Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Da er snart 17 mai over, og de fleste av oss sitter med velfylte mager. Er din fylt med lavkarbomat eller høykarbomat?

For min del ble det:

Frokost; 2 stk Nannahs knekkebrød med smøreost, kjøttpålegg, isbergsalat og kaffe med fløte :)

Lunsj; En karbonade med løk, et stykke med høykarbo ostekake:mad: og kaffe med fløte

Middag; 2 stk lavkarbopølser, sellerirotmos, blandet salat med dressing, litt fanta light:)

Kvelds; da blir det litt hjemmelagd lavkarbo ostekake og kaffe med fløte:)

Alt i alt så er jeg ganske så fornøyd med at jeg ikke har skeiet ut mer enn med et ostekakestykke. Sist jeg skeiet ut var i påsken, og hadde bestemt meg for å skeie ut litt i dag, men det ble ikke så mye. Nå er jeg kun 0,1 kg fra å komme under 100 kg, og da hadde det vært surt visst vekta viser opp 2 kg i morgen.

Ha en fortsatt fin 17 mai.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Har kosa meg, men kun på lavkarbo :)
Frokost: creme fraiche med hakka valnøtter, friske jordbær og blåbær.

So vart det masse kaffe på skulen etter barnetoget, høgkarbe kaker fristar aldri, so dei fikk stå.
Hadde ei boks med valnøtter i veska, tok ett par stykker (har eg alltid).

Middag på kafe: Biffsnadder med rømmesaus, kutta pommes frites og øka med grønt.

So kom eg heim..... og då vart det kake, lavkarbo gele-kake :D

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...28713702_n.jpg

Ha en fortsatt fin dag du også Engelen, og alle andre :)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Det har gått bra...! Kun spist lavkarbo... Men merker selv etter kun 4 dager med dette at jeg sliter i sosiale sammenhenger.. Føler jeg ikke finner alternativer å spise... Der vi var idag solgte de kun kaker, pølser, lomper, pølsebrød, frukt og hamburgere. Men jeg takler ikke kun hamburger uten NOE ved siden av...:cool:

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Høykarbo i hele dag:D Uten et snev av dårlig samvittighet:p. Ikke blir jeg dårlig av det, og det bekymrer meg ikke om jeg går opp noen kilo i vann.
I morra er jeg tilbake på lavkarbo, og jeg har hatt en flottesen 17mai..

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

I dag trur jeg det har gått greit,
Frokost: 1 stekt egg, bacon og agurk,
Tidlig middag grillet kalkunfilet, kyllingfilet og svinebiff, samt jukse potetsalat av selerirot, stekte grønnsaker og salat.
Dessert: bringebær og blåbær med litt lettis( er nok bare den i dag som ikke er helt lavkarbo). Ellers ikke noe kake eller is, så trur jeg har holdt meg innenfor.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Har kun spist akkurat hva jeg vil i dag. Spiller liten rolle for meg til eller fra, så er kanskje heldig sånn sett.

Åpnet med klibrød, 4 egg, bacon og majones. Glass juice, 2 glass biola med fiber

Fulgte så opp med 1 stort kakestykke av typen suksessterte på et utested.

Deretter litt sukkerspinn, en is og litt sjokkis.

Middag ble inntatt på Skarven i Tromsø og det ble en biff indrefilet, rå, med broccoli, sopp og bernaisesaus. Litt mer is og ei Kvæfjordkake (også kalt "verdens beste").

Har slitt litt i dag siden det i går ble drukket 2 whisky og jeg og kona drakk opp ei hel flaske vin hver på et utested. Fyttikatta, det er temmelig kostbart å bestille vinflasker på restaurant/nattklubb...Barregninga var formidabel kan man si, men verdt det.

Nå skal vi ut igjen så her er det bare å stålsette seg.

Blir ikke noe lavkarbo i morra heller.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Maten var som vanlig. Men kanskje litt mye sprudlevann? :p
(Men er jo ikke hver dag bestefar blir 90 år, så syntes jeg hadde lov. ;) )

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Har gått veldig bra :) Eneste jeg føler jeg har skjeiet ut med er jordbær og det er jeg fornøyd med! Gubben har spist is og pølser, litt misunnelig, men det er så verdt og ikke stappe i seg det ;) Sparer sprekken til en annen gang;)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Her har det som valig vært rømmegrøt (lavkarbo) og spekemat.
Så litt sjokolade til kaffen :D

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Det har gått bra. Jeg har holdt meg til min vanlige kost, med unntak av en is og en stor prosjon fruktsalat. Har hatt en super nasjonaldag:)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Jeg har ikke fått feria nasjonaldagen, bare jobb... og det eneste jeg har spist er en halv gyros på et gatekjøkken.. ikke noe bra.

Den lavkarbobløtekake over her i rødt, hvitt og blått... så farlig god ut :-)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Ren lavkarbo hele dagen :)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Og det var/er den - skal ikkje seie kor masse eg har spist :D :_oy:

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Har akkurat kommet hjem fra en ukes sydentur. Har ikke noe mat i huset, gubben har også vært borte det meste av uka, så jeg måtte finne på noe. Det ble to knekkebrød til frokost, liten kyllingfile`med litt grønnsaker midt på dagen og to baconpølser med salat til kvelds. Mye mat i dag, men jeg har gått ned litt over en kilo i ferien. Nå nyter jeg et glass rødvin

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Har blitt pølser, lompe og sellerirotmos på meg
Skjeiet ut med en kronesis, men det skjer ca bare en gang i året at jeg spiser kjøpe-is,
og så ble det en halvliter LITE-øl. Og litt 70% sjokolade.

Magen har reagert litt på utskeielsene, og det er bare bra, for da får jeg lyst til å spise mer fornuftig i morgen...

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Her gikk det vel lukt til helv.... :rolleyes: Men det hadde det gjort alt i går så... :p Og det var ikke med mening en gang... :mad:

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Utskeilse var litt kake og høykarbo rømmegrøt og saft. Spekemat til.

Ellers har det gått i egg og lavkarboknekkebrød med smør, reker og majones på salatblader, jordbær og fløte. Noen striper 87% sjokolade. Føler meg vel og mett.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Lavkarbo hele dagen :)
Frokost: Nannahs knekkebrød med eggerøre og laks
Middag: Svinesteik med grønnsaker og litt brunsaus, kake (lavkarbo) til dessert.
Mer lavkarbokake til ettermiddagskaffen :p
Kvelds: Eggerøre og laks som var igjen fra frokosten :)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Her og har det vært lavkarbo hele dagen:
fetaost, oliven, parmesan ost og cherry tomater til frokost
skinkesalat og lavkarbo flatbrød til middag
pannekaker, krem og litt bringebær til kvelds

Jeg sparer min utskjejelse (ikke sikker det staves slik, men hjernen står stilt) til popkorn til Grand Prix:D. Det er tradisjon og så tar jeg heller en liten smell der!

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Ikke no pes! Skjeia ut med 8 små biter honningmelon. Ellers var resten lavkarbo, hadde med sjokoladekake, svigers likte den så godt at hennes kake sto urørt :lol:

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Sånne dager hvor man er mye på farten er de dagene hvor jeg er mest sulten. Ikke fordi jeg skeier ut, men fordi jeg lar være å spise når alternativene ikke er gode nok. Det jeg kan spise blir som regel for magert, og jeg blir sulten.

Skippet frokost, fikk dårlig tid.
Buffet på hotell til lunsj
Litt pålegg og jordbær hos mine foreldre.

Ingen kaker, ingenting søtt, ingen chips, ingen utskeielser. Da har magen min det best.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Spiste som jeg pleier. Jobbet noen timer med kiosksalg utenfor kirka og fikk tatt en skogtur i sola med mamma.
Prøvde å lage prottismarengsen til kristine weber på kvelden men den ble mislykka og hivd i søpla. Har fått masse bær av mamma. Tar noen blåbær til frokost i morgen sammen med finnbiff og lar sønnen min ta jordbærene.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Gah!
Jeg klarte å glefse innpå en hel sjokoladekake-fra funksjonell mat..
Og det i løpet av 24 timer..

Den var så utrolig god, og jeg greide ikke skjerpe meg...:rolleyes:
Nå skal det sies at jeg ikke spiste/drakk så mye annet heller da...:eek:
Men i dag er det tilbake i rett spor igjen:p
Bra det er 17 mai bare en gang i året..

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Jeg spiste loff til frokost, is, kaker og pølse til lunsj, is, kjeks og potetgull til kvelds, og avsluttet med et glass rødvin!! Hjelpes meg! Opp 1,5 kg i dag, og en cm rundt livet. Men jeg hadde planlagt å kose meg på 17. mai, og DET kan man jo trygt si at jeg gjorde, haha! Men utrolig deilig å finne frem grillkyllingen til frokost i dag. Er det ikke litt rart, man blir så LETTET over at man kan spise sunt igjen :)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Kan kvittere på den!:p:p

Re: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Gikk skikkelig skeis med kosten for min del. Is og boller og potetgull. Vet ikke hvor det gikk galt.. :eek: Var i skikkelig uffen form hele dagen igår, så i dag skal jeg være flink igjen. Hvor mange påminnelser skal man trenge på at det IKKE er verdt det? Har ikke veid meg i det siste og bryr meg egentlig ikke så mye hva vekta sier, men æsj, så ekkelt. Føler jeg har mishandla kroppen min skikkelig.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Samme her shailene. Føler meg helt mishandlet. Verker overalt. Men jeg har planlagt at denne uken skulle det skeies litt ut. Begynte forrige helg i konfirmasjoner. Men nå klarer jeg bare ikke mer. Skal i ny konfirmasjon i helga også men da får jeg finne alternativt å spise for nå er det nok. Tror jeg tar med meg litt snadder til dessert så håper jeg at det blir koldtbord. Ord kan bare ikke beskrive hvordan jeg har det akkurat nå. Og det er ikke dårlig samvittighet som tærer for dette var planlagt at jeg skulle ta meg den friheten å spise det jeg ville. Men kroppen er helt ferdig og magen står faktisk rett UT. Så takke meg til lavkarbo ja.:D

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Woops... Tok ett stykke sjokoladekake til kvelds. Må være cavaen som gjorde at jeg ikke tenkte klart. :eek:

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Siden jeg er så heldig at jeg har diabetes, så har jeg ikke det store valget, 17.mai eller ikke.
Jeg spiste vanlig lavkarbo mat og drikke hele dagen og koste meg med moccakake om kvelden. Middagen i går var squashlasagne, rundstykker og salat. Blodsukkeret hadde det bra, magen hadde det bra og jeg storkoser meg:D

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Som for BenteR, festdager er ikke noe unntak for meg. Det ble pølsegrilling (rene kjøttpølser fra Jakobs, mmmm!), jordskokksalat og cole slalw, cava, et par jordbær, og det var i grunn det!

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Her gikk det veldig bra!!! Var veldig spent om jeg klarte å holde meg unna de mange fristelsene, men faktisk så var det ingenting son fristet. Mest sannsynlig fordi jeg er så innstilt på å klare det og har bare vært på lavkarbo siden mandag. Dagen startet jeg med en tallerken med spekemat og kaninfor. Senere ble det innherredsodd og en neve nøtter til dessert. Kveldsmaten ble en omelett og en lite øl.

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Jeg spiste lavkarbo frokost, men unte meg jammen en stor softis! Åhhh! Det VAR så skjønt! Spiste også pølse med lompe.
Men er tilbake på den smale sti i dag. Alle vet at det man spiser på 17. mai ikke teller:-P

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Jeg lagde til koldtbord til familien, så jeg spiste røkt laks med hjemmelaga potetsalat, karbonade med karamelisert løk, reker med salat og remulade+ litt spekemak:eek:
Våkn hoven og god :eek:

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Valget ble vel tatt i og med at jeg ble liggende syk på sfaen. Det ble lavkarbo, men altfor mye bløtkake... Smakte påhk sjokoladekake, men den var ikke god og havnet i søpla!

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Frokost med rundstykker og masse godt pålegg. Kaker til dessert! Pølser i lompe. Mer kaker. Øl og slovakisk sprudlevann:p. Så ikke veldig lavkarbo akkurat

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Jeg skeiet skikkelig ut på 17. mai! Men med god samvittighet. Siden jeg begynte på lchf har jeg virkelig vært streng med meg selv. Jeg har ikke spist noe som inneholder hvetemel eller sukker og har klart meg bra! Men på 17. mai..DA skal man feire. Jeg spiste bla. snitter, softis, pølse i lompe, spekemat, jordbær med krem, vin og solo. Namm jeg koset meg sååå mye!

Nå er det back to normal og det blir veldig lenge til neste "spis hva du vil" dag! :)

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Søren, jeg klarte meg så fint 17 mai og også i går, men i dag ble det mer karbs enn ønskelig. Alt for mye pizza og alt for mye iskake til kvelds. Begge deler lavkarbo, men hjelper ikke så mye når mengdene er feil...

Sv: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

Jeg spiste litt hjemmelaga potetsalat til røykalaksen, godt:D

Re: Hvordan gikk det med kosten i dag?
 

tok en real 17 mai påbegynt med softis og varm eplesmulepai...etterfulgt med den lokale bakerens pizza og coca cola.
Deretter 3 pølser med brød...og mere iskrem

og det med god samvittighet. .. nei vettu hva.. jeg gjør det med glede :) men om kroppen var like happy over all blodsukkersvigninger og karbo...det veit jeg ikke :/ var noen runder på toaletten kan man si..hehe ..
men det var verdt det