Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Tør, tør ikke.... Så mange før meg har vært tøffe nok til å vise seg frem, og nå er jeg endelig klar for å vise frem hvem jeg er! Er jo stolt av resultatet mitt :)

Håper jeg greier å legge inn bilde da ;)

Sv: Min vektreduksjon- 18 kg, med bilde
 

wow :heia:

Så flink du har vært :D

Sv: Min vektreduksjo - 18 kg, med bilde
 

:heia: Det er nesten en sydenkoffert!! Grattis med flott resultat!:)

Sv: Min vektreduksjon- 18 kg, med bilde
 

Skikkelig bra :)

Sv: Min vektreduksjon- 18 kg, med bilde
 

Så flink du har vært! 18 kg er jo utrolig bra!

Og så godt å se at du husker å være stolt over hva du har fått til.

Sv: Min vektreduksjon- 18 kg, med bilde
 

WOW! du har vært superflink :) All grunn til å være stolt!

Sv: Min vektreduksjon- 18 kg, med bilde
 

Råbra!

Trener du noe i tillegg eller er det kun kosthold?

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Gratulerer! Flott før også, men nå super! All grunn til å være stolt.

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

olekarbo: Jeg trener fast 2 ganger i uka, spinning + styrke i sal (type planke, sit-up mm) og Indoor Walking + pilatesball i sal. Begge dagene holder vi på i ca 70 minutter. I tillegg prøver å jeg å få til en lang gåtur eller en litt kortere tur med litt jogging en dag i uka.

Tusen takk for hyggelige tilbakemeldinger :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

For en forskjell! :D Knallbra!

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Gratulerer med et kjempe bra resultat :D Du har vært kjempe flink !

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Gratulerer med flott resultat:)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Gratulerer!!! :heia:

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

hvor lang tid brukte du på å oppnå det?:)

du har vært utrolig flink må jeg bare si,håper jeg klarer noe lignende nå som jeg skal begynne for fullt:) gleder meg til å se resultater!!:)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Birgitte1234: Jeg begynte å trene 6. januar 2011 samtidig som jeg prøvde å spise lavkalori, men hadde sprekk etter sprekk etter sprekk... 13. juni hadde jeg gått ned 6 kg, og syntes det gikk alt for sakte. Hadde prøvd lavkarbo med gode resultater før, så den dagen startet jeg igjen. De siste 12 kg har jeg gått ned siden juni :) Har hatt en lang tid på 82-84 kilo, hvor jeg føler at jeg har slanket de samme kiloene om igjen og om igjen - et platå det var skikkelig vanskelig å komme over, men nå raser kiloene av igjen :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

..:heia:

Knallbra :heia:

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Kjempebra!! :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Du ser fornøyd ut - og det har du all grunn til. Godt jobba! :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Så flott du er!! Gratulere med "en liten sydenkoffert";-) Du ser både ung og fresh ut!

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Fantastisk tarante:heia:
Nydelig er du:klem:

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Superflink har du vært:heia:kjemperesultat. Flotte er du blitt:)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Superbra jobba, du ser strålende ut :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Jeg blir så glad at jeg nesten begynner og grine når jeg ser sånt. Har vært både maks og minimum i mitt voksne liv, og det er som om man blir en helt annen.
For min egen del: Det og slippe og bekymre seg over om man har pen-tøy til fest, og det og finne noe man føler seg så bekvem med at man ikke går og drar i tøyet hele kvelden... Det og ikke sammenlikne seg med andre i sosiale sammenhenger og for MIN del igjen - bli litt lettet om ikke alle andre er sylslanke... for da tror man at man ikke "vises" like godt :)

Fantastisk jobb, du ser frisk og flott ut! Glad du valgte og legge ut bildet jeg, siden det for min del ihvertfall er en stor del av min motivasjon og se hva andre har klart og oppnådd - for da tenker jeg - DET må jo jeg også klare! :klem:

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Du er FLOTT! Ser myyyye yngre ut på etter-bildene!! Gratulerer!! :-)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Blir helt rørt av alle fine ord jeg :) Tusen takk! Føler meg akkurat så fin som dere sier at jeg er ;) Heldigvis!!! Selv om jeg fortsatt befinner meg i kategorien fedme ifølge BMI, så synes jeg at jeg ser sund og frisk ut. Merker at jeg får mer og mer oppmerksomhet fra folk rundt meg, både i skole/barnehage settinger, men også av totalt fremmede i butikken osv. Plutselig har jeg fått meg ei venninne og vi treffes en gang i uka! Livet er jo bare helt supert på alle måter :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

:klem: Et supert liv høres velfortjent ut! :D

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Enig med Charlott! Fordi du fortjener det :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

So flink du har vert!!! :heia:

Er det ikkje deilig? :D

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Det er helt fantastisk :D

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Så flott:) Du har jo vært kjempeflink !

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

holy cow!! for en forskjell...

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Gratulerer! Så flott du er og så bra innsats du har gjort. Knallbra! Et helt nytt liv med mindre "baggage" å drasse med, klart folk legger merke til det. Og ei ny venninne også, kansje fordi du tør være mer mottagelig og åpen nå? Lykke til videre:)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Det er nok den selvtillitten du nå utstråler som gir positive ringvirkninger. Det er ingen tvil om at vi (= folk flest) tiltrekkes av mennesker som ser ut til å ha det bra med seg selv (sinnstilstanden altså - ikke nødvendigvis vekta) og man kan jo se på bildet at du stråler. Om det er representativt for "hverdagsdeg" nå kontra før så utstråler du rett og slett mer. :)

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Må si meg helt enig med smgj her - det er utrolig hva utstråling innenifra kan gjøre i forhold til møte med andre mennesker! Fortsett og rett ryggen og KJENN alt det gode og flotte du har i deg!

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Gratulerer, en kjempe prestasjon!:D

Sv: Min vektreduksjon -18 kg, med bilde
 

Dere er så snille alle sammen :love: Skulle nesten ønske jeg hadde lagt ut bilder før jeg, det gir en enorm selvtillit og styrke til å fortsette videre i kampen om de siste 13 kiloene :) Tusen takk!!!