startvekt: 138,8 kg
Mål: 133,8 kg.

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg tenkte utfordringen skulle starte litt bedre enn det har gjort hittil men. Ned 200 gram. Har ingen spesiell veiedag nå i starten, så oppdaterer etterhvert som vekta går ned :)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Veiedag i dag og vekten stoppet på nøyaktig en kilo mindre enn utgangsvekt som er fra en uke siden.

Utgangsvekt: 86,5 kg
Vekt nå: 85,5 kg

Resultat: -1 kg

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg tror jaggu jeg skal slenge meg på her jeg også. :)
Har en skummel plan om at jeg vil ned til et rundt tall, nemlig 75 kg, så da blir målet mitt å gå ned 5,6 kg, siden dagens vekt var 80,6 kg.
(er vel enda mer utfordrende at jeg har et sterkt ønske om å ned til 77 kg bare i løpet av denne måneden. :p.... men jeg har tro på at det er mulig.)

Good luck everybody! :)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

hiver meg med her.. 5 kg:)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Så bra! Vi begynner å bli noen utfordrere nå!!

Lykke til alle! :heia:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

OMG, vann i kroppen! Jeg veide over tre og en halv kilo mer enn normalt for et par dager siden. Haha, jeg og varme, altså. Jeg liker det, men det gjør ikke kroppen min ...

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg lå i dag ett kilo over minstenoteringa mi, men det er på grunn av en heller unødvendig høykarbodag for et par dager siden. Veide meg dog midt på dagen og rett etter at jeg hadde hatt i meg litt snacks, så kan hende vekta viser et snillere tall i morgen... :p

Men, har det for all del ikke travelt - heier på resten av dere i mellomtida! Og grattis, Lindemor! :heia:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Vekta mi er like håpløs, opp og opp, minstenotering var 79,3 og nå er jeg oppe i 80,6. Håper det er mens og vann/varme.... Godt å være flerre i samme båt.

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg trenger en utfordring. Jeg står stille og har "tullet" mye med maten den siste tiden. Målet er - 3 kg til Halloween.

Startvekt: 76 kg
Mål:73 kg

Lykke til alle sammen!

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

I går var det gått ei uke ja! 300g ned da denne uken :)

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Kjempeflott Regret.....har vært litt bekymret for deg:(

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jasså? :confused:

Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
 

Jeg joiner!

Etter at ting har gått en smule..tja..sakte, peiler jeg meg nå inn på Fighter Diet (dog, ikke denne uka som kommer - jeg må ha litt tid å planlegge).

Fighter Diet er ikke direkte lavkarbo, men det er lavglykemisk, masse masse masse masse masse grønnsaker. Det er forresten en kombinasjon av diett og trening. Dama er kickass på begge deler (jeg prater selvfølgelig om Pauline Nordin: http://hegerebecca.files.wordpress.c...ine-nordin.jpg

Så jeg setter meg et mål på at jeg skal veie 75 kg 31 oktober. Jeg vil veldig gjerne ned til 70 kg, men jeg må nesten se. Pga styrketreninga forventer jeg ikke å gå så insane ned i vekt, så lenge musklene blir store og kroppen fast:D

(Ja, mitt mål er å bli supersterk, eller, sterkere enn jeg er nå. Mitt så og si umulige mål er 120 i benkpress:rolleyes:)

Så fra 81,3 til 75,0 håper jeg er mulig:D